对背越式跳高助跑技术的认识

背越式跳高的助跑技术是背越式跳高的关键技术之一,弧线助跑技术的好坏、速度的快慢直接影响成绩的提高。背越式跳高助跑技术的关键因素是助跑速度和弧形助跑路线。     

背越式跳高助跑的生物力学分析

背越式跳高的助跑是跳高技术的一个关键环节，助跑的成功与否又主要取决于助跑的弧线和速度，本文从生物力学角度对此进行了研究分析。     

弧线助跑在背越式跳高中的作用及练习

运用相关资料与理论，对背越式跳高弧线助跑进行了分析，明确了弧线助跑对背越式跳高的积极作用。同时提出了弧线助跑练习的方法与要求。对正确理解背越式跳高技术，掌握背越式跳高技术教学和训练重点是有帮助的。     

浅析背越式跳高的助跑

通过文献资料法，对背越式跳高的助跑技术进行分析，为丰富和完善背越式跳高理论提出一些合理化的建议。     

浅析背越式跳高助跑对运动成绩的影响

背越式助跑速度突飞猛进提高的当今，使人体在弧线助跑过程中，获得一个既合理又适宜的内倾角度。从而加大腾起角，加快助跑速度，获得良好的起跳效果，以达到更理想的跳高成绩尤为重要。运用生物力学理论，对弧线助跑人体内倾角及其动作特点与助跑速度和圆弧半径等相关因素进行了分析和探讨，找出相关因素的内在联系，避免实践中片面地去追求内倾和加速。     

背越式跳高助跑技术教学法初探

助跑是跳高技术中十分重要的环节。研究助跑技术,一定要把助跑和起跳以及过杆技术紧密结合起来。从跳高全过程这个整体中来看助跑的作用和意义．针对目前大多数学生在背越式跳高助跑时出现的错误动作,通过查阅相关的资料,结合校田径队跳高运动员的训练和自己的实践,发现了助跑技术中的常见错误．探索性的提出了一些具有针对性的纠正方法。并证明掌握背越式跳高的助跑技术,采用合理的训练手段可以有效地提高背越式跳高的质量。     

现代背越式跳高助跑技术发展趋势

本文研究探索了弧线助跑技术的特点 ,并就如何提高助跑速度提出几点看法 ,旨在为教学和训练提供有益的参考     

背越式跳高弧线助跑技术改进的有效途径及相关的探讨

弧线助跑是背越式跳高完整技术中一个重要组成部份。其环节技术及技术细节的改进完善, 对提高起跳效果进而提高运动成绩作用显而易见和不容忽视。笔者就上述问题进行了教学实验, 分析与探讨, 提出了一些改进完善弧线助跑的途径与方法     

背越式跳高助跑弧线的设计与应用

科学研究与运动实践表明,合理的助跑弧线对提高运动员的助跑速度、缩短起跳时间、获得较大的垂直速度、形成良好的过杆姿势和提高起跳效果有着极其重要的作用。在教学与训练中设计一条合理的助跑弧线至关重要。通过查阅相关的文献资料,结合多年的教学训练经验,我们设计了三条背越式跳高的助跑弧线,并在教学训练中进行了运用,取得了较好的效果。     

浅析助跑在背越式跳高中的重要性

跳高作为一项竞技体育项目,至今已有一百多年的历史,跳高被列为田径比赛项目则是1864年在英国,然而男女跳高被列为现代奥运会正式比赛项目则分别是在第一届和第九届奥运会。跳高具体步骤可以分为：助跑、起跳、腾空、过杆、落地五部分,其中起着重要作用的有助跑。如何合理地训练助跑也是体育运动研究的热点问题。     

背越式跳高小弧线助跑技术的教学与训练

论述了背越式跳高弧线助跑技术的教学方法与训练手段,旨在为提高运动员的成绩提供参考。     

背越式跳高的助跑节奏及其影响因素和训练方法

助跑的节奏是由步长和步频变化所决定的。合理的助跑节奏应该是起伏有致、张弛交错、快慢适宜，它是经过跳高运动员长期的、有计划的练习形成的。最后几步速率的提高是在保持步长，加快步频的情况下获得的，并使最后一步节奏达到最快。比赛中，影响助跑节奏的因素很多，但运动员的专项耐力和心理状况水平是其主要因素。     

背越式跳高的快速助跑技术

快速助跑是背越式跳高技术进步与发展的产物,本文在大量文献资料研究基础上,对快速助跑技术进行了分析。     

背越式跳高助跑"曲率"与起跳技术的关系探讨

背越式跳高技术的问世和不断改进及技术环节上的创新，在田径运动技术发展史上有着重大意义。弧线助跑和起跳是背越式跳高完整技术中最重要的组成部分，尤其是后程2～3步助跑与起跳的有机衔接对强化起跳效果更为重要。研究助跑“曲率”与起跳衔接的关系，总结技术训练实践的经验并进行理论分析，以求达到更高的技术训练水平。     

背越式跳高弧线助跑技术分析

跳高是以越过横杆高度来确定运动水平的跳跃项目,它的最终目的是为越过更高的横杆创造可靠的保证。背越式跳高是人体通过弧线助跑、起跳腾起背对横杆,然后身体依次越过横杆的一种跳高方法,其助跑的目的是获得必要的水平速度,并在起跳前及时地调整动作结构和节奏,同时取得合理的身体内倾姿势,为提高起跳效果和顺利完成过杆创造有利的条件。     

不同等级女子背越式跳高助跑技术的生物力学分析

通过高速摄影获取部分不同等级女子背越式跳高弧线助跑技术的数据,运用生物力学的研究方法分析她们倒数第三步到起跳时,身体重心的前倾角、后倾角、内倾角、助跑方向角以及它们的变化,支持时间、腾空时间、步频步长、蹬伸离地瞬间水平速度以及它们的变化.进一步找出她们之间技术相同和差别的生物力学特征.     

试论如何掌握好背越式跳高的背弓动作

背越式跳高采用的是弧线助跑，即在弧线助跑的延长线上放脚完成起跳动作，使人体腾起后形成一处向上、向前的切线抛物线运动轨迹，上身背对横杆完成背弓的过杆动作。较合理利用起跳后人体所获得的有限高度完成好背弓过杆动作，则成为背越式跳高教学中的重点、难点。而掌握好背弓动作，又与准确的弧线助跑适宜起跳点有着密切的关系。     

提高背越式跳高助跑起跳能力趣味练习八则

一则：弧线跑 按助跑弧线的半径划一半圆弧线，沿弧线进行快速跑。要求：跑时两脚着地点必须落在弧线上，教练计时进行，效果会更好。     

背越式跳高快速弧线助跑起跳的理论探讨

为进一步研究背越式跳高起跳理论,对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析,揭示背越式跳高的优越性在于充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果,其实质是弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向的提早转变和垂直速度的累积创造了有利条件。背越式跳高起跳是“两步”起跳     

浅论背越式跳高弧线助跑技术与训练方法

从运动生物力学和教育学等角度出发,采用测量法、数理统计法,经对广州体育学院田径跳高代表队的5位队员进行背越式跳高弧线助跑起跳的实地测量获得有关数据,应用到＂加点控制背越式跳高弧线助跑起跳的教学实验＂中。研究结果：该方法能使助跑曲线更趋合理,产生更佳的起跳效果,能促进学生技术动作的掌握,提高弧线助跑的实效性。经实践与理论分析,选取助跑曲线π/4、S（｜AB｜/｜OA｜）处为控制点,不仅符合运动生物力学规律,而且也符合个体的生理特征,又便于实地操作。从实践中的各项指标看,实验组效果明显优于对照组。