力量训练在武术套路中的应用与创新

动作速度是完成武术技术动作的核心，只有“拳如流星眼似电”，才能“拳打不知”“后发先至”；在进行套路演练时也要求运动员体现出高、低、起、伏、快速、勇猛、连贯的武术技术特点和风格，而且运动员要在1分20秒的时间里完成几十个动作，没有高速发展的动作力量是无法满足武术套路运动技术需要的。     

关于提高乒乓球运动员接发球质量与二四板衔接问题的研究

在乒乓球比赛中,接发球往往被视作比较被动的环节。即使在采取无遮挡发球规则后,接发球的一方仍然有如覆薄冰的感觉。是后发先至还是先机尽失;是以静制动还是受制于人,很大程度上取决于运动员二、四板衔接严谨与否。本文就发球的每个环节通过科研手段对国内外高水平技术的分析研究,得出一套提高接发球技术质量的分析结果,以提高乒乓球运动员的接发球质量与二、四板衔接的能力。