孔令辉的早期培养(下)

1.培养兴趣,熟悉球性孔令辉从3岁起,对乒乓球开始有了兴趣.因为与乒乓球队的队员很熟,所以他有时从省体校托儿所偷偷跑到乒乓馆看练习,星期日也经常在场地看训练,对乒乓球的兴趣日渐浓厚,有时会坐上一个多小时不动,看队员们练习.这对一个3岁幼儿实属不易.说来也怪,大概是长时间直观教育的结果,孔令辉从6岁开始上台练习就能连续击球,并且能直接将球发过球台.为了让他熟悉球性,我在家里吊起了乒乓球,让他每天做2000次以上的徒手动作,促进技术动作的动力定型.     

球感和基本控球能力的教学方法

小学阶段是学生反应速度、动作速度、动作频率、奔跑速度、灵敏、柔韧、协调等运动素质和时空间知觉发展的敏感期,是学习足球技术动作的最佳时期。那么,如何发展小学生球感和基本控球能力呢?以下我就来谈谈自己的看法。足球充气后便富有弹性,便会随着外力蹦蹦跳跳,对这个不听话的“可爱的小怪物”,就必须要先熟悉它的“脾性”,发展球感和基本控球能力是熟悉它的“脾性”的最好方法,是学习踢球的“入门功夫”。与所有的球类项目一样,发展球感和基本控球能力是入门的必修课,一流的足球运动员对球的感觉与NBA超级球星的手对球的感觉一样。因…     

老师,我比你行!

一次上活动课时,我带着学生打篮球。轮到我投篮了,我站稳了,深呼一口气,将球投了出去。结果,球擦着篮框掉了下来,没进。站在我旁边的潘伟不屑地说:“老师,让我来。”我将球递给他,他熟练地举起球,抬起手臂,伸臂、压腕,一个漂亮的弧线,球应声入网。 我不禁大喊一声:“好球!”其他的学生纷纷围了过来:“你会比老师行?”我大声地说:“对,他比我投得好,你们看他投”。我把球递给潘伟,说:“投给他们看看。”潘伟拿着球,看了我一眼,拍了一下球,抬肘、伸臂、压腕,又一个漂亮的进球。学生们欢呼起来“好球!好球!”一个女生悄悄地说:“廖老师还没有潘…     

绿茵场上倾倒亿万球迷——麦克风前一展歌星风貌

倾倒世界万千球迷的绿茵明星,已成为球迷们心目中的球魂。球星们好像还想把足球这座金山挖尽,大唱足球之歌、大唱竞技运动之真谛。球星唱球歌,有一般歌星不可比拟的独特魅力。踢足球唱球歌,相得益彰,把明星的热度又炒高了几分。 巴西球星苏格拉底,不但会行医和画画,而且也是一位歌手。他除了献技于足球场之外,还经常在舞台上抛头露面。他灌录的唱片有1500多张,在巴西及南美大陆影响很大。音乐迷和体育迷同样熟悉他、喜欢他。     

“多乎哉?不多也!”

甲A首轮六场厮杀,各路高手仅有7粒斩获。有人说,这就像孔乙己老先生说的那句名言一般,“多乎哉?不多也!” 进球如此之少,打得让人憋气。球迷们觉得太不过瘾,自然口出怨言,说是“球员不卖力气,白买票来捧他们的场”了;球评家们也到处嚷嚷,说是“进球与去年同期相比惊人减少,首轮赛事实在平淡无奇”;而预言家们则据此说,预测甲A今年将会是“没有高潮的一年”,将会“沿习’96的沉闷”等等。 球迷的心态可以理解,到赛场来就想多看到几粒入球。球评家、预言家们的话却只能“姑妄言之,姑妄听之”才好,因为’97甲A刚刚开始,因为甲A还有21轮。     

澳洲公开赛壁上观

1997年澳大利亚公开赛已在墨尔本的高温中落下了帷幕,本年度的第一个大满贯赛事给球迷们留下了许多可以回味的话题,笔者在此将自己的一些所见所闻提供给大家,以便球迷们对这次比赛有一个更全面的了解。 New Balls,Please！ 熟悉网球规则的朋友们都知道,在比赛中每隔九局,场上的用球便要全部更新,此时,主裁会宣布:“New Balls,Please！”(请换新球)。但是,在今年的     

“悟”字浅析

每个太极拳爱好者对诸如“虚灵顶劲”“松肩沉肘”“含胸拔背”等要领都非常熟悉。在一次和拳友们谈论时，某拳友言道：“这些要领我早就领悟了，不必考虑自然就能做到。”他真的“领悟”了吗?     

新“魔鬼”

王宝泉做着抡臂动作,炮弹般的来球砸在姑娘们的腿上、手臂上,甚至面孔上。“要迎球而上。不要怕。”为他伴奏的是队员们“扑通扑通”的倒地声。粗略一算,他在一分钟里总共出手击球20次,队员扑地15下。站在一旁的排管中心副主任李全强自言自语地说：“这才有点中国女排的样子。”     

声音

“他的注意力在进攻端上。当他没能得到球时。他就会灰心丧气。我们需要他集中注意力于防守．篮板以及那些他不想干的事,但他没有那么做。所以我们起了一点冲突。”     

首席言论

“如果他不能在场上进行杀戮,他就不会上场。你不必担心科比·布莱恩特。我的意思是,无论如何他还是那个杀手。如果他必须走上场,在轮椅上打球,他也会成为你见过的最好的轮椅球员。所以．根本不必担心科比。一旦他走上了场,那么他就已经做好了准备,他就会成为我们熟悉的那个科比·布莱恩特。”     

大卫·特雷泽盖 都灵的坐标

尤文图斯的前锋们都在为纪录而冲刺,皮埃罗的目标是博尼佩尔蒂,而特雷泽盖则成功超越了他的伟大同胞,“从来到都灵的第一天起,我就想像普拉蒂尼一样,成为尤文图斯历史上重要的一篇。他代表尤文圈斯射进104个球,为法国射进41个球,我已经成功地超过了第一个。”     

大放异彩的四只金洋脚

这名被孙继海称之为他所在场上遇到过的最强壮的男人如今是联赛中最“风骚”的球员,6场联赛疯狂的攻进7球,这个熊一样结实的男人的确令其他“洋脚”们眼红。 马科斯不光会射门,更会做秀。他那不断变换着花样的庆祝动作使另一名作秀高手李金羽都有些黯然失色,最经     

京剧艺术家的“球瘾”

83年中国“长城杯”足球锦标赛期间,《体育报》曾在头版连续刊载七篇评球文章,文章署名“特约评论员”。岂不知,这位足球行家却是袁世海老先生。袁老的“球瘾”可不亚于小青年,不吃饭也要连看两场球;有一场好球他要看不上,就会连续几天怅然若失。他为什么对足球如此痴迷,请看《名人与体育》专栏文章。     

网球初学者熟悉球性的练习方法

网球是一项高雅的体育运动,它能陶冶人们的情操,同时,深受广大高校学生的欢迎和喜爱。由于受条件的局限性,在高校网球课教学远不及三大球（篮、排、足）那么普及,学生们对网球技能及其知识了解甚少。那么,对于初学者来说,熟悉球性也就成了教学中必不可缺少的重要一环。我们认为,想学网球,先学捡球,球性熟悉了,自然会减少捡球的次数,同时,逐步增强了对球的控制能力,从而为进一步学习网球基本技术打下良好的基础。掌握正确的握拍方法是熟悉球性的前提,握拍方法决定击球方式。如向下拍球采用西方式握拍,向上颠球采用大陆式握拍…     

窘境透析

罗伊·希伯特 该做的：罗伊要一如既往地扮演球队的“篮筐守护者”角色,这是他带给这支球队最大的一笔财富,防守时他就像步行者队的“锚”,稳稳地扎在内线迎接对手暴风骤雨般的进攻。在进攻端,罗伊可以挤进三秒区然后勾手投篮,或者在队友投篮不进的时候把球补进。过去的几个夏天,罗伊都没有忘记苦练,所以现在当他在内线得到球的时候,他会十分自信地往三秒区里攻。这无疑对步行者队来说又是一件好事,要知道当这么一个“巨无霸”知道怎么样去拿分后,步行者就会真正地做到内外结合,赢球也就更有把握。     

“六点一线瞄准法”

我经过几年的练习,掌握了一种打法,叫”六点一线瞄准法”。下面就简要的介绍一下,供球友们参考。具体操作程序是:站好位后,开始瞄准。视线从他球开始,他球、自球、槌头前端中心点、槌柄中心点、槌头后端中心点、五点形成一条直     

随羽之路

我不能跟中巴车司机说这么辛苦赶路就为打场球,他会不理解;我不能拿出相机记录下那些无奈的“插曲”,他们会觉得我在做秀,因为他们的生活本来就是那样。     

常辉病大虫

从大连出道后开始闯荡江湖的常挥因为长期的默默无闻让人觉得他没有过去,只知道他是随着深圳金鹏队一块儿被云南红塔俱乐部“买’来的一个楞小子。许多不熟知他的人私下都会说“常辉有病”。有“病”的常辉从表现上看,“病’”在他在球场上常常“不按牌理出牌”。他会以一些奇怪的方式来处理球：他曾用臀部射门得分;他也会在没有对手夹击时把好好的球带丢,但在混乱的场合又会出乎意料地拿球得分。常辉在来到云南红塔后一直都能打上个主力,这个“病人”因“病”得特异——能扰乱对手,因而踢过后卫、前卫（主要踢这个位置）及前锋。在大…     

松花粉在历代药膳中的记载

早在先秦时期,《周礼》就记载有“食治学”,并以饮食与疾病的关系作了富有哲理的阐述,奠定了祖国医学“治未病”的医学理论。食疗在我国有非常悠久的历史,周朝就有了食医的分科,在当时只是为了给帝王调配饮食。《山家清供》宋·林洪记载“花黄饼”的制作:在松花出粉时,收粉加入米粉由水调后密封几天,然后做如古龙诞并状。该品“不惟香味清甘,亦能壮颜益志”。《酒小史》宋·戒昱《酒小史》中载东坡守定州时,于曲阳得松花酿酒,还作了一首“松醪赋”,他是把松花粉和入蒸饭,密封几日后得酒。戒昱也制作过松花酒,留下“松醪能醉客”之句。《元和…     

要干,就干出个名堂!——记全国三级垂钓大师杨明

实事求是地说,许多熟悉杨明的人压根儿就没想到他会迷上钓鱼,而且业绩辉煌,竟成了全国钓坛上的名人。 了解杨明的人记着他常说的一句话:“要干,就干出个名堂!”这是他一向崇尚的信条,也是他成功的原因所在。