如何缓解学习压力

高考日益临近,许多高三补习生面对即将来临的高考会有很大的压力,对此,考生家长们也十分焦急。就这种情况相关专家提出了一些缓解高考压力的方法。     

如何缓解高中生压力

现在高中学生的学习知识面拓宽了许多,知识量之大、之深,远比我们那些年代多得多。高中生活,是人生当中的重大转折点。读书固然重要辛苦,心理压力也会随之增加。特别是现在的孩子心里面都有敬畏的心理:不想让家人担心,希望自己学习优秀。可如果事与愿违,又该如何?其实想缓解压力,需要先了解压力的来源。我觉得压力的产生一般有以下几方面原因。首先压力来自家长。当今社会发展迅速,     

职校班主任如何缓解压力

职业学校的学生,大多为中考的“落榜生”。生源素质偏低,这给职业学校的学生管理工作带来了很大的压力。班主任是这种压力最直接也是最主要的承担者。面对压力,职业学校班主任要能够正确应对,学会自我调节心理状态、控制情绪,以良好的心态来面对繁杂的职校班主任工作。     

如何缓解高考的压力

高考是每一个中学生所面临的人生的一个重要转折点，面对无情的选拔，高考学生承受着一种较大的压力和紧张感。本文针对怎样才能缓解高考学生的心理压力这一问题进行了分析和讨论，并就笔者的认识和了解提出了几个建议，供同行参考。     

如何缓解中学教师的职业压力

教师的职业压力近年来引起了国内外学者的广泛关注．教师职业已成为最具压力的职业之一．中学教师作为一个特殊的群体，面对着课程改革、教材改革、评价体系的改革等众多的考验，职业压力的来源是什么？应采取哪些措施来予以缓解？为了寻找问题的答案，笔者到部分中学做了一系列的调查研究，并对此问题进行研究分析．     

如何缓解毕业“压力”

●嘟嘟:你好!我是一个小学毕业班的学生,这次考试我只考了84分,但平时我在班上的成绩总是数一数二的。我仔细分析了一     

如何缓解高职教师的科研压力

总体生源质量下降和内涵建设要求使得高职教师的工作压力增大,科研压力更是居于首位。本文从高职科研的必要性和定位出发,从规范教师的职业能力发展机制、实施阶段性的教师职业能力发展规划和提高教师的人文素质三方面进行探讨,旨在探讨缓解高职教师科研压力的途径。     

缓解压力 你准备好了吗?

北京教科院基础教育研究所随机抽取了300份教师调查问卷发现,93.1%的教师感到“当教师越来越不容易,压力很大”,并认为这已成为普遍性的重大的生活和生存问题。前不久,吉林某小学的年轻教师王辉由于压力过大、疲劳过度,竞聘时脑出血猝死,年仅32岁,更是为教师们敲响了警钟。老师     

如何缓解高中尖子学生的学习压力

由于尖子学生本来学习自觉性强,智力中等以上,学习基础较扎实,自尊心强,经常受到家庭、学校和社会的宠爱,心理承受挫折能力却较差,他们敏感、脆弱,有心思常闷在肚里,不说出来,一旦经受不住失败的打击,特别是连续几次遭受挫折,就有可能会摧毁他们的自信心,做出让人不可理喻的事情来,甚至会做出自杀的蠢事。     

2005年7月话题：如何缓解压力

我父母都是农民．他们没读过大学，把所有的希望都寄托在了我身上，希望惟一的儿子将来能够上大学、出人头地。父亲不惜卖掉全部家当把我送到省城最好的学校读书。母亲把自己看病买药的钱给我当作生活费．本来我应该努力学习，不辜负父母的期望，然而我却总是心神不定．压力很大．害怕自己考不上学。我该如何缓解压力呢?     

高校大学生应该如何应对挫折、缓解压力

面对日益复杂的社会竞争,大学生承受着很多挫折和压力,这些挫折和压力严重影响了大学生的学习和生活。文章通过分析大学生的主要压力来源以及压力对大学生的影响,提出了高校大学生应对挫折、缓解压力的相关策略。     

如何缓解“超大班”带来的压力

随着我国城市化进程的不断加快,农民追求城市优质教育资源的愿望更加强烈。农民工子女进城上学的人数不断增加,从而形成了城市学校大班额现状,这给学校带来了许多的困难,使班级管理难度增加,教师压力加大,教育教学质量受到冲击。     

你如何对抗压力?

拥有一张完美的脸蛋,是许多人梦寐以求的,但大部分人都无法实现这个梦想。你的脸是属于以下哪一种呢?     

耻骨疼痛,该如何缓解?

正Q我怀孕31周了,我现在耻骨疼得不行,尤其是一翻身都疼得不行,请问有什么方法可以缓解?A大多数准妈妈的孕晚期耻骨疼痛是由于耻骨联合分离引起的。耻骨位于骨盆前方、腹部下方,是两块骨头通过韧带等纤维结缔组织连在一起的。准妈妈怀孕后,由于体内激素水平的变化,使身体的韧带等纤维结缔组织松弛,两块耻骨之间距离加大,以利于顺利自然分娩。随着孕周增加、胎儿增大,两块耻骨     

缓解压力的训练

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法,下面的一些建议你不妨试试:学会丢包袱生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力分解,使我们没有充足的时间和精力去做最重要的事     

通胀压力有缓解

新闻背景第四季度以来,商务部重点监测的食用农产品价格继续走低,鸡蛋市场供应量增加,零售价格连续第六周回落,白条鸡价格与前一周基本持平,大米、面粉等粮油零售价格保持总体稳定。总的来看,通胀压力有所缓解。未来几周,由于冬季雨雪冰冻天气的增加,将对农产品的供给和运输带来较大压力,农产品价格出现止跌回升的概率较大。     

怎样缓解学习压力

常常听说有些学生整天都在学习,被繁重的学习任务压得透不过气来。但也有些学生学得轻松自在。那么,怎样学会调节自己,有效地缓解学习上的压力呢?     

坦然面对 缓解压力

当今世界竞争日趋激烈,父母望子成龙、望女成凤的心情日益迫切,他们对子女的期望值是越来越高,同时,长期以来以学生的考试成绩为主要依据的不合理的教育评估使得教师的压力也越来越大,他们为了自己的切身利益,也不得不把压力转嫁到学生身上。于是,我们学生承受着来自家庭、学校及社会的多种压力,学生一旦进入了学校,就如同进入了“高压锅”。巨大的学习压力必然会带来沉重的心理压力,如果不能正确对待这些压力,就可能导致一定的心理障碍,如抑郁、偏执、嫉妒、焦虑等不良心理,有的甚至会产生敌对、轻生等极端行为。在各种压力面前,我们中学生…