谈拦网的空中技术

○拦网的支点在省 “正确的空中拦网技术”,从整个来说是最重要的。而且必须还要注意考虑到那儿应是支点。 苏联或是其他队的队员与日本队员是不一样。例如:莎宾他的空中动作,首先是手的位置放在对方扣球的路线上。然而身体的姿势就成为“<”或是“L”字型。     

也谈排球“拦网”术语

发球、垫球、传球、扣球、拦网被称为排球五大基本技术，这早已为我国排球界所认可和广大排球爱好者所熟知。《中国排球》1996年第4期上载文《排球“拦网”术语值得商榷》，对“拦网”这一专业术语提出质疑。在此，笔者想就“拦网”这一术语谈一点肤浅的看法，兼与上文作者及广大排球界同仁商榷。笔者认为，作为一项体育运动的专门术语，其名称必然是有一定来历的。“拦网”这一专业术语是怎样产生的，在此无此考证，但笔者认为，“拦网”这一术语还是能很好地反映这一技术动作的特征和内涵的。其理由有二：其一，拦网技术是随着排球运动的…     

谈排球拦网技术的教学

在现代排球运动中,拦网不但是防守的重要武器,同时也兼有进攻作用,是一项十分重要的技术,在排球技术教学中应给予充分的重视。     

从当前快攻特点看快攻拦网发展趋势——“人分点”拦网部署及“活点拦网”技术

快速多变的进攻战术,已为国内外各强队广泛采用。快攻战术的不断创新和发展,给拦网带来了越来越大的困难。如何针对快攻拦网引起了排球界极大的关注。北京男排在多年的训练及比赛中,针对当前的快攻特点,对如何发展拦网技术进行了一些尝试,收到了一定的效果。在1984年全国甲级队联赛中之所以取得冠军,就技战术而言,拦网具有较大威胁,是一个不可忽视的重要原因。据统计在本次联赛全部比赛中,13场比赛拦网共得206分,平均每局得3.89分。是相当可观的。本文     

谈女排的拦网

随着世界排球运动水平的不断提高和排球竞赛规则的修改,加上国内外各强队大量起用身材高大、弹跳力好的运动员、网上争夺日趋激烈。今天,没有网上的优势要想在比赛中取胜是不可能的。在这方面,东德女排是一个突出的例子。该队上场的6个主力队员平均身高1.806米,其中号称“东德海曼”的费柴尔身高1.96米。在二十二届奥运会与强大的古巴女排的比赛中,她们充分发挥了拦网的威力,使古巴队的快攻和高举高打的特长在东德强大的拦网面前也无能为力,终以三比一取胜。我国女排在亚洲锦标赛上夺魁和在南京国际女排友好邀请赛上战     

拦网的新课题

拦网规则的修改,给予进攻以很大的制约,使扣拦网上的争夺更加紧张、激烈。同时对进攻技术的提高和战术的发展,又起到了很大的促进和推动作用。由于我国广大教练员和运动员的辛勤努力,近几年来,国内各强队的扣球技术日臻成熟,进攻战术更加完善和灵活多变,制造空网进攻的二次攻击战术(掩护进攻)已成龙配套,颇具威力。例如,交叉掩护、夹塞、双快一游动等;出现了避开对方拦网的集体进攻战术和个人进攻战术相结合的新打法。如近体快球结合背飞、短平快球结合前飞、近体快球结合拉三空中错位进攻、短平快球结合拉四空中错位进攻等;加上已为广大运动员熟练掌握的个人进攻战术,如时间差、位置差、空中错位     

拦网的“核心”

现代的排球运动,由于队员身材高度的增加,身体素质的增强和技、战术全面大幅度的提高,扣杀和进攻的威力、远远超过了防守的能力。特别是以三号位为中心的各种战术进攻,一旦突破对方的拦网,凶狠的扣杀,就给防守者造成很大困难,这样便给我们防反带来了新课题。因此,必须从网上狠下功夫,发挥拦网的威力,特别是三号位的拦网。比赛中绝大部分的进     

梯次拦网——一个新战术

梯次拦刚战术刚进入苏联某些球队的实践。这个战术为列宁格勒“汽车工人”队和国家队教练普拉东诺夫所创:该战术的组成有相当的难度(特别是在对手采用快而低的传球时)。目前女队尚未采用这种梯次拦网战术。     

探讨女子排球“侧身转体”拦网技术

近年来，世界女排运动发展同男子一样，向高快办向发展。由于对身体的重视．在对身体训练方面大都做了富有成果的研究，使女排运动员的身体素质有了飞跃性的提高。不仅运动员的身高在增高，而且弹跳高度和扣球力量也都在迅速提高，再加上名目繁多、瞬息变幻     

浅谈女排的拦网技术

近几年来,排球比赛规则的修改、运动员的身材高度不断增长、身体素质迅速提高(特别是弹跳力的迅速提高),促使女排比赛中网网上争夺的加剧,据据现代排球运动的发展以及现代排球比赛的情况看来,一个队要成为世界强队,必须具有网上斗争的实力,否则它就不可能达到较高的水平。而拦网又是网上斗争的重要方面,拦网水平的高低,拦网技术的好坏,在很大程度上决定了一个队网上斗争实力     

拦网技术发展的新动向

“运动在发展中,又有新的东西在前头,新东西是层出不穷的。研究这个运动的全面及其发展,是我们要时刻注意的大课题。”近几年来,由于世界排球运动中对身体训练的积极研究,排球运动员的身体素质有了急剧提高,加之瞬息幻变,名目繁多的各     

排球拦网与肘内侧疼痛征候群——“拦网肘”发病机理探讨

近年来,排球的网上争夺已成为世界重大比赛的主要特点,因此各队都加强了拦网的训练。拦网需要敏捷的头脑、正确的判断和身体各部位的协调一致,因而,它是一项对身体素质要求较高的技术动作。以往,国内外对排球运动损伤的报导,多以膝、腰、肩部损伤为主,而对肘部损伤的报导较少,国外曾有人报导过排球运动员因拦网或倒地支撑等动作引起豌豆骨疲劳性骨折。但对拦网致伤肘部尚未见专文报导。本文试图通过对参加五届全运会女排决赛几个队的调查结果和临床试验分析,就拦网与肘伤的关系问题进行研究,并提出解决和预防的措施。     

精湛的排球拦网技术

本文所载这些精湛的世界优秀排球选手拦网技术动作的照片选自日木《排球月刊》1987年第一期,可供教练员、运动员们参考。近代排球拦网技、战术,改变了过去单纯防守的性质,已发展成为攻击性的拦网技、     

浅谈女排的拦网技术

近几年来,由于排球比賽规则的修改,运动员身材高度的不断增长,身体素质迅速的提高(特別是弹跳力的迅速提高),促使女排比赛中网上争夺加剧。从现代排球运动的发展以及比赛情况看,一个队要成为世界强队、国内强队,必须具有网上斗争的实力,而拦网又是网上斗争的重要方面。拦网水平的高低,拦网技术的好坏,在很大程度上决     

浅谈拦网技术的训练

1、必须有一个明确的指导思想拦网的指导思想应该是:“积极主动,认真负责,凶狠果断,力争拦死”。这里“积极主动,认真负责”是态度问题,“凶狠果断”是手段,“力争拦死”是目的。只有把三者很好结合起来才能不断提高拦网效果。那种不积极、不认真、不全力以赴、只跳不拦或经常不拦的态度必须纠正,如果手段、效果不好就应     

“拦网”术语商榷之商榷

在《中国排球》1996年第4期上，有杨劲苍先生的《排球“拦网”术语值得商榷》一文，是关于排球“拦网”一词含意不确切的阐述。而我们认为，“拦网”一词还是能够较完整定义“拦截对方进攻性击球”这项技术的特点和内涵的。基于此，笔者提出一些观点与杨先生商榷。拦网是一项防守技术，是排球技术中阻截对方进攻性击球的技术手段，尽管“拦网”技术也含有进攻的意义，但是，称为“拦网”是较贴切的。就如分析战争中攻城和守城两方，进攻者是主动的，而防守者是被动的，但守方在战争中对攻方的防御行为必然会使对方有不同程度损失，积极主动…     

排球“拦网”术语值得商榷

排球“拦网”术语值得商榷杨劲苍体育运动的技术名称，应是能准确反映技术特征和内涵的术语。作为教材中的名称术语，要求更应准确、严谨和规范，这是众所周知的常识。在我国现有的各种排球教材中，都把发球、垫球、传球、扣球和拦网，叫做排球的击球技术，也叫做排球的基...     

如何提高拦网技术的实效性

随着世界排球运动的不断发展,运动员的身高及身体素质提高很快,因此网上争夺日趋激烈。从最近一系列国际大赛来看,拦网已成为各队取胜的主要手段,如1985年在日本举行的第五届世界杯排赛冠军争夺一役中,美国队胜苏联队的主要原因之一在于拦网多得10分,占绝对优势;1986年在西安举行的“黄河杯”同际女排邀请赛中,中国女排对古巴、苏联、日本的三场比赛,拦网净得25分,平均每场得8.3分,为夺得冠军奠定了基础。基于此,拦网技术受到各队的普遍重视,那么。如何提高拦网技术的实效性呢?     

试论排球拦网面临的新课题

<正> 当今排球运动重要标志是运动员身材高大、弹跳好、身体素质和基本技术全面,其主要特点之一就是网上争夺日益加剧。为了更好地挖掘进攻的潜力,突破强有力的拦网,不仅从前排的激烈争夺,而且发展到后排纵深的对抗,从而大大地加强进攻的力量,极大地丰富了进攻战术。美国男排为何能夺取“四连冠”,除了独特的“摆动进攻法”和与众不同的接发球站位法外,还与美国队拦网占优势是有密切相关的。道格拉斯·比尔认为:“这一技术过去是,现在仍然是美国男排的强点”。1988年奥运会美国男排与苏联队争夺金牌的比赛再次证实这一点,美国队拦网得分大大地超过苏联队,据前三局统计数据表明,美国队依靠拦网就得一局球左右。拦网这项技术从1981年中国女排首次夺冠到1986年成为世界女排坛第一支