河源市20～69岁国民不同锻炼水平人群身体成分的比较研究

旨在构建和完善河源市国民体质检测系统和数据库,掌握不同锻炼水平人群身体成分及其变化规律,为更好地实施全民健身计划提供科学依据。选取2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本1984人进行问卷调查和现场测试,并对问卷调查和现场测试数据进行了详尽的统计和分析,特别就不同锻炼水平的20～69岁国民人群的身体成分状况进行较为深入的比较和探讨,得出了相关的结论。     

河源市不同锻炼水平人群身体形态的比较研究

本文利用2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本数据,就不同锻炼水平人群的身体形态进行较为深入的比较和分析,掌握不同锻炼水平人群身体形态的现状和变化规律,得出了相关的结论,为更好地实施全民健身计划提供科学依据。     

步行锻炼对体质的影响分析

选取福建省奥体中心国民体质测试站2021年体测对象中的334名步行锻炼者作为实验组,315名无锻炼者作为参照组。通过体质测试,分析步行锻炼人群与无锻炼人群体质差异,探讨步行锻炼对体质的影响。结果显示：1)步行锻炼人群综合体质水平明显优于无锻炼人群;2)从整体上看步行锻炼人群的的身体形态要优于无锻炼组,体型更加匀称,超重率更低;3)步行锻炼组的肺活量与台阶指数整体上也优于无锻炼组,身体机能水平更高;4)步行锻炼组的肌肉耐力、身体柔韧性、平衡能力、反应速度都要优于无锻炼组,但肌肉爆发力两组间并无明显差距。     

上海市部分高级知识分子体质状况分析

高级知识阶层担负着繁重的政务工作和教学、科研任务,了解和掌握其体质状况。具有一定的现实意义。本研究通过对上海市87名高级知识分子进行包括身体形态、身体机能、身体素质各指标的测试和分析．了解该人群体质现状,为科学指导体育锻炼提供依据。结果表明,上海高级知识分子组心肺机能、身体素质低于上海高校普通教工（P〈0．05,P〈0．01）,且超重肥胖情况十分普遍。结论：上海市部分高级知识分子体质水平低于一般脑力劳动者．且低于上海市平均水平（2005年国民体质监测数据）,提示该人群必须引起重视,增加锻炼,通过有氧锻炼来增强体质健康。     

河源市国民不同锻炼水平人群身体素质的比较研究

利用2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本的数据,对不同锻炼水平人群的身体素质状况进行较为深入的比较和分析,进而掌握不同锻炼水平人群身体素质的现状和变化规律,为更好地实施全民健身计划提供依据。     

快步走对肥胖学生人群身体形态的影响

本文通过对长期坚持快步走身体锻炼的肥胖学生人群的身体形态进行了系统的监测,并对其各项身体形态进行了指标测试,其结果显示,坚持快步走锻炼的学生,身体形态各项指标都有了一定的改善,表明实施快步走这种运动方式对降低肥胖学生人群、改善身体形态和提高身体机能都有明显效果。     

成都市居民体质现状和变化规律探讨

目的：通过对2010年成都市国民体质监测幼儿、成年人和老年人人群数据的系统分析,并与2005年监测结果进行比较,探讨成都市幼儿、成年人和老年人的体质现状及变化趋势,为全民健身发展提供参考依据。方法：以2010年成都市国民体质监测幼儿、成年人和老年人作为研究对象,选取形态、机能、素质指标等作为分析指标,对不同性别、不同年龄段等人群体质状况进行分析,并与2005年监测结果进行分析比较。结果：随年龄增长,成都市幼儿身体充实度和成年人肥胖程度逐步增加,进入老年以后,肥胖程度有所下降。城镇人群身体形态指标均大于乡村。动脉血压随年龄增长逐步升高,35岁以后增幅较为明显。身体素质在幼儿时期（3~6岁）随年龄增长而提高,成年以后,随年龄增长而下降。分析发现,城乡人群体质水平无显著性差异。与2005年监测结果相比,幼儿、成年人身体形态指标测试值有不同幅度的增加,而身体机能和素质指标测试值则有较大幅度的下降。老年人身体形态与2005年相比无显著性差异,身体机能和素质水平较2005年有所提高。2010年成都市市民体质综合评价不合格率大于四川省平均水平,而优秀率和良好率则小于四川省平均水平。     

广西国民体质指标现状的分析研究

运用文献资料法、数理统计法、对比分析归纳法,对2005年广西国民体质指标和2005年全国国民体质指标进行分析研究.研究表明,广西幼儿的体质显示出身体形态一般,身体机能低于全国水平,但身体素质总体好于全国同龄幼儿的特点.广西成年人的体质体现了南方人群身高偏矮、体型偏瘦的身体形态特点,呈现出较好的身体素质状况,但身体机能却出现了差于全国平均水平的现象.广西老年人的体质同样体现了南方人群身高偏矮、体型偏瘦的身体形态特点,表现出心血管机能控制比较好的身体机能状况,身体素质呈现出与全国老年人处于同一水平的现象.广西的国民体质综合指数均高于全国的平均水平,在全国31个省(区、市)中排列第四位,说明了广西的国民体质要好于全国平均水平,反映出广西的国民体质水平是较高的,表明广西的国民体质总体达到了一个良好的水平.     

有氧舞蹈对普通高校学生健康影响的教学实验研究

运用文献资料、实验法、问卷调查、数理统计等方法,对90名普通高校学生参加有氧舞蹈锻炼前后进行身体形态、心率、肺活量、库珀跑和心理健康水平测试,结果表明参加有氧舞蹈锻炼能有效改善普通高校学生的形态机能,提高心肺功能,促进心理健康,有益于普通高校学生的身心健康发展。     

羌族成年人体质现状分析与比较

本研究旨在了解和掌握贫困边远地区羌族人群的国民体质现状,为进一步推动少数民族全民健身活动的开展提供科学依据.随机抽取茂县20～69周岁羌族居民3700人,测试相关身体形态、机能及素质指标,并进行统计分析和比较.结果显示,羌族成年人体质等级评价、身体形态、身体机能、身体素质均值都高于四川省均值,特别是年龄较轻时明显优于四川省汉族同龄人,但部分指标随年龄增大而明显下降.提示尽管身处比较恶劣的生存环境,羌族成年人体质较好,应针对其地方特色和民族特点有针对地推广进行健身锻炼.     

我国成年人体质综合水平与自然环境因素的关联分析

目的:探讨我国成年人体质水平与自然环境之间的关系,为今后我国国民体质水平地域分布研究提供一定的帮助;方法:以2005年国民体质监测中20~59岁成年人作为主要研究对象,以监测城市为单位(共93个单位),选取国民体质综合指数、身体形态综合指数、身体机能综合指数、身体素质综合指数和体质单指标等作为体质数据分析指标;登录国家和地方气象局和测绘局网站对93个监测城市自然地理指标进行调查、整理.计算比较体质数据、指标数据与自然环境指标数据之间的关系,并进行分析;结果:国民体质综合指数随着海拔高度的增加呈降低趋势,随着地球经度的增加呈增高趋势;国民体质综合指数与距离河海路程呈显著相关关系,越是靠近河海,人群体质水平越高;气温、海拔高度、地球纬度等自然地理环境因素对北方地区人群身体形态的影响程度要大于南方地区;身体机能综合指数随着地球经度和纬度的增加呈增高趋势;南方地区人群素质水平与海拔高度、地球经度的关系密切程度要大于全国平均水平.肺活量与海拔高度简单相关系数为-0.315,偏相关分析后相关系数为-0.508,不同的海拔高度的人群,肺活量差异具显著性;结论:我国成年人国民体质综合指数与地球纬度相关系数很低,且无统计学意义;国民体质综合指数与经度呈正相关,与海拔高度呈负相关,即成年人体质水平总体上无南北差异,主要呈东高西低分布.     

国民运动健身科学指导系统研究与建立

为了科学指导我国国民运动健身活动,在国家国民体质研究工作基础上,针对我国公民体育锻炼缺少科学指导的现状和国民体质监测中发现的问题,研究和建立适合国民特点、突出个性化特征的安全、有效的运动健身科学指导系统,为增强人民体质、提高全民健康水平服务.运动健身科学指导系统主要包括运动前身体机能评价、运动方式选择、运动强度控制、运动时间安排、运动频度确定和注意事项等6个部分.运动前身体机能评价包括人员基本信息、身体形态机能测试和运动能力检查等内容.通过10周体育锻炼效果观察,并结合研究结果,验证了慢跑快走、传统体育、有氧体操、球类、游泳、登山登楼6种运动方式的健身效果,根据不同人群的健身目的推荐有针对性的运动方式;研究并确定了通过心率、心脏功能能力和主观体力感觉控制运动强度的方法;明确了获得理想体育锻炼效果的每次运动持续时间和每周参加体育活动的频度,提出了参加体育活动应注意的事项.     

六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身效果的对比研究

目的：探究六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身的不同效果。方法：将62位中老年女性随机分成两组,分别参加六字诀养生功法和太极拳训练,并对两组训练前后身体机能测试指标进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果：经过六字诀和太极拳锻炼的中老年女性身体机能指标均有显著性变化,但两种锻炼方式有着不同的效果且存在着一定的差异。结论：不同锻炼方式对中老年女性的影响不同,本研究为全民健身运动提供了科学的理论依据和指导意见。     

广州十九路军烈士陵园锻炼人群的体质调查

本文采用体质测试,调查研究法等方法对广州市十九路军松泸抗日阵亡将士陵园的饭炼人群进行体质调查,从三个不同的年龄段来分析饭炼人群的体质特点,提出更适合该锻炼人群的科学饭炼方法。结果表明：随着年龄的增长,老年人的下肢力量,平衡能力以及孽习壁1l降越趋1日月一显。经常饭炼的老年人在身体形态,机能方面要优于疏于锻炼的老年人。     

大众健身操对成年女性体质的影响

通过对部分成年女性持续参加一年以上大众健身操运动和未参加该运动的同类人的体质进行测试与对比分析,结果显示：经常参加大众健身操锻炼的成年女性在身体形态、身体机能与身体素质方面均好于不参加该运动的同类人群。     

2005～2010年全国中学生体质状况动态研究

根据2005-2010国民体质监测的数据,对全国13-18岁中学生的有关体质数据进行统计检验和分析.结果表明：5年间全国中学生身体形态发育水平有不同程度的小幅增长,身体发育匀称度和体型进一步改善,身体机能发育水平有不同程度的上升,身体素质下滑趋势得到遏制,耐力、柔韧性和爆发力有所好转,力量继续上升.本文根据《2005年国民体质监测公报》和《2010年国民体质监测公报》数据为基础。     

论有氧健美操健身效应

长期有氧健美操锻炼对不同人群的身体形态、各器官系统机能能力以及血脂代谢均能产生良好的影响。本文主要对有氧健美操健身的效应进行综述。     

河北省老年人体质现状影响因素的调查与分析

为了了解和掌握河北省老年人体质现状,科学评价老年人群的健康水平,通过对河北省1344名老年人身体形态、机能、素质指标的分析,揭示老年人群体质现状和规律锻炼对体质的影响。     

上海高校学生体育锻炼态度及行为的调查研究

本文运用问卷调查及数据分析法,对上海高校学生体育锻炼态度和行为进行了研究。结果表明,首先运动态度指向于具体的体育活动项目、内容和方法;其次正确的锻炼态度并不直接导致实际的行为;另外男、女生在身体机能、形态和心理方面的差异会导致锻炼态度、行为和锻炼效果的不同。     

中小强度健美操和篮球的锻炼对身体自尊的影响

采用问卷调查及实验研究等方法,对浙江传媒学院和浙江理工大学部分新生的身体自尊状况,中小强度健美操和篮球的锻炼对身体自尊的不同影响进行了系统的实验研究,并得出了结论:男大学生的身体自尊水平均显著高于女大学生.中小强度的篮球、健美锻炼形式对于身体自尊水平偏低的大学生都有不同程度的调节作用.