心灵太极:计算机族“护眼“诀窍

很多职场人士拼命工作累得疾病缠身,有人说他们"只会工作不会休息".我们说他们不是"不会休息",而是没有余力休息.这一切的根源,恰恰因为他们"不会工作".所以今天我们要完成"工作革命".要善于没有额外支出地工作,要善于消除多余焦虑地工作,要善于全面减压地工作,要善于日理万机井条有序地工作,要善于事半功倍高效率地工作,要善于拿得起放得下,在工作与休息间随意跳槽地工作,要善于天才灵感创意不断地工作.只有这样真正"会工作",才会休息.心灵太极告诉我们如何做一个超常成功又健康自在的现代人.     

刍议融媒体“中央厨房”的“厨师”技艺

在传统媒体和新兴媒体融合发展的当下,在"融媒体"信息发布平台上所搭建的"中央厨房",能否制作出各类优质信息并实现"一次采集、多种生成、多元传播",关键取决于"厨师"("中央厨房"编辑)的素养与技艺。既会烹饪"主菜"并善于"配菜"以及擅长调味、既能烹调出几道"拿手菜"又擅长做"快餐"、既擅长"做菜"又会"淘菜"暨"选料",是对"厨师"技艺的重要考量。     

"我"字后面该不该加个"们"

有位资深记者,也是一家新闻单位的领导.我几次听他发言,每每谈及创业政绩,总结奋斗经历,他都会豁达大度、真挚诚恳地讲上一句:我和我的伙伴们一起努力…… 这种善于加一个"们"的说法,体现了一个人的胸襟.     

余秋里的群众思想研究(1929—1943)

1929年到1943年是"独臂将军"余秋里革命生涯的初始阶段。在这一时期,他不仅是我军杰出的军事人才,善于战略战术的策划;更是一名优秀的思想政治工作者,始终如一地坚守、贯彻着"全心全意为人民服务"的革命信条,以善于争取群众、动员群众、发动群众著称。     

报纸总编辑的形象塑造

本文研究的报纸总编辑(以下统称总编)在报社里是第一把手,即总编辑亦任社长,或者社长空缺,总编辑负责全面工作。总编辑形象的好坏,关系到自身发展,关系到所在报社的社会形象,笔者认为,报纸总编辑需要努力塑造"三善"形象。善于演说善于演说能为总编树立起口才好的形象,可提高总编的领导魅力。善于演说是总编的一种重要能力。不同的演说风格,不同的演说水平,会     

策划编辑要学会做无米之炊

所谓"巧妇难为无米之炊".一个好的策划编辑,要想成功地策划出优秀选题,就要不断积极大胆地去勘探,去寻找优质的"米",同时还要想方设法使自己成为一个善于利用现有资源烹饪的"巧"妇.     

千机变 自当先

随着2014年帷幕徐徐落下,中国经济已然进入新的"拐点阶段",经济快车进入增速换档期、结构调整阵痛期和前期政策消化期,这使得未来我们面临的经济形势更趋复杂。加之媒体持续地"碎片化",致使有限的广告市场不间断地扩容增量,拥挤不堪;现代化城市规划和建设,又会一次次地重新依据新的标准和游戏规     

把握当下,就这么简单

我听过一则故事:一只新组装好的小闹钟被放到两只旧闹钟的中间。两只闹钟"滴答""滴答"一秒一秒地走着。其中一只旧闹钟对小闹钟说:"来吧!你也该工作了,可我有些担心,你走完3个3200万次以后,恐怕会吃不消。"小闹钟一听立刻就晕了,"天哪!3200万次。"小闹钟吃惊地说:"让我做这么大的事?我办不到,真的办不到。"另一只旧闹钟说:"别听他胡说,不用害怕,你只要每     

“抢”出来的珍闻——组稿《一次不寻常的接生》读后

近读荣获“全国晚报新闻特写大赛”特等奖的《一次不寻常的接生》等一组特写,使我强烈感受到了《新民晚报》记者的采访和写作能力确实不同凡响。可以毫不夸张地说,《一次不寻常的接生》是一组新闻性、时效性、趣味性具备,极宜于晚报读者口味的好稿,由它摘取此次大赛的特等奖桂冠是当之无愧的。它所以能获此殊荣,基础是新闻事实本身为珍闻,条件则是记者“抢”新闻的意识比较强,而在“抢”着采访、“抢”着写作的过程中,记者又善于挖掘,善于组织,善于表达。     

编辑要有一双“火眼金睛”

人们常说,记者要有一双"新闻眼",要善于发现新闻,尤其是要善于抓住好新闻。同样,编辑也要有一双"火眼金睛",要善于辨别真假,识别优劣,当好伯乐,发现好新闻,使好新闻锦上添花。     

编辑也要有一双"火眼金睛"

人们常说,记者要有一双"新闻眼",要善于发现新闻,尤其是要善于抓住好新闻。同样,编辑也要有一双"火眼金睛",要善于辨别真假,识别优劣,当好伯乐,发现好新闻,使好新闻锦上添花。     

古代官场流行语

清代嘉庆十年(1805年),四川总督勒保觐见皇帝,在君臣闲聊的时候,皇帝问他:"以你历任督抚的经验,你觉得在官员中间哪一类人最占便宜?"勒保回答说:"会说话的人最占便宜。"皇帝赞同道:"能干的人,因为善于说话而显得更加能干;不能干的人,也因为善于说话,使自己的毛病得到遮盖;最惨的一种人就是,虽然做了极好之事,但是因为不会说话,反而将好事变成了坏事。难怪孔子教导徒弟的时     

又闻风雨声

秋分过后,外面的天气凉爽了不少。按照《春秋繁露.阴阳出入上下篇》中的说法:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"据说太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此24小时昼夜均分,全球无极昼极夜现象。秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,将产生一次次的降水,气温也一次次地下降。正所谓"一场秋雨一场寒"。有研究表明,包括自然在内的环境因素会在一定程度上影响人们的心情。随着这种影响的持续和加强,环境因素会与人们行为发生关系。所以自古就有"秋阴不散霜飞晚,留得枯荷听雨声"、"雨色秋来寒,风严清江爽"等诗句。与这些心怀天下的文人雅士不同,     

辩证话"刁民"

乌鲁木齐市委书记栗智日前在一次会议上批评一些官员"没有善于做群众工作的本领,轻率地视百姓为'刁民'",结果在网上引发了一番热议.许多人对这句话颇不以为然,反诘说:"难道不轻率就可以视百姓为'刁民'吗?"     

生存体验——34名大学生三镇谋生记

"我将永远无法忘记这次经历,也许有一天我们真的会面临身无分文的窘境,那时我们将会抛开第一次的拘谨,锲而不舍地努力下去!"     

上稿率高的“诀窍”在哪里?(之二)

总结经验不断提高俗话说:“久病成医。”说的是经常生病吃药多了,积累了经验自己也会看病了。写稿投稿也是这样。两位通讯员同时起步,有一个很快成熟起来,稿件经常见报,成了优秀通讯员;有一个则一个劲地写,始终没有见报,探其“奥秘”在于:在一次成功或失败面前善不善于总结经验教训。在这方面,我有切身体会。刚搞报道时,我劲头特别大,白天采访,晚上写稿,一连写了80多篇还没见报,我也不气馁,希望自己的毅力和恒心能感动“上帝”。我的宣传科长是一位“老新闻”,有一天,他语重心长地对我说:“搞报道单有热情还不够,还要善于总结经验教训,如果自已的稿子见报了,你想一想,编辑为什么百里挑一     

我设计了世博尼日利亚馆

每当有人自豪地对我说:"上海世博会,我已经去过五次啦!"我就会笑着在心里说:"其实,我进出世博园有上百次了,看着各大洲场馆一点点造起来,其中尼日利亚馆就是我设计的!"刚开始闯荡设计界的我,头一次出国便献给了世博,而且一脚跨向了万里之遥的非洲大地。     

用信念点亮“创意神灯”

创意不是很用力就会有的,需要用"心"。——凯瑞·史密斯(Keri Smith)王守明,2011年合作创办安徽优先营销传播有限公司,并担任总经理与执行创意总监。1993年进入广告业,其后担任金鹃国际广告公司执行创意总监兼金鹃广告分公司总经理,数次担任中国广告节评委。具有近20年广告业服务经历,获得多次全国广告创意大奖。善于洞察消费者心理,主持和亲自操刀的广告创意曾引发极佳的市场销售力。在品牌沟通策略和广告创意方面有多年的品牌服务经验,被客户及同事戏称"创意神灯"。     

朱德庸:“精明”让人们病得不轻

正朱德庸认为,人之所以会有病,是因为人都太精明了。我常常觉得现在是一个"精算"的时代,所有人都在那边"精算",怎么样才是自己要的。"小眼聚光"的著名漫画家朱德庸,其画作个人风格强烈,善于以独特视角看世界,被誉为"唯一既能赢得文化人群尊重,又能征服时尚人群的作家"。他则认为自己是"一个城市行走者,也是一个人性     

新中国第一位会开飞机的将军

马宁是新中国空军第三任司令员,同时也是空军历史上第一个会开飞机的将军。他在抗日战争和解放战争中,身经百战,先后参加了著名的上党、邯郸、定陶、淮海等战役。他善于谋略,勇敢果断,打了许多硬仗和恶仗,在战斗中成长为一名出色的指挥员。他先后五次受伤,其中有两次重伤都险些“光荣”。