欧美体适能教育进展对我国学校体育健康教育的启示

欧美对体适能的研究在健康体适能方面不断深入,在与运动相关的体适能和与代谢相关的体适能方面逐渐拓展。体适能与工作学习、娱乐和应急处理等生活情况紧密联系。给我们的启示是：1）体适能的发展要与健康紧密相连;2）健康观念应由无疾病的消极观念转向充分发挥身体潜能的积极生活观念;3）学校体育教育应正确处理好健康体适能与运动体适能的关系。     

健康体适能实验教学示范中心实验改革探究——以福建师范大学体育科学学院为例

对健康体适能实验中心的实验工作进行改革研究,主要策略是加强健康体适能实验中心的体制建设,进一步加强硬件建设,以阶段化、单元化为指导思想构建独立于理论课外新的实验体系,改革教学大纲计划,重组优化实验教材,优化实验教学内容,建立实验分类平台,改良实验方法,改革实验成绩的考核方法,加强实验师资队伍建设,以培养学生的实践能力和创新能力.     

高校教职工“健康体适能”和“体育参与”的实证研究——以中国人民大学为例

高校教师是先进文化、先进生产力的代表,然而,以中国人民大学教职工为个案所进行的健康体适能的测量和实证调查发现,这个重要的社会群体在身体健康方面存在着体脂率偏高、亚健康状况严重、脊柱稳定性差等诸多严重的问题。通过进一步的实证研究发现,高校教职工的生活压力大、体育运动不足等因素是影响其健康水平的主要原因。在问卷调查和深度访谈的基础上提出,以健康管理理念为指导思想,塑造丰富的校园体育文化氛围,充分发挥教职工体育社团的作用,根据不同群体有针对性地设计运动项目,并对教职工参与体育运动进行一些制度性安排是完善高校教职工体育参与模式的重要举措,对通过体育促进高校教职工健康水平具有重要的影响和作用。     

健康教育视角下大学生健康体适能的提升研究——以海峡西岸经济区大学生为例

为探寻海西经济区大学生健康体适能的动态发展情况及健康教育的促进作用,应用测试法、数理统计法等方法,将2010年与2005年海西大学生健康体适能指标进行纵向对比,结果发现,大学生的健康体适能总体水平呈显著下降状态.对此,应当加强健康教育在大学生终生体育锻炼思想的形成、体育卫生健康知识与科学锻炼身体知识传授、柔韧与力量等落后的体适能改善及良好生活习惯形成等方面的促进作用.     

太极拳运动与老年人健康体适能的研究进展

对太极拳运动影响老年人体适能的五个方面 (心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分 )的文献资料进行了综述。     

体适能相关概念及其理论辨析

本文通过对体适能源起及其相关概念的辨析,力图完整呈现体适能之全貌,并在此基础上对于健康体适能进行了相关论述,认为其中身体适能是社会适能和心理适能的重要基础,从而构成健康体适能之全貌,其最终目的在于引导人们保持有余力的健康生活,并借助相关指标进行健康体适能综合监测,而不是将其指标化并以测试项目为锻炼手段和导向。     

健康体适能与“学生体质健康标准”评价指标的比较研究

选取天水师范学院2002级体育学院学生267人（其中男生128人,女生139人）作为实验对象,采用两种不同的测试方法．对健康标准和健康体适能中的一次和两次台阶实验、握力和臂屈伸、身高标准体重和体脂百分比三对指标的测试所得数据,采用计算机统计软件spss进行统计分析。结果显示：各项评价指标均具有一定的科学性和可比性：健康标准测试体现了评价的公平性、合理性和可操作性原则;健康体适能的测试和评价则兼备对学生身体状态的诊断功能,有利于指导科学健身;两种指标的测试与评价,均反映了学生体质健康的状况。     

美国健康体适能计划研究及其启示

以美国总统青少年健身计划为中心,对美国健康体适能计划发展情况进行回顾和分析。研究结果表明：美国健康体适能教育涉及健康测评以及可以支持教师和学生采取积极的生活方式的教育和激励工具;美国总统青少年健身计划是一种健康体适能教育模式,其三个核心领域是健康评估、专业发展和认知动机。认为,我国的青少年健康体质发展问题应该贯彻与树立青少年体质健康的差异理念,突出体力活动中身体素养的培养,建立健全青少年体育课程的治理体系与治理能力     

实施运动处方干预对新疆维吾尔族大学生健康体适能的影响

通过抽取新疆喀什师范学院的男女维吾尔族大学生各100人,测试其健康体适能并对他们进行每周四次的运动训练,来研究阳光体育背景下实施运动处方对维吾尔族大学生健康体适能的影响.结果显示,实施运动处方后,受试者的柔韧性、肌耐力、肌力和心肺功能均有显著性改善.表明实施运动处方干预能有效改善维吾尔族大学生的健康体适能.     

美国体适能的学科发展对中国体质健康测评体系的启示

"体适能评定理论与方法"是对体育范畴内身体综合能力及有关因素进行测量与价值判断的一门新兴应用学科.为适应现代社会的发展需要,满足人们日益增长的健康需求,更好地提高体质水平和体育修养,人们对健康与体适能关系的认识逐步深入,近二十年美国在学校体适能测评理论与方法课程的发展得到长足的发展和提高.通过查阅资料法,问卷调查法、统计分析等方法,就美国体适能理论与方法的发展历史、目前的现状特点及理论体系与测评方法等进行透析,并同我国学校体质健康课程的发展水平进行比较,目的在于促进我国体适能测评理论与方法的学科发展并理性地指明我国体质健康测评体系的构架及该学科的未来发展.     

学生应急避险体适能理论研究

学校应重视开展关于学生应急避险的生命安全教育,将学校体育教学与应急避险能力教育相结合,构建学校生命安全教育模式,寓应急避险能力教育于体育教育之中,以培养学生在险境中的应对能力显得十分重要。由此提出＂学生应急避险体适能＂的概念,并探讨了学生应急避险体适能的构成要素以及培养途径等。     

体适能解析

就体适能概念的形成、发展、构成要素及意义进行了讨论,旨在进一步推广体适能概念,促使人们体育观念的快速转变。     

健康体适能与传统体育养生教学博弈研究

对美国健康体适能与我国传统体育养生在产生的背景、课程实施、评价等方面存在的差异进行博弈研究发现,两者都是围绕着学生的“健康与健康促进”的核心思想展开教学,但在目标确定、教学实施方面存在较大的差异.健康体适能更加注重学生的个体需求,并在兴趣的基础上展开教学,围绕学生健康水平进行实施.而我国传统体育养生则是在课程体系的安排下进行有规律的教学实施,并对课程进行考核,而不是针对课程的实施、学生的健康促进程度进行评价.     

美国青少年体适能测试解析*

青少年的体质健康关系到国家的未来，一直以来是国家关注的热点问题。如何从体育的视角出发，有效地评价学生的健康水平；哪些测试指标更能科学合理地反映学生的健康状况等问题，是体质测试领域一直关注的话题。美国是世界上最早进行体适能测试的国家之一，随着时代的发展已经经过多次的调整和改进，体适能的测试也完成了由原来的技能相关体适能向健康相关体适能的转变，对我国学生体质测试有重要的借鉴作用。在介绍美国体适能发展历程的基础上，着重介绍目前美国普遍流行的五种体适能测试系列（FITNESSGRAM健康体适能测试、YMCA青年体适能测试、总统挑战体适能测试、克莱斯勒基金体适能测试和全国青少年体适能测试）的组成、评价和信效度，特别对占主流的FITNESSGRAM规范参考标准进行进一步解读，以期为我国学生体质测试的改进提供参考。     

足球运动员体适能训练研究

以体适能的概念和系统结构研究为切入点,结合现代足球运动项目特点,对足球运动体适能的训练理论进行了论述与分析,旨在对我国足球运动的发展和提高足球运动员的体适能水平提供理论依据。     

中国国家学生体质健康标准与美国最佳体适能标准比较研究

运用文献资料法和访谈法,对中国《国家学生体质健康标准》与美国Physical Best测试进行比较研究,重点对中美使用的耐力项目、身体柔韧性项目和肌肉力量项目进行比较分析,提出了完善我国体质健康测试的几点建议。     

基于体育教学的学生应急避险体适能研究

个体在应对突发事件的过程中需要一定的人体机能作为支撑,具体表现为个体的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等要素。在此基础上提出了通过体育教学途径培养学生应急避险能力,使体育教育服务于应急避险教育的初步设想,并进一步探讨了学生应急避险体适能的教育理论,为开展相应的教学提供理论依据。     

不同项目有氧锻炼对提高大学生健康体适能效果的比较研究

采用对比实验的方法对参加足球运动和跑步运动大学生的五项健康体适能指标进行测量研究。结果显示,跑步练习后台阶试验指数显著提高,并高于对照组和足球练习组;足球练习后体脂百分比显著下降,并显著低于对照组和跑步练习组;另外,足球练习后每分钟俯卧撑次数显著高于练习前。这提示不同运动项目对提高健康体适能各指标的效果不同。     

女大学生月经时相肌适能和有氧适能的研究

对体育系女生(体女组)和普通女大学生(女大组)各30名肌适能和有氧适能的多项指标同步测试结果表明:两组月经周期各时相的健康体适能呈现多样性变化.肌适能三个时相的腿肌力和行经时相的握力明显大于女大组(P<0.05).而两组内三个时相的肌适能比较则无显著差异(P>0.05);有氧适能两组在安静状态下差异不显著(P>0.05),而运动负荷试验则显示体女组明显优于女大组(P<0.05-0.01);两组内各时相的有氧适能以黄体时相最优,行经时相最差,卵泡时相与黄体时相或卵泡时相与行经时相比较的统计学差异无规律.这些变化可能与F2(雌二醇)、P(孕酮)和T(睾酮)、FSH(卵泡刺激素)、LH(黄体生成素)等激素的分泌水平及HPO轴(下丘脑--垂体--卵巢轴)对性激素的调控效应有关.研究结果为女大学生科学进行运动训练和体育健身锻炼提供参考依据,并为研究大学生的健康体适能积累资料.     

阳光体育运动下石家庄市小学生健康体适能现状研究

采用文献资料法、数理统计法、比较分析法和测量法,对石家庄市小学生健康体适能状况进行调查分析。研究结果显示：①石家庄市小学生身高、体重指标继续呈现增长趋势,城镇青少年生长发育的增长趋势持续存在,但身体指数两极分化较大,超重检出率较高。②平均肺活量呈现上升趋势,但肺活量体重指数相对较低。③身体素质方面良好率较高,尤其是柔韧性、上肢爆发力,耐力素质也有了一定程度的提高。表明阳光体育运动对城镇小学生身体素质的提高起到了推动作用。