论排球运动中的“节奏制胜”

通过对排球运动特征和规律的深入研究,尤其从攻防双方节奏的角度,提出中国及亚洲排球应倡导"二传快、第三次击球更快"的技战术的应用,以"节奏制胜"来对抗欧美球队的"体能制胜",确立"节奏制胜"在排球运动发展、创新中的主导战略地位.     

“K”战术体系——论排球的节奏（一）

“节奏制胜”将成为现代排球竞赛的主导趋向．本文围绕排球的“Ｋ”战术体系对其一般规格、组成要素、配合战术及实践中应注意的问题等展开讨论和阐述．     

“K”战术体系——论排球的节奏（三）

2．3．1．3“第一、二球”进攻的时间节奏也必须配套!若再加”位置差”必有奇效：一传到位时组成的“快球”、“短平快”及“K快攻”等“第一球”快攻难以掩护高传强攻的“第二球”进攻,是因为这种“第一、第二球”进攻的时间节奏没配上套！对方拦网队员就是被幌,跳起拦“第一球”的快攻,落地后还来得及移动参加对“第二球“高传强攻的集体拦网。     

竞技排球运动的弊端与出路 ——兼谈中国排球竞赛体制改革进程中存在的问题

20 世纪90 年代经济和社会的变革,以及排球项目本身的问题使竞技排球运动出现颓势。与此同时,中国排球竞赛体制改革也举步维艰。欲振兴竞技排球运动,惟有通过修改排球竞赛规则,适应电视转播和观众欣赏的需要;提高整个赛会的观赏性和现场观众的参与性;开辟排球市场,坚持走职业化道路     

“K”战术体系——论排球的节奏（二）

２．１．２．４“传球提前量”和空间交点：在二传手传球触手之前、快攻手先助跑起跳,他的腾空位置便于二传手及时判断传球的目标。我们的经验是：快攻手踏跳点及其起跳腾空趋向前方约５０－８０ｃｍ的水平“提前量”,是二传手瞄准传出不可忽略的参照目标。这传球“提前量”能为快攻手在空中位移后提供适宜的空间击球交点,避免因冲跳在空中位移后,由于二传球飞向快攻手的侧后方,无法截击而造成失误！同时,快攻手根据场上一、二传的变化,及时调整步伐、助跑踏跳和身体的角度来适应第二传也是很重要的。２．１．２．５传、攻技术动作要…     

论篮球比赛节奏的重要性及其训练方法

本文依据篮球运动基本理论和目前很多体育教师及教练员只重视对篮球基本技战术的训练,而忽视对篮球比赛节奏的训练的现实情况,运用文献资料、逻辑分析等方法分析了篮球比赛节奏应该受到重视的原因;比赛节奏的表现形式;比赛节奏的控制手段以及对其影响的相关因素。文章有助于在篮球比赛中把握运用时机牢牢掌握住比赛的主动权,进而取得胜利,并在最后提出了自己的认识和观点。     

艺术的运动和运动的艺术——论武术套路演练中的动静节奏

文章以艺术学(音乐、戏剧、雕塑、绘画等)、哲学、美学等为理论参考,对中国武术套路演练中的动静节奏进行深入研究,认为在武术套路演练中动要突现神韵,静要蕴含意境。同时,依据武术套路演练中动静节奏的上述审美特征,指出了动静节奏的艺蕴内涵应凸现出动迅静定、动韵静势、顿合规律等具体要求,进而推断出要从动态性、延续性、整体性、综合性的角度去把握武术套路演练中节奏的变化,为广大教练员和运动员提高武术套路演练的技巧以及其他从事武术科研的学者提供理论参考。     

关于400米项目“节奏”问题的有关认识

1、在田径运动中。400米属于短距离项目。也是速度——力量型项目。所以,虽然都需要具备正确的节奏要求。但与800—1500米或5000米-10000米等项目相比仍有质的区别。最显著的区别是以速度（力量）为基础（仅从运动员体型上即可以清楚分辨）。在20世纪70年代以前,我国有许多成绩较好的400米运动员是800米兼项的,近几十年来800米运动员已全部被淘汰出400米项目了,只有速度基础好的运动员才能从事400米项目,     

论排球裁判员的“裁判意识”

排球裁判员的“裁判意识”表现为：当在排球比赛过程中出现犯规情况时,裁判员是否进行判罚的一种感知、分析、判断、思维等心理和生理机能的综合反映过程。它的形成有一定的规律,需经历原始意识、运用意识、应变意识、控制意识等四个阶段,由低向高逐级发展,最终形成优秀的“裁判意识”。     

排球——“扣球”教学课的设计

<正>一、学情分析本课的授课对象是水平四的初二学生,这个学段的男学生身体处于青春期发育的初级阶段,具备有一定的身体灵敏素质及弹跳能力,学生自己也有一定的自我组织、管理能力,好奇、好学心强,模仿能力也较强,学习     

论现代排球“发球”与“一攻”的对立统一

通过卫星传送的′99世界杯中国男排六场综合技术的记忆表象，不时在人们脑海中回放，发出一连串的提问和评议，中国队为何不发挥自己的“快”与“变”的特长，以快制高，以变取胜；为何“一攻”不强，后排进攻不利，技战术变化呆板，远不如1999年亚运会上中国男排的风格……。面对关注中国男排的广大电视观众和排球爱好者，笔者如何答疑人们的提问，还是从每球得分制规则实施的时代意义和“发球”与“一攻”对立统一的辩证关系，联系比赛实际进行分析，并阐明自己的观点，以求共识。1．每球得分制规则实施的时代意义每球得分制的实施，它标…     

“巧用场地节奏跑”教学法对提高初三女生800米跑成绩的研究——以广州市第三十三中学体育课堂教学为例

采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法的研究方法,以广州市第三十三中学初三女生为研究对象实施教学实验,结果发现:在初三体育课堂实施"巧用场地节奏跑"教学法能有效地改变学生对800米跑的畏惧心理,提高学习兴趣,从而能有效地提高初三女生800米跑的成绩,这种训练方法是可行的。与传统的教学法比较有显著效果。     

张爱民 “嘉宾必须有自己的观点”

解说风格:专业、平实、稳健。风格简练,节奏掌控能力出色。张爱民:前网球国手。2005年3月开始.在中央电视台高网频道担当网球节目解说     

论球艺——中国三大球的训练出路何在?

三大球的主要矛盾在球艺。球艺具有功效性和历史性,专门性和档次性,核心在诡道。抓球艺先须认识。为培养艺齐群雄和艺冠全球的球星和球队,需要从幼至壮,充分利用关键期和教学训练年限,进行优质训练。 内外环境通过“界面”而相互“适应”。控制“界面”以驱动“适应”机制,是训练工作的根本出发点。“艺外体能”不是“艺内体能”,扩大无益“界面”,只会降低可能的运动水平。 三大球国家级协会各自管理着一个复杂巨系统,必须采取多级递阶控制而不能采取单环线性控制。球队和教练的业务自主权是关键。抓好关键可以激发出巨大的体制活力,抓错关键会使系统丧失活力。 体能测试违反训练规律,抓偏主要矛盾,损害球队和教练的业务自主权,对三大球建设无益而有害。“非竞争”抑制着中国球艺和教练的成长。     

SC2第一日:Xluos的大喜大悲、“怂神”的4连胜节奏

由于近期星际2的国手表现不佳,本次星际2选手的出征,在很多星际2关注者眼中甚至"不被看好"。不论是去年中国星际2选手连败韩国选手Lyn,还是今年WCS、BWC中国手的惨败,都让我们对星际2国手的成绩有了些许失望。犹记得在今年的BWC比赛后,Comm的一席话让本刊记者记忆犹新:"中国星际2还需要时间,我们已经不是以前那个站在欧美选手前端的位置     

中国的“F1”——亚洲吉利方程式国际公开赛

如果,要举出一个可以与奥运会、世界杯相提并论的赛事,那么,很多人的回答一定会是F1。F1的速度是所有热爱汽车运动的人最美丽的梦想,F1的车手是所有迷恋汽车运动的人最崇拜的偶像。没有了F1,赛车只是街头巷尾的无聊追逐。正是F1,法拉利的红色开始光芒四射;也正是F1,舒马赫为之声名远播;同样因为F1,赛车成为了创造数十亿美元利润的世界第一运动;当然,更是F1,世界汽车工业因此改变。     

2011-2012全国排球联赛的思考——论恒大女排的成功对中国排球联赛的意义

采用文献资料法、录像观察与数理统计法、逻辑分析法,对2011至2012赛季广东恒大女排的夺冠进行思考,分析了恒大女排的成功对中国排球联赛的意义;恒大澈活联赛市场;改变俱乐却的生存环境,促进中国排球的发展。目的在于探索中国排球联赛职业化的道路,为中国排球俱乐都提供建设性的理论参考依据。     

软式排球的妙用——“直棍球”游戏

一、场地器材1.场地长15米，宽7米。中圈和球门弧直径2米。2.球杆长1米，直径25－30毫米（使用木质材料并漆成红白两色）。3.直棍球主要采用软式排球（也可利用替代品）。4.球门高1.5米，长4米（采用管材，便与拆装）。二、比赛方法将学生分成若干队，每队4－6人，双方挑边后，在中场开球（同足球比赛），学生只能利用棍做传球、运球、抢球、停球等动作，并运用战术配合射门，成功一次，记作一分，累计多者为胜，每次进球后在中场重新开球比赛。三、比赛规则1.传、运、击、抢球不准超过膝关节。2.不准用脚踢球、停球。3.不准从背后击球、抢…     

论孙子“将备五德”与排球教练员的素质

《孙子兵法》是我国古代军事名著,其战略、战术思想已经运用到现代体育竞赛、企业经营管理等众多领域。《计篇》中提出了将者,智,信,仁,勇,严也。,对将帅的作用和素质作了重要论述。教练员在运动队中也扮演着将帅的角色。文章运用文献资料研究方法、逻辑分析法等研究方法,借鉴将备五德对将帅的要求,通过实例对排球教练员的基本素质进行阐述,以期为各级排球教练员提高自身素质提供一定的参考。     

"择时健身"的提出与"同步生物节奏健身锻炼法"的确立——兼论时间生物学在健身锻炼中的应用

运用时间生物学、时间医学和运动时间学等理论,阐述了人的机体内环境存在的各种时间生物学规律(生物节奏),分析了内环境与外环境之间的时间学关联,及人在每日、每周、全年中机体各器官、系统和人的运动能力的生物节奏规律,合理的安排健身锻炼的时间、内容、手段、负荷和制定科学的健身运动处方,并据此确立了“择时健身”的新理念和“同步生物节奏锻炼法”的新方法,对提高身体锻炼效果有好处。