神奇的“饥饿疗法”

作为一种促进人类身心健康的方法——“饥饿疗法”对每个人都是适用的。著名健康专家洪昭光教授告诫我们，要想身体健康，每天要做到四个“八”——吃八成饱，睡八小时，行八千步，喝八杯水。其中的“吃八成饱”，就是所谓的“饥饿疗法”。在欧美一些国家，近些年还兴起了一种“热量控制”的新生活方式，许多人认为吃得越少寿命越长。长期从事热量控制研究的美国学者保罗认为，让身体长期保持饥饿状态，降低热量摄入，     

让自己饥饿一点

饥饿是一种锻炼“饥饿类似于疼痛。在长久持续的饥饿中,胃液烧灼,胃壁摩擦,你会感到真真切切的疼痛。人退化成动物,只想大口大口地吃东西。节食之所以很难,是因为这是在与人最基本最原始的欲望对抗,在与身体最自然最直接的机能对抗。”作家柏邦妮多年以后在回忆自己节食减肥时,那种对抗饥饿的痛楚似乎依然在隐隐发作。     

你需要一点饥饿感：让自己饥饿一点

饥饿是一种锻炼 “饥饿类似于疼痛。在长久持续的饥饿中,胃液烧灼,胃壁摩擦,你会感到真真切切的疼痛。人退化成动物,只想大口大口地吃东西。节食之所以很难,是因为这是在与人最基本最原始的欲望对抗,在与身体最自然最直接的机能对抗。”作家柏邦妮多年以后在回忆自己节食减肥时,那种对抗饥饿的痛楚似乎依然在隐隐发作。     

“鱼 渔竿”的力量(10月20日)

从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一篓鲜活的鱼和一根渔竿。其中一个人要了那篓鱼,另一个人要了那根渔竿,之后,他们俩人便分道扬镳、各自谋生去了。得到那篓鱼的人搭起篝火煮起了鱼,狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,就连鱼带汤吃了个     

一根鱼竿和一篓鱼

从前有两个饥饿的人得到一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,然后,他们分开了。得到鱼的人原地用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,转眼间连鱼带汤就把一篓鱼吃个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继     

理想和现实

从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,然后他们分道扬镳了。 得到鱼的人原地就用干柴生火煮起了鱼。鱼煮熟后,他便狼吞虎咽,还没有品出鱼的鲜美,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身最后一点力气也用完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人寰。 又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没…     

假如这是中考题

有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼。他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另     

简单道理

从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个要了一根鱼竿。于是,他们分道扬镳了。得到鱼的人就原地用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没品出鲜鱼的肉香,就被他连鱼带汤吃了个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提     

一根鱼竿和一篓鱼

从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光,不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。     

没病不等于健康

健康的含义至少包括了肌体健康和心理健康两方面的因素。一个人如果没有疾病和伤痛,那他只能算是一个“肌体健康”的人,而不能算是一个真正意义上的健康人。关于肌体健康,通常可用“5快”的标准来衡量,即:1.吃得快。吃得快并不是说吃饭时狼吞虎咽,而是指进食时不挑食、不偏食,没有难以下咽的感觉,这说明人体内脏功能正常。2.便得快。这是指能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,便后没有     

老年人常吃生姜可清除体内垃圾

许多老人的脸上、手上布满点点褐斑，俗称“老年斑”。这是人体内自由基作用的结果。这种自由基是人体内的衰老因子。它作用于皮肤便出现这种“锈斑”，作用于内脏便形成“体斑”。这些人体垃圾不但会影响身体健康，还可使人早衰。生姜是清除人体垃圾的能手。它含有姜辣素等多种活性成分，有对付人体自由基的本领，且比人们熟知的维生素E的抗衰老作用还强。所以，老年人不妨经常吃些生姜。     

恩赐

从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根渔竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中一个人要了鱼，另一个人要了渔竿，然后他们分道扬镳了。得到鱼的人原地用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鱼的肉香，转瞬间，就连鱼带汤吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着渔竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已...     

论莫言作品中的乡恋情结

“乡恋”是人们形而下的情感经年累月凝固成一种形而上的情结,即对“精神家园”的呼唤,尤其对文化人来说,这几乎是他们灵魂的归宿。本文欲从恋“祖”——通过对祖辈们可歌可泣往事的赞美、恋“吃”——通过对饥饿年代里人们为了“吃”而产生的一系列非正常人行为的披露、恋“俗”——通过对故土民风民俗的回忆这三方面来解读莫言作品中的乡恋情结,力求从对故土的回忆中寻找一种自由自在的生存状态,尽而变为一种超越的力量,以达到振奋民族精神的愿望。     

谨防节日综合症

每年元旦、春节之后,很多人出现“节日综合症”。这种疾病与人们在节日期间过度地玩乐,贪食美味以及节日生活失调等有关,其临床表现归纳起来有以下几方面: 一、美味综合症。经常吃家常便     

在理想与现实之间

有两个饥饿的人,得到了一位长者的恩赐:一套捕鱼工具和一篓鲜活硕大的鱼。他们中的一个要了一篓鱼,另一个要了捕鱼工具,然后他们分道扬镳了。得到鱼的那个人就在原地搭灶生火煮鱼吃。他狼吞     

故事有道

从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光,不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他     

简单道理

从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活肥大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有…     

简单道理

从前,有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了一篓鱼,另一个人要了一根鱼竿,于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光,不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去,可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使完了,他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人,他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各…     

找到理想和现实的平衡点

从前,有两个饥饿的人得到一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中,一个人要了那篓鱼,另一个人要了那根鱼竿,便分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼,他狼吞虎咽,还没有品出鲜鱼的肉香,转瞬间,连鱼带汤就被他吃了个精光。不久,他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿,一步步艰难地向海边走去。可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时,他浑身的最后一点力气也使完了,只能带着无尽的遗憾撒手人间。     

梁咏琪

经过一轮风风雨雨之后GiGi 近来的气势已经止跌回升。早前更为了一个电台特备节目任嘉宾远赴英国,回港后 GiGi 要立刻投入电影《山鸡传》的拍摄工作,除此之外,GiGi 还有几部电影等着开工呢!身为艺人的 GiGi 经常要面对压力,不知她有什么方法“减压”呢?压力问题非同时小可。“减压方法就是和朋友谈天吧。当我和朋友谈天时,便会将自己不开心的事都说出来,说完便没事了,有甚么不开心的事都会忘得一干二净。”GiGi 说。