他为何考试如此紧张

倾听病情 “老师，我太怕考试了，考前几天总是白天吃不下饭，晚上睡不着觉，上课老走神，考试不能正常发挥。”我班的学生小詹神情沮丧地对我说“老师，你帮帮我吧。”     

为何他如此软弱?

心语故事在军训基地,一年级的军训班长和自己班同学发生了肢体冲突。班主任老师和教导主任正在处理这件事情。作为心理咨询老师,我要与其中一个被打的学生——小李进行沟通。教导主任当着涉事同学的面说明了问题、宣读了处分决定之后,我才见到了小李。在几个被打的同学中间,他是看上去最害怕的一个,从他的脸上能明显看到不安的神情。这一点和班主任老师反映的情况一样——这个孩子在班上有点闷,不爱说话,比较胆小,总想     

论中学生心理健康教育体系的构建

本文从中学生存在的心理问题以及中学生心理健康教育的现状出发，重点从方法论的角度阐述如何构建中学生心理健康教育体系的具体措施，对当今的学校心理健康教育具有重要的实践意义。     

她为何如此焦虑——中学生考试焦虑辅导案例

案例概况小芳,女,15岁,初三学生。出生于普通家庭,身体健康,没有任何重大疾病。父亲做小生意,母亲是全职家庭主妇,父母文化水平均为高中毕业。她是长     

他为何如此痴情

哪个少男不善钟情, 哪个少女不善怀春? 警惕深陷"甜蜜的痛苦"之深渊而不能自拔. --作者     

他为何如此冷漠

雨声是初二年级的优秀学生,是老师们交口称赞的好孩子. 雨声成绩优秀,是班长,还是校学生会的宣传委员.在班里,雨声处处以身作则,班里的大小活动他总是带头参加.     

她为何在睡梦中发笑

走进咨询室的丽丽(化名),是高二一个腼腆、害羞、内向,连笑都不敢露齿的女生。她自述患了精神病,压力很大,学习成绩下降,想退学。原因是她常在睡梦中笑出声来。有一次深夜笑声很大,吵醒了邻床的室友,室友气愤地推醒她,并骂她是疯子、神经病。在家中妈妈和姐姐也曾听到过她做梦时发出的笑声。她对此很苦恼,没办法,也不敢去看医生,最后鼓起勇气,才来咨询。问她梦的内容,她说好像在梦里很好笑,但醒来时又记不清了,自己也不知从什么时候开始常在梦中发笑的。听了她的叙述,我推测道:“大概是你常梦见开心的事,所以笑出声来吧。如果是这样,我相信你绝对不是精神病。当然这只是推测,要找到真正的原因,还希望你配合,下次来后认真想一想,看能否记起一些梦的内容以及最近有什么烦恼的事。”她点了点头。     

换一种心态求成功——谈考试焦虑及其克服对策

考试焦虑是由于个体将注意力过度集中于不可预期的目标或超出自己能力的较高目标而产生的强大的心理压力。由此可见,考试焦虑涉及到两个关键因素,一是个体的注意力的指向,即你“在乎”什么;二是你的预定目标,即你期望得到的结果是什么。     

作弊现象为何屡见不鲜

在大学的考场里作弊现象也时有发生。虽然每个高校都制定了相应的考试纪律,采取了各种手段和措施来惩罚作弊学生,但是作弊现象却始终不能销声匿迹,这不能不引起我们的思考。大学生作弊的原因有很多,有自身的原因也有外在的原因。作弊现象既败坏了学风,又破坏了公平竞争的机制,影响考试的权威性。要消灭作弊现象,必须加强学生的思想教育,调整考试形式,严格考试管理制度,严肃考试纪律,建立诚信档案等等。     

以诚为本 以信立人

诚信作为公民道德规范，其基本内容是诚实、诚恳、信用、信任，也就是忠诚老实，诚恳待人，以信用取信于人，对他人给予信任。诚实与守信是辩证统一的两个方面。诚实是守信的思想基础，守信是诚实的具体表现。不诚实很难做到守信，不守信也很难做到真正的诚实。一个人要想立足于社会，干出一番事业，就必须具备诚实守信的品德。一个弄虚作假、欺上瞒下、糊弄国家与社会、骗取荣誉和报酬的人，终将为社会所唾弃；一个单位要想成为事业的常青树，必须遵守诚实守信的职业道德，树立良好的信誉，树立使人信赖的形象。     

他为何考试如此紧张

倾听病情“老师,我太怕考试了,考前几天总是白天吃不下饭,晚上睡不着觉,上课老走神,考试不能正常发挥。”我班的学生小詹神情沮丧地对我说“,老师,你帮帮我吧。”原来我所教的班级也有个这样情况的学生——小张他是县重点中学初中部的学生。小学时成绩一直都很不错,初考入学时,成绩还排在班级的前几名。可是升入初中后,他总是处于紧张状态,碰到考试就更为严重。考试时,注意力不能集中,老去看与他成绩差不多的同学的答卷情况,如果他们答得比他快,他就紧张得直冒汗,思路阻塞,即使平时背得很好的答案,也会突然间卡壳;理科中很简单的问题,也会突…     

当考试犹如梦——考试焦虑学生心理咨询案例魇

考试焦虑是因为考试压力引起的一种心理问题。本文是对一例计算机专业的考试焦虑女大学生进行咨询的案例报告。咨询师通过使用自信心训练、放松训练、系统脱敏等方法,消除其考试前的过度焦虑。咨询效果明显,属成功案例。     

焦点解决短期疗法在大学生考试焦虑咨询案例中的应用

焦点解决短期心理疗法(SFBC)深受后现代建构主义的影响,认为每个人都是自身问题的专家,可以通过探索例外寻求问题解决策略。以一个大学生考试焦虑个案为例,探究SFBC在高校心理咨询中运用的优势与不足。     

浅谈中学生的考试焦虑

考试焦虑是我国中学生常见的心理问题,它是个体面对考试睛境,担心自己考试失败而形成的一种高度忧虑的负性情绪。考试焦虑对个体的生理和心理都会造成损害,考试焦虑有其内外部因素的影响,分析其影响因素,对考试焦虑的预防与治疗提出了见解,这是本文的主旨所在。     

蹲在咨询室门前的高考生

高考前18天的中午,我吃完午饭来到学校的心理咨询中心。刚进大门,我就远远瞥见楼道尽头的咨询室门前蹲着一个女生。透过长长的过道,可以看见女生半露的身影。我慢慢地走近,女生也慢慢地直起身子,离开倚靠的门,迟疑地望着我。女生一手拿着零食,一手拿着已经开封的可乐饮料。我招呼她,问她是否吃过午饭,弄明白她原来是想找另一位心理咨询老师,但没有事先预约,现在那位老师不在。之前她在那位老师那里咨询过几次,比较熟悉。我拿起电话帮她与那位老师联系,可惜的是没有联系上。我打开咨询室门让她进去等,这时,她突然提出请我帮助她做咨询。我望着她急切期盼的眼神,答应了她。     

中学生考试作弊问题分析及其管理对策

当前,中学生作弊现象层出不穷,严重阻碍了教育教学的发展。为了能够更好地引导中学生正确对待考试,并建立良好的考风,本文针对中学生考试作弊问题展开讨论,并提出管理对策。     

他为何焦虑——一例聋生考试焦虑问题的辅导个案

一、来访者情况 姚某,男,十八岁,成绩一向优秀,准备参加面向聋生的外省聋校招生考试,希望能考上.在一次比较正规的模拟考试中打了一个大败仗,这对他来说是前所未有的事,心情十分沉重.于是无法集中注意力听课,也难以静下心来复习.表现出紧张、烦躁、容易发脾气等状况,学习效率下降,记不住东西,有时入睡困难.后来我进行了家访,进一步了解姚某的情况,姚某一向自信心和自尊心很强,对自己的期望很高.他的性格比较内向,加之先天听力障碍,平时比较封闭,社会交往比较少.     

初三、高三学生考试焦虑状况调查研究

考试焦虑是中学生普遍面临的学习心理问题之一.本研究显示:总体上有24%的学生处于高焦虑水平,61%的学生处于中等焦虑水平,15%的学生处于低焦虑水平,文科与理科的学生焦虑水平有显著差异.     

初三、高三学生考试焦虑状况调查研究

考试焦虑是中学生普遍面临的学习心理问题之一。本研究显示:总体上有24%的学生处于高焦虑水平,61%的学生处于中等焦虑水平,15%的学生处于低焦虑水平,文科与理科的学生焦虑水平有显著差异。     

高中生考试焦虑的团体心理咨询实验研究

本实验研究了团体心理辅导在治疗高中三年级学生考试焦虑方面的效果。实验中,我们通过安排系列团体心理辅导活动,综合使用认知疗法和行为疗法,对检出的12名有中度以上考试焦虑的高三学生进行辅导,实验结果表明,团体心理咨询可以有效地降低高中三年级学生的焦虑水平。