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<正>今年5月5日,世界卫生组织宣布新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”,这意味着大部分人的生活已经逐渐恢复正常。回首过去三年,除了与外部环境中的病毒斗争,“心理防疫”也是一个重要的战场。国家卫健委曾给大众提出建议:“可通过网络平台学习一些科学的缓解压力的方法,比如腹式呼吸、正念冥想等。”在后疫情时代,维护心理健康依然非常重要。近年来,有不少科学研究证实,正念冥想对提高注意力、调节情绪有显著效果,经常练习正念冥想有益于心理健康。那么,正念冥想到底是如何起作用的呢?这种冥想练习会改变大脑结构吗? 相似文献
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当清晨的第一缕阳光洒入公园里时,早起的人们已整齐划一地打起太极拳;当夕阳西沉,忙碌了一天的人们不仅没有休息,反而来到健身房跟着瑜伽教练练习呼吸,舒展身体。在国外,太极、瑜伽等冥想练习也早已深入人心。在美国源自东方的心智觉知减压训练自1979年开展以来,已经有18000余人参加该训练。 相似文献
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为什么有些少雕城堡能够立得更久,直到涨潮时才被海水冲掉,而另一些则会很快垮掉呢?禽流感病毒为何在冬季比较活跃?近视眼镜中如何发挥功效的?经常戴近视眼镜的人刚摘眼镜的时候会感觉头晕,是怎么回事?母乳中的某些成分可以降低婴儿感染艾滋病的风险,是的吗?现在,许多科学家都呼吁要保持物种的多样性,拯救濒危物种。为什么我们要关注一些特种的蜥蜴或者是一些生活在遥远沼泽里的不知名的植物?它们灭绝了对我们有什么影响?。 相似文献
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Q:由于左脚应力性骨折,姚明将缺席NBA本赛季剩余的所有比赛,这种病是怎么得的,普通人也容易得这种病吗?
A:当火箭队连胜的势头正猛时,发生了所有人都不愿意看到的事情由于左脚应力性骨折,姚明将缺席本赛季NBA剩余的所有比赛,包括季后赛。这让球迷在遗憾之余也对应力性骨折充满了好奇。 相似文献
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Q:5月12日在四川省汶川发生了里氏8级地震,造成惨重的人员伤亡。导致该地区发生如此强烈地震的原因是什么? 相似文献
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Q:一个人有可能赤手空拳将一头熟睡的母牛掀翻在地吗?
A:美国的酒吧里一直流行着这样一个段子:某人的表兄弟的女朋友的叔叔的大学同学.在某年某月的某一天,误打误撞地走进某个郊外小镇的养牛场.在一片寂静之中悄悄靠近一头熟睡的奶牛.然后不费吹灰之力就将它掀翻在地……这个令人匪夷所思的故事不断地在人群中传播开来.说者煞有其事,听者深信不疑。加拿大不列颠哥伦比亚大学的特雷西-博切勒也听到了这个故事, 相似文献
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Q在火星上从事哪种职业最好?
A:如果你刚在这颗红色的星球上着陆,正在寻求一个全新的开始,那么可以在当地的太空装备店里售卖呼吸器,工作是轻松,但那是个没有发展前途的职业。火星上机会多多,关键是看你如何把握了。这里给你介绍些秘诀——从事建筑业吧,你会学到些实用技术,而且也只是在火星的表面工作。 相似文献
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如何防止彩灯串收起来后绕成巨大的绳结?;今年哪些地区可以观看到日全食?;草莓非常好吃,它对人体有什么益处吗?;肥胖者更容易感染细菌吗?;我在超市见到一种名为雪莲果的水果,它究竟是什么?[编者按] 相似文献
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Q:为什么男孩和女孩打架的方式截然不同?
A:目前科学界仍无法解释为什么男孩在运动场上打架时喜欢用挥舞拳头的方式。而女孩却乐于相互拉扯头发。不过,最近有科学家对雌雄果蝇不同的打斗方式进行了研究。 相似文献
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Q:为什么打哈欠会传染?
A:如果你正在打哈欠,请继续,大家不会因此责怪你的。我们知道,打哈欠并不是因为你感到无聊,很可能只是因为你看到其他人呵欠,或者读到一些有关哈欠的文字,甚至只是想到了打哈欠这个词。也许,这是一件好事:我们的祖先在篝火边的哈欠让他们能活得更久。 相似文献
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Q:怎样才能以最便宜的价格把个人物品送上太空?A:一些私营公司开展送个人物品上太空的服务已经有十几年了,而且现在将物品送上轨道和亚轨道的价格已经开始暴跌。现在.用位于美国加利福尼亚州的Interorbital Systems公司的飞行器将05千克的物体送上太空需要500美元,而使用俄罗斯的Shtil-3 A型火箭只要200美元。比奇洛航空公司则定下了每个高尔夫球大小的物体295美元的固定价格。而且如果你能等上两年多的话,价格肯定还会更低。 相似文献
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听说有人用果冻搭建了一座城市,是怎么回事?;太空中的老旧卫星和火箭零件将面临怎样的命运?;为什么吃生鱼片时要吃芥末,到底有什么好处呢?;我今天在车库门前发现了一块不知从何而来的古怪石头,它会不会是一块陨石呢?;……[编者按] 相似文献
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Q:在太空中能使用枪吗?
A:中学时我们就知道燃烧需要氧气。所以,在真空环境中根本没办法点燃火药发射子弹,对吗?如果你这么想,那你就错了。 相似文献
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科学家是如何为火星上的地貌命名的?;真有一种叫做Google的蚂蚁吗?;我最近听说能免费去冥王星,这是怎么回事?。 相似文献
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