冰上舞蹈知识(续)

本刊前几期陆续介绍了冰舞术语、规定图案舞蹈中26套舞蹈的名称、音乐、速度、滑行时间、类型、级别、组成、图案、滑行的说明、发明者和首次表演的时间、地点等知识。下面,介绍一下规定图案舞蹈竞赛的有关规定及评分。图案是规定图案舞蹈冰上线痕的蓝图。在竞赛中,要遵守下述规定: 时间必须准时地伴随音乐滑行。动作要与音乐的节奏协调一致,特别是蹬冰时要流畅而不停顿。表现力滑行动作应表达音乐的特征。准确性舞蹈的步伐、时间和动作应按规定来     

对我国优秀女子速滑运动员直道滑行技术的运动学分析

运用三维摄像DLT法,对我国优秀女子速滑运动员直道滑行技术进行运动学分析,结果表明:我国优秀女子速滑运动员各动作阶段时间比例不合理,自由滑行时间和单支撑时间偏长,降低了蹬冰频率,影响蹬冰效果;运动员大腿带动小腿蹬冰动作不明显,在单支撑蹬冰阶段应加大髋关节的蹬伸幅度,这样有利于发挥肌肉力量,提高蹬冰效果;在整个蹬冰过程中单支撑蹬冰阶段膝关节伸展幅度过小,造成消极蹬冰,影响肌力发挥。     

速度滑冰手册——(连载之二十)

速度耐力滑行的技术要点在以最大能力滑行中距离项目时,运动员要注意以下几个要点: l、腿部完全展直,长而有力的蹬冰动作才能达到最佳蹬冰效果。冰刀要紧紧咬     

我国优秀速滑运动员弯道蹬冰动作的生物力学分析

通过生物力学方法,从三维角度对世界优秀运动员王曼利1000 m滑行的弯道1个复步蹬冰动作研究后认为:王曼利左右腿支撑时间各个阶段存在一定的节律性,有利于弯道滑行速度的稳定.但左腿起蹬时刻要略晚于世界优秀选手的平均值,而左右单步动作频率都要高于世界优秀选手的平均值,说明是通过加快动作频率来达到提高步速的.蹬冰起始时刻膝关节角度较低,有利于增大蹬冰距离,而蹬冰的展膝程度中,膝、踝关节蹬冰角度没有充分伸展.     

滑冰运动中蹬冰力量的测定

在滑冰中冰刀与冰面之间摩擦系数极小,所以滑冰时穿冰鞋支配滑行动作的感觉是很难立即体会得到的.因此,初学滑冰者欲体会滑行动作,应从日常习惯的踏步动作开始练习去逐渐体会.人们在冰上滑行的不同体会,首先与蹬冰力量有关.但在花样滑冰中,不同技术水平的人,在滑行中冰刀与冰的接触点不同,所以也还应着眼于冰刀刀刃的负荷位置.     

对速滑运动员直道滑行技术的运动学分析

运用三维DLT摄像法,对国内两名优秀速滑运动员直道滑行技术进行运动学分析。研究结果表明:运动员自由滑行时间和单支撑时间偏长,降低了蹬冰频率;大腿带动小腿蹬冰动作不明显,在单支撑蹬冰阶段加大髋关节的蹬伸幅度,有利于发挥肌肉力量,提高蹬冰效果;在整个蹬冰过程中髋、膝关节起主要作用,单支撑蹬冰阶段膝关节伸展幅度过小,将造成消极蹬冰,影响肌力发挥;自由滑阶段较大的膝角导致压膝幅度增大,压膝幅度越大,压膝时间越长,对蹬冰效果造成的负面影响越大。     

《全国速度滑冰训练工作会议纪要》 关于训练工作问题(摘录)

今年五月份在北京召开了全国速度滑冰训练工作会议。会议着重讨论了训练工作。会议认为今后训练工作应抓好如下几个方面: 1.当前我们技术与世界先进水平的主要差距是:身体姿势偏高,利用体重蹬冰技巧差,蹬冰速度慢而无力,收腿动作紧张路线长,身体重心横向移动大,滑行直线性差,弯道技术差距更为突出,向左倾斜度小,选择合理的倾斜支撑点技术差,后蹬冰严重,频率较低。鉴于上述存在的问题,建议在今后训练中根据各项技术特点合理安排各项技术训练比重。要在改进蹬冰动作,提高蹬冰效果的技术上狠下功夫。在非冰期技术训练中应多选择与专项技术特点相接近的专门训练手段,如滑轱辘、滑跳、滑行、模仿动作、滑行板等。其中应突出滑轱辘训练。在冰期训练中应严格技术动作要领,重点突出弯道技术训练,可多采用半径小的弯道训练。 2.我国运动员心肺器官功能不强,主要表现在最大摄氧量水平普遍较低,我国     

速度滑冰的蹬冰力

在速度滑冰中,成绩与运动员每次蹬冰所产生的功量和蹬冰的频率乘积有关。运动员每次蹬冰所做的功取决于与滑行方向垂直的蹬冰力的分力。通过对三个受过训练的速滑运动员测试,测定他们在不同速度时的蹬冰力。结果表明;在不同的速度时,最大的蹬冰力与平均蹬冰力并不改变。而且速度越大,蹬冰时间越短。由此可见,速滑运动员并不是通过改变蹬冰力的大小,而是通过改变蹬冰时间来调节速度。蹬冰力——时间曲线的图形形状取决于蹬冰技术,并且直道滑行与弯道滑行的曲线形状也有区别。速度滑冰的成绩与运动员用于克服空气和冰面摩擦阻力的外功P。密切相关(Ingen Schenau)。外功P。等于每次蹬冰     

克莱普冰刀速滑腿部动作运动学分析

主要研究速滑腿部动作，着重分析滑行中足部和冰刀部位细微动作。主要结论为：摆动腿着冰时间(从冰刀接触冰面到刀刃完全放平)为0．1s，着冰处靠近支撑足，从录像片未观察到着冰时足艰与冰刀座有分离现象；从足艰(蹬冰腿)开始抬起到足艰与冰刀分开最大距离(此时冰刀仍然是全刃着冰)的时问为0．05-0．067s。这正是克莱普冰刀能提高运动成绩的关键所在。采用克莱普冰刀在这段时间能仍然在全刃蹬冰，延长了蹬冰时间，提高了滑行速度。此时的蹬冰主要是依靠足尖。这种情况也预示了蹬冰足蹬离冰面的最后一段时间伸展踝关节的重要性，提高伸展踝关节的速度将有助于进一步加大蹬冰的力度而提高滑行速度。     

优秀组和一般组男子速滑运动员蹬冰技术的特点

本文对优秀和一般男子速滑运动员直道滑行的蹬冰角度、蹬冰角速度、蹬冰时间及蹬冰腿膝关节蹬冰用力的有效范围等关键性技术进行了详尽的研究,并做出结论。优秀运动员的蹬冰时机恰到好处。因而蹬冰腿能做快速爆发式伸展和造成有效的侧蹬冰,其特点是,滑行时间长,蹬冰时间短,蹬冰速度快,方向侧,蹬冰角度大(见图2蹬冰角度的测法)。又提出了蹬冰腿膝关节角度蹬伸的有效范围在119°—149°之间,因此必须在此范围内达到蹬冰最大用力高峰。     

速度滑冰实效性动力特点分析

通过跟踪测力系统,对我国速滑优秀女运动员的直、弯道滑行技术进行现场测试,归纳出单峰、双峰和无明显峰三大类型蹬冰力曲线;剖析了直、弯道滑行技术动作结构和动力学特征;建议我国应用以发展动态蹬冰力量为主的训练方法。     

国际滑联新规定舞

国际滑联冰上舞蹈技术委员会于1994年4月公布四个新规定舞的有关名称、说明、图表、音乐和录像带等,并决定从1995年开始执行。 奥地利华尔兹舞 音乐:3/4、华尔兹 节奏:45小节/分、3拍/小节 图案:固定 时间:滑两圈,共1分38秒 说明:奥地利华尔兹舞具有优美的滑行与维也那华尔兹舞轻松愉快特点相结合的风格,它的滑行弧线用刃有力、滑膝深屈、两臂充分伸展、浮腿保持动作柔合流畅,并保持华尔兹舞的自始至终。 在做闭式“3”字转体时,两人滑足应靠紧。     

关于速滑直道蹬冰中重心位置的动态分析

运用生物力学方法对速滑直道蹬冰过程中重心位置的动态变化特点进行了分析,结果认为:在水平面内(冰面),重心滑角随蹬伸过程的延续而逐渐减小,并且重心点内倾逐渐加大且向滑行方向前移.在矢状面内(滑行正侧面)蹬冰后期重心也明显前移.     

速滑弯道蹬冰动力学探讨

从动力学角度分析和探讨弯道蹬冰技术。弯道滑行蹬冰技术制约着运动成绩的提高,认真分析研究蹬冰技术动作、改进弯道蹬冰技术,是提高我国速度滑冰水平的重要环节。     

滑行速度与蹬冰力的关系

揭示滑行速度与蹬冰力之间的关系是速滑研究的重要内容之一。对国内外有关滑行速度和蹬冰力的相关研究进行了综述 ,进而探讨了滑行速度与蹬冰力之间的关系。结果提示 ,滑行速度与蹬冰力曲线形态有关 ,表现为低速滑行时垂直力曲线为单峰型而高速滑行时为双峰型 ;水平力的峰值点力值和平均力值与滑行速度相关 (P <0 .0 5 ,P <0 .0 1)。但是 ,这一提示也仅反映出了直道的特点 ,在弯道中是否适用还有待于今后探讨。     

旱冰的蹬冰技术与停止法

当你能够相当容易的用脚外侧(外刃)起步滑行的时候,最好进一步学习运用整个腿的蹬冰动作——即蹬冰时伸展髋关节、膝关节和踝关节。进行一些这样的练习,学会并掌握这个关键动作那将是值得的。一旦掌握了充分伸展三个关节的     

花样滑冰前交叉蹬冰技术教学方法初探

花样滑冰的前交叉蹬冰技术是初学者由直线滑行到变向滑行的一个台阶,同时又是运动员滑行用刃的基础和起速的一种滑行方式。因此,这个动作无论对初学者还是较高水平运动员来说都具有一定技术意义。本文通过多年对花样滑冰的教学实践与研究,总结出前交叉蹬冰技术的四种教学方法,实践证明这四种教学方法对学生掌握和提高前交叉蹬冰技术动作有一定作用。     

速度滑冰初学者直道滑行技术的几个问题及其教法

在速滑直道滑行教学中,如何激发初学者学习兴趣,使学生较快地掌握直道技术动作,应围绕着支撑平衡、滑行姿势与重心处理,向侧蹬冰等三个关键性问题。同时采取有效的教学方法、手段、可收到良好的教学效果。     

增加弯道滑行速度的力学分析

目前,各国都在利用弯道滑行阶段提高速度上下功夫,使弯道滑行技术动作,越来越趋向合理化和最佳化。本文拟对这个问题进行生物力学理论范畴内的初步探讨。一、力学条件分析人体在弯道上滑行时,单脚蹬冰阶段     

最新旱冰技术(连载之十三)

四、步法与舞姿(一)步法的概述步法是组成自由滑的四大要素之一,它是规定图形的引伸和自由滑简单动作的借用.由于滑行的速度和倾角比图形大很多,因此,它具有与图形完全不同的特点和风格.步法的技术主要是由规定图形的主要部分,如曲线、转3、变刃、括弧、勾手、结环以及它们的联合动作所构成.此外,还包含一部分简单的自由滑技术动作,如小跳、大一、规尺燕式等.步法是动作与动作之间的桥梁,它具有改变速度、场地分配和表达音乐的功能,尤其是一套连续步已成为自由滑不可缺少的单独动作.步法要求蹬冰要有连续性和流畅性,滑行中髋、膝、踝应富有弹性,浮足摆动,身