阳光癌维生素D

每到炎炎夏日，阳光似乎都不受欢迎。不管怎样，万物生长靠太阳。阳光是个好东西，但享受不当也可以引起麻烦。比如，过去较为流行的也被许多研究所证实的一个理论是，过多日光照射容易致癌，尤其是皮肤癌。但是，如果不晒阳光又可能引起很多健康问题，比如抑郁、维生素D和钙缺乏。现在，两相权衡，一些研究人员认为，晒太阳比不晒太阳更好，因为晒太阳能让人远离癌症和死亡。而这一切都与维生素D有千丝万缕的联系。     

阳光体育冬季长跑活动的实施策略

近年我国学生身体素质一直呈下降状态,尤其是耐力素质更是持续下降。其原因,正是由于平时缺乏体育锻炼的结果。阳光体育冬季长跑活动是增强学生体质,磨炼其意志品质,锻炼学生心肺功能和耐力等比较有效、安全的方式,它不是增强学生体质的唯一方法,但却是简便易行,城乡皆宜的运动项目。阳光体育冬季长跑在我国学校的开展情况可谓是参差不齐,在一些素质教育较为重视地区,阳光体育冬季长跑的实施的确取得了较好的效果。但是,在大多数地区,学校只重视学生成绩。随着时间推移,阳光体育已经变成了“形式主义”的牺牲品,在很多方面遇到了各种问题。本文运用文献资料检索法、逻辑分析法和数理统计分析法就阳光体育冬季长跑活动组织与实施过程中遇到的学校的组织、监督、贯彻不利,学生缺乏体育锻炼和健康意识,没有形成良好的体育锻炼习惯的问题进行分析探讨,并提出合理化建议。目的是让阳光体育冬季长跑充分发挥其应有的效应,并保证阳光体育冬季长跑组织和实施的合理性、有效性。     

黑龙江省高校开展冬季阳光体育运动的阻抑因素与对策研究

运用文献资料、问卷调查、专家访问等研究方法,对黑龙江省高校开展冬季阳光体育运动的阻抑因素及对策进行研究,认为：当前开展冬季阳光体育运动的主客体因素、环境因素等诸多方面处于不利局面,需要从制度、资金、硬件、宣传、管理等方面入手,改善不利局面,推动冬季阳光体育运动的开展,     

科学健康的开展阳光体育冬季长跑活动

青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的素质。开展阳光体育冬季长跑活动,是提高青少年身心健康和发展各项身体素质的有效方法,同时也是磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效的提高学生素质特别是耐力素质水平行之有效的方法。     

阳光与月光

少年外出求学期间,总喜欢打电话向母亲倾诉．有一回,俩人聊得正欢,母亲突然说：“你也给你爸爸打个电话吧!他挺想你的。”     

人造阳光棒

当你蜷缩在家中诅咒着阴沉的天气时,别忘了家里的植物们——冬季对它们的影响更大。许多普通室内植物在冬季需要的光照时间比在春夏更长,尤其是在远离窗户的情况下。虽然家用白炽灯或荧光灯能让这些植物勉强存活下来,但这些灯发出的光的波长并不是这些缺乏光照的植物生长所需要的,无法让它们很好地生长。     

高校体育社团在开展阳光体育运动中的功能

通过剖析阳光体育运动的基本内涵,结合高校体育社团的自身性质特点,分析高校体育社团在开展阳光体育运动过程中的功。研究认为：高校体育社团在开展阳光体育运动过程中具有教育功能、文化功能和娱乐功能。     

户外运动有助预防感冒

按照一般规律3、4月进入流感、感冒高发季,有的人简直是感冒＂专业户＂,只要到感冒高发季,只要身边有人＂中招＂,他必定首遭其害,问题到底出在哪里呢？有此一说流感发威多补充维生素D？国外研究发现,有些人反复感冒,可能跟缺乏维生素D有关。因为,维生素D能提高身体抵抗力,经常感冒者可以多晒晒太阳,多吃含维生素D的食物。     

阳光体育运动的实践与探索

结合学校实际情况,谈谈阳光体育运动的实践与探索。     

普通中学开展阳光体育运动的现状与分析

对张掖市四所学校学生开展阳光体育运动现状进行调查,结果表明,多数学生对阳光体育运动认识不够、体育参与意识差、频率低及缺乏运动器材,严重影响了阳光体育运动的开展。文章就学校要加大对阳光体育运动的宣传、加强对学生参加体育运动的监督指导、积极解决运动场地和器材缺乏、建立学校业余体育俱乐部等方面提出了对策与建议。     

简论阳光体育运动与学校体育教育

阳光体育运动是国家对我国学校体育教育关注,它是我国学校体育教育改革和发展变化的一个契机。阳光体育运动将推动我国学校体育进一步更好地发展,同时也提醒社会各界提高对学校体育教育的关注和投入。     

中国青少年体质分析与阳光体育运动的开展

尽管国家相继出台一系列的政策法规来提高全民族的身体素质,然而,中国青少午的体质健康令人担忧,青少年的体质20年内持续下降。本文在查阅大料文献资料的情况下,认真总结了导致青少年体质下降的真正原因,并且阐述了有关阳光体育的知识,归纳说明了阳光体育对改善和帮助这些弱质体质的青少年的作用和价值。     

阳光体育运动发展的现状与对策分析

通过对“阳光体育运动”开展过程中存在的问题进行分析,认为开展“阳光体育运动”要结合《国家学生体质健康标准》的实施,从转变思想理念、建立健全各种规章制度入手,做到有章可循、有法可依,才能落实“瞪光体育运动”的长久发展,保障广大学生健康水平的全面提高。     

银川市城区中学阳光体育运动开展现状调查与分析

本研究运用了文献资料法、问卷调查法、数理统计分析法等,对银川市城区中学开展阳光体育运动的现状进行调查,目的是对银川市城区中学开展阳光体育运动的实际情况进行一个客观的调查与分析,找出影响银川市城区中学开展阳光体育运动的因素,并提出相应可持续发展的思路和建议,从而促进我区学校体育可持续的良好发展,为宁夏回族自治区青少年体质健康发展贡献一点微薄之力     

湖南省高职院校开展阳光体育的现状与对策研究

阳光体育在我国实施以来,对我国学校体育的开展起到了积极的促进作用。本文试图分析湖南省高职院校开展阳光体育的现状,探索在高职院校开展阳光体育的发展对策,以期对阳光体育更好的发展提供参考。     

阳光体育冬季长跑活动的组织与实施效果

开展阳光体育长跑活动,是党和国家关心少年儿童健康成真的举措,是每个家庭的要求,是学校推进素质教育的重要方法,也是每个学生非常欢迎值得高兴的事情。积极锻炼,强健体魄。让我们在阳光体育长跑运动的号召下,一起走向操场,走进大自然,走在阳光下。做一名体育运动中的小学生。     

普通感冒、流感与禽流感的区别

马年伊始,人感染禽流感事件再度跃诸报端,人们甚至闻“鸡”色变。冬春季气温变化大、空气质量不佳,加上劳累疲惫,包括禽流感在内的流感病毒有了“可乘之机”。如何区别普通感冒、流感与禽流感的症状、日常生活中如何预防人感染禽流感的问题已经成为了人们关注的话题。     

公募基金与阳光私募基金总体业绩评价

对不同激励模式下基金的总体业绩作了分析和评价,研究发现,提取高业绩费的信托型私募基金经理管理的基金业的业绩在考察期内要显著优于公募型基金,但个别私募基金经理的风险控制能力较差,给投资者带来了损失。在经过风险调整之后,信托型私募基金依然体现出优越性,不仅超越了公募基金,还大幅超越市场基准。     

体育课程改革与阳光体育如何相互促进

随着《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的出台,新一轮的教育改革已经全面实施。新形势下,体育课程改革与阳光体育如何相互促进是学校体育教育教学所面临的问题。本文根据本溪市体育教育教学工作的实际,提出了体育课程改革与阳光体育相互促进的解决策略,即树立“健康第一”的指导思想、以增强学生体质健康作为主线、以“2＋1项目”为载体、以阳光体育项目内容作为国家体育课程标准的教学内容的提高点、以开发体育课程资源为亮点。最后本文提出新形势下,体育课程改革与阳光体育相互促进的有效途径。     

民办高职院校阳光体育运动开展现状与对策研究

采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,以广州城建职业学院为例,通过对民办高职院校阳光体育运动开展现状进行调查分析,提出了加强认识、加大宣传、重视社团、培养兴趣、优化师资、加强指导、加大投入、完善设施等对策。