门球要玩出文化

门球这项饶有兴味、充满智趣、雅俗共赏的群众体育活动,受到了广大人民群众,尤其是老年群众的欢迎与喜爱。因为,参加门球活动,从根本上改变了老年人空虚、寂寞、失落的心态;使生活更充实、丰富、多彩;门球的魅力,浸润着人们的情愫,在城市、在乡村,有成千上万的"一日不玩手则痒,废寝忘食苦练功"的门球人,而且已收到了"多运动,祛疾病"的功效。他们把门球誉为文明球、健身球、娱乐球、长寿球等。门球要真正成为文明球,需要新的形象。只有门球运动有了盛装的形象、丰富的内容,才会形成自己的文化,才能向更高层次发展。门球新形象的形成也是门球文化的形成。     

用科学理论指导门球运动

2003年12月首届全国门球论文报告会之后,—些专家学者提出,今后要更加重视门球科学理论的研究,强调要树立用科学理论指导门球运动的新理念。理论是上层建筑,是行动的指南针。干工作需要依据正确理论指导,发展体育运动也要有正确、先进的科学理论导航。用科学理论指导门球运动,对我国门球运动的发展具有十分重要的意义。我们门球只有在科学理论指导下才能继续普及和发展。技战术水平只有在科学理论指导下才能迅速提高;精神文明建设水平和形象文化只有在科学理论指导下才能不断形成;市场营运、宣传、教育、培训、竞赛等机制,只有在科学理论的指导下才能尽陕建立。学会用科技理论指导运动,就意味着对门球运动所涉及的一切问题,都要学会用科学的眼光来对待。用科学的观点来诠释与检验。因而我们不能只凭主观想象,凭感性意识,凭局部经验,凭理想主义,凭个人喜好对事物妄下断     

让“门球精神”昂扬球场

门球是一项集体活动,有强烈的竞争性、对抗性。因此,打门球一定要讲“门球精神”。讲“门球精神”就是要谅解谦让。门球比赛中球势变化无穷,对临场指挥往往会有异言、分歧、争论。对此,队长、队员和临场指挥都要有谅解谦让精神,不能互不相让。保持平和的气氛才能打好球,才能发挥好打球的技巧和球艺,赢得该场球的胜利。讲“门球精神”就是要严于律己。例如,要切实做到比赛不迟到,     

打门球要讲球德

球德者,乃指打球人的品德。而我们老年门球队则是以“老来养德”来体现门球球德。讲门球球德,就是要在打门球的过程中,注重道德修养,以良好的德心参与门球活动;只有这样,才能达到“以球会友、增进友谊,康”     

初探力学在门球上的应用

门球是一项平缓却充满斗智斗勇的全身运动,既能休闲娱乐,又能健身强体。我参加门球活动已有数年。经反复磨炼,我渐渐感到力学知识在门球活动上可以得到很好运用。也就是说应用力学知识来指导击球,你的球会打的越来越准,越来越顺手。先从撞击说起。我们知道"撞击"是指击球员用球槌的击球面去击打自球,使其产生移动,并在移动中击中他球为撞击,而且自球、他球两球都停留在赛场内,这样才能获得"闪击"权和     

防御球

一、防御球的作用防御球是为了使己方球免遭对方攻击,达到保存实力,伺机进攻的目的。门球运动的特点是双方队员按序号轮流上场击球,所以进攻与防守是相互转换与相互制约的,而且一杆球的得失,常会引起攻防形势的变化。因此,在门球比赛中要攻守兼备,能攻会守,才能获胜。那种只知进攻不会防守的做法是很难取胜的,但防守也不能采取消极的态度,而应为积极进攻做准备。从战术角度讲,该进攻的一定要坚决进行攻击,切勿优柔寡断,错失良机,该防守的就要主动     

开局夺势三原则

门球比赛两军对垒,开局夺势志在必得。下面浅谈三个战术的原则与球友共研讨。一、首杆必成。首杆是指每号球员首次进场的第一杆,必成是要达到战术目的。每号球员都必须牢固地树立首杆必成的信心。在开局阶段,每号球的首杆都有其特殊的战术目的。按其进场先后,大致可分为两种:第一轮进场的球,主要是用于占领要地、"拔钉"夺隘;第二轮以后进场的球是要在有     

门球裁判应具备的条件

根据门球运动"分秒必争"、"一杆定乾坤"的特点,裁判的临场执裁可能会引发纠纷情况,笔者就门球裁判应具备的条件,与门球人共同探讨。一、具备深入学习的精神作为一名门球裁判员,必须念好一本经,这就是《门球竞赛规则》,裁判对技术性章节一定要深入学习,做到条款明、概念清。例如:重复撞击——在续击中,再次撞击被闪击过的球,则构成重复撞击犯规。对这一规定,要熟知会用。再如被闪击的球碰到门柱后,弹回与自球密贴,就判犯规,将自球拿出界。如反弹后自他球间有间隙,就要按闪击成功判定。这一事例说明,要理解概念,利用概念处理出现的情况。学习时《规则》与《裁判法》要相互贯通,一般来讲,《规则》是对概念的理解,《裁判法》是对赛中情况的处理     

加快比赛节奏 提高竞技水平

节奏快、对抗性强是门球比赛的亮点,有趣好看,引人入胜。然而,近年来的门球比赛,有些变化,给人的感觉是,节奏慢了,对抗的激烈程度也有点弱了。如何防止这种"老年化"的趋势,本文浅析,仅供参考。一、选用附则要有针对性2004年的《门球竞赛规则》把"同一号球如三轮没有通过一门则失去比赛资格"(以下简称"限三杆")作为附则,供各地区、各单位选择使用。是否选用上述附则,要根据比赛的规格、规模、水平、年龄等因素,从有利于比赛、有利于门球运动的发展出发,慎重对待。如果是康乐性的友谊赛、表演赛,球员年龄大的安慰赛,不"限三杆"为宜,凡     

挑战王牌军——中国队与日本队在韩国世锦赛上比赛纪实

2006年11月21日上午,在韩国济州岛第九届世界门球锦标赛上,中国门球队和连续获得前三届世界门球锦标赛冠军、连续12年参加门球比赛都取得了冠军的日本队相遇,由于天公不作美,两队在大雨中展开了厮杀。由国队选攻红球,日本队为白球第一轮: ①球进一门,占二门一号位。②球进一门到三门二号位。③球放弃进一门。④球进一门到三门后②球旁。⑤球进     

奇兵设伏 抢占先机——白球开局战例说

好的开局,等于胜利的一半。足见门球开局的重要性。当前,门球开局战术五花八门,但比较流行的,尤其是基层门球队普遍使用的,仍然是红方①球占据二门零号位,⑨球接应①球,①球通过二门,⑨球留守占二门阵地,取得先机。白方⑩球进一门接应②球,②球擦⑩球强攻二门。毕竟门球开局争夺的主阵地就是二门,难怪有人说,得二门者得天下。     

指挥比赛的十大原则

门球运动既要积极地用脑思考,又要四肢并用,可谓智体双赢,是将智慧性、科学性、趣味性融为一体的一项运动,现根据我多年来参与门球执教指挥的实践经验,提出下列门球竞赛中的原则,愿和广大门球爱好者共同探讨。1、变与不变的原则在门球竞赛中常常可以看到有的击球员随心所欲、我行我素,是门就进,见球就打,不讲战术,别人纠正时,他还说:"一场球一个样,哪有不变的模式,一样的落点呢?"这话只说对一半,只看到变的一面,没有看到不变的一面。据有关人士考究,10个球,在场地上的落点可以说有无数个,却不可能出现哪两个球的落点是完全重复的,可见门球战术是跌宕起伏、瞬息万变的。     

接力球琐谈

在门球比赛中,利用接力球攻击远程目标(包括远冲二门、三门,撞击终点柱等),是门球常用的结组战术之一。接力球恰到好处,后号球如虎添翼。较之孤球远冲,攻击性强、准确性高。现就接力方法列举如下:     

如何打好最后5分钟

门球竞赛最后5分钟是最关键的时刻,事关胜败,每个队员可能还有一次上场击球的机会。因此每个队员特别是指挥员都应将心谋划好最后—击次的打法,做到:一、要算清几笔账首先在看清双方的得分情况后,一算己方还有哪几号球能得分,能得多少分,二算对方尚有哪些球能得分,总得分又是多少;三算双方相比,己方需得多少分,才能获胜。     

门球球体运动规律及其应用技巧

要打好门球,必须了解门球球体运动的规律,做到对场上球体运动的各种现象既知其然又知其所以然,才能自觉地运用球体运动的规律去打好门球。打技巧球就是利用球体运动的规律,用不同击球方法使相关球产生所需要的动态特征。现本人将门球球体运动规律归纳于此文之中,与球友们共同研讨,不周之处请予指正。一、球体运动形式及运行状态。球体有二种运动形式:一是平动;二是转动。球体运行呈现的状态(或动态),可概括为:滑动、滑动—滚动和     

贪得一分丢全局

俗话说贪多嚼不烂,做什么事都要适可而止,不能过于贪,打门球也是一样,在保住胜局的前提下,不要过于贪,不然就会适得其反,成为遗憾。一场比赛,双方得分8:6,白方领先,如图所示。比赛还有50秒,轮及⑩球起杆,10号击球员要直接将①球顶出界,而白方教练员为了贪得一分,指令10号击球员击⑧球闪送过     

得一分而丢全局

在门球比赛中,打好开局非常重要。开局夺势是门球比赛中应遵循的基本原则之一。有一场球刚刚进行10分钟(第三轮),场上形势如下图所示:比分6:5,红方领先一分,且占有场上绝对优势。轮及9号队员(兼教练)起杆,打⑤、⑦两球成双杆,又用⑤、⑦两球为③球做成双杆。这时,9号队员用两杆过二门后,回头打⑧球闪带②球不中,⑧球出界,⑨球就近压在二门零号位边线。轮及⑩球过一门后,撞②球闪送到     

“斩首”战术

"擒贼先擒王",这是打仗的斩首战术。门球比赛虽不同于打仗,但同是两军对垒,"首"还是有的,因此"斩首"战术同样适用。什么是首?一是球队中技术高超能力最强的队员;二是最具活力的球;三是占据要隘的守门球。在比赛中只有用好"斩首"战术,抑制或清除这些"首",才能克敌制胜。下面简介几个"斩首"战术。     

“六字”练球法

门球易学难精。要想打好门球,必须先练好球。下面是我练球的"六字"法:一、"锤"炼撞击。撞击是门球运动最基本的动作和功夫。学打门球必须先锤炼撞击。撞击姿势多样。不管锤炼哪种姿势都要遵循"先近后远、先易后难"逐步生华的原则。一般是先练近距(2～5米)正面撞击,待基本功和手法娴熟后再延伸练中距(5～10米)、长距(10米以上)撞击。但以练5米撞击为主。方法是:在距边线2.5米处设5个与边线平行的靶球,与靶球5米距离(终点柱处)相应地再设5个平行的起杆球。然后,由起杆球逐一撞击靶球。要求撞准双不出界,若撞不准,起杆球也不能出界,以反复锤炼准度、力度和心态。其要领是:稳定站位,心态放松,聚精会神,正确瞄准,意识引航,平缓用力,意向(意识定向)出球,贯注目标,还要考虑地面因素的影响。     

撞击技术四要点

撞击是门球技术中的一项基本技术,是学习门球的基础。要掌握撞击技术,必须牢记四个要点,即站正身位、精确瞄准、找准击点、准确击球。为了便于球友们记忆、揣摩和操作,我编了四句"口诀":"瞟着目标球和自球向前走;精确瞄准,摆正槌头前、后端;紧盯住击球点不要向前瞅;平稳向后撤杆,匀速向前击球。"为了站正身位,在教练指令撞击某个目标球时,就要在离自球较远时瞟着目标球和自球连线的延长