影响跳远踏板准确性的因素分析

跳远踏板的准确性直接影响着运动员在比赛中个人水平的发挥,进而导致对比赛成绩产生不好的影响.即使是水平再高的运动员也会在比赛中因为种种原因而影响跳远踏板的准确性,所以,对于影响跳远踏板准确性的因素要深入地进行分析,以期在实践中帮助运动员针对性地规避内因等可控因素,同时也正确看待一些不可抗的外力因素对运动员产生的影响     

对跳远助跑任务的分析

采用献资料法、对比分析法、理论分析法、实验测试法,以世界优秀跳远运动员在跳远比赛中技术数据为参照,通过对运动员跳远助跑速度及为快速助跑、准确踏板和充分起跳所做的技术、身体和心理上的准备等方面与跳远成绩关系的分析,提出跳远助跑的任务是：为了获得能完成充分的起跳动作为前提的最高助跑速度,并为准确踏板和快速有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。     

浅析跳远的起跳对成绩的影响因素及训练方法

在跳远技术的研究与分析中,准确有力的起跳对跳远运动成绩影响是非常大的。起跳不能够准确的踏板不能充分发挥跳远技术会影响运动成绩时有发生,严重影响着了我国跳远运动的发展。对比分析我国运动员踏跳准确性的技术特点寻找不足,会逐渐成为教练员运动员的必修课。     

浅析跳远踏板准确性影响因素及对策

跳远跳板准确性训练对于跳远运动员的成绩有决定性的作用。这里主要分析了影响跳远踏板准确性的因素,并提出了提高跳远踏板准确性的措施。     

谈如何提高高校普通生跳远运动员踏板的准确性

本文对河北省第十四届的大学生运动会甲A2组(普通生)跳远运动员踏板成功率进行分析。普通大学生在比赛中踏板准确性较低,犯规现象严重。那么,如何提高普通大学生运动员踏板的成功率呢?针对这一问题就如何提高普通生跳远运动员踏板准确性提出一点浅薄的建议。     

对跳远运动员比赛中紧张与焦虑的初步分析

<正>一、引言跳远是一项速度和力量相结合的大强度的运动项目,一名优秀的跳远运动员除了要具备完善的技术和优良的身体素质外,还必须具有良好的心理素质。跳远运动员在比赛中能否表现自己的最高水平,很大程度上取决于运动员赛时助跑和踏板起跳时的心理状态,即心理素质的反映。跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成的。在重视技术的同时,教练员和运动员往往忽视心理因素的方面。美国格鲁波先     

浅析跳远运动员的助跑

在影响跳远的主要因素中,对跳远成绩起决定性作用的应该是最高速度下积极合理的起跳技术。而在基层体育比赛中,准确的助跑距离和踏板将对运动员的成绩产生严重的影响。本文通过训练实践,试就基层跳远运动员在运动训练中存在的问题及采取的对策进行初步的探讨。     

浅谈跳远教学中踏跳准确性问题

有些教师忽视跳远踏跳的准确性,导致学生不能准确地踏板起跳,影响了学生应有水平的发挥,影响了考核和比赛成绩。探讨跳远踏跳准确性问题,分析原因,提出积极有效的措施。     

心理标点法在跳远教学中的应用

在跳远教学、训练、比赛中,助跑踏板不准的情况是普遍存在的问题,采用“心理标志点”的方法进行训练,可以有效地提高助跑踏板的准确率,改进和完善助跑技术,提高运动员的速度和节奏感,消除运动员的心理障碍。     

青少年跳远运动员的助跑训练

助跑是跳远技术中的重要环节 ,是制约运动员准确踏板创造优异成绩的关键因素 .现就跳远助跑的特点、青少年跳远运动员助跑训练的任务、训练方法、注意事项进行分析探讨 .研究表明 ,青少年跳远运动员的助跑训练要把发展绝对速度放在首位 ,并注意培养稳定的节奏     

消除心理障碍 提高跳远技术中踏跳的准确性

田径规则中规定:“1.不论在未作起跳的助跑中或在跳跃动作中,运动员以身体任何部分触及起跳线以外地面者;2.从起跳板两端之外,不论是在起跳线延伸线的前面或后面起跳者.”都判为试跳失败.规则就是比赛的法规,所以必须踏跳准确才有成绩.而影响踏跳的准确性,除了身体素质和技术水平因素外,心理障碍则是重要因素.运动实践证明,运动员在赛场上技术动作是受心理状态制约的.有的运动员比赛时由于过度紧张,急躁情绪等不良的心理因素的影响而破坏了跳远技术的连贯性和协调性,造成试跳失败,甚至连续三次试跳失败而使比赛无成绩,或者三次都跟跳线后面起跳使比赛成绩受到很大影响.因此,运动员技术的发挥有赖于良好的心理状态的保证.在训练中和比赛前对于运动员进行良好的心理训练和心理压力的调整,学会自我心理控制是非常必要的.消除心理障碍,是当前跳远训练中的一个重要方面,是取得比赛成功的基本保证.     

青少年跳远运动员的助跑和起跳技术的研究

通过对江苏省青少年男子跳远运动员在比赛中的助跑、速度利用率、起跳技术的一些参数的测试和研究。分析得出目前这几名青少年男子跳远运动员在比赛上助跑速度利用率、助跑速度的绝对利用率、起跳技术上存在明显缺陷。通过对影响青少年跳远运动员跳远成绩的几个主要因素的科学合理的分析,找出存在这种差距的原因,找出缺点和不足,为青少年跳远运动员的助跑速度、技术的改进和成绩的提高提供一些参考。通过此研究为青少年跳远运动员跳远的教学、训练和竞赛提供了科学的参考依据。     

论毽球运动员的身体训练

通过对安徽省第五届少数民族传统体育运动会毽球比赛的观察和研究，认为运动员的身体素质是提高竞技能力和运动成绩的重要保证。因此，从理论上分析和探讨毽球运动员的一般身体素质和专项身体素质训练。     

谈跳远助跑的心理训练与教学

在跳远比赛中,良好的助跑技术对跳远成绩起着决定性作用,稳定的心理状态也对运动员技术水平的正常发挥有着重要影响,在一定程度上决定着一个运动员的成绩与名次。     

业余跳远运动员赛前训练

分析了业余跳远运动员赛前训练的内容与方法,希望对跳远比赛成绩的提高有一定的帮助。     

跳远运动员速度训练的内容及方法

作者的实践体会和国内外高水平运动员的比赛证明,速度是决定跳远比赛成绩的关键因素之一.结合作者多年从事跳远训练和比赛的亲身经验并参考相关文献资料,认为跳远运动员速度训练的内容包括绝对速度、助跑速度、起跳速度、摆动速度等四个方面.跳远运动员的速度训练,必须结合跳远运动的专项特点,合理地选择训练手段和安排训练内容,使训练更具针对性,才能取得更好的训练效果.     

标志物在跳远助跑技术教学中的应用

助跑的任务是在起跳前获得最大的水平速度,为准确踏板和起跳创造有利条件。助跑技术分为从第一标志点到第二标志点到跳板间两个阶段,即助跑的第一阶段和第二阶段,助跑的距离通常为15-16步,大约22-28米,助跑技术合理,与否准确踏板与不能及时准确踏板的成绩相差30-70厘米。一般说,成绩的好坏主要取决于助跑与踏板的衔接,而合理的助跑会有效地增加跳远的成绩,因此掌握良好的助跑技术对提高运动成绩有重要意义。本文运用标志点线     

初探青少年跳远运动员助跑准确性训练

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩，对运动员进行助跑准确性方面的训练越来越受到重视．通过助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法，对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练，结果表明，这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性，从而导致跳远成绩的提高．     

用统计方法分析二、三级女子跳远运动员专项素质指标与运动成绩的关系

使用统计方法来分析二、三级女子跳远运动员的运动水平与身体素质的相关系数,使跳远运动水平与身体指标得到量化,结果表明影响跳远成绩关系最密切的是30米和立定十级跳远的项目,这一发现可作为跳远运动训练的重要参考。     

高山滑雪运动员身体素质训练研究

滑雪运动员的身体素质直接影响到滑雪成绩和竞技比赛的结果,在日常的训练过程中应加强高山滑雪运动员的身体素质训练,增强高山滑雪运动员的耐力和力量.本文就当前滑雪运动员身体素质训练进行了研究,以此提高滑雪运动员的身体素质,促进越野滑雪技能和成绩的提高.