矮个女孩,请勇敢地扔掉自卑

马老师: 您好!我是一名中学生,因为我长得很胖,也很矮,不足1.5米,我的心一直被自卑感缠绕着。可我很会伪装,我心里想什么,从来也不和任何人说。久而久之,我的心理负担越来越重,压得我喘不过气来。我很想找一个人谈心,但是我不相信任何人。孤独,寂寞,空虚,恐惧,整个占领了我,我就像一个废人,没有了思想,没有了精力。我害怕以后的人生。马老师,我怎样才能摆脱这种心理负担?我该怎么办? 一个苦恼的女孩:小玉     

用精彩人生装扮自己

源源同学,你的叙述使我想起了自己高中时的一个女同学。她很丑,同学们也给她起了一个近乎侮辱性的外号,可她学习很好,并能写一手漂亮的钢笔字。十几年过去了,她的容貌在我的脑海中早已模糊,可她那一手漂亮的钢笔字却让我至今记忆犹新。让我想不到的是,去年国庆节同学聚会时获知     

能帮我找回自信吗?--一封高三学生的来信

编辑老师: 你们好! 我是一名刚刚步入高三的中学生。说到高三,我的心情是很复杂的,一方面经过他才可以圆我的大学梦,在成长的路上更进一步;而另一方面他也是很令人感到压抑的,虽然我才只和他相处了两个来月。就只这短短的时间,却让我整日里在希望和痛苦里挣扎。大学仿佛变成了挂在驴嘴前的胡     

营养不足的优点

一个少年认为自己最大的缺点是胆小,为此,他很自卑,觉得前途无望。一天,他鼓足勇气去看心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说,十分喜悦地握住他的手:“胆小叫什么缺点呢,分明是个优点嘛!你不过是非常谨慎罢了,而谨慎的人总是很可靠,很少出乱子。”少年有些疑惑: “那勇敢反倒是缺点吗?”医生摇摇头: “不,勇敢是一种优点,而谨慎是另一种优点;只不过人们更重视勇敢这种优点罢了,就好象白银与黄金相比,人们更注重黄金。”少年内心颇为宽慰,眉头有些舒展。医生又问: “你喜欢罗嗦的人吗?”少年说: “不喜欢。”医生说: “但你若是看过巴尔扎     

赏识,呵护学生自信心的精神法宝——浅析自信心在提高英语交际能力中的作用与培养

自信心是一种良好的心理品质,其有无直接影响着个人的成长。文章针对大学英语教学中所存在的学生缺乏自信等现状,阐释导致问题的原因,提出采用＂赏识鼓励＂的教学方法,培养学生自信,提高教学效率。     

从一次次的失败中走向成熟

自己好像一个跌跌撞撞的小孩子,由于好奇、热心、喜欢,懵懵懂懂地闯入了一扇大门,经过不断地拼搏、翻跟斗,才多少弄清了里面的一些机关。现在我心中仍充满了那么多的渴望,仍在不断摸索着……     

快乐是一种感觉--学会使自己快乐

活动名称:快乐是一种感觉活动目标:1.知道情绪产生的原因在于对事物的看法 2.学会使自己快乐的方法活动重点:学会使自己快乐的方法活动难点:知道情绪产生的原因在于对事物的看法教学设计理念:引起人们产生各种各样情绪的原因不在于事件,而在于个体对事情的看法。这就是说,同一件事,只要个人的看法不同,在他(她)内心产生的反应就不同。面对一件事情(无论是好事还是坏事)产生何种情绪体验,决定权完全在个体自己的手中。对一件事,如果个体持积极的看法,就会产生积极的情绪体验。反之,如果个体对它持有消极的看法,就会产生消极的情绪体验。例如,两个同时参加高考的考生,一个觉得能有书念就不错了,另一个则一心想考入重点大学     

班主任实施心理辅导的策略

电大普通大专的学员年龄大多为十八九岁,虽然从法律角度来讲已属成人,但其身心还处于重要的成长时期,他们的认知、思想、心理等仍处于形成和发展过程之中,各种心理矛盾错综复杂,普遍存在自卑感强、自控能力弱、适应性差等心理弱点,迫切需要学校加以引导和教育。     

别人都应该待我好

一 小惠突然不去上学了,也不和任何人说话,只是一个人待在自己的房间里.她的父母和老师都很着急,希望我能帮助她.     

人生画布

[活动理念]生活中,大部分人的努力目标都只是为了赢得别人的肯定与尊重.而当人无法从生命的本质自我肯定和尊重自己,生命的问题便找不到答案,也就难以解决所面对的挫折、空虚和其他问题.对于中小学生来说,厌学、生活无目标感、意志颓废、情绪消极、行为倦怠等问题的产生便是源于其对生命意义认识的不深刻和自我的不肯定,那么,帮助其找到问题的根源就是心理辅导课很重要的任务.     

女孩,遭遇初恋好烦恼

面对美好的感情和美好的学业你必须有所放弃才能拥有此时此刻你最需要的东西     

融生命教育于团体心理辅导活动中——以“感悟人生一我的人生曲线的启示”一课为例

一、研究背景“十二五”期间,我承担了北京市规划办青年专项课题“高中生生命教育团体心理辅导活动设计与实践研究”。本课题研究将生命教育和团体心理辅导活动相融合,目的是运用团体心理辅导活动对学生进行生命教育,使生命教育落到实处。     

"愈是瞎担心,愈是被打垮"

离高考还有两个多月，很多学生都在担心，担心做题粗心，担心考听力的时候外面有汽车经过，担心高考前一夜失眠等等。要解开学生心里的这些疙瘩，就要用强有力的手段去冲击。