跳出死神掌心

对一个悬崖攀登者来说,危险和蛮干之间是有鲜明区别的。蛮干的攀登者无异于在死神掌心跳舞,能跳出死神掌心,侥幸生还者只是凤毛麟角。我在加利福尼亚沙漠的约书亚特里国立公园的经历正属此例。那天早上,朝阳刚穿透地平线,把沙漠上一座座壁立的悬崖镀上一层金色。约翰·巴卡尔和我打算一起去攀登悬崖。他建议把这天的攀登当作“哈夫     

克服跨栏跑教学中运动员的心理障碍

克服跨栏跑教学中运动员的心理障碍游毓发（广西工学院）在跨栏跑教学过程中．除加强对学生心理训练，采取合理的教法手段和练习方法，科学地组织教学外，还必须弄清学生在跨栏跑教学中的心理状态．如：（１）情绪不高，注意力分散。（２）过于兴奋，盲动蛮干，上课前准备...     

试析篮球比赛中攻防转换的意识问题

篮球意识是随着运动员篮球技能的形成而产生、随着篮球技战术的发展而提高。在篮球运动高度发展的今天，它不仅是体力的较量、技术的竞争、而且是智力的对抗。篮球意识的好坏取决于运动员对球场复杂情况的观察、分析、判断、思维能力的高低。如果运动员对篮球攻防的辩证关系理解不深，那么对攻守的节奏和发动时机就可能掌握不好，出现蛮干。     

街头争霸 刺青的HIP·HOP

“‘山羊’”的绝技是能从篮板上沿取下一枚硬币，还有便是能在空 中两次将球扣入篮筐。他先在空中将球塞进篮筐，然后另一只手在空中顺势承按，拉回来再掼一次。” 这是一个你从未看过的故事：街头篮球没有犯规，一对一单挑，二对二蛮干，三对三斗牛，除非你己受伤躺下，除非你流血，否则把篮球送入筐内，将对手逐出球场。     

浅谈冬泳运动量

近几年来,随着我国冬泳运动的不断发展,关心冬泳运动的科研工作者和冬泳爱好者对冬泳的奥秘的探索在不断地深化。如何科学地掌握好冬泳的运动量是其中普遍关心和探讨的一个问题,下面谈谈有关这方面的几点肤浅的看法。一、科学地掌握好冬泳的运动量很有必要。冬泳运动是人体在低温水中运动与冷刺激相结合的健身运动。冬泳锻炼也和其他运动项目一样,必须达到一定的运动量才能得到锻炼的最佳效果,但又不能蛮干和过量,实践证明蛮干和过量不仅达不到健身、强身的目的,还会损害冬泳者的身体健康和造成不必要的损失。因为,人体在低温水中承受     

特别审判厅——NBA1995—1996年度严打通缉令

1.姓名:史蒂夫·科尔 职务:芝加哥公牛队替补后卫 罪名:渎职。 罪状:科尔常规赛三分球命中率51.4％,列NBA第二,可算神投手。但总决赛时傲慢自大,借公牛声望水涨船高,头四场比赛三分球居然无一中的,而且不思悔改,一味蛮干,错失许多得分机会。科尔平常不注重心理素质和实干精神的提高,重大比赛中意气用事,不负责任,几乎酿成大错。拟决定下个赛季工资一分不涨。     

棋型细解

问题图(黑先)“铁人”林海峰现年63岁,在决定出战世界围棋大赛的选拔赛这样重要的比赛中,执黑棋的林海峰名誉天元下出了匪夷所思的新手。黑棋的下一手完全无视围棋的理论。当然,这是黑棋考虑到周围状况后的选择,绝非蛮干。     

指导高三体育考生800m的训练体会

一、增强体能训练 第一阶段,用2-3个月的时间打基础,进行慢速跑训练。而此阶段不直接进入快速度训练是因为,在开始阶段考生体质较差,健康水平较低,内脏功能与运动系统功能都较低下,都较脆弱,尤其是呼吸系统功能更为低下,是根本不能进行快速度训练的,远远达不到快速度训练所需的基本条件,内脏功能与生理负荷远远达不到快速度训练所需的高速度、高强度、高体质的要求。如果违反这个科学规律,进行蛮干,强迫考生进行快速度训练,     

为业余棋手诊脉

稳中持先偏不肯弃子蛮干苦失先安徽棋友联队王建鸣(先负)湖北彭涛(2015年1月2日弈于广东惠州)五九炮过河车对屏风马平炮兑车此局是约翰王子杯全国象棋公开赛第六轮的实战,彭涛:广东象棋网江湖排名159。1.炮二平五马8进72.马二进三车9平83.车一平二卒7进14.车二进六马2进3     

安全要在“严”上下工夫

<正>一、严格的教育是安全的立足点1.强化教育促安全。在教学中,应教育学生既注重自身的安全,又维护其他学生的安全;对于学练的每一个环节,该做什么、不该做什么、做到什么程度等都必须严格遵守相关规定,严禁任性蛮干;要注重强化学生"没帮护不练习"、"杠上意外不撒手"的安全意识,使安全意识转化为每一个学生的自觉行动。     

冲动静朴

一个有冲劲,但却总是在蛮干,一个很沉稳,但却太过古板。球风劲爆的托尼·罗滕和球风朴实的小蒂姆·哈达威,看起来本该是天差地别,然而他们所在球队的处境却十分相同,这让他们很自然地被联系在了一起。到底谁能成为球队复兴的根基?亦或是谁才能最终站稳舞台?一场火爆与平静的对抗正在上演。技术特点罗滕和小哈达威都是高大强壮的双能卫,不过他们在球场上的表现和特点简直就是冰火两重天。罗滕是个非常不靠谱的射手,上个赛季,三分球命中率只有可怜的21.3%,本赛季稍微回暖,但也不过是26.1%,尤其还是在牺牲了一些投篮命中率的情况下。虽然在上赛季他曾投中了两个半场以外的超远三分,不过这和他的投篮水平无关,阵地战毫无优势,篮下以外的命中率都惨不忍睹。罗滕更喜欢也更适应突破和造犯     

如何克服跨栏跑中的心理障碍

一、克服不良心理跨越第一栏许多学生在学跨栏跑时存在一定的心理障碍。其原因是:(1)怕栏高,怕碰栏,怕起跨点远而产生畏惧,不敢过栏。(2)一些特体学生,怕不能完成动作或过栏时形象笨拙,引起别人讥笑而产生消极心理。(3)由于自信心不足,情绪不稳,步伐混乱而产生紧张心理。(4)单凭兴趣蛮干结果跨栏成了跳栏。如何帮助学生克服不良心理,教学中采取了如下措施:     

浅谈中长跑教学

中长跑是简单易行的群众性体育锻炼项目,又是竞技体育的主要项目。《国家体育锻炼标准》中就明确规定有女子800米、男子1500米或3000米跑。在体育教学中,不少同学对中长跑没有兴趣,觉得没意思,甚至产生厌烦情绪。有的同学没病装病,不愿跑,其主要原因是怕苦怕累。有的同学对跑的过程中出现的恶心难受等现象不理解,怕影响身体健康。也有的同学不懂得正确的练习方法,只凭一时的热情乱冲蛮干。因此,教师应该教育学生消除不必要的恐惧心理,引导他们正确掌握合理的中长跑技术。     

运动损伤后如何进行康复锻炼?

<正> 在学校体育运动过程中,有时会意外受伤。多数运动损伤是不影响日常生活和学习的轻伤,如皮肤小面积擦破、较轻的碰撞伤等。但有时也会发生较重的创伤,如踝关节扭伤、大腿后群肌拉伤、膝关节侧副韧带断裂、前臂骨折等。受伤后,不必丝毫不敢活动,但也不能盲目坚持训练,或过早投入运动训练。 较重的创伤,由于常引起身体活动功能出现明显障碍,因此如果伤后蛮干,不注意局部必要的制动与保护,则会加重损伤;但如果长期     

克服和解决鱼钩挂底的方法

挂底是广大垂钓者在钓鱼活动中常常碰到的事情。所谓挂底是指垂钓中鱼钩挂住了水体中的树枝、网片、塑料编织袋、砖块、石头、水草等障碍物上。有的钓友遇到这种情况心急气恼,采用简单蛮干的方法。将鱼竿一味用力上挑回抡,实在不行了就硬拽强拉,结果常有把鱼竿弄折断的,损失惨重。挂底通常都是在提竿过程中发生的情况,一旦发生了挂底,应松开钓线,将鱼竿的缩节全部抽出,握紧竿端,前后左右不时改变一下角度（包括高低方向）,拉一拉、试一试。拉时应紧一下松一下,使之有反弹力。如果钩在石块碎砖等硬物上,或者挂在钩得不太深的木头…     

如何上好保健体育课

<正> 保健体育课是为身体比较弱和有某种疾病或身体有缺陷的学生开设的,主要是在医务监督下运用医疗体育手段,改善他们的健康状况,并使学生掌握简易实用的自我锻炼方法,养成锻炼身体的习惯。要上好保健体育课应做到: 一、了解学生心理特征掌握学生的心理是上好保健体育课的关键。上保健课的学生大致可以划分为两种不同的情况:一种是活泼好动,兴趣多样,聪明机灵,运动技术水平也不低,多数由于传染和负担过重而得病,自感参加保健课不光彩,为了体育成绩,抱着应付态度,对体疗能否起康复作用持怀疑态度,有时求之过急,蛮干,在情绪上易产生急燥烦恼,心理上既自负又自卑;另一种大多是由于身体有缺陷,怕在同学中“曝光”,常     

绿茵“灵长目”

猴,高级的灵长目动物,有发达的大脑,在动物界他们是聪明的群体,总是古怪精灵的形象。靠脑子踢球的人是绿茵场上的“灵长目”,这些球员更有智慧、更有灵气,足球在他们脚下随心所欲、变幻莫测,人们乐于欣赏这样的足球,这些人也成了出类拔萃的球星。 “灵长目”球星都不高大,他们也从来不靠身体吃饭,在巨人丛中他们如猴子般灵活穿行,他们不喜欢蛮干,把对手玩的团团转是他们的强项,这些高智商的球员占据了中前场的要害位置,是球队的重要利器。当然除了聪明以外,猴性中的滑头在这些球里身上时而也会发挥的淋漓尽致,像英扎吉和欧文就是其中优秀的表演者,闻入禁区骗取点球是他们最狡黠的“杀手锏”。 绿茵场本就是展示才华的舞台,有创造力的球星给了我们更多的想象空间,而且“灵长目”又都十分可爱,潇洒,无论踢球还是长相都还养眼。     

我国省级区域体育公共服务与经济协调发展评价研究

遵循指标体系构建的基本原则，分理论与实证两个阶段，在广泛借鉴相关研究结果及指标数据可获得的基础之上，采用多种方法构建了我国省级区域体育公共服务发展水平、经济发展水平评价指标体系。用基于因子分析的综合评价方法对我国31个省域2016年体育公共服务发展水平、经济发展水平进行评价，在此基础上运用隶属函数协调发展评价模型对31个省域2016年体育公共服务与经济协调发展状况进行评价。评价结果为：8个协调，4个基本协调，11个弱协调，8个微协调。在19个弱协调和微协调的省域中，有11个省域的体育公共服务发展水平落后其经济发展水平对体育公共服务发展水平的要求，有8个省域的体育公共服务发展水平超过要求。中部地区是我国体育公共服务与经济不协调的重点地区。     

我国省级区域体育公共服务与经济协调发展评价研究

遵循指标体系构建的基本原则，分理论与实证两个阶段，在广泛借鉴相关研究结果及指标数据可获得的基础之上，采用多种方法构建了我国省级区域体育公共服务发展水平、经济发展水平评价指标体系。用基于因子分析的综合评价方法对我国31个省域2016年体育公共服务发展水平、经济发展水平进行评价，在此基础上运用隶属函数协调发展评价模型对31个省域2016年体育公共服务与经济协调发展状况进行评价。评价结果为：8个协调，4个基本协调，11个弱协调，8个微协调。在19个弱协调和微协调的省域中，有11个省域的体育公共服务发展水平落后其经济发展水平对体育公共服务发展水平的要求，有8个省域的体育公共服务发展水平超过要求。中部地区是我国体育公共服务与经济不协调的重点地区。     

主题：强烈要求改变中国主场

一、对手太拼命了，简直是不给我们面子。反正输1个球也是输，输10个也是输，这个道理都不懂，他们太顽固了，死脑盘，应该灵活点、放放水，让我们赢上20个，我们大可以给他们捐上10所8所希望小学嘛。嗯，干脆下次讲好，他们输1个我们就建1所，那保证我们可以打个100：0，从此威震足坛，青史留名。