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对跳高运动,人们多从技术更新的角度,注重技术练习,心理训练是近来运动训练的新领域,心理训练从初级阶段到高级阶段是一个长期训练过程,它与运动技术训练是相辅相成,良好的心理素质是取得优异成绩的保障。 相似文献
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一、目标的设定
为了完成训练计划,教练员为运动员制定一个通过训练和比赛而所期望达到的目标是非常重要的。例如,有些运动员想成为比赛中的冠军,而教练员却认为他不具备这样的实力,赢得冠军的可能性较小,两人的期望值相距甚远,其结果将直接影响运动员的发展。 相似文献
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高美琼 《呼伦贝尔学院学报》2006,14(4):103-104,108
跳高运动技术性强,随机性大,强手之间的差距愈来愈小,运动员的心理状态直接影响到比赛的成绩。因此,把心理训练放在重要地位,不断提高运动员的心理承受能力,自我激励以及自我控制能力,以增加比赛成功的把握。 相似文献
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跳高运动员的心理训练与调控 总被引:3,自引:0,他引:3
阐述跳高比赛中运动员的心理状态,分析影响跳高比赛成绩的心理因素,提出跳高运动员心理状态的调控方法,为跳高运动员在比赛中取得好成绩提供参考. 相似文献
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本文通过对几名女青少年跳高运动员进行赛前控制训练的试验研究,总结出了一套较完整的赛前控制训练方法,为搞好青少年跳高运动员赛前训练提供了依据. 相似文献
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为了进一步提高背越式跳高运动员的跳高成绩,减少比赛中由于心理原因造成的失误,通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,阐述背越式跳高运动员心理能力及背越式跳高运动员的心理训练方法. 相似文献
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赛前训练的宗旨在于使运动员在比赛中达到竞技状态。心理训练属赛前训练的一部分。在跳高这个项目中,心理训练对运动成绩影响很大。一些专家认为,跳高运动员获胜起码百分之三十要归功于心理训练,心理训练的安排占全部训练的四分之一, 相似文献
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(一)利用负诱导,转移注意。做一些自己感兴趣的事,如看看文艺书、散散步,或者听听音乐等,尽量少想比赛的名次、后果等问题。 相似文献
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对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。 相似文献
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对乒乓球运动员心理训练方法的探讨 总被引:10,自引:0,他引:10
孙燕 《安徽教育学院学报》2003,21(3):75-76,82
本文结合笔者参加比赛的亲身体会,从集中注意力、意志品质、消除紧张情绪、培养自信心,调控成功欲等几方面探讨了乒乓球运动员的心理训练。 相似文献
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本通过对几名女青少年跳高运动员进行赛前控制训练的试验研究,总结出了一套较完整的赛前控制训练方法。为搞好青少年跳高运动员赛前训练提供了依据。 相似文献
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对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。 相似文献
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为了更好地提升高校足球运动员的素质,高校教师不仅要对其进行身体训练,而且还要高度重视心理训练的重要性,并把心理训练贯穿于身体训练中.本文详细地介绍了在高校如何巧妙地把心理暗示法、注意力集中法和替代性强化法运用于训练中. 相似文献
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随着竞技跳高高度的不断增加,竞技水平不断提高。因此,赛前要抓好运动员的心理训练,使运动员在参加比赛时达到最佳心理状态,在比赛中发挥出良好的心理调控能力,创造最佳运动成绩。 相似文献
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彭勇国 《中国科教创新导刊》2011,(23):210-210
柔道运动员的赛前心理对运动员技术水平的正常发挥影响很大,教练员可对运动员采取端正比赛动机、充分了解对手情况、树立自信心、强化意志、模拟训练、想象训练、放松训练等具体措施和训练方法,使柔道运动员具备最佳的赛前心理状态。 相似文献
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本文从中学阶段学生心理特点出发,通过查阅资料对其心理特点及状态产生的原因进行了分析,并借鉴了专业运动员心理训练方法,对中学生羽毛球运动员的心理训练方法进行了重点探索,旨在为提升中学生羽毛球运动员心理承受能力提供相应的理论经验。 相似文献