妙用接力棒

接力棒是用于接力跑项目中的一种简单器材。在日常教学中,我注意充分挖掘器材的价值,创编了一些简单易行的游戏,既有效地激发了学生的练习兴趣,又促进了教学目标的落实。一、击球比远参加者分成人数相等的2～4队,各队分别出一人,一手持接力棒用力击打另一手抛起的小皮球或纸球,看谁击打得远。远者得2分,近者得1分。依次类推,小组每一同学参与一次,比赛结束,得分多的队为胜。二、击球比快在起点线放2～4个小皮球(乒乓球),参加者分成人数相同的几队,听到口令后,各队第一同学手持接力棒快速把小皮球击过终点线,然后快速捡回小皮球放在起点线原…     

趣味接力跑

接力跑作为跑的一种,能有效发展学生的身体素质和团队合作精神。虽然学生对团体竞赛项目充满兴趣,但接力跑贯穿中小学,重复的接力跑练习会使学生感觉枯燥和乏味。本文试图在接力跑的基础上,改变形式,在发挥接力跑的项目优势上,进一步提高效能。     

提高接力跑教学效果的一点尝试

接力跑，作为快速跑教材的基本内容，有其特有的锻炼价值，对人的发展也有着很重要的意义。     

迎面接力跑的弊端及改进

传统的迎面接力赛跑形式通常采用四路纵队形式，并把各路纵队从中间分为人数基本相等的两队，然后从一边开始进行迎面接力赛跑。笔认为此种方法不但费时，而且缺乏合理性和安全性，主要表现在：1、各路纵队只有一人在赛跑途中，而其他同学只能做观众，而且一般的农村小学班容量较大，象我     

田径技术教学直通车之五——接力跑

<正>一、交接棒技术4×100米接力跑交接棒技术可分为三个阶段:预备阶段、加速阶段、传接棒阶段。预备阶段,传棒人必须尽可能地保持跑的最大速度,接棒人必须准确掌握起跑时机;加速阶段,传棒人必须继续保持跑进速度,接棒人尽最大能力进行加速,以获得两人的速度一     

五年级接力跑教学设计

一、指导思想 本课依据《体育与健康课程标准》学习领域水平发展目标,深度挖掘作为田径运动中的集体项目--接力跑教材的教育价值,在帮助学生学会接力跑技术的同时,引导学生学会与同伴合作,培养团队意识,提高人际交往能力,努力创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学环境,通过尝试体验、探究学习和合作学习,提高学生体育学习和增进健康的能力。     

趣味接力跑六法

<正>接力跑因具有较强的竞争性、集体性、趣味性、观赏性深受学生的喜爱。在继承传统接力跑教学的基础上,借助一些器材进行接力跑比赛,会更加具有趣味性,学生参与的积极性会更高,既能提高学生的身心健康,更有利于学生在比赛中的交流与合作以及团结协作的集体主义精神的培养。笔者在长期的     

接力棒一物多用三字歌

接力棒如果仅局限于接力之用,这就制约了接力棒的用途,基于这点,笔者通过移植法、创新法,对接力棒的利用和改进进行了研究。一、接力棒本身的作用接力是田径比赛的主要项目之一,接力棒就是个传递工具,由一根木制棒发展到现在的铝合金棒,使其在比赛中更为轻巧。二、接力棒在游戏中的运用1.作为游戏工具在体育游戏中,接力性游戏少不了接力棒,它的存在就在于它是责任和任务的体现。各类趣味接力游戏的加入,使接力棒在竞技比赛之外有了用武之地。例如游戏“捧换球投篮接力”。利用接力棒的简单游戏“较力”。农村的学校器材有限,把接力棒插入沙…     

谈接力跑教学比赛的多种组织形式

接力跑项目因其合作性和竞争性,深受师生的喜爱,但传统的接力跑教学比赛．组织形式单一,竞争性与兴趣性不强,课堂教学比较沉闷,课运动负荷偏低。本文通过设置不同长度的接力距离和不同位置接力区,采用竖棒式、上挑式、下压式等接棒方式的组合,设计了六种不同方式的接力教学比赛,便于教学一线的教师借鉴与运用。     

如何提高4&#215;100米接力跑的成绩

太极拳《打手歌》说：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”王宗岳《太极拳论》说：“察‘四两拨千斤’之句，显非力胜。”四两何以能拨千斤？其中自有科学道理。     

迎面接力跑教学

迎面接力跑,在我们体育短距离跑教学中,以及学生游戏活动中学生练习的一个重要方法。它激烈、刺激,富有对抗性,能充分调动学生的积极性。让学生在这种活动中提高了身体素质,     

巧用接力棒乐中促健康

接力棒具有易制作、轻便等特点,是体育教学和运动会竞赛常用的器材之一。在教学中,如果我们能够在结合自制辅助教具的基础上合理、创造性地开发和运用,它既是一种“一物多用”的教学器材,又是一种实用的标志物。一、在跑类活动中的运用利用接力棒进行4×100m、4×400m接力跑;各     

游戏化设计提升接力跑教学效率

《体育课程标准》提出：提高学生的基本身体活动能力是教学的主要目标。接力跑是一种全身心的运动,不仅能让学生在高强度、周期性的运动中提升跑的能力,而且还能发展学生的心肺功能,提升合作和竞争能力,有助于让学生形成坚强的品质,调节情绪,提升社会适应能力。由于小学生一般都对有趣的游戏很感兴趣,所以教师可以利用这个特点,在教学中适当加入游戏,让学生的接力跑成绩得到显著提升。     

迎面接力跑组织新法

笔者经过教学,训练和比赛的实践,在传统组织方法的基础上,以20-50米为例,对迎面接力跑的组织方法进行了适当的改进,在教学,训练和比赛中收到了比较好的效果。     

迎面接力跑交接棒新法与教学

迎面接力跑是一项对抗激烈的集体性项目,它不仅可以发展学生的奔跑能力,还可以培养学生的团队协作意识和勇于拼搏精神,深受广大师生的欢迎。本文介绍了一种新的交接棒方法,以及教学实践经验,旨在为迎面接力跑教学提供参考。一、交接棒新法传统的迎面接力跑交接棒采用立棒式,奇数棒的学生握接力棒的下端,偶数棒的学生握接力棒的上端。握接力棒上端跑不自然,有时还会被接力棒碰到。本文重在介绍一种新的横棒式交接棒方法,以右手交接棒为例。     

接力棒室内游戏四则

游戏小贴士游戏到底是什么?游戏到底是什么?历来仁者见仁,智者见智,有几十种说法,但回答都不够确切。近些年来的研究深入,终于揭示了本质,原来,它是一种多元化的快乐体验教育。游戏具有健身、益智、交往、渲泄、欢乐、激趣、弥补、心辅、启发、辅德、审美、组织、凝聚、配合、流行、考察、创造等十七种功能。这样,就好解释从零到百岁的各段人群都喜欢它的原因了!     

“接力跑”教学案例

一、案例背景 在传统的体育教学观、师生观、课程观的束缚下,教师在教学中,授课的内容和方法往往流于形式,内容单调重复,方法缺乏新意。本次教学是针对高一年级第二学期的体育课。针对高中学生尤其是女生对体育课缺乏兴趣,畏难情绪较大的问题,在体育教学中尝试以学生发展为本,确立“健康第一”的指导思想,     

接力跑教学设计

设计思路： 本节课通过介绍和练习,使学生掌握了下压式传接棒的技术动作,知道了田径运动中的短距离接力跑比赛形式,同时了解了不同接力跑形式所采用的传接棒配合的方法及其比赛的简要规则。本次课采用多种教学方法激发学生的学习兴趣,并通过由浅人深的学习原则使学生能正确掌握并运用适宜的传接方法进行接力跑并做到交接棒时快速不停顿,保持在快速跑进中完成传接棒动作。最后的比赛让学生体会到了真正意义上的竞争,使学生的兴奋度达到最高点。各棒队员之间协调配合,有效地培养了团结协作的集体主义精神和快速奔跑能力。     

迎面接力跑的启示

[事件]两名三年级小学生居然在走廊里发生了＂交通事故＂,两人迎面相撞。一名学生的一颗门牙被当场磕掉,血流满地……事后问其原因,其中一名学生说：＂老师,是他走错了,我是靠走廊右边跑的。＂另一个学生听了,低着头,自知错了。     

接力跑技术教学图解

<正>1．接力跑技术1．1交接棒完整技术阶段划分(4×100米接力跑)(见图1)。1．1．1 4×100米接力跑交接棒技术可分为三个阶段:预备阶段、加速阶段、传接棒阶段。1．1．2预备阶段,传棒人必须尽可能地保持跑的最大速度,接棒人必须准确掌握起跑时机。1．1．3加速阶段,传棒人必须继续保持跑进速度,接棒人以尽最大能力进行加速,以获得两人的速度一致。