跆拳道竞技技术动作研究

随着跆拳遭进入奥运会,世界各国的跆拳道水平逐渐增长,形成了跆拳道技术竞争的局面,跆拳道的技术训练也就成了世界共同探讨的问题。本文针对跆拳道技术动作的构成要素、技术模式、技术样式、动I练方法等方面进行了阐述,为中国跆拳道技术训练的完善,提供了一些参考性的建议。     

跆拳道下踢技术探析

跆拳道是一项以腿法技术进攻为主的对抗项目,在跆拳道技术中,下踢以攻击距离短、速度快、易攻击到目标而堪称一绝,是进攻和反击对方进攻的主要技术。为了发挥跆拳道下踢技术的重要作用,本文对下踢技术在实践中的应用及实战训练进行了研究与分析,以期为跆拳道训练和比赛提供一定的参考。     

跆拳道心理训练方法初探

本文通过文献资料法、专家访谈法以及笔者多年来带队实训的经验对跆拳道的心理训练方法进行研究,旨在通过心理训练和心理战术加强跆拳道运动员的实战能力,同时弥补跆拳道运动员的某些技术缺陷,为充分发挥技战术能力的提供保证。研究表明了跆拳道心理训练的重要性,并总结了跆拳道心理训练的一些方法,为教练员和运动员的训练提供有价值的参考。     

跆拳道后踢技术的生物力学分析

通过对跆拳道后踢技术的分析,为今后跆拳道后踢技术的练习提供参考,并为跆拳道后踢技术的教学与训练提供科学依据,并使广大运动员重视后踢技术的练习,在比赛中灵活运用之得分。     

论普通高校跆拳道运动员前腿为主的进攻技术与训练方法

采用文献资料法、专家访谈法、调查法对吉林省普通高校跆拳道运动员以前腿为主的进攻战术的几种常用的基本形式以及训练方法和要求进行全面分析。结果表明,很多普通高校的跆拳道运动员在比赛中都通过运用有效的以前腿为主的进攻技术。在比赛中,前腿技术运用的好坏是决定胜负的关键,也体现出运动员的灵敏性以及反击技术的能力。针对以前腿为主的进攻战术形式,制定出合理的训练方法,加强学生身体素质、战术、心理训练,突出个人的技术特点。同时加强教师的理论知识与技术水平,掌握跆拳道比赛训练发展的动态,重视技术训练方法的创新,教师要有超前的创新意识是非常重要的。通过此次研究,为教练员和运动员在教学和训练过程中,以前腿为主的进攻战术的培养和训练提供一定理论依据。     

浅谈跆拳道运动对儿童身心健康发展的影响

跆拳道起源于韩国,具有浓厚的民族特色和传统精神。2000年跆拳道被正式列为奥运会比赛项目,现在世界跆拳道联盟的会员已达160多个国家及地区。由此可见跆拳道受欢迎的程度及普遍性。近来越来越引起人们的广泛关注,跆拳道运动不仅能够锻炼少年儿童的身体素质,使他们学会一种搏击技术,同时通过跆拳道的学习与训练,还能对儿童的心理健康产生影响。为了更好地开展跆拳道运动提供相应的理论支持,促进跆拳道运动的普及,引导跆拳道活动向少年儿童身心全面协调提高的方向发展。本文运用文献研究法、问卷调查法和统计法等针对跆拳道学习对少年儿童身心发展的影响进行了研究和探讨。结果表明:跆拳道教学对青少年增强意志力,改善情绪状态;改善人际关系,培养合作竞争意识;提高学生抗挫折的能力,建立成就感具有积极的促进作用。     

关于跆拳道运动员竞赛心理情绪影响因素之浅议

本文重点研究分析跆拳道运动员竞赛心理状况。随着科技的迅猛发展,跆拳道竞技水平与日提高,世界各国的科学化训练水平也在不断改进提高,运动员身体素质、技战术方面均有着大幅提高。因此,要想在跆拳道领域占有一席之地,过硬的临场比赛心理素质是赢得比赛的坚实后盾。     

高校大学生跆拳道训练的方法与注意事项探析

跆拳道有"世界第一博击运动"之称。由于充分体现了腿法的精湛艺术,观赏性强,合乎现代体育运动的宗旨,是一项易于普及开展,值得大力提倡的体育运动项目。本文针对大学生跆拳道训练的方法与注意事项进行了阐述。     

南昌市跆拳道项目的发展现状及对策

一、南昌市竞技跆拳道的现状分析 1．南昌市竞技跆拳道队伍的结构参赛队伍主要由南昌市二体校、省体校及南昌县的人员组成。 2．南昌市竞技跆拳道队伍的基本情况南昌市二体校跆拳道队于1999年成立,现有教练两名。跆拳道和自由跤的训练场馆在一起,显得有些拥挤。随着经费投入比例的增加,训练器材今年有了较大改善,完全能保证跆拳道训练的需要。由于处于省会城市,     

论防守反击在跆拳道竞赛中的应用

本文应用文献资料法、专家访谈法针对跆拳道技术、战术在竞技比赛中的应用情况进行研究。通过本文的研究能进一步加强教练员及运动员对防守反击战术的重视程度,从而科学的、系统的针对防守反击技术、战术进行训练,提高运动员的竞技能力和运动成绩。     

软梯训练法在跆拳道专项训练中的运用研究

本文通过文献资料法、逻辑分析法对软梯训练的概念以及作用进行阐述说明,并对软梯训练在跆拳道专项练习中的运用进行研究,为跆拳道的训练提供一定的理论依据和价值参考。软梯的训练方法简单实用、设计新颖且变化多样,符合跆拳道项目"快、变、准"的技战术特点。因此,将软梯训练运用于跆拳道的专项训练中,可以有效提高跆拳道运动员的灵敏素质、平衡能力以及在实战比赛中的快速制动能力和对抗能力。     

表象训练法在跆拳道品势太极四章教学中的应用研究

<正>本文通过教学实验法、文献资料法、数理统计法等研究方法对跆拳道教学中应用表象训练法后所产生的问题及成果进行探究，给跆拳道品势技术教学创新探究出相关有益的渠道，以此让学员更快的掌握跆拳道品势技术，切实有效地提升跆拳道品势教学活动的质量。本文采用表象训练法，针对邯郸市行程国际跆拳道俱乐部8-10岁少年儿童进行表象训练教学，观察其效果，探究如何运用表象训练法才能更有助于跆拳道品势教学。     

跆拳道电子护具的使用对前腿横踢技战术的影响探析

跆拳道项目是通过技术击中对方有效部位的得分多少来决定比赛胜负的,但在现实中裁判问题带来的主观性和人为因素让跆拳道多年来饱受诟病,电子护具的出现改善了这一局面。本文主要针对跆拳道电子护具的使用对前腿横踢技战术的影响进行了深入的探讨分析,希望能对新规则下使用电子护具的跆拳道技战术训练与运用有所帮助。     

浅谈影响跆拳道运动员在比赛中的动作速度发挥的因素

本文选取西安体育学院跆拳道50名队员为研究对象,文章从访谈法、文献资料法、数理统计法,对影响动作速度因素进行探讨。研究表明,影响比赛中动作速度的因素有运动员技术水平,战术意识及心理因素等。只有加强一般素质与专项身体素质训练,并注意从基本技术入手打好基础,加强战术与心理素质训练,才能在比赛中有效提高动作速度。     

巴音郭楞职业技术学院开设跆拳道课程的可行性探析

运用文献资料、问卷调查、专家咨询和数据统计法,对巴音郭楞职业技术学院（下简称巴音学院）部分在校大学生进行了随机调查。了解到巴音学院的大学生对学习跆拳道的兴趣很浓,动机比较明显,但是由于绝大多数学生不太了解跆拳道的内涵,以及师资、场地器材的缺乏都影响了跆拳道运动在巴音学院的开展。只有加大对跆拳道的宣传力度,完善场地、器材,提高师资队伍,才能使跆拳道这一项目在巴音学院蓬勃发展。     

大学生余暇时间参与跆拳道训练研究

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、实地访谈等方法,对江苏省6所高校的180名大学生余暇时间参与跆拳道训练进行调查,本文分析探讨了当前我省高校大学生余暇时间参与跆拳道训练的现状,并针对调查现状提出了建议.     

高校跆拳道专项学生体能训练方法的研究

随着技战术水平的迅速提高,随着人们对项目特征规律认识的深入,原有的专项运动训练理念已不能完全满足科学训练的需要,高校跆拳道体能训练更是如此。本研究指出了高校跆拳道项目体能训练存在的问题;提出体能训练的基本思路和相应的训练方法。期望为广大高校跆拳道教练员和学生拓宽体能训练思路提供理论指导和实践参考。     

竞技跆拳道比赛裁判艺术探析

近年来,竞技跆拳道规则有了重大修订,主裁判的工作仍然是影响比赛结果的重要因素。对竞技跆拳道规则及裁判法做一哲学思考,旨在为我国更好地开展跆拳道训练与竞赛工作提供理论参考。     

电子护头使用下跆拳道击头技术的使用研究

跆拳道项目自2000年起进入奥运会,2009年哥本哈根世锦赛开始进入电子护具时代。2014年起开始使用电子护头,技战术的使用又将进入一个新的纪元。本文对2014年世界跆拳道联盟英国大奖赛以及2015年世界跆拳道联盟美国公开赛为研究对象,对其中使用电子护头后运动员击头技术的使用进行研究与分析,为电子护头下的跆拳道比赛解读提供一定参考。     

浅析疲劳恢复训练及其在跆拳道项目中的运用

随着运动技术、战术水平不断提高,为了能在各级跆拳道比赛中取得胜利,常年从事高强度系统的训练,必然导致着跆拳道运动员能源物质的长期消耗。在这样一种大的背景之下,随之而来的就是该如何解决因负荷加大产生的疲劳问题。