以我为主、以攻为主、以快为主

我们在近一、二年的训练比赛中,坚持贯彻了“以我为主、以攻为主、以快为主”的训练指导思想。技术上主要抓射门、个人防守等重点技术以及射门的传接、停趟、突破等关键技术。战术上重点抓一个基本打法和一个基本阵容。由于在训练和比赛中比较注意从实战出发,严格训练、严格要求,反复练、坚持用,得到了锻炼和提高,取得了一定收效。我们体会“三个为主”的指导思想是训练比赛的依据,坚持“三个为主”就是坚持打自己的长处,以长补短,就是坚持以攻为主,积极防御,坚持集体的攻防配合、机动灵活的战术。在贯彻“三个为主”的指导思想的过程中,我们抓了如下几个问题:     

秋钓水库 以守为主

9月21日,我和钓友大张、小刘等人去水库钓了一次鱼。出钓的当日,正是秋分的前两天,气温在19度至29度之间,偏东风2￣3级。早上出发时,我们可以感到阵阵的凉意。在汽车上,钓友大张告诉我,要去的地方是个小型水库,位于安徽省来安县水口镇,水库地处偏僻,交通不便,去那里钓鱼的人很少,水库里的鱼种很多,除了常见的四大淡水鱼之外,还有许多种不常见的鱼种,如花滑(马鸡)斜吻鳞鲴(黄鲴)、红鲴(红尾)、黄颡、乌鳢、翘嘴红鱼白,钓起来一定很爽。听了大张的介绍,我微微地闭上眼睛,心里却在激动着,憧憬着。汽车驶了约有一个多小时,我们便站在了水库的坝…     

在篮球运动中,应提倡突然运用“综合防守”战术

一、问题提出1.当前世界篮球运动的总趋向是朝高速度、高空优势和高超技巧方向发展。攻守技术日趋全面,个人攻击能力大大加强。进攻大多采用大范围的连续移动配合。综合多变的集体性积极防守战术被普遍采用。使防守战术向更富有攻击性方向发展,体现了“以球为主,人、球、区兼顾”的防守指导思想。2.篮球运动中攻守的发展规律是相互对抗制约而相互促进发展的。另外,攻守矛盾的发展并非绝对平衡,在某一时期内,其中一个矛     

篮球比赛中的“以守助攻”

近几年,篮球运动的防守和进攻相比,防守的发展更快更突出。国内外专家都认为:现代篮球运动的基本特点是防守,应该把防守放在比进攻更为重要的位置,想赢球抓防守。这些警句,概括了当今篮球运动发展的特征。防守也是以小打大的重要武器,尤其是女队,加强身休素质训练,注重提高防守能力,更具有实践意义。几年来,本人在     

体育教学的提示应主要以“单字”讲解为主

在教学过程中,教师把学生身体练习时没有意识到的、多余的或不准确的动作及时提出来,以引起学生的注意和改正,这就是提示。而单字讲解是体育教学中运用语言的一种形式,它主要以最短时间,达到最佳效果,从而指导学生掌握动作技术、技能,进行正确练习。我通过几年的教学实践,摸索出一条规律,合理地运用单字提示讲解技巧,能收到事半功倍的教学效果。1.为了达到“单字”提示讲解的预期目的和效果,要求“单字”要合理选择,讲解要确切,恰如其分。“单字”讲解主要是把每个技术动作的要领用一个单字进行概括,     

“守镇之舞” 舞动“守镇”

一个能将自己的爱好变成事业的人是幸福的。赵守镇就是这样一个幸福的女人。第一次在电视节目中看到赵守镇,我就惊叹于这个韩国女人身上从内而外散发出的激情与自信。她那健康的棕色皮肤、性感火辣的身材、富有感染力的肢体动作．带给人与众不同的异域气质,会令你的身体不由自     

以“快”促“变”,全面提高——谈当前发扬我国篮球技术风格问题

本期共发表了九篇文章。第一篇的作者们,对当前发扬我国篮球技术风格问题,比较坦率地谈了些看法,我们认为这种精神应该提倡。“百花齐放、百家争鸣”是促进艺术发展和科学进步的方针。篮球技术风格可以自由发展,有不同意见可以自由争论。希望大家为促进我国篮球运动技术水平迅速提高,发表各自的意见。     

浅谈我国临场裁判员的“鸣哨”与我国篮球运动的发展

<正> 一、引言当前篮球运动的发展特点是:对抗性强、身体接触越来越多,接触的速度越来越快,突然性强,力量大,接触的方式和形式也越来越多。所以,这就给裁判员提出了一个新课题:即在临场宣判上怎样才能做到适应当前篮球对抗运动发展的需要。二、选题的依据近年来,我国篮球运动员在身高上已基本具备了同世界强队抗衡的条件;但在身体     

发抢在手,尽“攻”锋芒7

巧妙的近网发球发将出台球后的抢攻高手们在实战中使用最多的发球,就是几乎出台而又不出台的短球(如下图)。这样对方很难在接发球时发力,且不好摆短,能够比较容易上手抢攻。上图福原爱采用的就是这种发球,然后反手发力弹打得分。     

欧洲“攻”略

在本赛季的首轮德甲联赛中,9场比赛总共产生了29个进球,同时揭幕的英超联赛中,10场比赛出现了32个进球,两大联赛在新赛季首轮场均进球数都超过了3.0。这样一股进球高潮,不仅在当时引起了外界关注,而且还在之后的比赛中得到了延续,使得德甲和英超都保持着高过以往的进球率。     

“以攻对攻”是克敌制胜的战略指导思想

进攻,在排球比赛中有着举足轻重的作用和地位。强大的进攻力量是夺取比赛胜利的最主要和最后的手段。反之,如果不具备压制对方的攻势,或者未能充分发挥强大的攻击实力去压制对方,而是为对方的攻势所压制,那么其最后结果必然是失败。排球运动中的各项防守战术,就总体而言,其目的都是为进攻作准备,服从于向对     

导以促学,学之促效

为了提高小学体育课的教学质量,培养学生参与体育运动的兴趣,为后续体育教育奠定基础,文章从导的方法、策略、深度、时机四方面进行探讨,帮助一线教师更好地认识到自身在体育课堂中的地位,从而为学生的健康发展服务。     

“保攻”和“推攻”

我国各队和日本女排的五场正式比赛中,“保攻”和“推攻”虽不占主要地位,但也能分析对比一些问题,值得在今后的训练中注意研究和改进。一、“保攻”规则改变后的两年多来,拦网的作用不断有所增强,拦网的得分率提高。这次中、日女排五场比赛平均,中国队的拦网得分率占全部得分的27.8％。其中辽宁队高达37.4％,日本队因限于拦网高度和不采用压腕拦网动作,拦网得分率只有11.8％。但拦回的数量也不少,加上拦死的数字,平均每局有六次。如果我们对高个的拦网强队,次数将大大增加。因此,保护扣球并组织再攻,也是一个不容忽视的问题。 (一) 增强拦网威力,提高保护质量。拦网威力的大小,直接影响保护的质     

“保攻”和“推攻”

一、继续加强网上优势,不断提高保攻质量: 随着世界排球运动的不断发展,各强队身高和进攻力量大大加强,网上争夺的激烈程度空前提高,网上优势往往成为决定比赛胜负的关键。我国女排从身材、弹跳、击球点三方面都增加了高度,主力阵容     

以“重合同”求发展,以“守信用”促效益——走访威海光威集团有限责任公司

光威集团自创建以来,不断加强企业合同管理工作和打造"GW诚信"名牌工作,通过科学管理,规范了合同管理制度,增强了企业依法生产经营的自觉性,提高了企业在经济合同中的知名度和竞争力,通过"诚信"治企,促进     

以“重合同”求发展、以“守信用”促效益

光威集团自创建以来,不断加强企业合同管理工作和打造GW诚信名牌工作,通过科学管理,规范了合同管理制度,增强了企业依法生产经营的自觉性,提高了企业在经济合同中的知名度和竞争力,     

“一点四攻”循环法

随着防守体系加强,当今国内外强队比赛的进攻体系,提倡“快、准、猛”,阵地进攻灵活机动化,忌讳按一定路线移动的机械呆板阵地固定配合。篮球行家的见解,符合新潮流总趋势。提倡与忌讳是辩证的,两者之间有着不可分割的内在联系,固定配合是灵活机动战术的基础,灵活机动战术是固定配合质量的提高,认为两者不能断然定性。世界上强队,队伍巨型化,战术精炼化,位置多样化,个人技术全面,攻击方式多样,战术意识     

竞技“近攻”大法

都说在竞技比赛中是“一寸长一寸强”,所以你会看到好多人都伸着胳膊使劲儿往远处够。然而世事无绝对!拿比赛来说,钓近,有时候就是取胜之道。