以巧为重，“挑”占先机 张继科——轻挑后快速反拉，落点刁钻

随着乒乓球技术的发展，台内球技术的运用越来越灵活。早在小球时代，运动员对台内球的处理还相对单一，除了纯粹地控制就是纯粹地进攻，更多地争夺还是围绕着长球展开的。如今改为大球之后，由于球速的降低，这使台内球的进攻和控制更加多样化。[第一段]     

反手拧拉台内球接发球技术在现代乒乓球比赛中的运用研究——以第51、52届世乒赛冠军张继科为例

以反手拧拉台内球接发球技术在现代乒乓球比赛中的使用情况为研究对象,并以第51、52届世乒赛冠军张继科比赛中反手拧拉台内球技术情况为例,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法以及逻辑分析法,对该技术在现代乒乓球比赛中的运用情况进行分析。认为:反手拧拉台内球技术在处理台内下旋球发球时与传统的接发球方式相比有明显的优势,可以在比赛中争取主动,抢先上手,变被动为主动;反手拧拉台内球技术是张继科主要的接发球技术,使用该技术时回球质量高,球的弧线低、速度快,已经成为他获取近几届世界大赛克敌制胜的一大法宝;反手拧拉台内球技术在高水平竞技乒乓球比赛中已经被广泛使用,这也为基层乒乓球训练和业余乒乓球运动爱好者提供了有效借鉴。     

马琳经典技术之侧身的撇搓及挑球打法接球瞬间让对方判断不出你的打法

日本选手在处理台内球时一般都是在身体的低处接球,而马琳在侧身位处理台内球的特征是“身体在高处接触球”。这样的姿态可以让使用者更好地运用台上技术,也更容易使用假动作技术。撇搓图3,马琳的姿势让对方判断不出来回球线路,甚至对方都判断不出他到底是挑打还是摆短。图4中,马琳张开板形,制造侧旋,     

张铎教你——台内球技术（三）

正手晃撇 处理台内球的目的通常有三：控制、调动和进攻。其中调动有几种手段,比如加转劈长。搓侧旋．晃撇等等。晃撇是一项很有效的台内球调动技术。它具有较强的突然性和迷惑性,可以通过旋转和落点变化牵制对方的进攻．打乱对方的战术套路。     

超级球星教你入门（五）

[正手挑直线]正手台内挑打是台内球进攻的重要技术,可以使自己在台内球较量中抢得先机。通常当来球旋转不强的时候,可以采用挑对方直线的方式来回球。挑打直线的速度快,更具威胁,但是技术难度较大。要想掌握这项技术,要注重以下要点:以肩膀为中心开始做引拍动作(图3-5),通过肘部、手腕以及手指的一连串协调动作,完成整个击球步骤。     

指东打西,世界高手的晃拉技巧——佩尔森——反手台内晃拉后，接正手发力冲

处理台内球的技巧有很多,除了摆短、劈长这些控制手段,还可以直接进攻。而台内球进攻的方法也是多种多样的,比如科贝尔的反手台内侧拧技术,以及马龙的反手台内直接挑打,这些都是反手进攻技术中重要内容。现在我们来看看老将佩尔森的反手台内拉球,他的台内拉球极具攻击性和迷惑性,这是我们向他学习的重点。     

进攻半出台球的基本要领

随机应变,根据来球情况随时准备进攻即便是世界顶级选手,也很难在一瞬间完全准确地判断来球的长短。因此在准备处理台内球的过程中,要随时根据来球的情况做出反应。我们可以从王励勤的技术中学习遇到此类情况时的应对方法。     

乒乓球台内球技术的实用价值及练习方法

当今世界乒坛各种打法技术中台内球技术日益被重视。分析台内球技术在合理利用过度技术、开发比赛攻击点等方面的重要作用，论述台内球的技术要点及练习方法。     

马琳的台内球技战术分析

采用文献法、录相法、数理统计法等方法对马琳的台内球技术的运用进行了定量分析,认为总体上马琳技术全面,特长突出,在相持技术不逊于横板选手的前提,其台内球技术及运用具有其他横板选手难以比拟的优势。     

横板选手的晃推技术

刘高阳使用心得： 1、晃推技术是一种相对积极主动的处理台内球的方法,尤其是对方回到我们中间偏正手位的不转或旋转不强的下旋球,弧线不好摆也不好劈长时,就可以使用晃推回接。     

直板的另一柄利剑—横打

随着乒乓球技术的不断发展，直板选手单纯依靠推挡直接得分的机会越来越小，推挡技术某种程度上已成为直板打法的一根软肋。横打技术的出现为直板打法开辟了新的出路，借助横打在抢攻和相持中占据主动成为直板打法新的指导思想。横打技术弥补了反手推挡的缺陷，提高了回球的速度、力量、旋转，依靠手腕的灵活运用，更加灵巧地制造多变的弧线，特别是反手位台内球侧拧可以给对手制造更大的威胁。     

横拍进攻型打法之我见

（4）相持中快速攻防转换的意识历史上中国横板进攻型打法借鉴并沿用了直板快攻打法的技术风格与特点,对台内球和前三板技术研究得多,形成了以前三板为中心的技术风格在70～80年代我们的特点是非常奏效的．可以说领导了世界乒乓球运动发展的潮流,处于主导地位。比赛中?..     

王皓的搓后抢攻技术 出其不意劈长,横拉对方空当

在高水平运动员的比赛中,接发球一方多数采取控制和调动的手段来回球。王皓的直板横打技术非常出色,尤其是他台内球的反手侧拧技术具有很大的威胁。在2007年世界杯和国际乒联职业巡回总决赛中,王皓通过接发球直接用反手侧拧给柳承敏造成了极大的困难,从而连续两次大比分战胜对方。     

反手台内进攻——小动作，大作为

在前三板的争夺中,抢先上手是每个选手的主导意识,能够直接占据主动是得分的重要因素。通常在接发球环节,对短球的处理至关重要,多数选手采用摆短、晃撇等技术来遏制对方的上手,因此如何能够直接进攻台内球成为选手们必须掌握的技术。正手的台内进攻技术已经相当成熟,相应地对于反手的台内进攻技术也有了新的要求。如今,反手台内进攻技术有了很多创新,比如反手的台内弹击、反手侧拧以及反手的台内挑打,这些技术在实战中的应用越来越广泛,已经成为了重要的进攻手段。     

横板选手的抢拉半出台技术

刘高阳使用心得： 1、抢拉半出台技术一般使用在接发球环节或是从台内球过渡到中近台相持的环节中。击球前最重要的就是要准确判断来球的旋转及落点。尤其是在关键分上,对手容易因为紧张造成发球偏出台,此时在充分看准来球的情况下,出手一定要果断。     

正手晃推直线

在处理台内球时运用“两步上”的步法（即左脚先上一步、右脚垫步、左脚再次上步探入台内）,可以帮助找到最合适的击球点。     

声东击西，王励勤的“晃” 艺术王励勤——反手台内晃挑，压制对方正手小三角

横板反手台内挑打是一项高难度的技术，由于在击球时球拍容易挡住来球，因此一旦无法准确判断来球的落点和旋转，极有可能造成失误。在反手挑打台内球时，一定要降低身体重心，这样有利于更好地判断来球的位置。击球时要通过手腕转动来摩擦和控制回球弧线。反手位的台内进攻使全方位进攻成为可能，对进攻型打法的选手来说，全方位进攻拓宽了自己得分的手段。[第一段]     

直板背面搓到

搓球和挑打作为两项台内球技术,对手腕及手指的运用要求颇高,在实战中往往能发挥至关重要的作用。对于横板打法而言,这两项技术用正反手均能旎展,其动作形态也都被球友所熟知;对于直板打法而言,处理台内球的“传统路数”大都是使用球板正面来完成。而本篇。我们将为您呈现两项利用直板背面在正手位进行搓球和挑打的“新奇招式”。     

侧身挑打与风险并存——传统直板打法台内进攻的漏洞

直板弧圈球打法的选手都具有共同的特点——进攻积极、凶猛,前三板技术过硬,台内球技术灵活多变;但是反手技术向来是一个弱点,尤其针对传统直板打法的选手。对任何直板选手来说,侧身进攻出台球都是最强的技术。直板选手在侧身时,步法移动速度很快,而且可以充分利用腰部动作,增加回球的速度、旋转、力量,此外直板选手的手腕灵活,在击球瞬间可以改变触球部位,使回球弧线和落点突然改变,这就是直板选手最大的威胁。     

向马琳学习台内球技术

处理台内球的手段多种多样,直接进攻看似威胁较大,但太容易造成直接失误,因此控制与调动自然成为回球的首选方案。控制的目的是为了避免对方直接进攻,而调动是在回球的旋转、速度和落点上下功夫,通过变化让对方的回球出现失误。