等速肌力测试系统在体育运动实践中的应用

随着建设体育强国战略的日益推进,合理评价并提升肌肉力量等相关问题在竞技体育、大众健身以及学校体育中备受重视。等速肌力测试系统是国内外广泛使用的一种肌力和肌肉功能评价技术,在体育运动实践多个领域中发挥着重要的作用。本文通过对等速肌力测试系统工作原理的介绍,对该系统在国内外康复训练、竞技体育以及大众健身等领域中的应用现状进行梳理,进而总结其优势和不足,并对该系统的未来应用进行了展望,以期为今后等速肌力测试系统更好的发挥作用提供一定的理论依据和实践基础。     

等级运动员左右臂力-电特征的比较观察

采用实验法,通过美国产Humac Norm等速测力系统与PM150 Biopac16导生物电记录仪记录肌力和肌电变化,观察比较了福建师大体育科学学院三级以上（或成绩相当三级以上）等级运动员（都为右利者）左右上臂等速肌力与积分肌电特征。结果表明无论三级还是二级以上运动员均存在左右肌肉活动不平衡的状况,左臂肌在许多特性稍弱于右臂,提示应加强左上臂肌群的力量训练,达到均衡发展的效果。此外二、三级运动员之间亦存在一定的差异。     

智力障碍者膝关节等动肌力特征及训练的研究进展

通过对比分析有关智力障碍者(简称智障者)膝关节等动肌力测试的大量文献资料,对智障者膝关节等动肌力特征进行综述.结果显示,智障者膝关节屈伸肌峰力矩(PT)、相对峰力矩(PT/BM)、平均功率(AP)、相对平均功率(AP/BM)、膝屈伸肌峰力矩比值(F/E)等参数与健康人存在明显差异.智障者膝关节力量显著低于健康人,而唐氏智障者下肢力量较普通智障者更为薄弱.系统训练可在一定程度上增强智障者下肢力量,但经过训练的智障者下肢肌力仍低于健康对照人群.     

基于肌电图的体育舞蹈后踢腿动作运动学分析

该研究借助文献资料法、实验测试法、数理统计法对XX师范学院20名艺术系体育舞蹈专业大学生后踢腿技术动作结构与神经肌肉激活机制予以探究。研究发现:稳定度优先于活动度的人体运动规律普遍存在于舞者动作完成过程中,高、低不同舞蹈表现群间无显著性差异;惯用侧与非惯用侧的竖脊肌、臀大肌、股二头肌肌肉收缩顺序均无显著顺序关系,各组间的t检验无显著性差异性;高、低表现群舞者持续动员肌肉工作的能力及肌电讯号反应时间存在显著性差异。根据分析结果,建议体育舞蹈者应规范后踢腿动作,强化神经-肌肉协同发力能力,锻炼增强主协肌肉群活力,避免运动损伤。     

骨骼肌力数值分析

本文从解剖学、力学和标度理论的各个角度，讨论实用中骨骼肌力的数值分析方法。解剖学分析表明，骨骼肌力与骨骼肌的几何参数有关；力学分析得知，骨骼肌使肢体屈或伸、旋前或旋后，内收与外展的机能决定于骨骼肌力对失状轴、垂直轴和额状轴的力矩作用，骨骼肌力与肢体的平衡形态或运动状态有关，骨骼肌力的功决定于肌力与肌肉收缩的距离；标度分析指出，体型相似的大小动物间一类肌肉肌力的比等于标度因于的平方，肌力的功的比等于标度因子的立方，肌力代谢率的比等于标度的平方。在单位质量的肌肉提供的能量相同的假定下，由标度理论的简单比例模型或弯曲强度模型，还得到大小不同动物的能力比较的与事实接近的有趣结论。     

重庆市大学生体质状况分析——以1995级和2004级为例

通过抽样调查，对重庆市大学生1995级和2004级男、女身体素质7项指标的测试，进行研究分析，揭示重庆市大学生近十年来体质的变化规律、发展趋势和性别间所存在的差异及产生差异的原因，为增强学生体质的目标管理提供参考的依据。研究结果和结论：①十年间，重庆市大学生在身高、体重、弹豌力方面有一定程度的提高，这是人们物质生活水平逐步提高的结果。②学生肺活量、速度、耐力、肌肉力量出现下降趋势，这种现象主要与学校及家长对体育工作的重视程度、学校的场地设施、学生锻炼身体的意识等有关。     

中老年教职工慢跑的安全卫生

慢跑是不少中老年教职工爱好的一种体育锻炼。从生理上说,人过中年,生理功能开始逐渐下降,细胞代谢活力减弱,心肺功能明显降低,肌肉也有所萎缩,肌力下降,而跑步正是锻炼心肺功能,增强细胞新陈代谢,提高肌肉力量及耐力的理想途径。生理医学检查表明,中老年跑步爱好者的     

浅谈对引体向上的认识和练习方法

引体向上是《国家学生体质健康标准》中所规定的内容之一,它是衡量中学生体质是否健康的重要标准之一,同时它也是很多省市规定的体育中考测试项目。引体向上不仅具有非常好的锻炼价值,它在促进学生长高方面具有其他运动项目无法取代的优势。中学生正处于发育期间,肌纤维较细,肌力较弱,上肢力量普遍不足,此时进行引体向上练习可以有效增强背部、肩部和上臂肌肉、胸部肌肉的力量。可以有效地促进骨骼肌肉快速生长发育。     

不同抗阻训练方法对肌力发展的现状探究

体能训练是当今竞技训练的热点话题,力量素质是不可或缺的重要身体素质之一。本文根据现有研究对肌力影响机制和抗阻训练方法进行探究,其中对影响肌力的肌肉形态结构和神经因素以及不同抗阻训练方法对肌力的影响的当前研究进行分析,研究认为离心训练、AEL （超负荷离心运动>100%1RM）和渐进式抗阻训练具有提升肌肉力量的最大潜力,但运动本身具有一定差异性,因此,没有一种专门的训练方法可以达到将运动强度,力量和时间特性做好完美结合,日常肌力训练中可以根据当前运动需求且结合本文中对不同抗阻训练分析选取适用的训练方法进行组合,并且应当加强离心训练,以此来提升肌力。     

男子古典式摔跤运动员膝关节肌力特征研究

采用文献资料法、专家访谈法以及等速肌力测试法,对不同水平的古典式摔跤运动员膝关节最大力量、快速力量、力量耐力及平均峰力矩等指标进行对比分析.结果发现:所选取一级运动员在膝关节伸、屈肌群最大力量、快速力量及力量耐力上均优于二级运动员;古典式摔跤运动员膝关节屈、伸肌群平均峰力矩之比均随速度加快而增大,且膝关节屈肌力量增长幅度高于其他项目运动员.建议在今后训练中应注重结合专项技术动作发展膝关节的快速蹬伸能力,努力提高膝关节伸、屈肌群的最大力量、快速力量及力量耐力水平,并注意膝关节伸、屈肌群力量的均衡发展.