中小学韵律体操(三)

五、髋部运动作用:增强髋部灵活性和肌力的弹性第一节:前、后、左、右、挺、跨预备姿势:两脚自然立 1—:左脚向左伸出脚尖点地,同时左胯向上挺出,左臂稍伸肘向左侧摆,右腿稍屈膝。右臂自然摆动。如图(1) 2—:重心向右移挺右胯,同时左腿稍屈膝(提踵)、臂稍左自然后摆、右臂稍屈肘自然——前摆、如     

中小学韵律体操(一)

一目的为了提高学生健康水平及身体素质的全面发展、增强韵律感、矫正和改变体型体态,特根据中、小学德、智、体、美、劳的教育方针,编制了中小学韵律体操一套,供中小学体育工作者参考。该操的特点如下: 1、富有趣味性将学生日常活动中的某些动作加以体操化,使他们学时得心应手,不用过多地记忆     

中小学韵律体操(二)

一、头颈运动作用:锻炼颈部关节的灵活性和韧带的柔韧性,增强颈肌弹性,改善头颈姿态,使之端正挺拔。第一节:前低后仰预备姿势:自然站立。 1一:左脚向左一步(重心在右脚上)成脚尖点地姿势,同时两臂屈肘手扶头(后     

中国健美史略

现代健美运动是19世纪末20世纪初由举重运动演变而来,于本世纪20年代末传入中国.本世纪20年代末至40年代后期,上海的赵竹光积极从事健美实践,组织成立了上海健身学院,创办了《健力美》杂志,主办健美比赛,为本世纪30～40年代中国健美运动的发展作出了贡献。中华人民共和国成立后,健美运动继续发展.特别是1976年以后,各种形式的健身院、健美班不断涌现.1983～1987年,先后举办了五届全国“力士杯”健美比赛,运动水平不断提高,并于1985年11月加入了国际健美联合会.尽管中国健美运动水平不断提高.但与世界先进水平相比仍有较大差距。加强健美运动的科学训练和研究,是发展和提高中国健美水平的当务之急,     

初中体育课程韵律体操与舞蹈教材研究

韵律体操与舞蹈是集健身与健美于一体的良好教材,适合于初中教学。现行各版本的教材将其作为选用教材值得商榷。本文在对现行教材分析研究的基础上,将韵律体操与舞蹈教材中的韵律操、舞蹈的基本动作及其基本动作组合列为基本教材,并将时数比重确定为6%。     

浅谈对中学女生韵律体操教材教法改革

随着教学改革的不断发展,在体育教学中传统的“教学”使学生在上体育课时的自我创造思维得不到充分的发展,课堂气氛缺乏应有的生机,加之教材现有的课目与时数,难以满足学生学习的欲望。为适应新情况,使学生学有所获。在调查的基础上,以改革教学方法为突破口,有机地...     

体育术語史略

近代对术語的研究概念的言语表现是借助名词来实现的。因此,明确地规定出体育的概念并严格地使用体育术语是进行科学研究的首要条件。然而,正因为教育和体育问题不是作为一门学问来研究,所以有关术语体系的研究工作也大大落后。一般人使用术语都是出于主观和习惯势力,因此,在体育领域中,名词尚未充分术语化,特别在运动领域中,术语的规定词等更是含混不清。然而,技法的表记自古以来却是例外。     

旧中国运动会史略

运动会,中国古已有之,但名称不同。这里所讲的是旧中国的近代形式的运动会,它以近代体育运动的比赛或表演为其主要内容。十九世纪下半叶以后,特别是十九世纪末、二十世纪初,随着近代体育的传入和兴起,近代运动会也陆续在中国出现。这种运动会主要有以下各种:学校运动会(包括校际运动会),省、市运动会,大区(华北、华中)运动会,全国运动会,参加远东运动会和奥林匹克运动会,以及中国人同旅居中国的外侨比赛等等。截至全国解放时止,近代运动会在中国大约有六十年的历史。     

近代云南禁毒史略

针对1839年至1949年云南省范围内罂粟类毒品的生产、销售情况及多次禁毒的背景、措施、方法及成功和失败的原因和经验进行了述评.     

巴蜀道家养生史略

道家气功养生在中华养生史上占有极其重要的地位,古巴蜀文化对道家养生有其特殊的贡献。本文对古代巴蜀道家养生的历史发展及其与道家养生渊源作了系统的论述。文章着重论述了彭祖、张陵、陈朴、陈抟、张伯端、李西月等道家重要人物在养生方面的主要贡献及其在养生思想、方法上的特色。文章对峨嵋佛家养生与道家的相互影响也作了一定的分析。     

九年制义务教育体育教学大纲韵律体操和舞蹈教材的实验报告

本文对九年制义务教育体育大纲初中的韵律体操和舞蹈教材进行科学性和可行性实验研究,在成都市一般学校初中1—3年级各1个教学班进行实验.通过实验,笔者认为教材符合学生生理、心理特点,具有锻炼价值。教材的教学目标结构科学合理,思想教育目标和知识技能目标符合实际。通过学习,能提高学生的体育能力。同时也能培养良好品质,说明韵律体操和舞蹈教材是符合九年制义务教育目标的。     

《水浒传》续书研究史略

以历史时间为序,对《水浒传》不同阶段的续书研究情况进行简要的回顾与评述,并指出以往研究多集中在明清时期的续书《水浒后传》、《后水浒传》、《荡寇志》三部作品,或略及清末两部续书《新水浒》,而对民国时期出现的《水浒传》众多续书,大多数研究却少有论及。今后,有必要对民国时期的续书,展开个案分析,探讨原因,从而完善并发展《水浒传》续书研究领域。     

保山近现代地方文献史略

保山近现代永人著述之书和记载保山人事之书空前繁荣,编修进一步规范,体系进一步完备,产生了一批在地方文献史上具有集成性价值的地方文献,如《永昌府文征》、《保山县志稿》等。在保山近现代历史上,政府倾力扶持推动地方文献工程,社会崇文蔚然成风;地方文献搜罗广博,形态多样;特色突出,多所创新。保山要保护、研究和利用近现代地方文献,就必须提高对地方文献这类特殊资源的理解和认识,充分加强地方文献建设,把地方文献作为发展保山产业的文化依据,充分挖掘地方文化的特色优长,寻找特色产业发展新路。     

中国古代摔跤史略(上)

我国古代摔跤的历史渊源,可以追溯到上古时代。人类以渔猎为生的时期,在捕捉动物作为生活资料的生产劳动中,在与猛兽搏斗的自卫活动中,一定情况下往往使用摔掼扑跌的技术,逐渐形成了摔跤的一些基本动作。以后在人与人之间或部落与部落之间因争执而引起武斗,除械斗外也经常发生徒手肉搏,用摔掼扑跌的技     

亚运史略及田径金牌之归属

本文重点介绍了亚洲运动会的起原,我国与亚洲体育联合会之关系,历届亚运会的举办时间、地点、参赛国家、运动员人数、竞赛项目、金牌总数前六名国家之变迂、明星、田径金牌之归属等;详细介绍了中国自第七届亚运会参赛后的?起,及亚洲体育强国地位变化,     

巴蜀道家养生史略(续篇)

4 明清至晚近道家养生 明清时期活跃于祖国南部的道家气功养生有两大流派:一是以陆西星为首的东派,主要流行于江浙一带,故称东派;一是以李西月为首以四川为活动中心,故称西派。两派虽有不同,但其内炼理论学说均承继了宋元以来的道教内丹功法。陆西星主要活动于明代后期,李西月则晚约300年,主要流传于清道咸年间,是清代道教气功的重要代表人物。     

对北京市中学韵律体操与舞蹈课教学中几个难点的调查与分析

本文对北京市部分中学韵律体操与舞蹈课的教学情况进行了调查。就调查中所得到的资料,对韵律体操与舞蹈课教学中的几个难点进行综合分析,并提出建议与设想。     

五代十国史研究的一部新著--评杜文玉撰《南唐史略》

五代十国史研究历来是中国古代史研究中的一个薄弱环节 ,这是自宋代以来就已形成的一种局面 ,受宋人的影响 ,此后历代都不重视对这一时期历史的研究。近几十年来这种状况虽有一定程度的改变 ,国内外都有一批研究成果相继问世 ,但由于时间不长 ,投入的人力还不多 ,所以直到目前还不能说已完全改变了薄弱的状态。杜文玉的这部《南唐史略》的问世 ,在一定程度上弥补了对这一课题研究的不足 ,是一件可喜可贺的事。据笔者所知 ,目前国内外有关南唐史研究的专著 ,还有一部任爽撰写的《南唐史》 ,这部书侧重于事件与社会政治的论述 ,与杜著《南唐史…     

明清摔跤活动由逐渐恢复到空前发展——中国古代摔跤史略(续完)

元朝覆亡后,禁止汉民习练角抵的法令也被废除。随着明初社会经济的日益增长,中原地区的摔跤活动又渐行恢复和发展。 具有发展体力、增强斗志和强烈对抗性的摔跤,在明代仍列为军事训练项目之一。如正德七年(1512年),武宗朱厚照“尝于西内练兵,令江彬等仍兵入,学营阵,校骑射,或时为角抵之戏”(《明史纪事本末,江彬奸佞》),即为一例。武宗好武戏,曾专为游乐之用设     

隋唐五代角抵戏之复兴及其专业化——中国古代摔跤史略(中续)

摔跤活动,自古以来,一直为人们所喜闻乐见。秦汉时曾盛行,两晋南北朝时期稍衰,至隋唐五代,摔跤活动再次活跃起来。角抵之戏,在隋初似曾受到过非议,如侍朗柳彧就是主张禁止抵角戏的代表人物?端迨椤ち鴱吩?“彧见近代以来,都邑百姓,每至正月十五日,作角抵之戏,递相夸