有我倾听

Q我是重点学校重点班的学生,刚进高三我就为自己制定了全面细致的复习计划,每天都老老实实地实施,一直坚持到一诊考试前夕,虽然很累,但给了我很好的回报——我考了全班第一。为了奖励自己,我放松了     

有我倾听

Q别人都说高三压力会很大,学习会很紧张,一天到晚有做不完的事情。我却没有什么感觉,每天按时起床,到点睡觉。这种状态正常吗?     

有我倾听

Q高三容不得分心,偏偏此时我突然对一女生产生了好感,开始心有杂念,做不到专心学习。很多时候我反复告诫自己你应明确自己当前的任务,明白最应该做什么,但仍免不了情不自禁地关注她。我很痛苦,想尽快摆脱这样的煎熬。A其实在高中阶段是具备恋爱的心理,不具备恋爱的时机,你一定要冷静对待情感涟漪。高中阶段就如同火车姑,每     

有我倾听

Q从小学到初中,我一直是学习上的佼佼者,始终沉浸在老师的关怀、亲朋的期待以及同学的羡慕中。然而,高一时的一败涂地使我失去了原有的风光,我开始随波逐流,不再追求学习上的成就,只想过得去就行。直到高三,我醒悟了,下决心要好好学习。刚开始,我的成绩还有所起色,但很快又止步不前了。接连几次的考试失利,我     

有我倾听

Q高三的忙碌让我充实,也让我有点儿迷茫:我马不停蹄地奔波在寝室——教室——食堂的三点一线上,到底是为了什么呢?每每迷茫时我就在心里斥责自己:高考是你人生的第一个跳板,如果失败,你注定庸庸碌碌一生,注定只能眼巴巴地看着曾经的同窗挥斥方遒。想到这里,我的压力就会很大,不知道我是不是过于紧张了。     

有我倾听

Q高考越来越近,我的心情也越来越烦躁。虽然我的成绩一直很稳定,但可能是因为过于紧张,我最近变得很暴躁,听不得爸妈对我的一丁点儿唠叨。其实,很多时候他们也不是唠叨,只是喜欢有意无意地询问我的学习情况。而我整个人就像一根绷紧的弦,轻微的触碰就能让我反弹很大。现在我很无奈,觉得难     

有我倾听

Q我最怕的就是数学,一上数学课就觉得特别烦,老师说的东西根本无法听懂,我觉得自己真不是学数学的料。每次要考数学,我马上就会情绪低落,常常是一进考场就觉得脑袋乱糟糟的一片……     

有我倾听

Q我原先的学习成绩非常出色,在年级中排名相当靠前,可最近几次考试,我的成绩很不理想,名次一降再降。然而,我却一点儿不着急,好像感觉麻木了,似乎自己对成绩不在乎了,我这种状态是否不大正常?     

舒缓考试焦虑,拨开心灵迷雾

一、案例 高三年级刚开完高考"一模"动员会,雨然同学就给我来电话,考前想约我谈谈,我欣然答应.     

有我倾听

Q去年我考上了市一高,当时很兴奋——不仅因为一高是我们这里最著名的高中,也因为一高实行寄宿制,我可以半独立地生活了。但是兴奋没多久,人际关系方面的烦恼就陡然增多:同宿舍的几个人常常相互指责、相互攻击、相互拆台,在背后说     

突破自我 笑傲高三

伴随着新学期的开始,拉开了高三同学紧张学习生活的序幕。“高考”这一敏感词眼儿时时在撞击着每个莘莘学子的耳鼓。同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样或那样的荆棘阻障,或许会感到几分压力,几分紧张,几分困惑,甚至几分迷惘：或许又会感到几分激动,几分兴奋,还有几分幸福。要想把高考这一乐章奏出成功的幸福合音,每个高三学子都要经受砥砺,接受考验。山高人为峰,水渺木作舟。办法总比困难多,高三同学怎样才能以最佳状态投入高三学习？又怎样才能提高高三这一年的学习效率呢？     

我的爱对你说……

亲爱的同学们： 你们好! 在八个月前,我带着刚刚送走上一届高三考生的疲惫,带着他们高考成功的喜悦,也带着对于高三严格管理的惯性与你们相遇。那时,你们不习惯我反复督促你们抓紧时闻学习;那时,你们不习惯我实行的日考和周考;那时,你们不习惯我事事按照学校的标准去做的要求……     

我的高三日记

高考要报名了，新年快乐，接受春天，做个性的篮球，以高考的成绩作为第一个奇迹。     

一路上有您

回顾我的高三岁月，我深深地记住了这位好老师——钟老师。我们所在的班是一个普通班，而隔壁(4)班则是尖子班。然而在钟老师的带领下，我班的政治分数屡战屡胜地打败对手班，这一成绩一直保持到高考结束。我班的同学大部分都受益于这一门的高分，从而大大提高了高考分数的份量。     

无声的竞争--高考心理准备

高三,人生紧要关头之一.下面结合自身的一些感受谈一下高中生在这一阶段应如何调节自己的心理,我想会对你有些帮助,尤其是高三学生.我也不讲什么样高深的理论,只是根据一些例子谈一谈.     

共同面对——写给高三同学及家长

每年的高考前夕，我们心理辅导中心的‘生意’总是特别火，不是学生来预约，就是家长来咨询，时间排得满满的。一些同学建议，能不能多开放些时间，不要一到心理辅导中心，就看到“正在晤谈，请稍候”的牌子挂在门上。同时，我们也发现了这样一个规律：新学年刚开始时，起始年级的学生来得较多，而到了“一诊”之后，高三的学生慢慢多起来。     

轻轻松松迎大考——-致高三学生

随着高考的临近，部分同学的紧张焦虑情绪日益加重，有的甚至寝食难安学无所进，希望这些同学注意调整心态，确保关键时期的学习成效和高考的正常发挥.     

我对基础教育的几点疑问

我们经常说“学习的目的不是考试，考试只是检测学习的手段”，但是经历过高考的人都知道，学习的目的确实是考试。我以前也不相信学习的目的如此功利，直到高考后，看到周围的同学真实地落榜，才明白“一考定成败”确实毫不夸张。     

我把我唱给你听

前几天,一个学生跟我说想退学,理由是高三学习太辛苦,考大学希望渺茫,不如退学回家去打工。亲爱的同学,我不想责怪你,高三一年我们是必须付出更多的辛劳,经受更大的考验,就象射手,只有心无旁骛,全力以赴,将弓拉得越满,箭才能射得越远。高三退学,不只是错过一年的时光那么简单,你错过的将是收获的季节。     

孩子，让我打开你心灵上的盖儿

今年新接了一个班,班里的郭某同学很快引起了我的注意。人长得挺帅,眼睛透着机灵,可是语文成绩仅有20分,其他各科都是个位数,简直不可思议。