推铅球技术教学的实验研究

改革教学的内容和方法，使其具有科学性，先进性和完整性，是提高教学质量的有效途径。我们基于这一主导思想出发，根据现代推铅球技术特征和运动技能形成的规律，设计了推铅球技术教学实验教法。通过对比性教学实验，实验教法的教学效果显著，具有可行性和较好的实用价值。     

体育教学中体育教师不良情绪调节“十法”

在日常生活和教学工作中，身为教书育人的教师总会遇到这样和那样的矛盾，比如家庭矛盾，同事之间的矛盾，工作上的冲突，师生间的矛盾。身心疾病等。上述这些因素将产生不良的心理刺激。从而造成内心不愉快，引起情绪波动，不仅会造成生活规律失调，肌体某些功能紊乱，还给身体带来众多疾患。如果教师将不良情绪和消极心理带人课堂，将影响教学效果和融洽的教学环境，最终会导致教学失败。     

奥运纪录的背后—听姚振绪讲述两个奥运的故事

再次见到姚振绪已是深秋，他左手叉腰走出体育医院，步履略显蹒跚。由于腰伤，从背后看去，走路时他的身体变成了“右括弧”。难以想象作为北京奥组委乒乓球竞赛主任和北京大学体育馆常务副主任，奥运会和残奥会时，在北大乒乓球馆他是如何不知疲倦、健步如飞的。“我这腰是睡觉睡的，残奥会完后我终于有时间补觉了，结果一超过8小时，腰就疼。我就没有享福的命。”姚振绪捂着腰自嘲道。赛时他每天只睡3到4个小时，残奥会后1人整整瘦了一图。“掉了15斤肉”。姚振绪和他的场馆园队“玩命”的结果是：北京奥运会和残奥会的乒乓球赛场内外，没有发生一起因为赛事组织造或的意外事件。来自国内外的好评如潮，“北京奥运会和残奥会的乒乓球赛事，堪称典范。”北京奥运会和残奥会的乒乓球比赛，共产生多少纪录？奥运会历史上第—次打团体赛，单打人数历届最多，比赛单元历届最多，电视转播率历届最高，收视率历届最高，票房历届最高，体育展示历史第一次……然而，在这些纪录背后的故事，并非我们看到的和想象的那么简单和轻松。     

田径竞赛实施技术代表和技术官员的探析

在田径竞赛中，实施技术代表和技术官员的制度，是提高比赛质量的重要举措，本文就技术代表和技术官员的委派，他们应具备的条件，工作职责，工作程序与方法等方面进行探析。这对提高委派技术代表和技术官员重要性的认识，提高裁判员的理论水平和工作质量等，均有较好的现实意义和实用价值。     

董海川传奇

第一回乱世董氏喜得子双亲亡兄弟情深 清嘉庆四年正月初三，太上皇乾隆皇帝驾崩，嘉庆帝才真正掌权。但此时，乾隆盛世早已过去，中华已千疮百孔，国库空虚，官府腐败，贪婪暴敛，百姓生活在水深火热之中，瘟疫四起，洪、旱灾害肆虐，民愤激变，社会动荡。嘉庆皇帝也深感危机，先顺其民心，惩治贪官污吏，首先拿和坤开刀，抄没其家产，净得白银八万万两，抵国家九年的总收入。当时，百姓传谣：“和坤跌倒，嘉庆吃饱”。政权交替之际，和坤的倒台，嘉庆帝虽然没有彻底清除和坤的党羽，但一大批官吏暂时都收敛了一些，社会得到暂时平稳。     

资讯盘点

山楂是一味中药，可以消食、活血化瘀、降血脂。很多时候，人们将超市中的山楂片，既当零食又当小药，送给老人和小孩吃。山楂片含有丰富的有机酸，能够刺激消化液分泌，可以促进食欲和消化。但是，有胃溃疡的病人不宜食用，可能会诱发胃出血。尤其是糖尿病病人食用时需要特别的注意，一定要遵从医嘱。而且经过加工的山楂片含有较多的糖和淀粉，过...     

满足与荣幸

当年抢默默的场面，现在都难以忘却，可以说抢默默的技术含量，和下棋本身差不了多少。不过，我的技术在众9D里面显然不算差，这点，从弹力球和默默接近1000盘的对局中，足以看出端倪。虽然之后由于种种原因，弹力球退出了历史舞台，但我和默默的缘分却得以延续。     

青少年中跑运动员的营养补充初探

随着现代体育科学的发展，体育训练不再是简单的“苦练”和“干练”，而是结合训练学，运动医学和运动营养学于一体的科学化训练。科学化训练就是将训练、生理生化监控和合理营养补充紧密地结合起来，形成一个科学化的训练体系、，训练学有句俗话：没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练则是有害的训练。青少年运动员是一个特殊的群体，他们既不同于专业运动员，也不同于普通学生，他们正处在生长发育的敏感期，有着繁重的学习任务和巨大的升学压力，与此同时，他们还有一定的比赛任务，需要参加业余训练。如果他们训练后的疲劳不能有效恢复，不仅影响训练计划的完成和成绩的提高，还会危害其身体健康。所以，在科学化训练的体系中，营养恢复所起的作用越来越得到人们的认同和重视。     

江苏省成年人体质监测的实践与思考

从１９９７年开始，江苏省全面开展了成年人体质监测和研究工作。该项工作的 特点是：从强化对国民体质的重要意义入手，抓住重点、层层落实、加强宣传发动， 更新思想观念，制定工作方案，认真布置实施，建立监测网络，培训监测人员，推广 典型经验，表彰奖励先进。坚持四个结合：组织领导和社会支持相结合，规范程序和 监督制度结合，近期任务与持续发展结合；监测工作和科学研究结合，从而形成具有 江苏特色的体质监测和科研管理体制。     

神龛及其收藏

神龛和佛龛是家族和家庭中供养神佛的“住房”。目前神龛，佛龛之所以成为收藏的新宠，拍卖的新贵，原因是神龛和佛龛设计独特，雕刻精美，具有较高的艺术特色，同时又便于收藏。     

普通高校女生开设形体课教学初探

爱美之心，人皆有之，随着社会主义市场经济的不断发展，人民物质生活水平的逐步提高，形体美已经成为人们推崇和热切追求的目标之一。古希腊和世界各地史前时期的裸体塑雕、现代健美运动的普遍开展，都充分说明了这一点。一个生活在现代社会的“现代人“，必须具有匀称健全的形体，旺盛健康的生活机能，端庄而又充满活力的外表和富有生气的精神面貌，具有灵活适应各样工作和生活环境的能力，以及顽强抵御病魔侵袭的能力，以便在现代社会的不断发展和激烈竞争中保持良好的自我感觉，在事业上不断获得成功。     

治病还是致病？——冬泳健身之争

可以说，冬泳持续了多长时间，有关冬泳活动利弊的争论就持续了多长时间。冬泳爱好者和某些医学家认为，坚持冬泳训练和比赛有益健康，可以增强人们的免疫功能、循环系统和性功能，患感冒的几率大大减少，而且令人身心感觉良好。     

学校体育教学训练中运动损伤的原因、特点及预防

在体育运动中，运动损伤是十分常见的。这是因为动作的难度越来越高，训练的时间越来越长(要高质量、准确无误的完成动作)，机体的负荷越来越大，从而导致了损伤发病率的增高。运动损伤不仅影响正常的比赛和训练，妨碍运动成绩提高，而且一旦发生，常不易恢复，甚至可以缩短运动寿命，造成身体残疾。给国家和人民造成人力和财力的巨大浪费。因此，作好运动损伤的预防工作，对保证学生的健康，积极开展体育运动、提高运动成绩，有非常重要的现实意义。一、运动损伤特点运动损伤有如下特点：其一，它和技术动作、训练方法有密切关系；其二，急…     

向原创绘画致敬——关于编辑“倪萍绘画赏读”的一些想法

自古以来，绘画根在原创，贵在创新，这几乎成为无需争辩的说法。 可是，在当今，从官方省级以上美协和画院米看，包括官员画家，著名画家、市场与拍卖记录高价画家为例，大家不妨留心看看他们的画展作品，仔细翻翻其不断出版和印发的画册或作品集，一定会惊奇地发现，原创和创新的作品少之又少，即使有也是零敲碎打，难以为继。这种现象大概有三种情况：     

提高学生的意志力方法新探

体育教学作为学校教学的重要组成部分，能激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质。对学生来说，要完成学习科学文化，攀登科学高峰的任务，成为本世纪杰出人才，并不是一件容易的事。其中会遇到许许多多的矛盾和困难，曲折和失败，加上现在学生中大部分都是独生子女，     

强化思想管理 培育体育人才

本文对体育专业学生的思想工作进行了研究和探讨。研究认为，体育专业学生和其他专业学生相比较，有共同点，具备思想工作的一般规律，更有特殊性，必须采取特殊的态度和方式方法，才能奏效。     

运动大鼠Koch三角区AVN组织结构变化及其对Cx43和Cx45表达的影响

目的：探讨有氧训练和大强度疲劳训练对大鼠Koch三角区房室结（Atrioventricular node，AVN）组织结构的变化及其对Cx43和Cx45表达的影响。方法：采用跑台训练方式，建立大鼠有氧训练和疲劳训练模型，分别采用普通HE染色、Masson染色及免疫组化淞法，观察Koch三角区AVN组织结构变化及其Cx43和Cx45的表达；采用电镜观察Koch三角区AVN实质细胞的超微结构变化。结果：有氧训练组Koch三角区AVN中PC和TC胞膜清晰，胞核内染色质均匀，胞内线粒体较安静对照组和疲劳训练组丰富，线粒体嵴清晰，电子致密颗粒丰富。胶原纤维分布均匀，且Cx43和Cx45表达均显著高于安静对照组和疲劳训练组。疲劳训练组Koch三角区AVN实质细胞分布稀疏，PC和TC肿胀，细胞内线粒体减少，肿胀，嵴紊乱且模糊很难辨认，细胞核内异染色质边聚，细胞内部分区域出现空泡化，胶原纤维增生异常，Cx43和Cx45表达均较安静对照组和有氧训练组变化显著。结论：不同强度运动训练可使Koch三角区AVN实质细胞和间质成分与Cxs发生不同程度的改变，有氧训练可维护大鼠AVN的正常结构与功能。大强度疲劳训练可造成AVN组织结构发生微损伤性改变，Cx43和Cx45表达均显著降低。推测可能与运动性心律失常关系密切。     

野塘冰钓贵在“选”

一、选钓场 野塘，顾名思义为自然形成的塘，它区别于家庭人工养殖塘。如断水河道，废弃的窑场和鱼塘，沙坑，还有水库支流，稻田附近的洼地等等。这些野塘大小不等，深浅不一，形状各异，塘里鱼的品种和多寡也各不一样。     

学生长跑的脑科学机制分析

近年来学生体能素质、肺活量水平持续下降，肥胖学生明显增加，近视率仍然居高不下，不少衣食无忧的城市孩子经常感觉“很累”，埋怨老师和家长管得太多、太严，喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏等等。笔者认为上述问题都与学生封闭的生活环境和“运动不足”密切相关，也是由于当前“生活环境急遽变化，人们应对环境变化的经验和知识不足”导致的结果。     

跳高运动员比赛时的战术运用

众所周知，凡是体育比赛都有战术问题，战术是指根据比赛双方情况，正确地分配力量和采取合理的行动，充分发挥己方特长，限制对方特长，以争取胜利的比赛艺术。一般是由战术思想、战术意识和战术行动组成。各种运动项目的战术具有不同的特点。正确运用战术，对身体和技术的充分发挥有重大影响，在双方实力相当的比赛中，往往对比赛的胜负起决定作用。