活动可恢复大脑功能

加拿大多伦多大学的健康教育专家发现，你如果感到大脑疲劳或有短暂的精神恍惚，最好的办法不是吃药，也不是休息而是去跑步，或是去游泳100米。这位教育专家通过观察有关的实验发现，当人们感到大脑疲劳时，到室外做一些运动，可以使大脑的功能恢复到40%-50%之间。因此，这位教授建议，从事脑力劳动的人，一旦大脑感到疲劳，不要盲目服药，最好立即放下手中的工作，到户外去活动一下，实在没有条件，原地走几步或伸伸懒腰，对大脑功能的恢复也有好处。活动可恢复大脑功能@王增     

新人王的布局理念 许映皓篇

让我们来了解一下这位“新人王”的布局理念。这并不是单纯的教学。我们只是想通过这样的机会，去探寻一下这位满怀梦想的年轻人在成为“新人王”道路上的点点滴滴。     

给我“食粮”一本书——读《林徽因》

这是我读过的唯一一部女性人物传记，也是最与众不同的一部：与其它人物传记做纵向的比较，这本书的文学感和艺术性更强一些，我想这不仅是因为林徽因的“一身诗意千寻瀑”，也是因为作者对这本书有着深沉而真挚的情感投入；与其它介绍或者涉及这位才女的文字(甚至电视剧)做横向比较，在这部传记里，林徽因不是因为梁思成或徐志摩或金岳霖对她的爱而美丽，也不是作为其他任何人的附属而实现了她自己的价值，     

马来西亚邮票上的中国人不是郑和

本刊第8期拙作《郑和不应有胡须》原是根据邮票预报所撰．后邮票及小型张改为在7月21日发行，邮票图样局部有所变更，如邮票图（也即小型张边纸图）上中国官员的帽子，而且，邮票发行部门在回答集邮询问时，强调说明这位官员不是郑和。     

斯托贾科维奇没落国王

本赛季斯托贾科维奇很郁闷，不是因为他的手风，而是因为关于他转会的谣言。忍了这么久，这位国王的前锋终于忍不住要为自己说两句话了。从新赛季开始，佩贾受够了美国媒体的各种暗示批评，先是说他在休赛期不练球，现在又说他就算练球也不是为了国王，而是为了转投公牛。佩贾不明白，这个夏天回一趟老家，迎接爱子安德烈的诞生怎么就惹出了那么多麻烦。“在离开NBA的四个月里，我没打球的日子加起来总共也只有一个月，     

宇宙跳高家索托马约尔

田径运动专家就是这样评价了哈·索托马约尔在第二届世界室内田径锦标赛上的跳高表演。还有一个细节:多数人注意的不是他飞快的助跑,也不是他那强有力的起跳,而是与现代“空中飞人”相比这位体格脆弱的运动员(他     

我的围棋生活

刚经历富士通杯八强战的全军覆没，又迎来亚洲杯的三战皆北，正所谓福无双至，祸不单行。在这个炎热的夏天，棋迷的心一下子冷到了冰点。不过也有一位棋迷给我们发来短信说：“将进酒，杯莫停。咱们下里巴人管他中日争锋、中韩争霸，咱难得糊涂。”很佩服这位仁兄的超然，但愿不是痛苦之后的麻木不仁。     

《羽毛球比赛规则》临场规范用语宣报及介绍

本届世界羽毛球锦标赛开赛前，各媒体在预测中国男、女单打选手首轮赛事，都民口同声地称男单夏煊泽将遭遇新加坡的前印尼国手陈甲寅，中国队也一直在针对陈甲寅进行赛前训练。7月28日，记者与中国队老帅汤仙虎一同进早餐时，这位曾在印尼队亲手带过陈甲寅的老教练对记者说，中午与夏煊泽比赛的不是陈甲寅，而是一位十分崇拜陈甲寅的前印尼选手。     

放弃足球我的人生依然精彩

巴讷费尔德 他是荷兰人,所以这位世界上最杰出的飞镖手热爱橙衣军团和克鲁伊夫也就不是什么稀奇事儿了。但是巴尼到底选择支持哪家俱乐部了呢？阿贾克斯？埃因霍温？费耶诺德？还是……再猜猜看。     

空谷足音

4月29日，在同两种癌症搏斗了近15年之后，这位89岁的老人永远离开了我们，而他留下的则是一大串光辉的执教荣誉和在同病魔抗争期间的那句至理名言。“若不是从篮球中汲取力量，恐怕我早已不在入世。”     

重口味&小清新 尽在八卦

加内特偷腥据《好莱坞街头日记》透露,加内特此前现身多伦多与一位女子约会被人发现。消息人士称,加内特在约会期间一掷千金为这位姑娘买了不少东西,没有丝毫犹豫。不过这个让加内特如此大方的姑娘似乎不是什么纯良女子,只要有人能够出得起价钱,她可以和任何人享受鱼水之欢。这位与加内特在一起的嫩模名叫安妮·西尔维斯特,她在多伦多当地一家夜店工作,平时也做一些跳     

“不靠谱”先生:玩出来的优秀——访上海海事大学经济管理学院学生会主席陈杨

耶鲁大学语录里面有句话:做人的最高境界不是一味低调,也不是一味张扬,而是不卑不亢。无论在大学、还是社会中都有许多优秀的人,低调的、高调的,而真正能做到不卑不亢的却不多!何所谓优秀?何所谓不优秀?怎样才算优秀……本期专访的这位Leader,他的优秀竟是玩出来的。     

“幸运儿”卢卫中

前不久在延庆观看“长城杯沙滩排球邀请赛”时，从一张过期的《体育文摘周报》上看到一篇文章，一位观众对1996－1997全国排球联赛男子组的技术统计提出质疑，他认为电脑的统计有误，排在“进攻”这一项榜首的不应是江苏队的接应二传手卢卫中，而应该是四川队的主攻手张翔。这位观众的偏爱之情溢于言表，也不难看出他的迷惑不解，“最佳进攻手”怎么会是一名接应二传手，而不是中国第一主攻手的张翔。当时，我指着这篇文章对坐在身旁的《体育文摘周报》负责人刘祁禄先生讲，不是电脑错了。那么，今天的话题也就从这篇“投诉”谈起了。接应二…     

摩西奶奶效应

在我的心理咨询工作中,接待的来访者常常有一些老年朋友。也许是因为我也不再年轻的缘故。这不是自谦。心理咨询中,除了咨询师的专业水平方面的因素,年龄也常常是影响咨询师与来访者能否建立理想咨询关系的因素。今天这位尤先生的来访就与此因素不无关系。     

徐梦桃：爱自拍的“桃美丽”

李妮娜：又有难度又有技术的徐梦桃已然成为空中技巧女队的核心人物，乐观开朗的她在生活中也同样是队里的开心果，下面就由我这位老大姐带大家了解一下这位90后的主力军吧-     

人生是条单行道

同事去省城做手术,主刀医生是省城有名的胸外科医生,也是同事的同乡. 这位医生对同事说:"如果让我再选择一次,我绝对不会再做医生."同事奇怪地问他:"你做医生不是做得很好吗?"     

马克·罗塞特

瑞士２９岁的ＡＴＰ元老罗塞特在３周内连赢两个赛事：法国马赛和英国伦敦。这也是他职业生涯中的第１４和１５项桂冠。除了他势大力沉的发球之外，他强劲的正手抽球与屡屡奏效的反手切削也让对手头疼不已。罗塞特肯定也为自己感到骄傲。因为在他这个年龄，连赢这么多场比赛不是件容易的事。这位身高２米、冷静又和蔼的巨人脸上常常挂着孩子般的笑容──告诉我们他对网球的深爱之情。马克·罗塞特     

拳王武斗家 金戈铁马李严介绍

三国时代也有拳王？没错，《金戈铁马》告诉你，这位拳王就叫李严!     

放弃足球我的人生依然精彩

巴讷费尔德他是荷兰人,所以这位世界上最杰出的飞镖手热爱橙衣军团和克鲁伊夫也就不是什么稀奇事儿了。但是巴尼到底选择支持哪家俱乐部了呢?阿贾克斯?埃因霍温?费耶诺德?还是……再猜猜看。并不是每天你都能碰上人气指数和五次夺得荷兰飞镖冠军的巴讷费尔德一样居高不下的人物。你要知道,在2006年世界杯决赛上有500万人观看我和杰利·     

日本一周

今年9月．弗朗西斯科·里奇·比蒂连任国际网联（ITF）主席,任期5年。对这位意大利籍的国际网坛掌门人而言．2011年留给他的最深印象不是再次连任,而是7月他在日本度过的一周。本文最重要的目的不是推广ITF在赛事商业运作中的成功经验,也不是为日本网球的兴盛吹鼓呐喊。而是希望藉此一篇文章,告诉所有读者：网球并不仅仅是一项优美的运动．在这项运动的背后,有其更为深远和隽永的人文情怀。