我国退役男子游泳运动员肺通气功能的分析

通过对我国72名退役男子游泳运动员肺通气功能的测定与分析，并与本院学生和国民体质监测报告的相关数据进行比较，结果表明：退役男子游泳运动员肺通气功能明显强于对照；年龄、停训时间长短和原训练水平高低是影响其肺通气功能的重要因素。随年龄增大和停训时间越长，肺功能指标呈下降趋势；原训练水平越高的运动员。肺功能越强；研究提示青少年时游泳训练所获得的肺通气功能增强可以在停训后保持较长时间。     

高原训练对残疾田径运动员肺通气功能的影响

通过对北京市残疾田径运动员在云南昆明进行为期五周的高原训练进行跟踪,观察运动员在平原—高原—平原交叉环境下肺功能的变化规律,分别对MVV、VC、FVC、FEV1%、PEF、PEF25～75%用力肺活量平均呼吸流速各指标进行测试。结果显示:高原残疾田径运动员训练后肺功能各指标有明显上升,高原训练有利于残疾田径运动员肺通气功能的提高。     

具有较高运动技能的少年足球运动员对不同训练负荷和比赛负荷的心理适应研究:以36位15~17岁足球运动员为例

目的:通过实验证明对具备较高运动技能的少年足球运动员进行不同训练负荷和比赛负荷心理适应训练的有效性。方法:采用实验法,将36位15~17岁具有较强运动技能的足球运动员分为对照组和实验组,每组各18人。对照组的训练按普遍使用的心理训练方法进行。实验组则使用笔者研制的在不同训练负荷和比赛负荷下的心理适应训练方法。结论:对不断变化的训练负荷和比赛负荷的心理适应是提高15~17岁有较高运动技能的足球运动员的运动素养的重要因素,将确保改善足球运动员对外部不良因素刺激的应激反应稳定性,集中注意力完成足球运动技术动作,并在与对手对抗时,保持与同伴的运动协同性,等等。评估足球运动员心理适应水平的标准是:足球运动员比赛活动模拟的一致程度,完成训练任务的效果,评价自身临赛状态的准确性,在低紧张程度情况下完成动作的积极性指标。制定的具有较高运动技能的少年足球运动员的心理适应训练方法是有效的。     

运动训练对心血管功能和肺通气功能的影响

从四方面论述了急、慢性运动对机体心血管功能和肺通气功能的影响 ,并对研究心肺功能变化的仪器、方法及存在问题作了系统的分析。     

大负荷训练对不同年龄足球运动员血清睾酮与皮质醇的影响研究

对不同年龄足球运动员在大负荷训练下血清睾酮和皮质醇的变化进行研究,结果表明:1)训练前安静时的T值随着年龄增长呈上升趋势,三个年龄组之间的T差异显著,并且14~15岁年龄组与24~25岁年龄组之间T的差异极为显著。大负荷训练引起T值下降的幅度,24~25岁年龄组最大,14~15岁年龄组次之,19~20岁年龄组最小。2)训练前安静时的C值随着年龄增长也呈上升趋势,但14~15岁年龄组与19-20岁年龄组以及24~25岁年龄组之间差异显著,但19~20岁年龄组与24~25岁年龄组之间差异并不显著。大负荷训练引起C值下降的幅度,24~25岁年龄组最大,19~20岁年龄组次之,14~15岁年龄组最小。3)训练前安静时三个年龄组的T/C并无明显差别,其中14~15岁年龄组足球运动员T/C最高,24~25岁年龄组次之,19~20岁年龄组最低。在大负荷训练下,T/C变化与年龄并无明显关系。尽管T为从事力量性运动项目运动员选材和进行机能评定的敏感指标,但T/C更为准确和敏感。     

高校男子足球高水平运动员现状研究

以中国人民大学、同济大学等十所大学的男子足球高水平运动员作为调查对象,主要从运动员的基本情况、招生形式和来源情况、在校学习方式以及他们的未来出路等四个方面,采用问卷调查法和数理统计法等研究方法,对高校男子足球高水平运动员的现状进行了调研与分析,并提出了可行性建议,为体教结合提供学术性思考与建议。     

复合式对照训练对高校高水平男子足球运动员下肢爆发力的影响

目的：探讨在常规足球训练计划中增加复合式对照训练对高校高水平男子足球运动员下肢爆发力的影响。方法：16名参与者被随机划分为进行复合式对照训练加常规足球训练的实验组（n=8）和进行常规足球训练的对照组（n=8）,实验干预为期6周,每周3次。复合式对照训练采取高负荷阻力训练与低负荷增强式训练结合的方案,训练内容包括杠铃深蹲结合深蹲跳、罗马尼亚硬拉结合壶铃摇摆、杠铃弓步蹲结合杠铃弓步跳。通过直线冲刺（30 m）、立定跳远、摆臂纵跳和灵敏测试（T型）来评估比较两组的训练效果。结果：经过6周的训练,实验组各项测试指标的成绩均有显著性提高,对照组除灵敏测试成绩外,其他各项测试指标的成绩均没有显著性提高。结论：6周复合式对照训练可以有效提高高校高水平男子足球运动员的下肢爆发力,建议在高校高水平男子足球运动员的训练计划中增加复合式对照训练内容。     

足球运动员在递增负荷运动中通气量变化特征的对比研究

探讨足球和其他专项运动员通气量变化特征及其可能机理,为运动训练效果的评价和科学选材提供理论依据。选取足球专项运动员、运动训练专业学生和普通专业学生共计60人,测试跑台递增负荷运动中的通气功能。结果:(1)足球运动员与训练专业和普通学生每分钟潮气量存在较大差异,尤其是在开始和结束阶段。(2)足球运动员与训练专业学生和普通学生相比,呼吸频率存在着差异,在结束阶段差异最为明显。(3)三者每分钟通气量变化不大,无显著差异(p0.05),足球运动员只是在峰值大小和达到峰值的时间先后存在较大差异。在相同负荷的运动中,足球运动员与其他学生相比,只需较低的呼吸就能满足机体运动的需要,这可能是其呼吸能量节省化的表现。在代偿性过度通气阶段,训练专业学生和普通学生的通气量已由峰值开始下降,但足球运动员的通气量却持续上升,这可能与足球运动员长期的耐力训练导致神经系统的兴奋性启动缓慢,调节能力以及呼吸肌力量、速度力量等改善密切相关。     

对16、17届世界杯男子足球运动员年龄特征的对比分析

通过查阅16、17届世界杯足球赛参赛队员资料[3][4][5][7]，运用献法和数理统计法，对两届世界杯各名次段运动员平均年龄、位置年龄、主力运动员年龄及各洲运动员年龄的结构特征进行分析和比较，从而得出足球运动员中各位置运动员高水平竞技能力持续的大致年龄范围。     

肥胖儿童肺通气功能的研究

本研究使用意大利产肺量计对8—10岁肥胖儿童及正常儿童肺通气功能进行多项指标的测试及其统计学分析,结果表明,肥胖儿童的肺通气功能明显低于正常儿童。体表面积、瘦体重与肺通气功能的参数相关密切。     

本院不同运动专项男性学生肺通气功能的研究

应用意大利产肺量计（CosmedPonySpido）测试了本院190名不同运动专项男性学生的VC、FVC、FEV1、PEP、FEF25－75％、FEV1／VC％、MVV和FET等的数值。为科研、运动员选材和训练及教学提供了较为全面的不同运动专项肺通气功能指标。     

两种方式的健步走对边缘性血脂升高的中年男性血脂及肺通气功能的研究

摘要：目的：探讨2种方式的健步走对边缘性血脂升高中年男性脑力劳动者血脂及肺功能的影响。方法：选取西安市3所高校从事脑力劳动的科研工作者,筛选出符合（血脂水平分层标准）边缘性血脂升高标准的受试者48人,随机分成匀速组和变速组各24人,实施为期12周的健步走。2组采用的运动强度为,匀速组在第二和第三个10～15 min以60﹪～70﹪HRmax为主,变速组以60﹪～70﹪HRmax和70﹪～80﹪HRmax为主,每周4次,每次40～60 min。重点监测受试者运动前、运动4周、运动12周的血脂六项（TC、TG、HDL-C、LDL-C、Apoa1/Apob）和肺通气功能指标（VC、FVC、FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg）。结果：1）与运动前比较,运动6周,匀速组血脂及肺通气功能各指标无显著性变化（p>0.05）;变速组TC显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著升高（p＜0.05）。运动12周,匀速组TC、TG显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著增高（p＜0.05）;变速组血脂各指标（除Apoa1/Apob外）和肺功能指标（除FVC外）均有显著差异（p＜0.01或p＜0.05）。2）组间比较：运动6周,两组血脂与肺功能各指标无显著性差异（p>0.05）。运动12周,具有显著性差异（p＜0.05）的指标为HDL-C、LDL-C、MVV。3)在不同的运动周期,血脂和肺功能指标的变化幅度均有显著性变化,运动12周明显优于运动6周,变速组变化幅度优于匀速组。结论：1)匀速健步走运动12周,具有明显的调脂效果和提高肺通气功能;变速健步走运动6周,对血脂异常和肺通气功能有显著的改善。运动12周,调脂效果非常显著基本回归正常范围,肺功能显著提高。2)2种方式的健步走,强度较高的变速运动对血脂异常的调脂效果和肺通气功能的提高显著优于匀速运动。     

常压模拟高住低练对优秀男子手球运动员免疫机能的影响

为了研究常压模拟高住低练对优秀男子手球运动员免疫机能的影响,系统观察了7名男子手球运动员(Hi-Lo组)三周模拟常压高住低练(2500 m)免疫机能的变化,并与7名低住低练运动员(Lo-Lo组)进行比较分析.结果发现:Hi-Lo组:(1)粒细胞及其比例在第9天均显著高于实验前(P＜0.05),第21 d单核细胞计数显著高于实验前(P＜0.05);(2)sIgA在第21 d显著高于实验前(P＜0.01)和第16 d(P＜0.01),第21 d显著高于Lo-Lo组(P＜0.05);(3)血清ISF第9 d显著高于实验前(P＜0.05),第16 d血清ISF值分别显著高于实验前(P＜0.01～0.001)和第9 d(P＜0.01～0.001),第21 dCPM血清ISF值分别显著低于实验前(P＜0.05)、第9 d(P＜0.01)、第16 d(P＜0.001).表明:"高住低练"开始后第16 d,运动员血清血清免疫抑制物的含量显著减少;此后持续进行"高住低练",在第21 d时,其血清血清免疫抑制物的含量明显加强.除去训练因素,仅每晚的低氧暴露对对白细胞总数、粒细胞计数及其比例、单核细胞计数及其比例、淋巴细胞计数及其比例、血清IL-2、sIL-2R、ISF没有显著性影响.     

运动对心脏内分泌功能的影响

本文对从事小长跑项目的男运动员(运动组)和未经过任何专项训练的男青年(对照组)各12名,进行了中等强度的急性动力性负荷实验,并于实验前后测试血浆心钠索,结果发现:运动后运动组和对照组对象的平均血浆心钠素水平均明显高于运动前(P<0.05,P<0.01);运动前后对照组对象的平均血浆心钠素量也分别明显高于运动组(P<0.05,P<0.01)     

三种HiLo模式对游泳运动员身体机能及运动成绩的影响

目的：探析三种HiLo模式对游泳运动员身体机能及运动成绩的影响。方法：32名男性游泳运动员随机分成对照组、HiLo-1、HiLo-2、HiLo-3,每组8人,4周训练。于训练前、每周后测试身体机能指标和运动成绩。结果：（1）RBC、Hb、Hct：低氧组三周后显著变化,P<0.05;四周后HiLo-1和HiLo-3,P<0.05;HiLo-2,P<0.01。（2）VO2max：HiLo-2四周后显著变化,P<0.05。VAT：对照组四周后（P<0.05）;三、四周后,HiLo-1和HiLo-3（P<0.05、P<0.01）,HiLo-2（P<0.01、P<0.001）显著提高。VAT/VO2max：四周后,对照组、HiLo-1、HiLo-3（P<0.05）,HiLo-2（P<0.01）显著提高,HiLo-2> HiLo-1> HiLo-3>对照组。（3）400M和800M成绩三周后显著提高,P<0.05。低氧组优于对照组,HiLo-2优于HiLo-1和HiLo-3。对照组> HiLo-3>HiLo-1>HiLo-2。结论：HiLo可以在一定程度上刺激人体RBC、Hb、Hct,提高运输氧的能力;短期HiLo对VO2max的提高有限,但可促进VAT的改善,提高机体的用氧能力;有利于中长距离游泳运动;HiLo-2500M具有一定的优势。     

丹参对小鼠运动负荷后心肌ATP含量的影响

观察丹参对运动负荷后小鼠心肌 ATP含量的影响。实验结果表明 :通过注射丹参 ,小鼠心肌在有氧系统供应充足的情况下 ,ATP值有所提高 ,即注射丹参运动组比无注射组有显著提高。这说明丹参对改善训练者的能量代谢 ,从而提高运动能力 ,缓解运动时疲劳的产生有着积极作用     

摇帆训练对男子帆板运动员身体机能影响的初步研究

通过对陆上摇帆训练这种新的帆板训练手段的研究,从实践上为帆板运动的训练及帆板运动员的科学监控提供理论依据.结果显示:帆板属于在起航和冲刺阶段无氧代谢占优的供能项目;大负荷陆上摇帆训练是一种有效提高运动员比赛中起航和冲刺能力的训练手段;建议血清睾酮、游离睾酮和皮质醇可以作为阶段性机能监控指标,血色素和血尿素可以作为小周期机能监控指标.     

基于Prehabilitation的肌肉功能训练的方法和发展动向

采用文献资料法和逻辑分析法阐述新的康复理论"Prehabilitation",主要从静力性力量训练、动力力量训练、离心性力量以及plyometric练习几个方面论述基于Prehabilitation发展力量的方法手段,重点从Prehabilitation视角下阐明肌肉力量训练的方法、作用,以及在国内外的发展与动向,丰富肌肉功能训练的方法,包括悬吊训练法(S-E-T)、超等长练习(Plyometric)、核心力量训练(Core Strength Training)等,Prehabilitation的性肌肉功能训练在运动实践中能起到预防运动损伤的积极作用。