篮球运动员自信心的训练

自信心的高低对体育运动起着非常重要的作用。信心是比赛的过程中充分发挥技能的重要推动力,是技战术训练和良好的心理素质的结果。如何加强技战术水平和心理素质的训练成为提高自信心的关键。     

篮球运动中的观察力及其训练

观察力是篮球运动员必须掌握的一项极其重要的基本技术,它可以强化其它技战术的临场使用效果。而在篮球的教学和训练过程中,运动员观察力的训练往往被忽视。很多运动员,特别是青少年运动员的观察力是在长期的训练和临场比赛的实践中得到培养和提高的,远远跟不上其它技术水平的提高,     

自信心在体操训练中的作用及培养途径

自信心是指为达到某种目的,而对自己能力程度的估计。是对人的能力具有重要影响,是比赛成功的关键因素。自信心强的运动员在比赛中较易形成大脑皮层的优势兴奋灶有利于成绩的发挥,善于排除一切干扰,保持心理稳定性,在完成动作时较易果断,能取得较好的动作效应并能避免伤害事故的产生。     

谈篮球运动中的心理训练

通过对心理素质训练在篮球运动中所起的重要作用及加强篮球运动员心理训练必要性的分析，指出篮球运动员易产生不良心理因素的原因，并提出进行心理训练的内容与方法。     

青少年足球运动员特质自信心培养方法的研究

为了更好地培养和增强青少年足球运动员的特质自信心，本文运用文献资料、专家访谈和问卷调查的方法,根据运动心理学的有关原理，并结合所调查的青少年足球运动员特质自信心的主要影响因素，总结归纳出了六种青少年足球运动员特质自信心的培养方法供教练员在训练实践中运用，这些培养方法分别是目标设置法、归因教育训练法、表象训练法、认知训练法、思想品德教育法和积极思维法。     

关于运动员自信心培养的探索

自信心是每一个运动员在比赛中获取胜利的重要困素。运动员自信心的形成不仅与其先天的个性、意志和品质密切相关，而且也取决于后天的培养。笔者经过多年的工作实践和探索，认为通过平时训练、竞赛和精神感染等几种方法能有效地增强运动员的自信心。     

对培养速滑运动员自信心的探讨

在速滑教学、训练及比赛中，运动员树立良好的自信心对于取得比赛的胜利起着关键性作用，通过对自信心的分析和研究，提出了对于培养运动员坚定的自信心所采用的方法。     

如何培养花样滑冰运动员的自信心

对培养花样滑冰运动员自信心的重要性和花样滑冰运动员缺乏自信心的具体表现进行阐述,总结出培养花样滑冰运动员自信心的途径和手段,旨在消除其不良心理和情绪,树立自信心,以取得优异的运动成绩。     

短道速滑运动员自信心的培养

在短道速滑训练与比赛中,运动员树立良好的自信心对于取得比赛的胜利起着关键性作用。从心理学的角度分析自信心对短道速滑运动员训练和比赛中的影响与作用,及缺乏自信心的运动员的各种表现,认为动机、身体素质及技术水平、情绪状态、外界环境变化是影响运动员自信心的主要因素,提出采用提高身体素质和技术水平、明确奋斗目标、进行科学的心理训练、提升运动员的个人综合素养等方法培养运动员的自信心。     

冰球运动员比赛自信心的培养

冰球运动以快速滑行、激烈对抗和冲撞著称,是世界上最危险、受伤率高的比赛项目之一,要求运动员必须具备足够强大的自信心.培养冰球运动员的自信心已经成为现代冰球教练员的必要与培养运动员的技战术能力具有同等的重要地位.比赛的目的、环境的变化、教练员的行为、自我的认知等都会对冰球运动员的自信心产生正面或负面的影响.通过塑造自己良好的心境,积极改变对知我的认知,教练员正向的语言提示,营造积极训练环境等有效的自我激励与精神生活的方法、手段,能帮助冰球运动员重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界,培养出一个充满自信的团队核心人物.     

论少年篮球运动意识的训练与培养

篮球意识从广义上说,是运动员对篮球的比赛规律的理解和认识,当一名进攻队员突破上篮,球在篮筐上颠了几个没进,紧接着快速跟进的另一名进攻队员高高跃进起将球重重砸进篮筐,     

论少年篮球运动的防守训练原则

防守是篮球运动的重要方面,是取得成功的关键。从小开始就培养我国少年篮球运动员的防守方法和防守意识,促进攻守平衡,从而促进我国篮球运动的发展。以下是少年篮球运动员在进行防守训练时应掌握的基本原则。     

射击运动员自信心的培养

在当今社会,心理是一个让人感兴趣的话题,有关青少年心理的问题已经被越来越多的人关注．心理素质的培养也是很多专家学者们研究的方向。     

如何营造关怀的训练氛围来培养运动员的自信心

成功的教练会经常谈到积极向上、紧张、认真且充满关怀的运动队训练氛围是如何重要。作为教练员,无论在训练场上还是场下,都很看重运动员的每一次进步、他们的健康状况以及他们是否发挥了全部潜能。要成为一名真正有影响力的教练,如果不关心这些问题,那么他就不会投入大量的时间、情感和精力去工作。     

学生篮球裁判员怯场心理分析及临场自信心的培养

采用文献资料法、调查访谈法等针对学生裁判员在临场执裁过程中产生“怯场”心理的成因作出分析,并提出相应的对策研究,旨在使学生裁判员的能力和自信心得到提高,执裁时排除外界干扰,保持心理稳定,充分发挥执裁水平,顺利完成比赛任务。     

视觉观察在篮球运动中的作用及训练

本文运用文献资料、逻辑分析等方法,对视觉观察在篮球运动中的作用并结合实际训练进行了综合分析,以期找出篮球训练中提高视觉观察能力的方法,为提高篮球运动水平提供有益的参考。     

篮球训练辅助器材在篮球运动训练中的应用研究

近年来,在我国的篮球运动训练之中,传统的训练辅助技术和手段已经难以适应时代发展的需要,许多高强度、高技能的篮球运动训练科目,必须要借助一些技术性较强的训练辅助器材才能加以完成。而实践证明,训练辅助器材对于提升我国篮球运动员的体能、心理品质和技战术水平都起到了关键的作用。为促进我国体育事业的发展,本文对篮球训练辅助器材的应用必要性进行阐述,对在篮球实际训练过程中的重要作用进行了研究分析,最后,提出了切实有效的增加训练辅助器材应用效果的对策措施,以供大家参考借鉴。     

浅析篮球运动意识的训练

篮球比赛是一项集体对抗性很强的竞技项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质、身体条件、技战术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采用恰当的对策和行动,     

高水平网球运动员自信心研究

运用运动员心理因素问卷调查对广州市队和广东省队网球运动员的自信心进行研究,发现不同性别、不同等级和年限的运动员在自信心的某些维度上差异存在显著性,性别和训练年限的交互作用对自信心的影响显著;运动员运动经历、成功经历以及替代性经验、运动成绩、运动生涯轨迹是影响运动自信心的重要因素.     

论篮球运动员良好心理素质的培养路径——以2014仁川亚运会我国男篮部分比赛数据为例

自信心是球员心理健康的重要基础,也是赛场取得成功表现的前提保障。本文阐述了篮球运动员要具有良好心理素质的重要性,结合韩国仁川亚运会赛事中的个别数据,从心理训练、夯实基本功、培养团队意识、完善培养体系和营造篮球文化氛围五个方面,探讨了培养篮球运动员良好心理素质的主要路径。