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我们经常在电视上看到“梦游”这种现象,梦游的人在熟睡之后,会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句,甚至有条不紊地穿好衣服,烧起饭来,或跑到外面兜一圈,再回来睡在床上,次日醒来却对夜间发生的事毫无印象.就算当时叫醒他,他也不明白自己为什么这么做.
在现实生活中,也有人会梦游,那么梦游到底是一种什么样的状态?人为什么会梦游?遇到梦游的人时又该怎么做呢?
梦游,是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡觉的怪异现象.在医学上,梦游是一种睡眠障碍.我们的睡眠状态并不是“睡+做梦”的简单组合,而是一个一个周期地进行的.梦游一般发生在深度睡眠期,在这个时候,人不怎么做梦,脑电波呈现一种清醒状态下极少见的低频慢波.理论上,这时候人对于身体不应该有什么控制能力.梦游就是从这个时候开始的. 相似文献