试论人体生物钟对比赛和训练的影响

本文论述了人体生物钟对比赛和训练的影响，以及利用人体生物钟提出运动训练水平和比赛成绩。     

运动训练对人体吸氧能力的影响

通过对青少年运动员与非运动员进行直接测定吸氧能力的比较发现,人体的吸氧能力与运动训练时间和训练程度有关,训练的时间越长,人体的吸氧能力越强.     

模拟高原训练（低氧训练）对人体运动能力的影响机制研究

通过对目前国内外模拟高原训练(低氧训练)在运动能力方面的研究进行综述,重点分析模拟高原训练(低氧训练)对人体运动能力的影响机制,包括低氧诱导因子1、耐力运动能力、缓冲能力和体成分,以及模拟高原训练(低氧训练)实施步骤。研究表明,低氧训练具有良好的大众健身效益。大运动量训练能引起运动员机体免疫功能下降,尤其在低氧暴露过程中,低氧和训练的双重刺激更能引起运动员机体免疫功能下降。研究认为,结合低氧与免疫抑制可作为一种有效的试剂,至少短期内有效。同时对模拟高原训练(低氧训练)的热点问题和未来研究方向进行探讨,以期为低氧训练在竞技体育和大众健身上提供理论依据和实践参考。     

运动训练领域中的运动负荷研究

对运动训练理论中的运动负荷进行了分析.运动员训练的成败在于合理、科学安排运动负荷,研究旨在完善运动训练理论,为广大体育工作者提供参考.     

利用对投掷运动员脉搏、血压监控来指导投掷运动训练

体育训练中可根据对投掷运动员脉搏、血压的监控,正确确定运动量及各种素质练习的不同效果,进行科学有效的训练。     

补充VE对人体健康和运动能力的影响

运用文献资料法,分析了维生素E的组成与来源、补充维生素E对人体健康的保护作用、补充维生素E对运动能力的促进作用,说明补充维生素E的重要性,使人们主动科学合理地去补充维生素E以保持身体的健康和促进运动能力的提高.     

运动训练对女运动员月经的影响初探

本就运动训练对月经的影响和月经期进行体育锻炼．机体内发生的反应对运动能力的影响等问题进行了初步探讨．旨在为从事体育教学、训练工作的教师、教练及女运动员提供参考,科学地安排经期的身体训练,从而达到避免由于运动训练引起月经功能障碍的目的．     

浅谈运动恢复在田径训练中的作用

从人体运动训练过程变化规律看，运动训练是一个通过运动消耗人体内物质和能量的异化过程。真正提高体能的过程是在运动后恢复过程中，运动员、教练员运用已掌握的恢复知识、技能和科学的手段来实现的，这个过程越短、质量越高。其效果就越好。     

试论健美操与大学生的终身体育

运用文献资料法等 ,阐明了在高校中开展健美操运动的必要性 ,论述了在教学中应从兴趣、能力、技能、美育几方面对学生进行锻炼与培养 ,同时要不断提高教师自身的素质 ,从而培养大学生树立终身体育观     

身体锻炼对大学新生应对方式的影响

采用实验研究的方法,运用中国大学生应对方式量表,对参加身体锻炼的大学新生在第1周、第6周和第12周进行调查,并对调查数据进行因素分析和重复测量的检验。结果表明：大学新生应对方式不存在性别和专业的差异;12周身体锻炼、6周中强度篮球锻炼对问题取向影响效果较好,它们能促使大学新生采用积极的应对方式;篮球运动、中强度身体锻炼、6周篮球锻炼均对回避途径的影响效果较好,它们能减少大学新生采用消极的应对方式;身体锻炼可以直接对大学新生应对方式产生影响,即减少大学新生采用消极方式应对压力。     

体育锻炼与心理健康

阐明了心理健康的含义及其必要性，论述了体育锻炼对心理健康的影响，提出了几种与不同类型人的心理健康有关的体育锻炼的方法．     

新疆喀什市居民体育健身状况的调查研究

文章通过问卷调查、数据统计、实地考察等研究方法,对新疆喀什市城乡居民体育健身认知与行为现状进行研究。结果显示,大多数居民对全民健身和体育锻炼认识程度较低,没有兴趣、没有时间和缺乏运动场地及设施是影响当地居民参与体育健身的主要因素。     

体育锻炼与肥胖的防治

体育锻炼对肥胖有预防和治疗的作用,选择有氧运动项目、中低运动强度、每次锻炼半小时以上、每日锻炼一次的方法是科学、经济、有效的减肥途径。     

身体锻炼对大学新生一般自我效能感和应对方式的影响

为考察身体锻炼与大学新生一般自我效能感和应对方式的关系,采用文献资料法、心理测量法、数理统计法,对大学新生进行调查分析。结果表明：大学新生一般自我效能感存在性别差异,男生明显高于女生;女生在求助维度上明显好于男生,文科生比理科生更少使用情绪取向和消极应对方式;身体锻炼与新生一般自我效能感及应对方式显著相关。     

少数民族地区学生体育锻炼态度及其行为特征

采用问卷调查法、访谈法等方法对云南省红河哈尼族彝族自治州学生的体育锻炼态度及其锻炼行为进行调查,发现少数民族地区学生大部分人没有养成规律体育锻炼的习惯,不同学段、性别的学生体育锻炼行为和锻炼态度存在显著差异,经常锻炼人群和不经常锻炼人群在行为态度、行为控制感等6个方面有显著差异.     

身体锻炼对主观幸福感的影响研究

通过查阅文献、归纳分析,梳理和评述身体锻炼对主观幸福感的影响及其相关心理机制的研究现状,了解目前该领域研究中所存在的不足,为进一步全面、深入地了解身体锻炼对主观幸福感的影响进行研究展望。     

黑龙江省高校教师体育锻炼现状调查研究

文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计等研究方法,对黑龙江省高校教师体育锻炼现状进行了抽样调查,并对获得有关体育消费、体育锻炼时间、形式、项目、体育动机等方面的数据进行了比较分析,提出了增进高校教师健康的对策和建议。     

郴州市公务员体质状况与体育锻炼情况的研究

运用测量法、问卷调查法等方法对郴州市公务员体质健康状况与体育锻炼情况进行了研究.结果表明,郴州市公务员体质状况综合评定的合格率较好,但优秀率只有32.3%;体育锻炼情况不容乐观,体育人口仅为11.89%.建议加强宣传引导,提高健身意识;推行体质测试,建立健康档案;普及健身项目,引导公务员科学健身.