高校太极拳教法新思路探析

太极拳的教学方法直接影响着太极拳的教学效果,文章以高校太极拳教学的教学模式为研究对象,以充分体现学生个性心理发展特征,采用太极拳与长拳相结合的教学方式逐步完善教学层面,引导学生积极参与太极拳锻炼,培养学生兴趣,从太极拳中吸收了更多的传统文化.     

太极拳影响大学生传统文化态度的实证研究

为检验太极拳对大学生传统文化态度的影响,文章考察了家庭熏陶和学校太极拳教学两条途径的效果和交互作用。研究结果表明:1)由于家庭熏陶,有家人练习太极拳的学生对传统文化更加了解和喜欢,也更加愿意学习太极拳;2)太极拳教学能增加学生对传统文化的了解,培养学生喜爱传统文化的积极情感;3)太极拳能对大学生的传统文化态度产生积极作用,但太极拳教学和家庭熏陶两个影响途径存在交互作用,太极拳基础教学对有家人练习太极拳的学生没能产生积极的效果。     

运用反馈原理提高太极拳普修教学效果的研究

根据24式太极拳的技术特点及河南农业大学24式太极拳教学的日程安排，按照反馈原理设计出每次课的教学任务和反馈方法，通过教学实践证明，即时反馈教学法与常规教学方法相比，具有显著的效果，使师生双方能及时地获取信息，教师用来调控教学过程，完善教学目标，学生能修定学习目标，提高学习兴趣，以此方法进行24式太极拳的教学，不仅能顺利地完成教学任务，而且能较大幅度地提高教学效果。     

“暗示”在太极拳教学中的应用

“暗示”是现代体育教学的主要方法之一,对人的生理及心理的影响已得到证实,运用到教学中它可以起到积极的作用。在太极拳教学过程中教师适时、合理地运用暗示手段能使学生保持良好的学习态度,提高学习的积极性和主动性,达到掌握太极拳知识、技能、发展身体、增强体质的目的。文章从言语、动作、形象、标志物、音乐等五种暗示方法在太极拳教学中的具体运用,阐述了暗示在太极拳教学过程中的作用。     

攻防技击在简化太极拳教学中的应用初探

文章结合简化太极拳教学特点,对在教学中讲解、演练动作攻防含义的教学效果作了比较性研究,并从生理和心理的角度探讨了其在教学实践中的有效作用,得出结论:讲解、演练攻防动作在简化太极拳教学中具有较强的可行性。     

从体育本质来谈太极拳教学

体育本质是体育价值观形成的基础,体育的本质在于促进人的全面发展,从体育本质角度来探讨太极拳的教学本质,太极拳教学当中应该具有怎样的价值观,如何遵循体育的本质,充分发挥太极拳的教育价值是本文研究的重点。     

太极拳教法探讨

在进行太极拳教学之前，要了解学生的运动基础，身体素质条件的差异，据对学生调查发现，绝大多数学生没有接触过太极拳，只是通过影视对太极拳有初步了解，学生思想活跃，爱好广泛、求知欲强，对学习太极拳有较高的兴趣，但又怕没有基础，难以掌握好太极拳，对学好太极拳缺乏勇气和信心。因此，在教学前必须让学生充分了解太极拳的特点，才能搞好教学。一、太极拳的动作特点太极拳是每个单独动作按照一定顺序连贯组合而成，每个单个动作的名称是模仿动物形象或其它动作而定名，从动作外部造型和姿势与名称很相似，所以学生初次接触，看完教…     

高校太极拳教学中攻防含义运用的研究

太极拳是祖国传统文化瑰宝,具有独特的健身和防身价值.作为技击传承创新基础的高校太极拳教学,曾一度只重视健身而忽略技击本质,通过对高校太板拳攻防含义教学的研究,旨在使太极拳的本质属性得以重新审视和定位.     

发展核心素养背景下的高中简化太极拳教学有效性探究

在教育教学改革持续深化的背景下,强化学生发展核心素养的培养与提升成为教育教学的核心要义。新课程理念强调和倡导在教育教学中教师不仅要让学生认知和掌握应知应会的知识,而且还要强化学生某一学科知识基础、情感态度、方法习惯的培养,为学生的终身发展打下坚实的基础。简化太极拳作为太极拳的精华套路,以精练的内容、规范的动作、易学易练等特点已经成为目前学练人数最多的一种太极拳。简化太极拳不仅有着良好的健体强身功能,还具有很强的修身养性功能,而且学习起来非常容易,当前很多高中学校都将简化太极拳列为教育教学的基本内容。本文主要对发展核心素养背景下高中简化太极拳教学有效性进行分析和探究。     

攻防技击在简化太极拳教学中的应用性研究

文章结合简化太极拳教学特点,对体育学院普修班学生进行讲解、演练动作攻防含义的教学效果做了比较性研究,并从生理和心理的角度探讨了其在教学实践中的有效作用。得出结论:讲解、演练攻防动作在简化太极拳教学中具有较强的优越性和可行性。     

普通高校简化太极拳教学分析与实践研究

文章运用文献资料和问卷调查研究方法,结合多年教学实践经验,分析普通高校简化太极拳教学中存在的问题,提出了解决问题的对策,旨在提高学生学习太极拳的兴趣,为树立终身体育思想奠定良好的基础。     

医学院24式太极拳课上教学的思考——以济宁医学院北湖校区为例

太极拳理蕴含了中国传统哲学、中医阴阳虚实,太极拳运动寓修养心性、养生技击于一体。医学院是培养医学人才的基地,学生们除了掌握疾病诊断治疗的基本技能,对传统养生、疾病预防、心理干预等也要有一定的了解。医学院太极拳课上教学更要赋以更丰富的内涵。     

太极拳教学再探——表象训练在太极拳求形阶段的应用

太极拳是我国民族传统体育项目,是一种用中国古代的阴阳、太极理论来解释拳理而命名的拳术。在太极拳整套动作技能的形成阶段,由于太极拳动作比较复杂,而且还经常伴有转体进退和改变方向,使初学者往往手脚不能兼顾,很难形成完整的动作技能。针对以上的情况,在教学中运用心理技能训练中的表象训练来辅助教学,可以取得更好的教学效果。     

36式陈氏太极拳对大学生身心健康影响的实验研究

本文运用文献资料、教学实验和数理统计等研究法,研究太极拳对大学生身心健康的影响,通过对教学前后学生的身体形态、生理及心理机能的统计分析,结论认为:练习太极拳不仅能够减少体脂,维持良好身体形态,而且还能够提高学生的心肺功能和心理健康水平。建议高校将太极拳作为必修运动项目进行开展。     

山西省普通高校太极拳发展浅探

文章针对山西省高校普及太极拳的现状以及教学中应注意的问题作了具体的阐述和分析.研究结果表明:传统的教学模式已不适应现代高校体育教学发展的需要;高校应改进太极拳教学方法,增加授课时数,对教师加强业务培训,加强理论教学,重视课内外衔接,以适应大学生的心理、生理的要求,并与终身体育接轨.     

山西省普通高校太极拳发展浅探

文章针对山西省高校普及太极拳的现状以及教学中应注意的问题作了具体的阐述和分析。研究结果表明：传统的教学模式已不适应现代高校体育教学发展的需要;高校应改进太极拳教学方法,增加授课时数,对教师加强业务培训,加强理论教学,重视课内外衔接,以适应大学生的心理、生理的要求,并与终身体育接轨。     

24式简化太极拳教学新探

太极拳集健身、防身、调节心理、娱乐等功能于一体,它的爱好者遍布全球,由国家体委编排推广的24式简化太极简单易学,在学校推广24式简化太极拳有宣传祖国传统文化和促进学生强身健体的双重意义,文章从兴趣培养、动作教学、质量提高几个方面阐述了如何提高24式简化太极拳教学效果。     

太极拳在大学生心理调节中的作用

本文通过对当前大学生存在的心理疾患及其治疗方法与太极拳练习方法的对比,提出了通过以太极拳练习来缓解和治疗学生心理疾患的方法。并得出结论:太极拳对大学生抑郁、焦虑等心理疾患有明显的调节作用。     

太极拳影响大学生心理健康及干预策略研究

文章结合太极拳运动的特点以及大学生存在心理问题的生理和心理机制,探讨太极拳锻炼与大学生心理的作用机制及干预策略,为大学生通过太极拳锻炼这一手段来改善心理卫生状况提供理论依据。     

浅识太极拳的意气

太极拳不同于一般的运动，不是单纯的肌肉锻炼，不能练成太极操，要练成身心兼顾，内外兼修，既能强化生理，又有主要心理功能的太极拳。怎样去练习和掌握太极拳这一养生之道?我认为，首先要学基本功和要领，诸如手法、步法、身法等。练好太极拳，跟起梁盖屋一样，得首先打好基础。其次还要掌握太极拳套路中动作的内外相合，周身一家，方能锻炼出意气贯串不断。