健美运动中快速增长肌肉的方法

随着人们生活水平的提高,人们对对形体美的追求越来越迫切,健美运动是增强体质、美化人体的一门科学,是通过各种方式和方法,达到锻炼身体,发达肌肉、增强力量,使之线条美。     

健美运动中快速增长肌肉的方法

随着人们生活水平的提高,人们对对形体美的追求越来越迫切,健美运动是增强体质、美化人体的一门科学,是通过各种方式和方法,达到锻炼身体,发达肌肉、增强力量,使之线条美.     

不良情绪对治疗癌症的影响

一、精神与人体的关系和作用精神与大脑的关系,即精神是人体大脑功能活动的表现。如“大脑是精神活动动物质基础。”其精神活动包括意识、思维、情志活动等。精神是人体生命的象征。如《素问·移精变气论》说:“得神者昌,失神者亡。”人体生命外在表现的精神,如健康之精神可见:精神旺盛、精神活泼、精神振作等。精神是大脑物质功能活动的表现,精神与神经系统的关系是密切的;人体受到某种刺激(有害物质对肌表的刺激、疾病对组织细胞的刺激,外来语言、表情对耳目的刺激),即见神     

丙型肝炎

英文中肝炎一词hepatitis字面上的意思是“肿胀的肝脏”。丙型肝炎病毒(HCV)是5种引发肝炎的常见病毒之一，但肝炎也会由非病毒因素如酒精等引起。丙型肝炎病毒会使人体肝脏受到伤害，而肝脏是人体清除药物、酒精、环境毒素，去除衰老的血细胞和帮助消化的重要器官。     

人体中果真有‘能量循环系统’吗

读了《发明与革新》今年第 2期刊登的“认识‘人体能量循环系统’”一文 ,对人体中存在一个由经络、神经和大脑所组成的“人体能量循环系统”大惑不解。也许是因为自己才疏学浅 ,对张宝盈先生这个据称是“通过对人体生命现象 (生理、心理现象 )的观察 ,结合现代生命科学对人体生理、心理现象的研究成果 ,再加上中医对人体经络的认识“而发现的”,为我们认识和理解人的生理、心理现象打开方便之门”的“人体能量循环系统”,一时尚难以接受。首先 ,我对“人体能量循环系统”中的“能量”究竟是一种什么能量感到困惑。如果按文中所言是“有机物…     

神奇的自然疗法

现在社会上盛行自然疗法。这是一种怎样的方法呢?世界自然疗法组织主席瑞士学者约翰·戈特伦先生说:“自然疗法是一门以自然存在的东西和人体自身的能力为基础的科学。”印度自然疗法专家认为:“自然疗法是用与生活有直接关系的物质和方法,如食物、空气、水、阳光和体操、睡眠、休息、清洁,以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰,来保持和恢复健康的一门科学和艺术。”     

“生命之舟”的过失

人们常把鞋比喻为“生命之舟”,这的确很贴切。除了睡觉,人们的一切生命活动几乎都是踩着这两只“小舟”进行的。合适的“生命之舟”,不但能增加和衬托形体美,而且对健康也十分有益。然而,如果“小舟”选择不当,也会给我们带来麻烦和痛苦。     

人体实验安全管理

人类为了征服自然,向未知领域的深度和广度进军,事先往往要经过各式各样的科学实验,其中以人体本身为对象的实验(俗称“考验”)项目不胜枚举。特别是人类向往不适于人体生活的特殊环境,如到宇宙空间(载人航天)、高空、高山、高温深冷、海底等环境领域,去探索、去生活和工作,一定要有人体的地面模拟实验或创造类似环境“考验”作先导,     

人体中的脂肪并非可有可无

人体营养素,为构建人体与提供身体活动能力之所需。营养素归纳起来可分两大类：一类是“供能营养素”;另一类是“非供能营养素”。“能”,即能量,或称热量。犹如社会生活所需电力、煤炭、石油被称为“能源”一样,“能”为人体活动所必需,此处“活动”不仅是指身体各部位位置的变动,心跳、呼吸、消化、思考,乃至新陈代谢等亦属“活动”,都需能量的支持。此外,这些营养素为构建人体的基本材料,即便如成年人身体各部分多已不再生长,但身体仍在产生新的细胞,这些新生的细胞自然也需要此类营养物质为原材料。可以说生命存在一日,即需供能营养素一日。供能营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,非供能营养素则包括无机盐（矿物质）、维生素与水,虽不提供能量,但同样亦为人体所必需。     

食物：维生素与微量元素的最佳来源

维生素、微量元素及其它特殊养分，是人体生命活力的源泉，是防病保健的“护身符”。营养液乃至药丸(如维生素片、硫酸锌等)固然拓宽了“供货”渠道，但往往有把握不当反致病的弊端。故专家强调：养分吸收无论从人体的吸收与利用率看，还是以简便、经济而论，以食物为最佳。本文为此介绍富含人体必需的部分维生素、微量元素及其它特殊成分的食物，供读者安排食谱时参阅。     

香气沁人是香菇

香菇是一种高蛋白、低脂肪的健康食品,它富含18种氨基酸,其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种,活性高,易吸收。香菇中还含有30多种酶,有抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。近年来,美国科学家发现香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”。试验证明,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。     

流行性感冒为什么会大流行?

流行性感冒每隔一些年代会在世界上许多地区发生大流行。这是什么原因呢? 根据科学家的研究,原因是流感病毒会发生变异,而且繁殖分裂很快。在1933年世界上发生的一次流感,科学家们发现流感病毒很小,直径约100毫微米,要10万多个病毒连成一条直线,才有一厘米长。但它的组织结构却非常复杂,有一个“核”和一层“包膜”,“包膜”能变形凸起来如“触须”,“触须”上面的酶能溶解人体的细胞壁。当它进入人体细胞以后分裂繁殖的速度是很     

对艺术体操形体美之初探

艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目,是塑造人形体美的女性体操。本文从艺术体操的特点出发,论述了艺术体操的形体美训练,给运动员带来诸多好处。     

认识维生素和善补维生素

维生素是人体的六大营养素之一,现在已经发现的维生素有20多种。维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质,因而有人把维生素当作一种“补药”,或以为维生素是“维持生命的微量元素”。这是对维生素知识了解不多而造成的误解。同时人们对自身维生素需求量也     

专利广场

腰椎减压器公告号:2474103 “腰椎减压器”是利用平行于人体胸腰椎“S”中轴线的纵向张力支撑的办法,将人体上身部分重力直接传导到人体自身的其它部位,降低腰椎压力负荷,实现对腰椎减压功能的一种系统装置。该装     

人体的保健特区你知道吗

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位：有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。     

信息化的士兵装备

单兵数字化系统是对士兵所有穿戴和装备进行数字化设计改装，使之具备信息探测、采集、处理、传送、控制，以及人体防护和火力攻击等多种功能。目前，很多国家都在实施未来士兵系统开发计划，如美国的“陆地勇士”计划、俄罗斯的“单兵装备计划”、英国的“未来一体化士兵技术”等等。     

生命节律的打破—疾病的发生

一、人体结构的概念 人体中具有物质结构的所有层次,是由多种原子组成的,这些原子又是由电子、原子核、基本粒子组成的。人体中的多种原子,又离子态、游离态,更多的是结合成分子状态存在,组成细胞、组织、器官,再组成人体。人体是物质的具有最高层结构的一种“建筑”,越是高层次的     

人体的保健特区你知道吗

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法右以下几种。     

“超人”需超越哪些人体极限？

好莱坞科幻大片《异星战场》,讲述了美国内战时期的前军官约翰·卡特无意中从地球穿越到了火星的“科幻传奇”。由于引力不同．卡特在火星上顿时变成了力大无穷、弹跳如飞的“超人”,也因此卷入了火星人族群的战争冲突中。那么,人类的身体真的能因重力不同或其他因素而突破人体极限变成“超人”上,哪怕体温降低仅仅几度．人体就会立即产生由于“体温过低”而引发的各种不适症状。