运动休闲对大学生身心健康及校园体育文化的影响

结合高校体育现状及大学生业余生活特点,就运动休闲对大学生身心健康及生活方式的影响;运动休闲对高校体育文化的影响与作用;高校如何创设和拓展运动休闲教育与实践课程;如何加强高校体育文化建设等问题加以探究,并提出一些建议。     

高校早操对大学生健身习惯的影响——以宁夏医科大学早操现状调查分析为例

高校早操对大学生健身习惯的培养具有重要作用,对高校大学生早操现状进行调查发现,目前高校早操形式单一,内容枯燥,不适应大学生个性心理发展的要求;早操的时间利用率低,难以达到锻炼身体的目的。我们提出了在高校体育教学改革中把改变早操现状作为重点来抓,提高学生的参与意识,使其逐渐形成自觉锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础。     

定向运动对女大学生身心健康的影响

通过教学实验,研究定向运动教学对女大学生身心健康的影响,结果显示:在实施教学后不仅女大学生非常热爱这项运动,而且对女大学生身心两方面都有很大的促进作用,建议高校在女大学生中开展这一项目。     

舞龙舞狮运动对大学生身心健康的影响

运用测试法、问卷调查法及文献资料法等,以舞龙舞狮运动为锻炼手段,将36名大学生4个月前、后的身心健康指标进行对比分析,组间差异性采用t检验。结果显示:经过舞龙舞狮训练的大学生,身心健康指标有明显改善,长期练习舞龙舞狮可以提高大学生的身心健康,能够促进大学生的全面发展。     

太极拳运动对培养大学生身心健康价值的研究

太极拳运动作为我国体育文化的瑰宝,其独特的修身养心功效而为世人所瞩目。面对21世纪的激烈竞争,大学生身心健康越来越受到人们关注,也成为高校必须重视的课题。文章通过对大学生身心健康内涵和现状分析,结合太极拳运动原理与锻炼特点,论述了太极拳运动在培养学生身心健康中的价值。     

定向运动对大学生身心健康发展的实践研究

采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求.     

运动保健选修课对普通大学生身心健康影响的研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对普通高校大学生开设运动保健选修课所获得的身心健康效应进行了研究。结果显示：选修运动保健课的学生在保健知识、心理健康方面显著高于未选修者;选修者比未选修者有更良好的人际关系方面;选修者在情感上比未选修者更倾向于以运动来保持身体健康,选修者在锻炼意志上比未选修者强;选修者在身体健康方面强于未选修者。     

运动对大学生就业压力与身心健康影响的研究

运用自测健康评定量表(SRHMS)和大学生就业压力问卷对1 094名大学生进行调查,结果显示:体育运动对缓解就业压力和身心健康有间接促进作用。     

大学生身心健康与体育锻炼的相关研究

采用EPQ和CAS等研究工具对我国不同专业，不同层次大学生心理健康，人格特征与运动锻炼的关系进行了测量分析。结果表明：（1）大学生的心理健康问题检出率较高，并存在显著的专业与性别差异；（2）人格特征是大学生心理健康水平的重要检测指标，运动锻炼可以改变学生的个性特征；（3）运动兴趣，运动成绩以及运动知觉能力等与大学生的心理发展关系密切。     

土司体育文化在永顺县中小学推广现状的调查与分析——以土家族摆手舞为例

为促进土司体育文化更好的开展,扩展土家摆手舞的开展范围和提高摆手舞的质量,促进土司体育的发展,提高学生身体素质和文化修养。本文采用文献资料法、问卷调查法、座谈访问法、逻辑分析法,对永顺县中小学土家摆手舞开展的现状进行调查与分析。结果认为,永顺县中小学摆手舞存在学生学习兴趣不高、对摆手舞认知不足的现象,学校也因为资金受限,体育教学场地存在教学用面积不足及地面不平整状况,多数老师靠自学和其他老师所教学习的摆手舞,体育教师认为师资分配不合理现象存在,并且多数学生认为体育教师教学动作不够规范,直接影响了摆手舞在中小学的发展。     

普通高校大学生晨练健身情况调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法、访问座谈法、数理统计法,对徐州地区8所普通高校2000名大学生参加晨练的态度、目的、项目和影响大学生参加晨练因素进行了调查研究。结果表明,大部分学生晨练态度积极,增强体质、健美减肥是主要目的,晨练项目仍然以传统的运动健身项目为主,外部因素是影响大学生参加晨练的主要因素。     

从早锻炼形式的改革对培养大学生终身体育思想的研究

长期以来。早锻炼做广播操，在学生的心目中已形成定律。这对促进学生身心健康。提高身体素质，培养学生良好的行为习惯．以及组织纪律性等方面起到一定的作用．随着应试教育向素质教育的转轨，早操做广播操这种单一锻炼形式。束缚了学生个性的发展。对早锻炼内容形式的改革，可有效发展学生的个性，培养学生终身体育思想．促进学生身心健康全面发展．     

体育舞蹈对大学生身心健康的影响

文章以哈尔滨体育学院体育舞蹈专业的教师、裁判员、学生为调查对象,从符合大学生身心发育规律的视角,分析、探讨了体育舞蹈的锻炼价值以及对大学生身心健康的影响,进一步证明了体育舞蹈对大学生在体质和心理健康上的积极作用,旨在促进大学生的体质健康和体育舞蹈在青少年人群中的开展和推广。     

体育锻炼促进心理健康的研究综述

本文阐述了体育锻炼与心理健康的定义、标准，系统介绍、分析了这一领域的国外最新研究状况，讨论了不同锻炼方式、时间长短对心理健康的影响。     

大学生夜间体育锻炼的调查研究

随着大学生对体育锻炼价值认识的提高和终身体育意识的形成,高校中出现了夜间体育锻炼的群体,这主尖当引起学校和体育部门的高度重视,尽可能地在多方面为大学生进行夜间体育锻炼靶持和帮助,加快高校体育教育改革的步代,满足大学生日益增长的体育需求,从而完成高校培养身心健康人才的历史使命。     

校园体育文化与大学生心理健康的实验研究

对一所大学两个校区的校园体育文化建设及心理健康水平进行调查，对大学生心理健康水平和校园体育文化的关系进行对比分析，探讨了心理健康水平与校园体育文化之间的关系，研究结果显示良好的校园体育文化氛围对整体提高大学生心理健康水平具有一定的积极意义和作用。     

休闲体育运动对武汉市大学生身心健康的影响

采用文献资料、调查问卷、口头访问等方法对武汉市高校部分在校大学生进行调查,以了解休闲体育运动在对大学生身心健康的作用。     

试论社区体育的科学晨练与全民健身

论述了晨练者的构成类型，以及晨练活动的发展趋势；阐明了晨练活动符合社区体育的特点，只有进行科学管理和指导，才能使晨练活动沿着科学、健康、正确的方向发展，是抵制邪教功法的有力手段，是扩大我国体育人口，实施全民健身计划的重要途径。     

校园体育文化对大学生心理健康的影响

大学作为新思潮、新观念、新概念的发源地,是中国现代体育的根据地、集中地。校园体育文化蕴涵了体育的精神,彰显了文化的价值。就大学生在校园体育文化氛围中心理健康问题所受的影响进行探讨,以引起人们对校园体育文化的重视。