孩子偏食挑食怎么办

孩子偏食常常与母亲有关。母亲不喜欢吃的食物,孩子也常常不愿吃,这类情况占多数。有的是因为食物烹调方法太单调,如天天吃白煮蛋加泡饭,孩子容易吃厌而不爱吃。另外,就是食物的形象和滋味比较特殊,如黄鳝、羊肉、大蒜等,也可能引起孩子的厌食。神经质的孩子和被宠爱的孩子,常常有只尝一点点就拒绝再吃的情况,或每到吃饭时就爱挑剔。有了炒蛋,偏要吃荷包蛋,或只     

当别人给孩子食物时……

家长带孩子上街碰到熟人时,或带孩子到别人家做客时,常常会有人给小孩东西吃。那么,当别人给你的孩子食物时,你该如何对待呢生活中,一种比较极端的做法是父母以自己的权威武断地代替孩子拒绝接受别人的食物,有些家长似乎很了解自己的孩子,说:“他不要,他不喜欢吃。”这些家长这样做的原因是多种多样的,有的是觉得吃人家的东西不好意思,只想领情不想受物;有的是为了显得自己教子有方,让人家看自己的孩子有教养;有的是为了顾全自己的面子,免得人家认为自己小孩嘴馋;有的是嫌人家食物不卫生等等。但是往往事与愿违。俗话说:隔锅饭香。尽管别人…     

让孩子体会食物带来的愉悦感受

家长希望孩子吃的都是健康的食物,远离不健康的食物,为此会采取各种办法:坚决不让孩子吃某些食物;把某些不健康的食物作为奖励,在孩子表现好的时候让他吃一点;夸大某些食物的害处吓唬孩子……殊不知,这样的做法会让孩子和食物的关系变得扭曲而不健康,对孩子的影响深远.其实,孩子在成长的过程中,不仅需要从食物中获得营养,也需要从食物...     

幼儿进餐时的心理特点

模仿性强,进餐易受影响幼儿生性模仿性强,进餐时易受周围人对食物态度的影响。如父母亲吃萝卜时皱眉头,孩子则大多拒绝吃萝卜。和同伴一起吃饭时,看到同伴吃饭津津有味,他也会吃得特别香。因此,只要成人言传身教,逐渐使孩子懂得吃各种食物对身体的好处,对各种食物产生好感,孩子就能逐渐纠正挑食的坏习惯。好奇心强,喜欢吃花样多变和色彩鲜明的食物孩子对食物的色彩、形态特别     

让孩子体会食物带来的愉悦感受

正家长希望孩子吃的都是健康的食物,远离不健康的食物,为此会采取各种办法:坚决不让孩子吃某些食物;把某些不健康的食物作为奖励,在孩子表现好的时候让他吃一点;夸大某些食物的害处吓唬孩子……殊不知,这样的做法会让孩子和食物的关系变得扭曲而不健康,对孩子的影响深远。其实,孩子在成长的过程中,不仅需要从食物中获得营养,也需要从食物中体会酸甜苦辣咸等各种味道,享受美味带来的愉悦感受。     

微笑能下饭？

想让你的宝宝多吃一点蔬菜吗？那么就在他们面前一边吃菜一边微笑吧。法国的一项研究表明,孩子会被人们吃东西时表现会的开心或厌恶的表情影响。即使你的孩子不喜欢某种食物,但如果看到这种食物的同时能看到你愉快的表情,他便会愿意尝试。     

馋嘴"妈妈 大方儿子

我家儿子长着胖乎乎的小脸，很是惹人喜爱。许多朋友见了都要和他逗着玩，朋友故意向他索要食物时，我家儿子总是什么人都给，朋友们都夸我家儿子真大方。许多朋友问我：“你是怎么教育孩子的？”我便向朋友们道出了我的教子方式：我常做馋嘴妈妈。我在孩子幼小时就主动向儿子索要他手中的食物，当儿子用那胖乎乎的小手还不灵巧地把食物递给我吃时，我就一个劲地夸宝宝，我也会递给宝宝我的食物，慢慢地儿子学会了和我分享他的食物。有时在我不经意时，儿子也会递上他的食物，有时还固执地非要我们吃不可，常常逗得我们一家哈哈大笑，而我，…     

莫忽视幼儿进餐时的心理特点

幼儿进餐时,有以下独特的心理特点。 1.模仿性强,易受周围环境的影响 孩子的口味是受环境的影响形成的,首先是受父母的言行、态度的影响。如果大人挑剔食物或在孩子面前讲这不好吃那没滋味,孩子也会先入为主,不爱吃这些食物了。孩子同小朋友一起吃饭时,看到别人吃得津津有味,自己也会吃得特别香。 2.好奇心强,喜欢吃花样多变     

公告栏

微笑能下饭?想让你的宝宝多吃一点蔬菜吗?那么就在他们面前一边吃菜一边微笑吧。法国的一项研究表明,孩子会被人们吃东西时表现出的开心或厌恶的表情影响。即使你的孩子不喜欢某种食物,但如果看到这种食物的同时能看到你愉快的表情,他便会愿意尝试。     

如何科学看待饮食禁忌

营养对孩子的生长发育很重要,家长总是千方百计让孩子吃得好。可是又要吃得好,又不能让孩子吃出毛病,常常会面临一些选择难题,到底能不能吃,家长心里有时很纠结。     

帮助孩子吃饭的妙法

1.不要过分担心孩子不吃东西,只要孩子没有生病,饿一会儿并不碍事,他饿了自然就会要求吃饭。 2.调动孩子的食欲,让他挑选喜欢吃的食物,甚至领他逛菜场,参与买菜、择菜、做莱。当孩子的兴趣和好奇心调动起来后,他的胃口定会大开。 3.除考虑必要的营养因素外,尽量做到食物品种的多样化。 4.孩子就餐时,爷爷奶奶、爸爸妈妈不要过分地劝求、恐吓、哄骗他吃某种食物。孩子喜欢吃的自不需多说,过分的说教会使孩子更加执拗。     

不可忽视幼儿偏食的心理因素

偏食,除一豁分与喂养不当或孩子身体健康状况有关外.大部分是由心理因素所造成的。孩干过去进食的经验及与父母的关系通常是引起偏食的_丰要心理因素,、例如,孩子在第一次进食某种食物时.因进食不当而致病.菘子就会从此不再吃这种食物;或I}1 Ij:某些食物食用比较复杂或吃得不干净而遭到大八的责备,孩子往往会迁怒于该食物,从此不再碰它,这些都是孩子“反抗心理”的潜在表现。某些食物的颜色和形状在一定程度上会引起孩子的不安的联想,而产生厌恶感父母的情绪也是很重要的,     

多吃荤菜少吃饭,对吗?

现在孩子的饭量普遍较小,家长们为了保证孩子摄入足够的营养,常常采取“少而精”的办法——以鸡鸭鱼肉代替谷类。比如说,孩子的饭量能容纳半个鸡腿一两米饭,家长宁可让孩子少吃半碗饭也要让孩子吃下一个鸡腿。这些家长认为:孩子既然饭量小,就应该吃些高营养成份的食物。少吃一口饭没关系,荤菜是绝对不可少的。我刚到幼儿园从事保健工作时,也曾有过这样的错误认识。     

郝波:我为什么说允许宝宝挑食

正说真的,我们很多大人对某种新鲜食物的接受程度也不怎么高,为什么认为孩子会接受得很快呢?要知道,他可是刚刚开始尝试这个地球上各种各样奇怪的食物啊!对于挑食,很多家长的理解都有偏差,比如我们常常会遇到这样的问题:我家孩子只吃萝卜、土豆这类块茎类的蔬菜,不吃绿叶蔬菜。我把菜剁得很碎,做成肉丸子,可他还是不吃。女儿1岁多,3顿饭都吃得不少,但是不吃蛋类。怎么做都是吃过两三次就不爱吃了,鱼和肉类倒是吃得可以。怎么才能让她吃鸡蛋?     

瑞士幼儿园培养孩子独立

瑞士日内瓦的幼儿园,一向注重给孩子自由,以培养自主能力为主。吃饭从来不喂每天中午,由老师给孩子们分配食物。但与国内不同的是,这里的老师从不会以营养健康”为由进行“强行摊派”。如果孩子对某种食物很不喜欢,老师就少给或不给。领到食物后,大一点的孩子拿勺吃,小一点的也会自己抓着吃。除了身体不舒服时,老师可能帮助他们吃饭以表示安慰外,基本不会出现喂饭的现象。老师只会比划着用勺的动作,启发孩子吃饭。一旦午餐时间结束,不管饭菜有没有吃,都会被收走。此外,即使在别人家做客,瑞士家长也会充分尊重孩子的“自由”。曾有一对当地朋…     

如何指导孩子吃东西

●给儿童吃足以满足其生长的营养即可,勿需吃得太多; ●孩子在2岁半至3岁间发育速度减慢,食物需要量减少; ●饭前要让孩子休息一会儿; ●不要等到孩子太饿或太疲倦了才让他们用餐; ●不要让孩子吃得过饱,以让其下一餐还有食欲为宜; ●让孩子吃新花样时,要伴以其吃过的或喜欢吃的东西;     

不再为春、秋游发愁

相信每位家长都有这种体验：每到孩子的学校组织春、秋游的时候,都是家长最忙碌的时候。提前几天就要给孩子准备春、秋游时带的食物和饮料。每次为孩子买东西都是一件耗费家长时间、精力和金钱的事。而且家长还要考虑周全,食物带得太多,孩子吃不了两口就扔了,造成浪费;带得太少,孩子会被别的同学笑话。     

一次关于“吃”的家长会纪实

主持人:食物是孩子身心健康成长必须具备的物质条件。孩子入园后,不少家长十分关心孩子一餐两点的情况,有的家长看到孩子的食谱中有南瓜、面、山芋等时,议论纷纷。该不该给孩子吃这些食物,应给孩子吃些什么?今天请家长一起来讨论,欢迎大家畅所欲言。钱×的爷爷:只要吃饱就行我认为幼儿园随便给孩子吃什么都无所谓。像我们小的时候,能吃饱     

儿童不宜多吃的食物

孩子喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长,以下7种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1.鸡蛋:鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。2.浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。3.果冻:果冻不是…     

冬季维生素摄入指南

冬天容易生病,孩子要增强抵抗力;冬天气候干燥,孩子容易皮肤发干、嗓子难受;冬天人们吃的食物偏热,孩子容易上火……的确,冬天是个容易缺乏维生素的日子,而缺乏维生素会给孩子带来很多麻烦。