Self-reported tolerance of the intensity of exercise influences affective responses to and intentions to engage with high-intensity interval exercise

This study investigated the effect of self-reported tolerance of the intensity of exercise on affective responses to, self-efficacy for and intention to repeat low-volume high-intensity interval exercise (HIIE). Thirty-six healthy participants (mean age 21 ± 2 years) were split into high tolerance (HT; n = 19), low tolerance (LT; n = 9), and very low tolerance (VLT; n = 8) of exercise intensity groups. Participants completed 10 × 6 s cycle sprints with 60 s recovery. Affective valence and perceived activation were measured before exercise, after sprints 2, 4, 6, 8, 10, and 20 min post-HIIE. Intention and self-efficacy were assessed 20 min post-HIIE. Affective valence was significantly lower in VLT vs. LT (P = 0.034, d = 1.01–1.14) and HT (P = 0.018, d = 1.34–1.70). Circumplex profiles showed a negative affective state in VLT only. The VLT group had lower intentions to repeat HIIE once and three times per week than HT (P < 0.001, d = 1.87 and 1.81, respectively) and LT (P = 0.107, d = 0.85; P = 0.295, d = 0.53, respectively). Self-efficacy was not influenced by tolerance. Self-reported tolerance of exercise intensity influences affective responses to and intentions to engage with HIIE.     

从严重受伤到重返冬奥:一位高风险项目运动员的心理康复历程

许多冬季项目都具有比较高的损伤风险,如单板滑雪、高山滑雪和自由式滑雪等。如何帮助这些高风险项目的运动员应对运动损伤的挫折和康复治疗的挑战,是备战北京冬奥会面临的重要课题。研究介绍了心理保障团队如何帮助一位中国自由式滑雪空中技巧受伤运动员LGZ应对康复困难并重返国际比赛的心理康复历程。基于中国运动员心理建设系统,为LGZ的心理康复训练制订了三重目标:1)减少运动损伤的心理应激,积极参与康复治疗,尽早回归正常的训练和比赛;2)提高自我控制能力,形成良好的行为习惯,以平稳的心态参加训练和比赛;3)提升文化素养和精神境界,不断完善自我,促进终生发展。从2017年2月—2018年2月,在历时1年的心理训练中,共对其进行了5种心理干预:提供心理支持、实施表象训练、开展心理讲座、制订比赛预案和提供心理咨询;还通过心理测试来监控运动员的心理状态,并采用运动员个人评价、主管教练评价和竞技比赛表现来评估心理训练的效果。在为期1年的心理训练结束时,这名运动员逐渐克服了运动损伤所带来的焦虑,建立了伤后康复的自信,提高了自我控制的能力,并在平昌冬奥会上取得了她个人的最佳成绩,获得了冬奥会奖牌。这一案例提示我们“术道兼修”的心理训练具有一定成效,也带给我们许多反思。     

Physical Activity Levels and Prompts in Young Children at Recess: A Two-Year Study of a Bi-Ethnic Sample

Abstract

We investigated physical activity and encouragement for activity in a bi-ethnic cohort during recess. Activity and associated interactions of 287 children were recorded at preschool and again 2.2 years later. Children expended nearly twice as much energy at preschool recess than at elementary recess. Activity levels declined as recess time elapsed. At preschool, European-American children engaged in more moderate to vigorous activity than Mexican-Americans. As participants moved to elementary school, teachers' prompts to be active decreased and prompts from peers increased. Boys and girls received similar amounts of activity prompts at preschool, but prompts to boys increased over time. The findings suggest that school environments could be altered to promote healthful physical activity among young children.     

城市妇女参加体育锻炼的社会支持的心理动因

依据社会支持理论,分析了妇女参加体育锻炼时所寻求社会支持源的结构和功能状况。结果表明：妇女参加体育锻炼寻求的社会支持的结构和功能存在差异,她们主要从家庭、朋友同事和邻里中获得归属感和情感的支持,而从政策、社区中获得的条件和信息支持较少。妇女的个性特征、文化水平及体育锻炼的经验对其社会支持系统产生一定的影响。     

文科、理工科、体育类大学生社会支持程度调查

采用社会支持评定量表计分方法及参考全国10城市同龄常模，对科、理工科、体育类大学生男233人、女234人进行问卷调查与分析，结果显示：社会支持程度女生略高于男生，但没有明显差异；被测大学生的社会支持程度均高于全国10城市同龄常模，男生差异不显，女生差异非常显；科学生社会支持程度高于理工科学生，但低于体育类学生，男生差异非常显，女生差异显。研究表明，体育有利于增进社会支持程度和心理健康水平。     

提高锻炼坚持性的思考

从影响锻炼坚持性的因素,提高锻炼坚持性的策略手段和指导方针等方面探讨如何提高人们的锻炼坚持性,从而获取多方面的、持续性的有益心理效应,并对进一步推进全民健身活动提出了几点建议.     

康复性体能训练在优秀女子足球运动员膝关节损伤中的个案研究

患者为中国女子足球队运动员,参加国家队集训期间,右侧膝关节出现不适,膝关节出现功能性障碍,伴随水肿,经专家诊断为右膝前交叉韧带(ACL)断裂,右膝内侧半月板破裂,而后进行了右侧膝关节内侧半月板摘除手术、右侧膝关节前交叉韧带重建手术。运用ISOMED等速肌力测试、身体形态测试、平衡能力、下肢爆发力测试等方法对患者膝关节进行系统评估,并制定针对性的康复体能训练计划。经过5周的康复体能训练,患者肌力、形态、平衡能力及下肢爆发力等指标得到明显提升,为运动员顺利康复,取得良好的比赛成绩打下坚实的基础。     

对重大赛事主场优势形成过程的质性研究

采用质性研究方法探索重大赛事主场优势的形成过程.以主场比赛成功、主场比赛失败为关键事件,对24名国家队运动员和教练员进行深度访谈,结合运动员日记等资料,通过质性分析软件Nvivo 8.0,运用扎根理论分析方法提炼出主场环境、比赛任务性质、心理领域感、自我表现动机、主场推进策略5个主类别,运用关联式及选择式编码,构建主场优势的形成过程,指出主场优势是在比赛任务性质这一背景下,主场环境因素通过运动员的自我表现动机、心理领域感的中介,采取有效主场推进策略的结果.     

中国运动员社会网络及社会支持的理论探析

由于我国培养运动员的特殊体制和方式,使得我国运动员具有独特的的社会网络结构,也使其社会支持性具有独特性,研究我国运动员群体的社会网络以及了解其社会支持的规律具有重要的理论价值和现实意义。研究参考了大量的国内外研究成果,结合中国实际的现实背景,系统论述了中国运动员的社会网络结构特征;从社会支持的定义、内涵、分类和理论模式几个方面阐述了运动员的社会支持理论;又对我国运动员社会网络下的社会支持进行了说明。     

影响大学生心理健康的社会因素

从社会文化背景、民族心理特征的负面效应以及医学模式的先天不足等不同视角,分析影响我国大学生心理健康的深层原因。直接原因是社会刺激源的不断增强,而决定大学生个人应激能力的心理素质却相对较弱。根据我国高校心理健康教育的现状和多年的实践经验,提出了高校应为每一位学生提供个人化的关注与教育,促进学生整体上积极的改变与健康的成长。     

体育专业大学生领悟社会支持、应对策略与心理压力三因素之间的结构方程模型研究

随着社会的发展,大学生心理压力越来越受到社会的关注。选取342名体育专业大学生作为测试对象,选用领悟社会支持量表、简易应对方式问卷和体育专业大学生压力测评量表进行测量,使用结构方程模型分析心理压力、应对策略、社会支持间的关系及作用机制,构建体育专业大学生领悟社会支持、应对策略及心理压力之间的结构方程模型。最终的理想模型为GFI、AGFI、NFI、IFI、TLI、CFI均大于0.90,χ2/df小于3,RMSEA小于0.80。研究结果还显示:消极应对策略与心理压力呈显著正相关;家庭支持、其他支持与心理压力呈显著负相关;积极应对策略与社会支持呈显著正相关;应对策略在领悟社会支持与心理压力间起到了部分中介作用。因此,应该培养体育专业大学生的社会交往和领悟社会支持的能力,培养他们采用积极的应对策略,进而缓解心理压力。     

体育类大学生与理工类大学生社会支持程度调查研究

为了解大学生社会支持程度及心理健康水平 ,对 2 33名体育类大学生和 2 40名理工大学生进行社会支持评定量表的测试和研究分析。结果显示 :研究对象的男性比女性社会支持程度略高 ,但没显著性差异 ;研究对象社会支持程度与参考常摸基本一致 ;然而体育大学生比理工大学生社会支持程度高 ,男性三项、女性两项中有显著性差异存在 ;体育大学生社会支持程度比参考常摸略高 ,但没有显著性差异。研究表明 ,体育有利于增进社会支持程度和心理健康水平。     

体操教学中的运动损伤调查与分析

学生在学习体操动作时,发生运动损伤机率很高。为了解体操教学中的运动损伤情况,避免或减少在体操教学中发生运动伤害,就体操教学中产生运动损伤的主要因素进行了调查与分析。研究结果表明,发生运动损伤的主要原因在于学生的身体素质较差、技术错误、准备活动不足、保护与帮助不当等因素。     

我国优秀十项全能运动员心理能力的测试研究

本文主要用心理测量法对我国 30名优秀十项全能运动员和 2 6名一般运动员的 12项心理指标进行了测试 ,并对测试结果进行比较分析。结果发现 ,优秀十项全能运动员的综反错次和综反错改时优于一般运动员 ,且其在处理速度 -准确性互换关系时表现出在求稳求准的基础上求好求快的特点 ;优秀十项全能运动员的节奏感、用力感等较好 ,但其自信心和责任感差。     

Sport participation and its association with social and psychological factors known to predict substance use and abuse among youth: A scoping review of the literature

ABSTRACT

This article presents the results of a scoping review of the sport literature (2000–2014) on psychological and social outcomes relevant to youth alcohol and illicit drug use. Prior reviews report that sport is related to increased alcohol use and reduced illicit drug use among youth, yet provide little guidance regarding the mechanisms that can explain this relationship. We reviewed the literature on sport participation and psychological and social outcomes to identify factors that could help explain this link. Psychological and social factors were selected as they play a paramount role in understanding youth alcohol and drug use. Fifty-nine articles were identified and included in the review. The literature generally supported connections between sport and positive psychological and social outcomes, including self-esteem, self-regulation, general life skills, and pro-social behaviour. Yet limitations in the methods and measures limit the ability to draw conclusions from the literature. In addition, the diversity of youth and sport was generally ignored in the literature. This article suggests a number of directions for future research that might improve our understanding of how sport impacts psychological and social outcomes along with alcohol and illicit drug use.     

CUBS男运动员专项心理能力指标的构建及比较研究

针对篮球教练员普遍关心的运动员心理训练和心理选材问题,在哈尔滨工程大学CUBS男子篮球队进行了三年的跟踪调查,并运用心理测量、数理统计等方法对CUBS男运动员的专项心理能力的构成因素进行分析探讨.结果表明CUBS男运动员的专项心理能力由认知能力因子、注意能力因子、心理状态因子和自我调控能力因子构成.并对主力与替补队员进行了比较分析.     

个案研究:体育社会问题的一个研究方法

分析了个案研究在体育社会问题研究中应用的相关理论问题.体育社会问题总体边界的模糊性导致个案研究的运用具有理论上的必要性;个案研究具有深入剖析与积极应对体育社会问题的效果,有助于体育社会问题理论的建构与重构;体育社会问题个案的选取应该遵循典型性、分层抽取以及重点突出的原则;体育社会问题个案研究中可以综合运用文献法、观察法和访问法;研究者在体育社会问题个案研究中需要具有理论勇气,并保持价值中立.     

念动心理训练与篮球教学的研究

在中学生篮球教学中运用念动心理训练方法,不但缩短了教程,而且提高了教学质量。本文就此内容的研究方法进行介绍．对它的研究结果进行分析。