永春县健身房会员参与团操课程的现状分析

团操课程是由教练员带领或指导一名或多名学员在音乐的伴奏下完成一些舞蹈动作或套路的课程,是健身俱乐部课程的重要组成部分,是健身房内深受健身会员喜爱的运动项目.本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对永春县健身房团操课程的开展现状进行调查,从永春县健身房的基本情况、健身房会员对团操课程的参与情况、会员对团操...     

田径运动中“跑步膝”产生的成因与康复训练

随着我国全民健身运动的广泛开展,越来越多的人参与到跑步健身锻炼的队伍中。由于缺乏专业的指导,导致很多人患上了"跑步膝"。本文针对在跑步中经常出现的"跑步膝"产生的原因、防治办法与康复策略进行了较为详细的分析,并提出针对性的肌肉伸展、强化练习与按摩放松手法,可以有效防范"跑步膝"的发生及减轻膝关节疼痛。     

辽宁省休闲体育产业调查与分析

文章运用文献资料、调查访问、问卷调查等研究方法,对辽宁省内各大休闲体育场所和健身俱乐部进行调查。随着生活水平的提高,现代文明病也大量出现,对人们健康构成严重威胁,人们的健康意识在不断增强,越来越多的人参与到休闲体育活动当中。越来越多的休闲体育场所和健身俱乐部出现,需要更多的休闲体育的管理和指导人才,而我省此类人员的质与量相对不足,不能满足当前的需要。因此,要加强休闲体育专门人才的培养,加快休闲体育教育的学科建设与发展,对于我国体育事业和全民健身的开展将发挥重要的作用并产生深远的影响。     

冬泳与健身

当今世界,长寿已成为一个热门话题,长寿的根源在于健康的身体,长寿的大敌乃疾病。冬泳,这项被人们称之为“血管操”“肺部体操”的运动已经逐渐受到越来越多人的重视.因其是一项集健身、治病、娱乐为一体的体育     

健身俱乐部管理指南（下）

<正>健康和健身行业在改善生活质量方面的价值越来越明显。世界各地的人们都在做出改变,既包括大的改变,也包括小的改变,如吃得更健康、多锻炼和改善心理健康。新兴市场数据表明,这一趋势很可能继续下去。健身行业的增长尤为迅猛,包括数量和选择的多样性。有了这么多参与体育活动的方式,行业竞争会很激烈。这就是有效的健身俱乐部管理重要性所在的原因。     

太极柔力球，引领健身时尚

如今,越来越多的人投入到健身中,追求身心健康,涌动全国的健身潮已经成为古老中国一张最为生动的面孔。天空中的风筝,小巷里传出的"嗡嗡"空竹声,街心花园里上下翻飞的毽子……中国人有许多传统独特的健身方式,乒乓球、羽毛球、健美操、大秧歌……各种各样的健身项目都拥有着各自的钟情者。在众多的健身方式中,武术,以古老的传统和独特的魅力拥有着最多的习练者。优雅飘逸的木兰扇,趣味横生的太极球……近几年来,古老的武术涌现出很多新鲜的健身方法,吸引了越来越多的人们投入其中,在快乐健身的同时,追求健康的人们正在享受着武术健身带来的乐趣和益处。应广大读者要求,本刊将陆续刊登近年来深受人们喜爱的武术健身法,请读者关注。     

制约吉林市健身俱乐部发展的因素与对策研究

随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人加入到健身这个队伍中来,体育产业抓住这一良好时机迅速发展,健身俱乐部作为体育产业的重要组成部分,其发展为健身锻炼者提供了舒适的运动场地、各式的健身器械、专业的锻炼指导等有利条件。但同时,健身俱乐部在发展过程中,还存在一定的问题。尝试性提出了新的经营管理理念及加强现代体育产业的经营意识。通过调查与分析,旨在为吉林市健身俱乐部的蓬勃发展提供建议和参考依据。     

浅谈成年人初学游泳的教学方法与注意事项

全民健身的开展使越来越多的人参与到游泳这项健身项目,游泳不同于陆地上的运动项目,它是一项利用水的浮力而掌握很强技术、技巧的运动。文章探讨了在游泳教学中对成人初学者的有效的教学方法和教学方法的结合使用,并提出一些教学方法使用中的注意事项,为游泳教师在对成人初学者教学方法的使用提供一定理论指导。     

洛阳市城市女性参与体育健身的现状

采用问卷调查法、数理统计法等多种方法,对洛阳市城市女性的健康现状进行调查。结果表明：随着女性对体育健身认知的不断提高,会有越来越多的人关注体育,重视体育。同时,女性在家庭中具有举足轻重的地位,对家庭其他成员参与体育活动也有一定的影响作用。     

不拘一格大家庭——人民大学合唱团

中国人民大学学生艺术团合唱团组建于1 990年,最初是由一群热爱音乐的学生发起的,他们时常在教二门前纵情歌唱,这青春动人的歌声感染了越来越多的人,合唱团就这样应运而生了。在校领导、老师和同学的热心关怀与支持下,合唱团不断成长。建团以来,先后有二十多个院系的700多名同学加入到这个集体中。现合唱团有团员120余人,其中一团团员70余人(其中声乐特长生20余人),二团团员50余人,声部平衡,每位团员都经过选拔与考核,具有良好的乐感和音乐素质,并成为合唱团大家庭"素质高、作风好"的团风的践行者。     

电子运动模拟游戏的体育价值探究

运用文献资料法等研究将体育与游戏进行数字化结合的电子运动模拟游戏。电子运动模拟游戏的内在结构是体感操做与运动健身,设计理念是运动健身体验。从体育参与角度深入探析其潜在的激发运动兴趣、扩张参与群体以及拓展健身市场的体育潜功能,并进一步将这一发展模式的创新引申至体育文化产业的开发层面。以体育与人的本质价值回归为核心,提出体育文化产业发展理念的转向与趋势,以期进一步推动我国体育文化产业的发展。     

把握大数据机遇,助推全民健身信息服务体系建设

人类社会进入到了"大数据时代",围绕大数据的应用范畴越来越多.《全民健身计划纲要》颁布以来,群众体育和全民健身运动沿着健康的轨迹发展.信息技术的不断发展,推动了体育事业信息化的进程,也决定了全民健身事业的信息化趋势;而"大数据"时代的到来将为全民健身信息服务体系的发展注入新的生机,为我国体育事业的发展带来前所未有的机遇.研究介绍"大数据"时代背景下,基于大数据的应用探讨全民健身信息服务体系建设的机遇,战略布局,以及所面临的主要问题与挑战.     

中学田径运动开展的现状研究——以大连市某中学为例

随着我国经济的飞速发展,国民的生活水平也有了很大的提高,更多的人开始重视体育并积极参与到体育活动中。其中田径也在我国得到了快速的发展,越来越多的人参与这项运动。田径运动作为世界性运动,开展的状况不仅关系到国家的体育水平,而且更能体现出国家的民族精神和意志品质。在中学开展田径教学,其动作简单易学,适合中学生学习。同时对培养学生养成终身体育锻炼的习惯有着深远的意义,对推动"全民健身计划"有非常重要的作用。     

游泳锻炼爱好者运动中常见问题浅析

随着人民生活水平的提高,健身的意识越来越强,游泳运动作为老少咸宜的运动项目,越来越来多的大众选择游泳这项运动进行健身锻炼。由于参与的人的逐渐增加,不能避免的出现了一些运动损伤和疾病的状况,这些问题主要是运动方式不当造成的。所以掌握从事游泳锻炼的群众常见问题状况才能更好的进行科学的游泳锻炼。     

中国现代健美运动发展的历史回顾

随着人们健康意识的不断增强,”花钱买健康”追求健康的生活方式和掌握科学健身方法已成为人们的共识。正是由于这种观念上的变化,使得越来越多的人投入健美运动的怀抱,享受着健美锻炼赋予人们的健康和快乐。目前,参与健美锻炼的人正以几何数向上发展。 回顾半个多世纪中国健美运动所走过的艰难路程,有许多可圈可点的事迹,将为后人留下难以忘怀的记忆。     

浅析女性大众体育视角下健身排舞的发展趋势

随着社会的发展,人们物质生活水平的提高,人们对身心健康的认知和对精神享受的需求日益增强.健身排舞作为大众体育文化,受到越来越多人的重视和参与,已成为一项全民流行的健身文化.文章从研究健身排舞之概念和发展现状出发,重点分析了女性大众体育视角下健身排舞的项目特点,从而提出推动健身排舞运动的有效策略,以达到强身健体,提高国民体质,推动社会文明程度的作用.     

山南地区健身周活动内容丰富多彩

2003年全民健身周活动期间,山南地区围绕“科学锻炼,有益健康”的主题,积极开展丰富多彩的体育健身活动,引导广大人民群众科学健身,增强体质,预防疾病,营造“我运动,我健康”的氛围。 全地区各类学校坚持三操一课(早操、课间操、眼保健操、体育课)制度,地区高级中学连续4周利用星期六、日时间组织全校2000多名学生开展趣味性体育活动,丰富了学生的体育生活。地区公安系统的篮球联赛,政法系统的篮球赛,财政局的拔河比赛,金融、税务系统的象棋比赛,第六届小学生运动会,地直机关和园丁杯篮球联赛,老     

中国传统体育养生功法在社区体育中的作用及推广研究——以成都市为例

在现今人们对养生、延年益寿等长寿方法的不断追求的愿望驱使下,中国传统体育养生功法受到了更多人的关注与学习。区别于西方的健身方法,中国传统体育养生功法彰显出了它所独具的东方魅力和养生功效。并且,在全国各大居民社区中涌现出了越来越多的人参与到对其功法的学习与演练当中。研究以成都市为例,通过对成都市各大社区的走访及相关调查,剖析了中国传统体育养生功法在社区体育中的作用及对其推广方法的阐述和相关研究。     

浅析少儿跆拳道运动的基础训练

少年儿童有其独特的心理与生理特点,少儿跆拳道的训练应该根据少年儿童的生长发育特点,结合专项所推崇的“以礼始,以礼终”的尚武精神,在训练的过程中使少年儿童逐步形成健康的人生观、世界观。并结合现代人的审美观和健身需要,使越来越多的少年儿童不仅要喜爱跆拳道运动而且要广泛的参与到其中。     

指导群众体育活动应注意的问题

群众性体育活动是一种群众自愿参与,目的性较强的特殊实践行为。《全民健身计划》启动实施后,越来越多的群众自愿加入了体育活动的行列,很多人更加注重参与体育活动的实效性,他们由“自我安排”开始转向寻求指导。因此,各类体