排球运动员的供能特点及营养补充

本文分析了排球运动员的供能特点，有针对性地提出了合理的，科学的营养物质补充方法。为排球运动员提高运动成绩及疲劳恢复提供了一定的理论依据。     

高校排球运动员训练后的疲劳与恢复

本文通过文献资料法、观察法、访谈法对高校排球运动员疲劳产生的原因进行了分析,并结合实际综述了有效的恢复手段和方法,对科学合理地制定训练计划和比赛有一定的实用价值.     

武术运动员消除疲劳的营养方法初探

生物界内,疲劳无时不有.运动中,特别是武术运动,疲劳的表现更加明显.要消除疲劳,使机能快速恢复,方法很多,本文主要用营养方法作解释.得出的结论是训练后多吃糖类物质和面粉等淀粉之类含量高的物质;补充肉类和蛋白质;补充一定量的无机盐和维生素.     

武术运动员消除疲劳的营养方法初探

生物界内，疲劳无时不有，运动中，特别是武术运动，疲劳的表现更加明显，要消除疲劳，使机能快速恢复，方法很多，本文主要用营养方法作解释，得出的结论是：训练后多吃糖类物质和面粉等演粉之类含量高的物质；被充肉类和蛋白质，补充一定量的无机盐和维生素。     

疲劳与运动员营养补给的研究

从理论上分析了人的机体疲劳与其营养的关系 .探讨了运动员疲劳的预防和营养补给方法 .     

运动性中枢疲劳的研究综述

在文献资料研究的基础上,对运动性中枢疲劳的定义和表现、产生的机制、疲劳的诊断以及疲劳消除等做了较全面的阐述,旨在为科学训练和恢复提供理论依据,以便运动员更进一步提高运动成绩.     

运动性中枢疲劳的生化机制研究进展

当前对运动性中枢疲劳的研究取得了很大进展,现已提出了几种解释中枢疲劳的生物机制.本文主要对中枢神经系统疲劳的某些生化指标在中枢疲劳过程中的影响作一总结.     

运动性中枢疲劳与神经递质之间的关系

近几年来,国内外对神经递质与运动性中枢疲劳相关的研究主要集中在胆碱类、单胺类、氨基酸类、神经肽类、嘌呤类和神经营养因子类等,大脑、脊髓运动神经元作为中枢神经系统谓控肌肉活动的信息通路,通过神经递质对高级中枢下传信息和外周传入信息的整合作用,调节运动单位的放电水平和肌肉的收缩状态．因此中枢疲劳与神经递质相关。     

论排球运动员发球自信心的培养

探讨了不同自信心对排球运动员发球的影响，认为适宜的自信心是排球运动员攻击性发球的保证，提出了培养运动员发球自信心的方法。     

排球运动员体能训练理论研究

排球作为世界上三大球类运动之一,比赛对抗极为激烈,对排球运动员身体的各项机能有着极高的要求,体能是运动员参与激烈比赛的基础,通过体能训练能够提升身体机能,从而保持良好的竞技状态、减少伤害事故以及延长运动寿命。现代排球运动员的体能训练已经突破传统的身体素质训练．必须认识到体能训练的重要性。     

浅谈排球运动员无氧工作能力

排球比赛不受时间的限制,比赛队员要不停的移动、跳跃、接球和扑救险球,有时扣球次数可达300次以上,移动距离也可达2-3千米．大部分技术都是在高强度快速度的状态下完成。因此排球运动员没有很好的无氧工作能力就不可能取得比赛的胜利．     

散打运动员疲劳的产生及消除措施

本文对散打运动员的疲劳产生的部位、原因、生理机制、时间进行了探讨与研究,并提出了消除疲劳的方法与措施,以增强运动员的抗疲劳能力,延缓疲劳的产生,加快疲劳的消除,促进身心的恢复,从而提高散打运动员的竞技水平。     

排球运动员弹跳力训练方法探讨

通过对现代排球运动格局的分析,阐述了弹跳力在排球运动中的重要性.从而针对如何提高排球运动员弹跳力的问题,总结出一些简单实用的训练方法.对提高排球运动员的自身素质和技术水平具有重要意义.     

高校排球运动员竞赛焦虑研究

选用量表测试法对部分高校排球运动员的特质焦虑和赛前状态焦虑水平进行研究,旨在为高校排球心理训练和竞赛心理调控服务,为排球选材提供参考。     

青少年排球运动员选才的基本要素

运动员选才是根据运动项目的要求和这个项目的特点,通过将孩子的身体素质和心理方面相结合,为国家选拔优秀的专业的运动人才。基于此,以排球运动为例,从选才的步骤、选材的身体标准、选材的心理标准、运动员的智力水平、排球运动员的选材方法等方面进行论述,以期为选拔优秀运动员提供借鉴。     

高校排球运动员运动损伤的调查研究

近年来,在大学里排球专项学生发生运动损伤的现象较多,影响了学生在训练和比赛中的竞技水平,正常的教学秩序以及学生的正常生活。如何解决训练比赛与伤病的矛盾,就成为有效提高运动员技能的重要任务。     

排球运动员常见运动损伤及防治措施研究

本文从排球运动的特点和运动规律出发,探索排球运动员发生运动损伤的部位及原因,并结合项目特点提出一些有效的防治措施,以期为预防排球运动损伤、延长排球运动员运动寿命提供借鉴.     

浅析排球运动员的心理训练

现代科学研究证明,人的心理因素会对身体、技术和战术的发挥程度有直接影响.优秀的排球运动员必须培养自己良好的心理素质.本文就此分析了排球运动的心理训练中存在的一些问题并提出.了一些适应性的训练方法.     

普通高校排球运动员运动损伤及预防

排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中。常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等。加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义。结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考。     

5-羟色胺与中枢疲劳

越来越多的资料表明,5-HT的增加可导致中枢疲劳,引起运动能力降低.本文综述了近年来部分国内外与中枢疲劳有关的研究成果和在实验方面取得的新进展,希望能为中枢疲劳的研究提供系统的资料.