“黑箱”与运动训练

运动训练是一个复杂的、有组织的可控系统,它由许多不同层次和多种因素相互联系、相互影响和相互制约构成。通过建立“模型”对这个系统实行有效的反馈控制来实现训练的总目标,已日益受到我国体育科研工作者和教练员的极大重视。“模式训练”作为控制论在运动训练方面的一个具体应用,已经初步获得了比较令人满意的成果。但是,人们在研究和应用控制论时,却往往忽略了控制论中一个特殊的、对运动训练具有重要意义的理论和方法,即黑箱”的理论和“黑箱”的方法。本文就“黑箱”的理论和方法在运动训练中的地位和作用谈几点看法。     

唯物辩证法与运动训练若干理论述评

不断从运动训练实践中总结发展起来的运动训练理论日益丰富和完善,其目的是更科学地指导训练实践。以唯物辩证法回顾和评析我国颇受关注的若干运动训练理论,认为现有运动训练理论中的辩证法表现是竞技能力结构是普遍联系、系统与要素的耦合、三从一大原则是相对和绝对的辩证统一、夺标育人规律是现象和本质的同一;运动训练理论争鸣中,一元训练理论与二元训练理论是整体与部分之罪、训练周期理论与小周期、板块理论是具体问题不具体之惑、超量恢复与适应理论是永恒发展的超"度"扭曲之困。以启发运动训练理论建立与完善的科学思维,更为客观地探寻运动训练理论与实践之间的本质联系。     

运动训练“节律交替理论”的基本思想

鉴于目前对运动训练分期理论的争议,训练与比赛脱节的现实,赛前竞技状态调控较为困难等情况,为发挥运动训练理论对实践的先导作用,提出了运动训练“节律交替理论”的基本思想。主要包括:运动训练包含“生物节律”、“训练节律”和“目标节律”三个基本阶律,运动训练的基本过程为“训练—比赛”的交替循环发展,竞技能力提高与节律调整的互动前行伴随着运动训练、比赛的全过程,“训练—比赛”交替和能力提高与节律调整互动是一个有机整体,训练活动与训练主体是整个运动训练系统最为能动的因素,运动训练中要把握好运动训练基本思想、专项特点与比赛需要等。     

对运动训练效益评价研究中若干问题的探讨

针对目前运动训练效益评价研究中有些理论缺乏可操作性等,就运动训练效益的涵义、竞技效益评价指标体系、运动训练“投入”与“产出”的滞后性等问题,进行了论述,并提出了解决上述问题的思路。     

项群训练理论在校园铁人三项训练中的应用

本研究借鉴运动训练领域的经典理论“项群训练理论”对校园铁人三项运动的专项特征与实践训练进行深入探讨,为进一步发展校园铁人三项的科学训练提供理论依据。研究表明:校园铁三运动在竞技能力的长期训练导向上需实现“子项能力为基础,综合实力为导向,系统整合为目标”的整合化培育标准;在竞技能力发展内容上应遵循“体能为主导,技能是关键,心智作保障”的发展原则;在运动训练的组织方法上应满足“以有序的分项交替训练防疲劳,以科学的多项组合训练促提升”的可持续化发展要求。     

中师体育教学新思路

随着实践经验的不断积累和丰富,流行的训练理论就成为大众的训练思路。现成训练理论与实践创新的这一深层次的主要矛盾．在体育竞赛中普遍存在。人们由此提出了新的“训练思路”;另外,训练的科学化,势必要解决“训练思路”问题,而训练思路的核心问题是对运动成绩本质的理解和对训练工作的设计及对训练过程的控制。     

论以科学应用为取向的体育科学研究模式

从科学研究与运动训练紧密结合的角度出发,认为：应构建两种体育科学研究模式。即一切研究从具体训练问题开始,以训练问题解决结束,实施科学理论成果转化为具体训练方法的研究模式;多学科合作与利用的研究模式。     

正确处理一般训练与专项训练的关系

<正> 突出专项训练是创造优异运动成绩的最根本原则,这已为现代高水平运动训练的理论与实践所证实,已是训练理论中无可非议的结论。中小学生业余训练要取得成绩,遵循这一原则同样也是至关重要的。 把专项训练作为运动训练的核心内容,正确处理一般训练与专项训练的关系,首先要明确“专项”的内涵。确切说,“专项”就是运动员在符合于自己训练水平的、自己所从事的专项运动比赛中所做的     

基于实践的运动训练认识论

从“训练实践-训练认识-训练理论-训练认识论”的逻辑关系看,运动训练认识论的理论缘于对运动训练理论的否定,以及否定之否定。把实践观引入运动训练认识论,凸现出实践对训练认识的基础地位和决定作用。基于实践,文章通过辩证地审视运动训练认识论的研究对象、内容与方法,重点阐释“以实践为本体论解释前提、以实践思维方式为根本特征,以实现人的价值为自己理论的终极目标”是运动训练认识论构建的基点。     

“一元训练理论”探析

运用文献资料法和逻辑分析法对"一元训练理论"进行探析。虽然"一元训练理论"的立论基础缺乏科学支撑,但对于运动训练实践的启示、运动训练理论的创新都具有积极的意义。运动训练实践应取一元训练理论与传统训练理论之精华,从"整体"、"统一"的观念出发,宏观把握运动训练过程,从"部分"入手解决实践中的具体问题,才能够使运动训练理论更好地指导运动训练实践。     

马特维也夫的运动训练学术思想研究

回顾了马特维也夫在创立运动训练理论和方法体系方面所作的贡献,评述了其学术思想的特点,尤其对马特维也夫创立的理论和方法体系中的核心问题之一——竞技状态,作了详细剖析,并对现代竞技运动中按照竞技状态发展的规定性安排运动训练过程问题,进行了阐述。     

浅析心理训练与射击运动的关系

心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。     

马拉松、长跑项目运动训练理论的发展动向

通过对马拉松、长跑项目训练理论发展动向的研究，探讨了年度周期理论中关于周期划分、年度内安排小循环训练的理念、训练方法手段的规律性以及集群化训练中突出个体性和实用性的原则。认为：亟待关注的核心问题是训练的效率。     

悬吊法体能训练的应用价值及其前瞻性分析

通过文献资料法,阐释了悬吊训练的生物力学原理,分析了悬吊法体能训练的应用价值、应用现状,指出了其存在的主要现实问题,并对该训练方法的前景进行展望。结果：悬吊法体能训练是一种新兴的体能训练方法,1）其在提高运动员躯干核心稳定性、平衡能力,改善协调控制能力,促进运动员专项能力发展等方面发挥了重要作用;2）初步应用于足球、跳水、武术、风浪板等技能主导类的运动项目之中,有望广泛应用于技能主导类的运动项目和体能主导类需要提高核心稳定性、平衡能力,改善控制能力的运动项目之中;3）从运动康复领域逐步应用于运动损伤的治疗领域;4）其在对训练方法的选择、训练理论的深度研究、训练强度的安排、测量评价体系等方面还存在不足。     

运动训练理论与实践相矛盾几个问题的商榷

主要运用文献资料法,对运动训练的内容进行了全面论证。结果表明,运动训练教材的指导性与其实践的背离性、运动训练方法的科学性与其实效的脱离性、运动训练体系的完整性与其实际的隔离性,以期引发对运动训练的重视和重新认识。     

青少年运动训练过程中应用多媒体资源的思考

多媒体技术正被越来越广泛地应用到青少年运动训练过程之中。与传统运动训练方法与手段相比,多媒体资源在增强青少年训练效果方面的辅助作用十分明显,但是,在如何提高多媒体课件制作水平、充分发挥多媒体资源的优势、切实提升运动训练质量等方面,仍存在着许多问题。     

如何对少年儿童进行足球阶段训练

少年儿童的足球训练一直是我国许多的体育教学工作者不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在专业实习中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,通过对少年儿童身心发育的规律、运动技能形成的规律以及足球技、战术的研究归纳出了现代教学中对少年儿童进行足球阶段训练所要注意的各种问题及训练方法。     

对构建现代运动训练方法理论体系的研究

采用理论概括和逻辑分析法探讨现代运动训练方法理论体系建构的基本问题,从理论上确定运动训练方法理论研究的指导思想、研究的方向及研究的主要课题。运动训练方法理论是现代运动训练学理论体系中一个极其重要的组成部分。现代竞技体育的发展,对训练方法的科学性要求越来越高,训练方法的理性化程度和创新水平,是训练方法科学性最为直接的体现。训练方法的理论体系包括了各种不同项目训练方法理论、运动训练方法学理论和科学哲学理论中的方法论这样一种层次结构基础上的系统。运动训练方法理论是对现代竞技体育训练方法运用、选择及创新的普遍规律的概括和总结。     

"比赛训练法"与"以赛代练"的训练学阐释与思考

比赛作为竞技体育的重要组成部分,已逐渐发展成为运动训练的重要训练方法之一.但是,简单的"以练代赛"或"以赛代练",都是违反训练学规律的.因此,在我国部分竞技体育项目取得一定突破的情况下,需要从运动训练学科的角度认真总结训练方法的科学性问题,正确处理好"比赛"与"训练"的关系,这不仅是竞技体育的科学理论问题,更是竞技体育技术实践与管理的指导性问题."以赛代练",不是不练,提法的科学理解必须明确.     

现代运动训练发展趋势探究

运用文献法、比较法与逻辑分析法等,对现代科学化训练的发展趋势进行了深入的研究,旨在理清训练观念与思路,找出我国运动训练实践中存在的问题,为培育运动员以及夺取比赛优胜提供理论支持。研究认为现代科学训练的前沿特征为:树立系统训练观;"双子模型"在训练中的运用;运动训练的专项化与实战化、针对性与个性化、程序化;现代高科技理论与技术对竞技体育整体渗透;选择适宜的参赛次数;重视恢复;运动训练方法与理论在不同学科、项目间和性别间的相互借鉴与移植;提高最佳竞技状态最高水平出现的频率、保持时间和延长运动寿命;加强创新;心理训练的专项深化;运动训练的科学监测;强调力量素质训练;科学选材、高效的训练管理;文化兴体等。