8～10个月大的宝宝营养问与答(下)

问:宝宝开始对餐桌上的饭菜感兴趣,可以给他吃吗?答:在8～10个月大时,大多数宝宝的饮食兴趣从糊状食物转向块状食物,他们开始乐意与其他家庭成员一起吃饭。因此,可以既给宝宝吃糊状食物,又给他吃餐桌上的食物,等到1岁时再过渡到以吃普通食物为主即可。     

一岁宝宝营养达标

很多调查表明,一岁以上的宝宝微量 元素的缺乏依然十分普遍。因为如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供,那么他则需要每天吃3碗米饭[每碗约为2两],肉类140克[相当于2.8两],蔬菜210克[相当于4.2两],水果2个～4个,脂肪类3茶匙。而有的宝宝不能吃这么多食物。     

让宝宝轻松开始第一顿辅食

在宝宝4～6个月大的时候,不论采用哪种喂养方式,妈妈都应开始给宝宝添加辅食了,以满足其生长发育所需的热能及各种营养素。怎么知道宝宝需要吃辅食了宝宝的一些表现能够让你知道他已经准备好了要吃辅食了。他可能在吃完奶后,仍显得饥饿,或者经常半夜醒来。宝宝可能对妈妈吃的食物感到很有兴趣,你吃东西时,他会盯着你看,看     

辅食添加问题解答(下)

问题1:我的孩子已经吃了一段时间的米粉,应该如何给他添加蔬菜、水果和其他食物?答:对混合喂养或人工喂养的婴儿来说,4～6个月大时正处于尝试阶段。他最先尝试的固体食物就     

1岁宝宝的喂养问题

我的宝宝1岁了,6个月大时体检,医生说有点儿缺铁。除了喝母乳外,我们也给他吃一些糊状的食物,可是他晚上总是睡不踏实,一醒就要喝奶。⒈宝宝为什么会缺铁?应该怎样补铁?答:6个月～1岁半是缺铁性贫血的高发年龄段,发病率可达到30%～50%。当宝宝6个月大时,他出生时体内储存的铁已经消耗殆尽,而从食物中获取的铁又无法满足其需要。研究资料表明,600毫升母乳含铁0.3毫克,吸收率达到50%,而600毫升牛奶含铁0.3毫克,吸收率只有10%,宝宝每天对铁的需要量为0.8毫克,要想达到这个标准,就要给他补铁:多吃动物性食物。动物性食物一般比植物性食物铁的含…     

奶粉和米粉能混在一起喂吗？

宝宝现在7个月大了。从6个月开始,我在给他冲调配方奶粉时,会加入一定量的米粉来喂养他。米粉是自己家研磨的。宝宝持续吃了1个月,吃得很好。但这个月去体检,医生说这样喂不利于消化,应该停下来。请问真的是这样吗？     

微笑能下饭？

想让你的宝宝多吃一点蔬菜吗？那么就在他们面前一边吃菜一边微笑吧。法国的一项研究表明,孩子会被人们吃东西时表现会的开心或厌恶的表情影响。即使你的孩子不喜欢某种食物,但如果看到这种食物的同时能看到你愉快的表情,他便会愿意尝试。     

宝宝今天吃什么

宝宝一天天长大,医生叮咛,应该给宝宝添加辅食了。妈妈们的脑海中不免会跳出许多疑问:我的乳汁充足,有必要这么早给宝宝添加辅食吗?这个月宝宝该添些什么食物才能满足营养需求?宝宝一天要吃多少东西才够……     

多给孩子练习的机会

训练孩子的手眼脑配合最重要的就是要多给孩子练习的机会,因为孩子的每一项技能都要经过很多次的练习和重复才能掌握。英国的育儿专家会让妈妈在宝宝9个月左右就开始给宝宝手指食物,比如煮熟的蔬菜和软的水果,这样宝宝可以有很多的练习机会。英国的儿童活动中心会鼓励妈妈在宝宝很小的时候就给他准备一个小     

公告栏

微笑能下饭?想让你的宝宝多吃一点蔬菜吗?那么就在他们面前一边吃菜一边微笑吧。法国的一项研究表明,孩子会被人们吃东西时表现出的开心或厌恶的表情影响。即使你的孩子不喜欢某种食物,但如果看到这种食物的同时能看到你愉快的表情,他便会愿意尝试。     

6个月宝宝怎么贫血了？

宝宝胖了、宝宝瘦了,宝宝吃太少了、宝宝吃太多了……亲爱的妈妈,你知道宝宝一天所摄入的食物能够满足他的营养需要吗?请 把你家宝宝的一日(常规)饮食提供给我们,我们会请儿童营养专家为你答疑解惑,并给你家宝宝一个最具针对性的营养指导。     

“小胃口”爱上吃饭

宝宝胖了、宝宝瘦了、宝宝吃太少了、宝宝吃太多了……亲爱的妈妈,你知道宝宝一天所摄入的食物能够满足他的营养需要吗?请把你家宝宝的一日(常规)饮食提供给我们,我们会请儿童营养专家为你答疑解感,并给你家宝宝一个最具针对性的营养指导。     

27个月健脑益智正当时

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两岁宝宝 夏日平安饮食

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15个月宝宝和辅食说“Bye-bye"

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18个月养护转折点

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12个月宝宝 营养多多

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九个月宝宝这样养

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21个月,营养加速正当时

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28个月，补“铁”三步曲

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