国际健康健美长寿论坛将于2010年秋在莫斯科召开

2010莫斯科国际健康健美长寿论坛暨健康产业博览会,将于2010年9月5日至10日在俄罗斯莫斯科召开。 本次会议的主题是,“关注人类健康,构建世界和谐”。会议内容主要有,养生专家、武术家讲座,长寿方法交流,保健产品推广,健康知识咨询等。将用不同的学科类别、多样的方法原理、丰富的表现形式,全面展示健康健美长寿学领域的最新成果。大会期间将召开国际健康健美长寿学研究会理事会议,另将评选出10位百岁寿星,并颁发“长寿之星奖”。     

首届北京国际健康健美长寿论坛将在京举行

获悉,首届北京国际健康健美长寿论坛将于2007年11月14日至11月19日在北京召开。本次会议的宗旨是,推进全民     

武当龙门健美长寿功

本功共分九式,为武当龙门派道人习武延年所用,是武当悟性气功的重要组成部分,能疏通经络,调和气血,舒筋健骨,健美润肤,活血清神,益智长寿。     

吃得不健康却长寿的秘密

新疆的和田地区被誉为世界五大“长寿乡”之一,事实上新疆也是我国有名的长寿地区,那里的老人已经连年登上“中国长寿榜单”的前列。2013年,维吾尔族女寿星阿丽米罕更是以127岁的高龄成为了全中国最长寿的人。但很多到过新疆进行实地考察的人发现,其实用今天比较流行的饮食养生标准来看,新疆很多长寿老人的饮食并不健康。     

揭秘高僧长寿的精神密码

岁月催人老，这是人类不可回避的话题。衰老和死亡困扰了一代又一代人，人类很迷茫：怎样才可以永葆健康、怎样才能获得长寿？秦始皇曾派术士徐福到东海蓬莱寻求长生不老仙丹；唐宪宗吃了“山中隐士”柳泌配制的“仙约”，变得脾气暴躁，杀人如麻，并在43岁时突然死去……这些荞尊处优、位高权重的国君梦想长生不老却求之不得，而令人感到不解的是，那些远离尘嚣、一心向佛、吃着粗茶淡饭的僧侣反而大多高寿。他们究竟是怎么做到的？这其中又暗藏着哪些长寿密码呢？     

报刊健美文摘

是健美,还是扭曲女子形体肌肉健美向男子型发展是否出卖了健康?这是美国人近年争论的一个问题.一些人提出了"妇女们的肌肉是否练得过多了些"的质疑.女子健美选手特依·克丽佛最近在亚那罕比赛中心上厕所时,被警察拦住,因为她看起来实在不象个女人.二十八岁的世界著名健美女星佛丽·法兰西丝能把二头肌血管的隆起表现得十分生动而自然.但人们时她最常见的反应是:"她根本不可能是个女人".但问题还不在于此.其关键还在于"小姐们为了这种健美,是否付出了自己的健康?"女子健美运动只有七年的历     

同样吃肉,为什么格鲁吉亚人长寿

正确的饮食,健康的长寿健康与长寿是人类长期以来的梦想,1983～2008年间,我在世界卫生组织(WHO)的资助下,开始了有关健康长寿与饮食的调查。经过20多年坚持不懈的努力,我走遍了世界25个国家、61个长寿地区,终于弄明白"为什么有人能长寿,有人却短     

长寿之国的长寿之谜

长寿是人类永恒的话题,尤其是那些长寿老人特别多的地方,总能让人们勾起前去一探究竟的欲望。据世界卫生组织公布：日本的女性和圣马力诺的男性分别以86岁和80岁的平均寿命名列首位。以日本为例,这个在20世纪20年代平均寿命不过45岁的民族,为何在不到一个世纪的时间里就一跃成为世界最长寿的国家之一？笔者认为,这和他们的饮食、环境和生活习惯等有着密切的关系。     

男性健美体型的特点

现代男性和女性一样，向往、追求健美体型。从人类发展的历史上看，健康强壮的体格一直受人赞美和崇敬，这种赞美和崇敬在古希腊的雕塑中得到了完善的体现。例如，从“掷铁饼者”、“荷戈的战士”这两尊塑像中我们可以感受到人的力量和勇敢。那么，健美体型的特点又如何呢？古希腊人认为：“健美的人体，不是善于思索的头脑或感觉敏锐的心灵，而是呼吸宽畅的胸部，灵活而强壮的脖子，虎背熊腰的躯干，脊骨四周或四式隆起的肌肉。”当然，健美体型的发展并不只循着单一的原始形象和现念的痕迹。不同的国家、不同的时代，这种形象和观念的差别…     

健美体操的动作内容、分类、特点与作用

健美体操是伴随人类物质文明发展而兴起的运动。当今,国内外掀起一股“健美热”,人们越来越重视自身形体与精神完满结合。健美体操节奏鲜明,刚劲有力,洒脱自     

女性健美体型的特点

现代女性追求健美体型已成为一种社会的时尚。从人类发展的历史看,女性健美体型是大自然对人类的恩典,也是人类对大自然的馈赠。女性健美体型比男性健美体型更富魅力,也就是人体的各部分发育得充分、匀称。例如,“维纳斯”这位美与爱的女神,在希腊与罗马神话中,已成为女性健美体型的代表者。那么,健美体型的特点又如何呢?用世界女子健美冠军、美国姑娘比萨里昂的话说,“现代女性美绝不是苗条、柔软、纤细和有病态,而是结实精干、肌肉强健、富有区别男子的曲线美,既不失女性的妩媚,又足以承受生活的负担,担当起社会责任。”     

女性健美体型的特点

现代女性追求健美体型已成为一种社会的时尚。从人类发展的历史上看,女性健美体型是大自然对人类的恩典,也是人类对大自然的馈赠。女性健美体型比男性健美体型更富魅力,也就是人体的各部分发育得充分、匀称。例如,“维纳斯”这位美与爱的女神,在希腊与罗马神话中,已成为女性健美体型的代表者。那么,健美体型的特点又如何呢？用世界女子健美冠军、美国姑娘比萨里昂的话说,“现代女性美绝不是苗条、柔软、纤细和有病态,而是结实精干、肌肉强健、富有区别男子的曲线美,即不失女性的妩媚,又足以承受生活的负担,担当起社会责任。”具…     

世界第一长寿家族的秘密

随着生活水准和医疗条件的不断提高,活过百岁的长寿老人已经并不稀奇,可您听说过整个家族个个都是长寿明星这种事吗甲意大利撒丁岛上的梅里斯一家,是目前世界上最长寿的家族。在这个大家庭中,九个兄弟姐妹的年龄总和已经超过了810岁,而且他们每个人的身体都非常健康。那么,这兄弟姐妹九人高寿的秘诀到底是什么呢？     

长寿趣闻

▲长寿纪录:英国人弗姆·卡恩活了207岁,他径历了12个英国国王,至今还保存着最老者之称,堪为“长寿世界纪录。”我国长寿纪录中最高的是155岁。▲长寿新婚夫妇:在苏联高加索地区的长寿村有一对新婚夫妇。新郎130岁,新娘80岁。他们象青年一样过着愉快的新婚生活,不久这位新娘还生了一个胖娃娃。▲长寿夫妻:匈牙利有一对长寿夫妻。丈夫叫约翰罗文172岁,妻子约翰沙拉164岁。他们共同度过了147年的恩爱生活我国江     

冲绳的长寿神话

冲绳群岛是日本九州南部的一个县,由161个珊瑚群岛组成。在被誉为"世界长寿之冠"的日本,没有哪个地方的人比冲绳人更长寿,他们的平均寿命高达81.2岁,其中女性平均寿命为86岁,男性为75岁。冲绳因此成为世界上百岁老人最多的地方,每10万人中就有34位百岁老人,而在美国,10万人里只有10个人超过百岁。那为什么冲绳人能够得天独厚地享有长寿呢?     

形体健美训练的科学安排

形体健美是具有健康的体魄、健美的体型、良好的姿态、高雅的气质和风度的一种综合性的人体美。健美形体的塑造是一个系统的工程,不但要有持之以恒的决心和信心,还要掌握合理的锻炼时间和适宜的运动量及饮食的搭配。     

健美体育

健美体育,又叫健美运动,是一种为了体格健壮、体态端正,体型匀称而进行的体育锻炼。健美是人们共同追求的目标,古希腊的艺术师们在塑造理想化男性美少年——大卫和女性美之神——维纳斯的雕象时,就以健壮、丰满的形体美来表现青春的活力,以健康、朴实、自然的外在美来衬托高尚的道德情躁。而人体审美的推动者则是十八世纪德国哲学家鲍姆嘉所著的《美学》。直到本世纪三十年代,健美体育才盛行于欧美,我国也相继兴起,黄强辉就是当年被印尼评为美男子的华侨。随着社会的文明,近年来,许多国家每年举行健美比赛,为满足健美爱好的要求,广州,北京,上海相继举办起健美院或健美班,给生活带来了朝气。     

大道贵在自然而然——破解长寿古国的秘密

长寿是每个人都向往的,是人类共同的课题,是人生最难表述的话题,所有热爱生命的人都必然以长寿做为人生最大的乐趣,科学也好,医学也好,如不能使人长寿都称不上真正的科学,都存在着某种相同意义的缺陷,只有达到了长寿的结果,才是人类最伟大的东西。这个东西叫什么并不要紧,可他叫什么都似是而非,中国古人发现并传承了长寿的密秘,称其为道,得道者必长寿。因而,道是最伟大的科学,也是最伟大的医学。然而,有几人知"道"呢?道不远人,而人自远道,这就是人类的     

体育教学与健美

人们都希望自己有健美的体态,这不仅是增强体质的需要,也是现代生活中青少年心理上的需要,是现代社会文明的表现。但是何谓健美?怎样才能使自己健美?并不是每个人都十分清楚的。有些人认为节制饮食,使身体长得苗条(尤其女同志认为)都是健美,也有人认为外表看来体型不错,肌肉发达就是健美了,显然,这些观点都是不全面的。人体的形态,除了受先天遗传影响之外,很大程度上取决于后天的营养和锻炼。因此,要想使身体匀称、健美,就     

[健康中国计划之八]为中老年打造健康理念 携手走进长寿时代

三精千鹤健康会所为中老年长寿护航“莫道桑榆晚,为霞尚满天”一语道出当代所有中老年朋友的心声,有所为、有所乐,追求精神生活、追求健康,是整个生活写照,而“长寿”是人生所追求的根本。人生的财富,最大莫过于“健康’,拥有健康的身体,才会有“长寿”。当“健康”出现危机时,又何谈“长寿”。健康不在,问题接踵而至”看病难、购药