普通高校篮球队训练的模式

大学生在校以丈化课学习为主，课余时间训练，其训练特点既不同于专业队，也别于少年体校。因此，探索课余时间训练的规律，构建符合高校实际的最佳训练模式，是迅速提高本校篮球运动技术水平的有力举措。本丈在高等院校课余篮球训练的运动选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面，进行了归纳和阐述。     

小学女子篮球队的组队策略

<正>篮球比赛是小学阶段最重要的赛事之一,目前本地区各校之间的水平参差不齐,夺冠的队伍一直是一些传统学校。究其原因主要在于师资力量、学生素质、训练时间不足以及制度不全。在小学阶段,最佳模式是四、五、六年段各有一位教师负责指导训练。但按     

对我国职业篮球队训练水平综合评估模式的研究

随着我国职业篮球俱乐部的增加 ,对其训练水平进行综合评估有利于我国篮球运动的健康发展 ,通过问卷调查 ,并根据我国各职业篮球队水平现状 ,试图运用多因素综合评估方法和层次分析法来构建职业篮球队训练水平综合评估模式 ,旨在对我国职业球队训练水平评估客观化和定量化     

小学生田径训练的模式探讨

小学是教育基础阶段,面对新课程改革相关要求,小学阶段对于学生的体育锻炼重视程度逐步提升。加强田径业余训练,能够大大调动学生的运动积极性,养成良好的运动习惯,在提升身体素质水平同时,还可以促使学生团队合作意识养成,为学生身心健康成长奠定基础。本文主要就小学田径业余训练相关内容进行分析,结合田径运动特点,分析影响小学田径业余训练的因素,最后提出合理化的对策付诸实践,以求提升小学田径业余训练水平。     

青少年蓝球技术训练特点

青少年篮球训练，要根据运动技能形成的一般规律以及青少年时期掌握技术的特点去学习技术，才有可能取得事半功倍的效果，为日后运动水平的提高打下坚实可靠的基础。     

小学田径训练教学策略

本文主要围绕小学田径训练的教学策略开展研究,首先阐述了小学田径训练的必要性,然后提出了开展田径训练的前提,最后提出了一些田径训练教学的实践策略。     

健美模式训练

本文采用数理统计方法,设计出健美训练初级、中级阶段最优化模式,并制定出相应的监督模型和测试模型;同时研究得出健美体型的预测方法,对促进健美训练过程的定量化、最佳化和科学化以及科学选材提供了理论依据。     

小学短跑训练探微

短跑是小学田径运动项目中一种重要的类型,可以有效锻炼学生的身体素质,促进其形成良好的终身体育意识。本文就如何有效开展小学短跑训练进行了重点探究。     

功能训练在小学篮球训练中的应用研究

功能训练起初是为了人们身体受伤之后的康复,然而随着我们对功能训练的不断开发和拓展,现在可以明确身体功能训练具有促进身体肌肉和力量的增长,提高身体在对抗过后的稳定性,提高身体协调的能力等优势。篮球是一个对抗性很强的运动项目,在训练之中如果忽略功能训练,那么这样的训练是毫无意义的。鉴于此,笔者通过查阅功能训练相关文献,实地考察等方式,分析小学篮球训练中功能训练的作用和意义,以及小学生如何通过功能训练提高篮球课的学习效果,以望有助于今后的小学篮球教学。     

浅谈模式训练在跳高训练中的应用

前言模式训练是以理想的最佳运动员最高状态时的模式特征为依据,以不同训练阶段的模式特征为依据,建立相应的个体训练模式,并对照模式有计划、有步骤、高质量、高精度、高效率地控制训练的一个教育过程。我国竞技训练实行举国体育、三级训练网络,最基层的教练员由于比赛成绩与经济利益、职称、评级、评模关系密切,大都急于早出成绩,     

高校拓展训练的“训练模式”探究

拓展训练是一种全新的训练模式,对大学生心理健康及社会适应能力的提升有着积极的作用。本文详尽阐述了拓展训练的训练目标和训练模式,为拓展训练在高校的推进及发展提供一定的参考价值。     

有关篮球训练中的体能训练措施与分析

体能训练在高校篮球训练中占有重要的作用和地位,它不仅是篮球技能的基础所在,也是篮球对抗运动力量训练的关键内容。篮球运动本身就是一种激烈的运动,运动员要想保持最好的状态,科学合理的体能训练是必不可少的。本文主要根据实际经验论述了在篮球训练中进行体能训练的意义和主要途径,以期能够为相关的实践提供些许理论依据。     

小学体育短跑训练指导策略

短跑是学校体育教学中重要的田径项目,也是进行体育学习的基础内容。在新时期,体育课程的重要性逐渐受到人们的广泛关注,所以也逐渐对短跑教学提出了更高的要求。为了落实相关的教学要求,需要不断对短跑训练的指导策略与思路进行调整与创新。为此,笔者将结合教学实践经验,谈一谈在小学体育教学中组织短跑训练的有效方式。     

浅谈学校篮球队的训练与管理

在大力推行素质教育、向21世纪进军的今天,学校体育在学校教育过程中占据着一个非常重要的位置。篮球队的群体特点,决定了其管理原则首先是提高整体效应,使球队规范有序地运行,提高整个队伍的凝聚力与战斗力。因此,在篮球队的管理中,必须充分发挥教练员的影响力,发挥队长和骨干队员的作用。本文就中学篮球队的训练与管理谈几点看法,希望对今后的篮球教学有所帮助。     

核心力量训练在小学田径训练中的运用

核心力量训练是小学田径训练的重要内容之一。借助小学生良好的肢体协调性和灵活性,随着核心力量的增强逐渐提高其肌肉控制力,降低运动过程中的能量消耗,使运动效率得以提高。核心力量训练是开展田径训练的基础。文章从核心力量训练的重要性、训练方法,在小学田径训练中的应用路径展开综合论述,以期不断提升学生的运动技巧。     

任秀娟高原训练模式探析

通过对任秀娟高原训练模式的分析与研究得出：高原训练有一个降低训练负荷的环境；与平原训练相比，高原训练中的训练强度略有下降，在野外的训练要多于在田径场的训练；为了确定与某一地区的地理环境相适应，经常性高原训练的地点以相对固定为好。     

中学篮球队训练的误区:忽视身体伸展训练

本文运用社会调查法,文献资料法,逻辑分析法等研究方法,讨论了在中学篮球队的训练中推广伸展训练的重要意义,伸展训练的生理和解剖学基础,伸展训练的方式和原则,以期能对中学篮球队的训练和比赛起到一定的指导作用。     

小学田径训练的有效性探析

在小学阶段的体育课程中,田径训练是重要组成部分,其不仅可以有效提高学生的身体耐久力与爆发力,同时还能够帮助他们养成良好的体育锻炼习惯。为此,小学体育教育者应当积极调整田径训练模式,根据小学生群体的身体特点和兴趣爱好来灵活设置训练方法,以此来提高训练成果的有效性。     

提升小学体育田径训练水平的措施

随着时代的发展,素质教育得到了全面的推广。各类学校提倡对学生进行全面教育,要求学生全面发展。因此,体育教育的重要性逐渐突显,学校已经开始加强学生的体育锻炼。在体育训练中,田径运动是一个非常重要的内容。为了提高体育教育的效果,提高学生的身体素质,教师需要学习科学的田径训练方法。本文主要论述了小学开展体育田径训练的重要性,分析了小学体育田径训练存在的问题,提出了提升小学体育田径训练水平的措施。