徒手姿态训练

徒手姿态训练是形体训练中的组合练习,又是充分表达形体美、姿态美和动作美的一种方式,也是检验形体训练效果的一种方法。端正的姿态、优美的动作给人以艺术的享受,同时也增加了学生参加形体训练的兴趣。练习时可采用单人、双入两种形式进行,这里只介绍单人练习。 1.手臂基本位置训练     

形体训练系列

形体训练是对学生身体形态进行系统的专门训练。是以政变学生形态动作的原始状态,提高灵活性,增加可望性为目的的形体素质基本训练;为了使学生形态更健美,创编了以基本体操为主要教学内容的形体训练。经过三年多的实践,效果比较好,很受学生欢迎。一、站立姿态的基本训练     

舞蹈形体训练在音乐学课程设置中的必要性和重要性

在音乐教学中的舞蹈形体训练,是使学生懂得音乐与舞蹈的关系,训练音乐学专业学生基本的舞蹈体态,逐步提高学生在音乐表现中融进舞蹈动作的节奏性、协调性和表现力.     

核心力量训练视角下普通高校形体课程内容的理论研究

为了以新颖实用的教学形式改善学生形体、形态,增进体质健康,本文采用文献资料法收集、整理和分析了核心力量训练在体育教学中的资料。发现核心力量训练在形体训练中对改善学生的胸部、腰部和臀部、动态动作美和气质均有积极的影响和促进作用。     

浅谈竞技体操、健美操、艺术体操形体训练的区别

为了推动专项技术教学的发展,通过文献资料法、观察法、问卷调查法等研究方法,对三操的形体训练进行区别分析。得出三操的形体训练在培养其专项意识上有所不同:竞技体操形体训练重在体育意识(即脚尖、膝盖)和简单舞蹈能力的培养;健美操的形体训练重在动作表现力、力度、弹性方面的培养;艺术体操形体训练重在自然韵律性、音乐感受力及柔韧性方面的培养。建议专业体育院校,对三操的形体训练加以区别,再用于专项教学,以此推动专项教学技术的发展。     

关于跳水的基本技术训练

跳水基本功与基本技术是其动作质量的保证。也是跳水动作向难、稳、美、准、新发展的必经之路。分析了跳水运动员基本条件、基本形体和基本技术三间的关系,并分别就基本条件、基本形体和基本技术的训练作针对性分析。     

影响体操动作质量因素的技术对比与分析

影响体操动作质量的因素有许多,在众多的因素中,动作的幅度、身体的环节、形体的变化和动作的精确定位对完成体操动作的质量起着重要作用。新的国际体操评分规则对体操的基础教学与训练提出了新的要求。     

高校女生开展形体训练的必要性分析

本文从高校女生开展形体训练课程的重要性着手,形体训练对学生生理及心理两方面的影响做简要分析,结合目前高校开展形体训练课的现状对女生形体训练课程的必要性进行研究。     

高职院校开设形体礼仪课的思考

高职院校多数专业有礼仪教育的需求,体育教学中形体训练与礼仪教育在发展身体素质、提高艺术修养、适应社会需要方面有较好的融合点,提出以学生未来的职业需求出发,在高职院校开设形体礼仪课,运用形体训练与礼仪教育相结合进行职业实用性体育教学,提高学生就业的综合竞争能力。     

体育表演专业形体训练课程改革的必要性分析

体育院系表演专业形体训练课程内容体系改革的必要性分析表明:表演专业的培养目标是形体训练课程改革的外部动力;学科发展是形体训练课程内容体系改革的必然趋势,学生个体发展是形体训练课程内容体系改革的必然要求.     

女大学生形体训练探析

不少女大学生对自身形体比较重视 ,有些学生片面的认为瘦身即美 ,而形体训练就是跳健美操。其实 ,形体美的塑造 ,不仅要塑造形体美 ,更应加强姿态、气质的培养。在此介绍一些形体训练的手段与方法及培养气质美的途径。     

浅谈大众健身健美操中的美感训练

就当今健身俱乐部中大众健身健美操的美感训练问题，从健美操动作、形体、音乐感知几方面做了阐述。     

健美操教学对提高大学生心理品质的影响

良好的心理素质是大学生学习、生活的保证 ,通过对南京理工大学 1998、1999级的学生的问卷调查的结果分析 ,大学生心理上存在着许多问题。因此 ,在健美操课教学中 ,教师通过向学生的语言暗示和形体语言 ,并进行一些基本动作训练 ,激发了学生的学习热情 ,调协情绪 ,增强自信心和表现力 ,锻炼了意志品质 ,提高了学习成绩 ,增强心理稳定性     

生活方式对城区老年人群健康体适能的影响*

以大学生形体训练课程为例进行试验研究。目的：比较研究TBL+PBL+CBL融合教学模式和传统教学模式在大学生形体训练课程的应用,探讨适用于大学生形体训练课程的教学模式。方法：采用实验法和问卷调查法。结果（1）构建了TBL+PBL+CBL融合教学模式;（2）TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生考勤成绩、个人展示成绩、团队合作成绩和期末总成绩都明显优于传统大学生形体训练课程授课模式,差异显著（P<0.05）;（3）TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生的力量、速度、灵敏、柔韧和平衡等各项素质都明显高于传统教学模式,差异显著（P<0.05）;（4）TBL+PBL+CBL融合教学模式提高了学生对自我学习和课堂教学的满意度,与传统教学模式相比,差异显著（P<0.05）。结论： TBL+PBL+CBL融合教学模式是一套实用强又受学生欢迎的新型大学生形体训练课程模式。     

高校形体训练教学中如何激发学生的学习热情

形体训练主要通过体型练习和体态练习达到形体美的目的,其主要内容是人体运动系统的灵活性、控制力和形体表现力等基本素质训练。在教学过程中,反复的基本功训练往往会使学生产生厌倦心理。教师只有以学生为主体,大胆创新,不断改进教学方法,提高教学艺术,才能激发学生的学习热情。     

普通高校形体礼仪课程构建的实验研究* ——以深圳大学形体礼仪课程为例

高校的体育课教学已经成为学生全面发展的重要手段,对学生形体的塑造和礼仪的教育越来越成为高校教育的重要内容。将形体训练与礼仪教育相结合,融合到高校体育课教学中,成为一个具有开创性的尝试。将形体课程的内容与礼仪教育的内容有机整合,构建出系统完善、目标明确、内容详细的形体礼仪课程,将形体训练的操作性与礼仪教育的理论性相结合,使得形体课程摆脱单纯的练习形式,赋予其人文教育气息。为在大学生中开展形体塑造和礼仪教育提供一个有效的学习途径,拓展体育课的课程价值。通过文献资料、访谈、教学实验和问卷等研究方法,构建了较为系统和完善的大学形体礼仪课程体系,并对实验过程和结果进行了评价。研究结果表明,设计并实施的形体礼仪课程是可行的,并能在高校教学实践中进行广泛的运用。     

形体训练课程建设与实践研究

通过问卷调查法、座谈法、文献资料法、数理统计法等方法对哈尔滨理工大学2004级和2005级女大学生2000人进行了研究,建立了女子形体教学的课程体系,重点着眼于形体训练的教学特点、教学内容、形体教学的实践及形体训练教学实践反馈等方面进行了勾画与论述。我们认为形体训练课程体系的建立能够完成形体训练课程的基本目标,又能满足大学生身体发展所需,对大学生终身体育意识的构建具有现实意义。     

论竞技性健美操的表现力与艺术性的关系

在体育运动中,人们往往把那些需要靠身体语言、形体动作、技巧难度、音乐伴奏来展现人体的运动项目赋予表现力与艺术性的字眼,并得出表现力强或弱、艺术性高与低的泛泛评论。教练员们也在训练中强调着队员要(张着嘴)假笑,以提高表现力。此等评论以及在训练中的强调,其实都没弄懂表现力与艺术性的真正含义,故在此小作分析。     

意念训练在武术套路教学初期的运用

在武术套路教学初期,学生首先遇到的是套路中的动作数量多、方向路线变化繁杂而难以记忆和掌握的问题.针对这一难点,采用意念训练与动作练习相结合的方法进行实验对比,结果表明,动作训练与意念训练穿插进行,可使套路记忆速度提高,从而使教学效果得到提高.     

浅谈形体训练在高校健美操教学中的应用

在我国,健美操属于一项新兴的运动项目,集舞蹈、音乐、运动、娱乐于一身,动作优美,节奏鲜明,可以充分展现青春活力,受到了广大同学的热烈欢迎。形体训练作为一项集塑形和身韵于一身的训练方式,应该在高校健美操教学中得到重视和推广。