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上海市儿童篮球跳投技术现状分析与对策研究 总被引:1,自引:0,他引:1
对 于儿童篮球 ,1 973年国家体委曾制定过有关标准 :篮圈高度、球重和球周长分别为成人规格的92 % (执行时为 1 0 0 % )、70 %和 90 % ,其最大弊端在于成人化。上海市现行儿童篮球的标准为 :球周长6 6cm、球重 5 0 0 g、篮圈高度 30 5cm。如果球的大小和重量与儿童支撑运动器官的发育水平不相适应 ,就可能使儿童形成不正确的技能并导致运动损伤 ,而篮圈若按标准高度置放 ,又会使儿童无法准确地把球投入篮内 ,从而失去参加比赛的兴趣。跳投技术具有出手点高、不易封盖等特点 ,是比赛中的主要得分手段。但此项技术一直被教练员视为高难度技术 … 相似文献
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投篮是进攻队员为将球投入篮圈而采用的专门动作方法。投篮瞄准点对投篮技术有着重要的影响,是决定投篮出手用力大小、速度和角度的重要因素。瞄准点指的是一个点,而篮球是一个直径为24cm的球体。瞄准点确立以后,球怎样命中这一瞄准点?笔认为:在投篮出手后,篮球在允许的飞行轨迹和入篮角度范围内,运行轨迹最前沿的一点命中投篮瞄准点为球命中瞄准点。 相似文献
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一、影响投篮命中率的因素
1、影响投篮命中率的技术因素。投篮是一项复杂的技术动作,它主要由握球方法、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、出手速度、球的旋转、抛物线和入篮角等环节组成。 相似文献
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在进行篮球、排球基本技术的教学过程中,我发现大部分学生因手指、手腕的力量、柔韧素质较差,影响了诸如篮球中的传接球、投篮,排球中的双手传球等技术的掌握。为了解决这一“技术瓶颈”现象,我利用磨损报废的篮、排球,做了简单的改造,制成了实心篮、排球运用于教学实践,取得了较好效果。 一、原料的选取 1.正常报废的篮、排球。经长时间的使用,其损坏部位大都出现在球嘴,多次修复也无法使用或球皮磨损,已影响了正常教学,但其内层的橡胶、球胆完好; 2.干燥的锯末、细沙。 二、制作 用钳子将球嘴夹出来后,… 相似文献
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目前我国开展的掷球运动有六个项目:塑质地掷球、金属地掷球、小金属地掷球、草地掷球、桌掷球、掷弹球。根据这些项目的运动形式、比赛方法、技术特点、场地器材要求等,又可分类为三大类:
地掷球塑质球、金属球、小金属球。是在不同的地质条件下,根据不同的技术组合及战术特点进行的运动项目。 相似文献