握拍法研究

直拍的基本握法是,拇指的第一关节和食指的第二关节分握拍柄两侧,虎口贴于拍柄后面,中指、无名指和小指自然弯曲,顶在球拍后面。拇指用于控制正手进攻的拍形;食指用于反手攻或推挡时的拍形控制;中指和无名指在拍后可起到决定发力方向和发力支撑点的作用。击球时,力量应通过手指尖作用到球拍,所以大拇指和食指自然弯曲,不宜伸直。拍柄略靠于食指侧时,利于正手攻球;拍柄略靠于拇指侧时,     

对乒乓球握拍法的研究

握拍法是打乒乓球者首先要碰到的问题,握拍方法正确与否,对掌握技术影响极大。我们在分析乒乓球运动员的技术特点时(包括优秀运动员),发现不少人的技术优缺点往往与握拍法有着密切的关系。这方面最明显的例子就是日本,由于采用了后面手指伸直的握拍法,所以,反手和小球的进攻     

乒乓球技术练习之握拍法

<正>一、直拍的握法直拍握法的优点:除直拍横打外,大多数时候,直拍正,反手都用球拍的同一面击球,这样转换时间少,出手较快;正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍形变化不大,对手不容易判断;手指、手腕运用空间较大,在发球变化、处理台内小球和追身球时相对有利。开始学习阶段,反手推挡也较容易掌握。     

掌中乾坤——握拍法（上）

正手攻球也好，反扩攻球也罢，也甭管你身体练得再棒，每次击球瞬间的用力最终都要借助手腕直至手指来完成。因此，切不可小瞧了“握拍法”这貌似平常的细枝末节，如今是“细节时代”，方寸之间也藏乾坤呢。     

掌中乾坤——握拍法（下）

‘翻肠田少虫邃‘礴豁‘石气浮多口协亡乐报步石4.每云乐拐译石‘赘露烹氨暴磊瓜瓜赢云动员中.他对台内球的处酬自分氏较好。鹦嘿鑫眷黝煞馨姗翼惴塾兹煞思藏彝奚黔翼黝鬓摹戮攀鬓丛翼盆飞袭遥缨鉴赓勿蘸骥暴巅鄂黝蘸鬓耀蘸颧鬃格棘卡一嘟一O— 典型的欧洲运动员的技术风格,抢拉节奏变化多、动作大〕黔趣刘国正一必一O—— 前三板技术好,尤其是发球和发球托攻。实行无遮挡发球的规则后,特长技术贾到影响。鬓霎·嘿纂熟肇一缈一O— 技术全面,打球稳健,没有明显得涌 洞,防守转攻技术好。馨馨嘴蔫骥纂瑞鑫蒸斟鬓梦拿金弩髓一钞一C技术质量高.…     

掌中乾坤——握拍法（中）

我们已经在上期了解过基本的握拍法,那么专业选手又是怎样握拍的呢?现在就快快把与你打法相近的选手找出来,对他(她)的握拍“左看右看”一番吧!     

张继科技术特辑之握拍法及反手台内拧拉

反手技术的握拍重在拿捏宽松 在中国选手中,张继科的握板方式是极其宽松的。通常来讲,用虎口夹紧球板,可以使拍形不会轻易晃动,增加击球时的稳定系数。所以,使用这种传统紧凑握法的中国选手较多。但是张继科的握拍在虎口处是极为宽松的,食指下边的三个手指拿捏球板时也比较宽松。这种握法虽然适用于台内技术和前台广泛的全面拉球技术。但到了中台对拉时威力容易减弱。而随着肌肉的锻炼和强化,张继科的中台对抗技术也具备了不败的强度。     

乒乓球横、直握拍法利弊的运动解剖学与生物力学剖析

1 引言乒乓球拍的握法,不外乎横握与直握两种方法。在世界乒坛,这两种握拍法哪一种较为优越?历史上曾有过不少争论,此长彼短,众说纷纭。但综观各家各派之论点,无非是从打法特点、技术风格、训练成效、比赛成绩以及技、战术的运用等方面来评论、分析,而真正运用与握拍法紧密相关的学科知识和原理来进行论证的却极为少见,这难免造成偏颇。鉴于此况,本文引用与人体结构和握拍原理最为相关的运动解剖学与生物力学对两种握拍方法进行剖析、比较,以期达到“由表及里、去伪存真”的目的,使我们对横、直两     

谁握真相

甜瓜：球队比去年强 尼克斯队的当家球星卡梅罗·安东尼在明年夏天可以成为一名自由球员。安东尼一直渴望能够帮助这支球队夺得自1973年以来的首个总冠军奖杯。“这是我当初那么渴望加盟尼克斯的原因之一,因为我愿意承担这些压力和挑战。”     

握拍方法介绍

握拍分为横拍和直拍两种握拍方法,目前选择横拍的比例比较大．但在大赛中直拍选手却经常出奇制胜。下面就两种方式分别予以介绍。     

握拍与打法

横拍和直拍的握拍，从根本上存在着手指用法的不同。与横握拍相比，直握拍更需要注意手指的用法。我的握拍，与目前的中国年轻选手相比，球拍后的手指相当弯曲。原本过去要稍微伸直一些的，1987年世界锦标赛后，为迎战1988年奥运会，我对双打的接发球技术进行了彻底的强化训练，自然而然就形成了现在这种握拍法。     

双反握拍ABC

如果你以为双手反手只有一种握拍方式,一定得看下面这篇文章。 双反根据握拍方式的不同,击球点和挥拍方式也有所变化。握拍方式大致可以分为三种,其中最原始、用途最广且能较容易转化为削球握拍方式的是A类。     

上旋未必靠握走出握拍方式影响上旋球的误区

正手握拍有4种方式,大陆式（多用于发球和截击）、东方式、半西方式（图1）和西方式（图2）。我们常说,握拍方式能影响上旋的强烈程度,东方式握拍适台打平击球,西方式正手握拍能带出强烈上旋。其实上旋球的强烈程度和握拍没有直接的关系,是握拍方式影响了挥拍的轨迹,挥拍轨迹改变了球的旋转。在这个过程中,握拍方式间接影响了球的旋转。     

握拍的修正方法

<正>错误的认知和正确的认知打斜线球时,有时过于在意角度,手腕弯曲过度导致球跑偏,或者触球点偏外。这些都是缺少正确认知带来的问题。练习斜线球时,我们都是从“直线短球”开始入手的。与角度相比,落点可能更重要。考虑到战术效果,球要“速度快,往下落”,有“足够的反弹”。要达到这个目的,不应去改变手腕角度,或打球的外侧,而要确保拍面朝向击球方向,完成“厚重地击球”。这样,击球的时候大家才能在头脑中唤醒正确且清晰的认知。     

握拍方式 终极探讨

对我们每一次击球起决定作用的是握拍方式。我们在这里对握拍方式进行探讨,目的是让高水平的球友技术更加细化,初学者巩固基础。理解了握拍方式的理论,技术精进的道路会变得更宽广。在这里需要初学者理解的是,没有特定的理论来告诉你一定要用某种握拍方法去打某种球,只有掌握了各种技术,能够用各种握拍方法打不同类     

挥杆握良机 傲立天地间

在古老的永定河畔,一座现代化的高尔夫球场正在掘地而起,它就是北京窑上乡村高尔夫俱乐部的“金门球场”。金门球场是一座18洞的国际标准球场,标准杆72杆,球道总长7400码。澳洲的高尔夫大师鲍勃·西亚(BOB·SHEAR)集几十年高尔夫设计理念精心打造了一座国际水准的,能够举办PGA锦标赛的极富诱惑力和挑战性的高尔夫球场。澳洲高尔夫造型专家雄·劳森     

网球的握拍方法

1、东方式握拍法,东方指美国东海岸而言。这种握拍方法正、反手击球时要换握。 2、大陆式握拍法,指欧洲大陆,该握拍方法击正、反手球时不必换握。 3、西方式握拍法,即日本打软式网球的握拍方法,击正、反手球时都使用网拍的一个面,即向下的一个面     

简单易行的握固功

在我国古代的健身功中,有一种简单易行的握固功。“握固”最先见于老子的《道德经》55章,原文是：“骨弱筋柔而握固。”唐玄宗李隆基注解为“赤子骨弱筋柔而能握拳牢固。”由此看来,古人大概是看到出生不久骨弱筋柔的婴儿能够紧握东西,受到启发而创编“握固功”的。据宋代的道书《云笈七签》(卷三十二)介绍,“握     

双正双反握拍

今年温网,巴托丽、彭帅/谢淑薇分别获得女单和女双冠军,双正双反握拍再次引起大家的关注。这种握拍方式的优势是定点进攻能力强,击球速度快,击球动作具有较大的隐蔽性,缺点是全场覆盖面小,一旦被对方掌控主动后难以转守为攻。上世纪30年代末,澳大利亚人维维安·麦格拉斯(VivianMcGrath)和约翰·布罗姆维奇(John Bromwich)成为最早采用双正双反打法的球员,依仗这种全新的握拍方式,他们在赛场上取得巨大成功,都获得了澳网单双打冠军。此后,双正双反握拍逐渐被职业网坛所接纳。莫妮卡·塞莱斯     

谁适合西方式握拍？——握拍决定正拍

历来有种观点：“最舒服的握拍就是最适合的握拍。”但以长期的教学观察和统计数据可以证明一件事：正是这种不拘泥于细节．单纯追求“舒服”或是顺从“习惯”的握拍方式,毁掉了网球场上50％的正手。换句简单的话说．有50％的业余球员不会握拍!