常见游泳性眼病的防治

盛夏，游泳是男女老幼所喜爱的一项有益运动。但是，如果不重视游泳池的卫生管理制度，一些传染性疾病尤其是传染性眼病，就会在游泳者之间传播和流行。常见的“游泳性眼病”有以下几种：一、游泳性结膜炎。在游泳大约3-4天后，结膜出现充血，继而眼睑浮肿，分泌物增多，结膜表     

春季养生，莫忘“抗湿”

春天气候逐渐转暖,是万物复苏的季节,同时也是“百病发作”的季节。一般人认为春季养生主要是防燥,但实际上大多数容易在春天发作的病患都是因为“湿气过重”导致的。     

春防哮喘八招

春季是哮喘的高发期。虽然目前为止哮喘尚无根治办法,但是哮喘的发作是可以预防和控制的。     

体育运动手段解决大学生常见心理问题的方法研究

此文针对大学生群体中常见的心理问题,按照体育运动促进心理健康的原理,运用慢跑运动手段解决大学生的抑郁心理问题;运用功率自行车运动手段解决焦虑心理问题;运用太极拳运动解决强迫心理问题。针对不同症状选择适合的运动项目、运动时间、运动强度、运动频率和运用体育运动手段时应注意的问题。     

20例疲劳性骨折病例分析

通过对20例疲劳性骨折病例的分析，详尽地阐述了疲劳性骨折发生的机理及临床症状与诊断，并对自己临床治疗体会加以总结。     

风大走漂，该怎么钓？——兼答春季垂钓困惑种种

进入2月以来,我国长江大部地区皆以悄悄进入到了垂钓的黄金季节——春季。然而,也就在这个被广大钓鱼爱好者寄予厚望的季节里.     

体育教学中常见运动损伤的症状及处理

一、闭合性运动损伤1.震荡伤:系指受到冲击或打击,使组织发生一时性的功能障碍,而无明显结构变化的运动损伤。多见于较脆弱的组织器官,如脑、脊髓、神经等。一般无需特殊处理,但应采取措施保护不再受刺激,往往在数小时或数日内能自行恢复。2.挫伤:系指组织直接受打击后出现较轻的,仍能维持该组织完整性的运动损伤。皮下组织或肌肉的挫伤,局部表现为皮肤青紫、皮下瘀血、肿胀或血肿、疼痛与功能障碍。由于能自行修复,通常也无需特殊处理。但有血肿者,可抽出积血,再加压包扎,并短时制动、抬高患肢,头两天冷敷止血,以后则予热敷或理疗,加速吸收。挫伤时,内脏、大血管和重要神经也可     

春季三段钓饵谈

把春季分为三个阶段,具体说,就是把春天分为初春、仲春、暮春。再根据这三个阶段分别用饵。初春:初春的气候和冬天相比,区别并不是很明显,只是早晚温差较大,这时的用饵仍然要以荤腥味为主。原因是这个季节,觅食     

秋后“不”算账——初秋易发疾病预防

度过炎热的夏季,九月的初秋正是天气转凉的季节。寒暑交替,冷暖多变,人们的身体尤其是中老年朋友的经常会难以适应,这个时候如果不多加注意,很多疾病容易"不请自来",所以在这个季节更替之时,老年人更应加强自我的保健意识,防患于未然,不让身体欠债。那么哪些疾病是这个时间需要多加注意的呢?     

脊髓型颈椎病的诱因和早期诊断

脊髓型颈椎病的发病与年龄、性别、职业、外伤有关，多种诱因会导致颈椎骨及周围软组织、椎间盘、脊髓等产生一定的病理性改变和功能障碍。通过对临床13例患的临床观察及诊断结果分析表明：在诊断的过程中，注意观察患的临床症状和体征，运用传统的中医医学手法并结合现代医学影像学的检查，能及时准确的对此病确立诊断。     

只需三副药 五大眼病 十拿九稳——走进“藏族神医”贡布和他的家传“治眼绝活”

近日,在北京召开的第18届"世界眼病治疗与研究"专家研讨会上,我国著名的眼病治疗专家、藏医药传承人贡布大师语出惊人:明目必清肝,肝清眼自明,白内障、青光眼、玻璃体混蚀、黄斑变性、老花眼     

试述运动训练中常见的踝关节韧带扭伤

在运动损伤中,足踝部损伤占第一位,而足踝部损伤中踝关节韧带损伤占第一位,踝关节韧带损伤又以外侧韧带为多,尤其是距腓前韧带损伤最为多见。这是由踝部生理结构特点所决定的,当踝部受冲撞扭转,身体失去重心,踩到不平地面时,均可使踝部韧带扭伤。常见于体操、足球、篮球、跳远、跳高、排     

骨质疏松症及其运动疗法

随着现代化进程的加速,劳动强度的减小、生活习惯的改变,骨质疏松症已成为严重影响老年人生活质量的重要疾病之一.骨质疏松后即使是在轻微外伤的情况下也极易发生骨折,且产生各种并发症,甚至危及生命.本文在论述骨质疏松症的临床症状及发生机理的基础上,着重从运动对防治骨质疏松症的作用,以及采用不同形式、不同强度的力量性、高冲击性、耐力性等运动手段防治骨质疏松症进行了比较分析,为老年人及老年骨质疏松症患者有针对性地制订运动处方、有效地进行运动干预提供参考依据.     

散手运动常见损伤的调查研究

采用多种研究方法，结合运动生理学、运动解剖学等方面的知识分析散手专项学生运动损伤发生的原因和规律，从运动学、运动医学角度并结合散手实践提出了相应的预防措施。     

跆拳道初学者常见错误分析

一般情况下跆拳道初学者的理论知识都不够深入和全面,因此在学习的过程中,许多初学者会受到一些表面现象的影响,加之自己的主观判断,在认识和技术学习上存在一些误区。为了帮助初学者走出误区,加快对跆拳道项目的学习,本文将从心理学和物理学的角度解读跆拳道初学者在学习初期存在的一些错误观点和现象,并探究产生错误的原因,提出解决问题的方法和途径。     

常见运动损伤的恢复性练习方法探讨

在日常生活中,运动是人们保持健康、增强体质的重要方式。然而,运动中也存在着损伤的风险。无论是专业的运动员还是普通的健身爱好者,都可能因为各种原因在运动中受伤。这些损伤不仅会影响人民的运动计划,严重的甚至可能导致长期的健康问题。因此,如何有效地恢复这些运动损伤,使人民能继续享受运动的乐趣,是需要探讨的重要问题。     

篮球运动中的常见损伤分析

篮球运动产生的初期,是没有任何身体接触的,而且也是禁止身体接触的。但随着篮球运动的发展,观众要求的提高,比赛竞争性、对抗性的日益激烈,篮球比赛规则从身体不接触过渡到身体可以接触,进而成为了身体直接对抗。随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。文章通过对日常和比赛中产生运动损伤进行分析,以加强防范措施,最大限度地减少或避免损伤,从而保证篮球的训练与教学的正常进行。     

浅谈当代大学生常见的心理问题和对策

面对日趋激烈的社会竞争和挑战,在较大学生由于其特殊的身份和地位以及所处的特殊成长时期,其心理健康问题需要特别关注.本文阐述了当代大学生常见的心理健康问题,剖析了问题产生的原因,并在此基础上提出了解决问题的对策.     

瑜伽辅助治疗精神分裂症患者症状功能的促进效果：基于Meta分析的综合评估

目的：系统分析瑜伽辅助治疗对精神分裂症患者症状功能的促进效果。方法：计算机检索Web of Science、PubMed、the Cochrane Library、EMEASE、中国期刊全文数据库、万方数据知识服务平台和维普全文数据库中涉及瑜伽疗法干预措施对精神分裂症患者症状功能影响的随机对照试验,检索时间为建库至2023年3月10日。使用EndNoteX9软件进行文献整理,后采用Review Manager5.4软件对纳入的文献进行Meta分析。结果：纳入11项研究,均为RCT,共包括636位研究对象,11篇文献用PEDro量表进行质量分析得分平均约7.5,纳入的文献质量较好。Meta分析结果显示,瑜伽练习后,实验组较对照组精神分裂症患者的阳性症状、阴性症状、认知功能有明显改善;实验组较对照组精神分裂症患者的社会职业功能无明显改善;描述性分析结果表明,瑜伽锻炼可改善患者生活质量。     

春季常见疾病的预防

防心肌梗死：“倒春寒”的冷空气是促发心绞痛的罪魁祸首,由于寒冷的刺激,心肌耗氧指数增加,交感神经兴奋,末梢血管收缩,外周阻力增加,易使心肌缺氧。