教育部新标准向学生体质健康薄弱环节“开刀” 初中以上男生必测引体向上

正体育课今后将更关注男生上肢力量的发展,这是专家从近日教育部发布的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中解读出的重要信号。与旧版标准相比,新标准取消了选测项目,设置统一的必测项目,中学生和大学生必须测长跑,初中以上男生必测引体向上。这一新变化被看作是向学生体质健康中的薄弱环节"开刀"。男生引体向上普遍不及格参照新版标准,对于初中、高中、大学各年级男生而言,引体向上由"选测"变为"必测",占     

学生体质测量中“引体向上”测试指标的思考

运用测量、文献、问卷调查等方法,实测某学院男生引体向上、俯卧撑并比较国内、外测量上肢肌肉力量耐力的项目、评价标准和成绩.结果显示:男女生体质成绩差异主要由力量耐力成绩差异导致的,而男生引体向上的标准较高和学校适于引体向上锻炼的体育器材或设施太少,是引体向上成绩低的主要原因,这既不利于学生评优评奖的性别公平,也不利于《学生体质健康标准(2014)》贯彻实施.因引体向上成绩差而将其在体测成绩中的权重降至10%,与其在体质中的重要性不符;多数受访专家、学者、体育教师和学生认为,俯卧撑难度适中,锻炼、测试安全,对体育器械、锻炼场地要求低,成绩区分度高,能准确反映上肢肌力和体质,有利于学生评优评奖的公平;在学校引体向上锻炼器械不足的情况下,改测或选测俯卧撑有利于学生针对性地加强锻炼,达到提高学生上肢肌肉力量耐力的目的.     

浅谈对引体向上的认识和练习方法

引体向上是《国家学生体质健康标准》中所规定的内容之一,它是衡量中学生体质是否健康的重要标准之一,同时它也是很多省市规定的体育中考测试项目。引体向上不仅具有非常好的锻炼价值,它在促进学生长高方面具有其他运动项目无法取代的优势。中学生正处于发育期间,肌纤维较细,肌力较弱,上肢力量普遍不足,此时进行引体向上练习可以有效增强背部、肩部和上臂肌肉、胸部肌肉的力量。可以有效地促进骨骼肌肉快速生长发育。     

“0”的困惑——对初二年级体质健康测试引体向上的分析

在《国家学生体质健康标准》的测试项目中,引体向上是男生的必测内容之一。而在体育课堂测试中,该项目出现了很多学生不及格的现象,更有甚者,一部分学生成绩竟然为"0",也就是一个都拉不上去,这不得不引起教师、家长的重视。本文着重分析了初中学生在《国家学生体质健康标准》的测试结果,并浅谈了如何加强初二学生引体向上成绩的一些方法。     

引体向上教学的常见误区与改进策略

正引体向上是当前中学体育教学中的一个重点内容,许多教师不断致力于提高引体向上的教学质量。然而,在教师自我探索的过程中,仍存在着一些认识上的误区,造成学生练习引体向上事倍功半。笔者对教学中常见的练习误区进行分析,并总结了一套有效指导学生引体向上的教学方法。一、引体向上教学中的常见误区1.支撑性力量练习与悬垂性力量练习的混淆。很多教师在上课的时候喜欢让学生通过做俯卧撑来提高做引体向上的能力。俯卧撑的确可以增加学生的肌肉力量,但是对于     

中考体育中引体向上的训练技巧

引体向上是初中毕业生升学体育考试中男生的必考项目,不仅如此,也是大部分初中男生在体育学科中的薄弱项目。正因为如此,提升初中体育引体向上教学的效率也就成了广大教师不懈努力的方向。显而易见,为了着力提升初中体育引体向上的教学效益,教师必须要采取一些行之有效的训练技巧。     

新疆建设兵团第九师中学生引体向上水平现状与提高方案

运用文献资料法、访谈法和数理统计法等研究方法,对新疆建设兵团第九师中学生引体向上水平现状与提高方案进行分析与研究。结果表明,新疆建设兵团第九师中学生引体向上水平相对较低。其主要原因是场地与器材较少,学生生活不规律,教师对引体向上指导相对较少,学生对引体向上重视程度低,学生体育课程内容中发展上肢力量少。通过增加关于训练引体向上项目的场地与器材,设定相关政策减少学生不良生活习惯,加大对《国家学生体质健康标准》的宣传力度,开展关于引体向上项目及相关项目比赛,针对引体向上项目进行分层训练以及对学生的心理干预,减少学生自暴自弃心理等方式可以提高引体向上水平。     

智能上肢力量训练器对提高引体向上成绩的探究——以大学生力量拓展训练器材研发为例

引体向上是大学生体质测试项目达标率较低的一项,大部分学生对引体向上项目态度消极,生活中力量锻炼越来越少,体育课堂和课外体育活动上,专门化的力量训练项目也较少,由于缺乏科学分训练方法和基本必备的训练设施,学生们力量素质很难有显著提高.该实验项目通过自主研发智能上肢力量训练器,辅助完成递增超负荷训练内容,该项目借助先进力量训练设备和系统的训练计划可以有效提高大学生引体向上成绩,为进一步推研发和推广体育健身器材的应用积累相关的数据分析.     

探究初中体育引体向上项目的有效教学策略

引体向上可以锻炼学生的上肢力量,提升学生的身体素质,促进学生综合能力的发展。初中体育教师要提高对引体向上的重视,从学生实际引体向上水平出发,按照新课改要求开展高效的引体向上教学,促进学生的体质发展。但是在具体的教学过程中,引体向上项目的开展效果却并不理想,有的学生对引体向上不感兴趣,有的学生认为引体向上太难,导致部分学生逃避引体向上。本文就初中体育如何提高引体向上有效性做出了探讨。     

让体育课回归“体质健康”的应有价值

<正>最近,湖北宜昌某中学一个班级做了一项引体向上体能测试,20个学生,有两个学生做了两个以上,一个学生做了一个,其余的学生一个都做不到,甚至握住单杠后几秒都坚持不了。无独有偶,据报道,上海某高中一半的男生引体向上得零分,引体向上测试及格不到三分之一。让监考老师吃惊的是,参加测试的很多学生连努力完成一个引体向上的欲望都没有,表现出的是对体质测试和体育成绩极不在意的态度……更让人忧心的是,有专家称:中国青少年体质连续25年下降,力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。     

农业高职学生体质健康现状与干预对策研究——以辽宁农业职业技术学院学生体质状况为例

采用测试法、文献资料法、比较分析法和数理统计法等方法,以辽宁农业职业技术学院2013年在校的一、二年级5176名学生为研究对象,对农业高职学生的体质健康状况进行了调查。结果表明:比照《国家学生体质健康标准》,学生的体质健康只达及格水平。男生引体向上是影响因子中的主要矛盾;女生50 m、立定跳远成绩相对较低,力量性差是主要矛盾。根据研究结果,提出了提高农业高职学生体质健康水平的若干对策。     

小学中、高年段学生引体向上水平的现状分析与提升策略

引体向上是有效反映学生身体状况的体育运动项目,小学阶段作为青少年成长发育的关键时期,学生身体状况将会直接影响其体质的健康发展.现阶段,小学生身体素质逐渐降低,体重超标、肺活量不足等情况日益增多,需要立足体育锻炼,加强对学生运动的指导.文章以引体向上作为主要研究项目,针对小学中、高年段学生的实际水平进行分析,并简单介绍几种有效的改善策略.     

对我院99级新生身体素质状况的调查分析

为了解我院99级新生入学时的身体素质状况,配合推行《国家体育锻炼标准》实施的连续性,有针对性的进行教学,利用达标运动会的形式,对99级新生进行了身体素质达标测试和分析。结果表明,我院新生的身体素质较差,尤以男生的有氧运动能力和上肢力量、女生的速度素质最为明显。     

对立定跳远时预摆次数的探讨

1问题的提出立定跳远是《国家体育锻炼标准》必测项目之一,也是反映人体爆发力和下肢力量的一项重要指标,而且在中考的体育加试中被许多地区列为必考项目。但是,由于动作结构相对简单,练习的手段和方法又比较多,因此,许多体育教师和学生在教与学的过程中可能都忽略了这样一个问题,即手臂预摆的次数和立定跳远的成绩的高低之间是否有内在的联系,笔者对此进行了实验研究。2研究对象与方法2．1研究对象：连云港教育学院98级学生90名,其中女生40名,男生50名。2．2研究方法：2．2．1测试法：根据《国家体育锻炼标准》中的测试方法和要…     

论铅球技术特性与复合方法

论铅球技术特性与复合方法马光永铅球，是发展学生躯干和上肢，下肢力量的投掷运动。推铅球是学校体育课程教学的基本教材内容之一；又是《国家体育锻炼标准》规定的发展人体力量素质的运动项目。但是，如何提高推铅球的运动成绩，却普遍受到教师的关注与思考。一、课题的...     

学生“引体向上”练习方法

经近一年来的教学实践,笔者总结出完成并提高引体向上动作和成绩的有效方法。首先应使学生了解引体向上时身体哪部分受力及用力方法,然后采用有效的练习方法和步骤,以引体向上为基准,从发展学生的上肢力量入手,先降低动作难度进行练习,再过渡到引体向     

2014年度大学生体质状况对比分析及思考——以山西大学商务学院为例

按照2014年《国家学生体质健康标准》的要求,对在校4个年级学生进行达标测试。结果显示:总体及格率为77.1%,优秀和良好率较低;2013级整体情况优于其他年级,2011级最差;女生仰卧起坐、男生引体向上测试结果非常不理想,4个年级均值都没有及格,男生分值相对更低;女生在多项测试指标上好于男生。鉴于统计结果,学校应逐步将体育教学延伸到课外,将课外体育活动纳入体育教学计划中。     

对江西高校硕士研究生参与体育锻炼动力调节系统的调查研究

文章运用文献资料法、问卷调查法、数据分法对江西高校硕士研究生参与体育锻炼的动力调节系统进行调查分析,分析表明：研究生对体育锻炼持肯定态度,需求量大,参与主要动机是强身健体、健美减肥和发泄情绪等;。研究生对体育锻炼存在兴趣,大多数研究生表示体育锻炼对他们的身心发展起着重要的促进作用,男生喜欢比较剧烈的项目比如篮球,女生则喜欢健美操和羽毛相对女生男生更喜欢体育锻炼球之类的运动;研究生每周参与锻炼的频度在3-4次;每次持续时间大多在1-2小时较多;每次锻炼强度在中等的比较多,男生的运动强度明显强于女生;参与锻炼大多研究生持积极态度,参与体育锻炼的习惯不容乐观。     

高中生体质测试质量的诊断及对策——以农村高中男生1000米跑为例

《国家体育锻炼标准》把1000米跑作为高中男生身体素质考核内容之一，旨在评价学生速度耐力水平。通过对学校近几年的此项成绩进行对比评价，真实分析男生的身体耐力素质水平，测试数据结果显示：学生体质测试优、良率逐年减少，不及格率逐年增加，学生体质水平有所下降，学生健康情况不容乐观。针对此种现状，文章根据课堂中的教学案例和成因透视，诊断分析出了学生健康状况低下的诱因，并提出农村高中男生1000米跑的提升策略。     

2014年福建汉族中学生身体素质现状研究

教师了解福建省汉族中学生身体素质现状、相应的得分和等级,发现所有女生的身体素质成绩都是及格,最高分为78分,最低分为62分;所有男生引体向上均不及格,其他项目都达到及格或良好标准。为了提高福建省汉族中学生身体素质水平,有必要继续增强各级政府部门对学生体质健康工作的关注与投入,加大引导与扶持工作,深入贯彻执行《国家学生体质健康标准》,给予有效落实和监督等。