浅谈古典跤跪撑技术在比赛中的作用

一、古典式摔跤项目的特点及反抱躯干技术1、古典式摔跤项目特点古典式摔跤项目规则规定,在比赛中运动员只能使用上肢、躯干、头颈,不能使用髋关节以下动作。古典式摔跤比赛是由运动员进攻和防守组成的,攻、防是对立统一的,进攻是为了得分并战胜对手,防守是为了阻止和破坏对手技术动作而得分,最终目的也是为了取得比赛的胜利。而在古典式摔跤     

浅谈古典跤跪撑技术在比赛中的作用

一、古典式摔跤项目的特点及反抱躯干技术 1、古典式摔跤项目特点 古典式摔跤项目规则规定,在比赛中运动员只能使用上肢、躯干、头颈,不能使用髋关节以下动作。古典式摔跤比赛是由运动员进攻和防守组成的,攻、防是对立统一的,进攻是为了得分并战胜对手,防守是为了阻止和破坏对手技术动作而得分,最终目的也是为了取得比赛的胜利。     

论假动作在自由式摔跤抱腿技术中的运用

假动作在自由式摔跤训练、比赛中是一个比较重要的技术基础,它能使运动员在训练和比赛中,大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会.运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性.进攻中眼神的作用、手法的变法、位置的移动,进攻与反攻之间的时间差、威胁、挑逗、阻挠等各种假动作手段越来越受到了广大自由式摔跤教练员和运动员的重视.     

后排攻作为我国女子坐式排球主要进攻手段的可行性论证

在前排进攻发展基本成熟的情况下,坐式排球进攻战术沿纵深发展成为一种必然趋势。本文从我国女子坐式排球国家队运动员的手臀高、对后排进攻技术动作的掌握、运动员的个体与整体情况以及后排进攻的传扣时间等四个角度的理论与实践论证得出:后排进攻战术完全可以作为我国女子坐式排球队主要进攻手段之一。     

跳传和快攻

我们所说的跳传,通常是指二传队员跳起在空中,根根排球比赛进攻战术的需要来完成的各种战术传球。由于跳起在空中,运动员传球时无法借用身体伸展的协调力量,仅仅依靠双臂伸展和手腕的弹力来完成传球动作。这自然对运动员的传球技术提出了更高的要求,也要求运动员有更强的时间概念和空间概念。跳传动作最好是传球队员跳到最高点在下落的一瞬间来完成传球则是最合理     

衔接动作——自选动作链接的纽带

在花样游泳自选动作运动中,运动员需要将基本姿势、基本动作进行连接组合,使其成为多串动作,最终在规定的时间内,通过多串动作的链接完成一套自选动作,并通过完整的自选动作表现运动员的技术、体能和对音乐主题的诠释能力。     

浅谈摔跤运动员战术意识及临场运用

战术意识和临场运用在摔跤训练和比赛中是一个比较重要的基础,能使运动员大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会,运动员在运用进攻动作技术时更加具有突然性和成功率,进攻中手法变化,位置的移动,进攻反攻之间的时间差,威胁,挑逗,阻挠等各种假动作手段越来越受到广大摔跤教练员及运动员的重视。     

浅谈少年摔跤运动员的选材

摔跤属重竞技体育,该项目要求队员在比赛中快速主动、全面连贯、勇猛顽强的运用各种搂抱、拌摔、挤压、翻滚等动作并没有规律的连贯变化,使之在规定的时间内以双肩着地或以赢分方式来取胜。那么,在较短的时间内如何培养出优秀的运动员?根据本人多年训练实践得知,摔跤运动员的科学选材是进行科学     

中外跆拳道运动员腿法技术运用情况对比分析

我国男子跆拳道运动员的腿法技术与国外优秀运动员相比存在一定的差距,为探讨原因、改善我国运动员水平,综合运用文献资料法、转嫁访谈法、录像观察法以及数理统计法开展研究。研究结果显示,与国外优秀运动员相比,我国男子跆拳道运动员在腿法技术的使用频率、成功率、得分方面均存在一定的差距,特别是在高难度动作方面,并且我国男子跆拳道运动员缺乏竞争与对抗意识,进攻较为保守,高难度技术较为欠缺。在跆拳道比赛中,高难度技术是得分的关键,运动员需加强高难度动作的训练,提升进攻与防守水平。     

浅谈女子自由体操音乐的选编与剪辑

女子自由体操，要求运动员在规定的时间内在音乐的伴奏中完成全部动作，因此其音乐选编与音乐剪辑既要以运动竞技为最终目的，同时还要考虑运动员各自的心理、生理特点和竞技水平，因人而异。此外，在剪辑音乐过程中还必须注意处理好一些技术性问题。     

柔道运动连络技的训练及应用研究

文章通过对北京体育大学男子柔道队优秀运动员的训练与比赛进行观察,并且对运动员训练比赛中使用连络技动作的成功率进行统计分析,总结出连络技动作的成功率和有效性要高于其他单一动作,说明连络技技术在柔道运动中的重要性.运动员在平时的训练过程中需要进行科学的、系统的训练,通过平时有针对性的训练使运动员在比赛中能更加自如的应用连络技动作进攻的技战术,并希望能对教练员及运动员有所帮助和提高.     

篮球运动员进攻移动技术训练探析

<正>在篮球比赛中,运动员要根据不同的情况,采用不同的脚步动作在球场上移动,改变速度、方向、位置。尤其在进攻中,无球队员通过跑动获得更多的机会组织进攻,而持球队员通过合理脚步移动也更能容易地突破对方的防守,完成进攻任务。可见,运动员在篮球比赛进攻中除了熟练掌握其他技能外,更重要的是进攻移动技术的运用。随着篮球运动向着高度、速度和技术的方向发展,对进攻移动技术的要求也将越来越高。     

射击步枪项目运动的损伤与防治

射击项目是以内在肌肉力量控制保持，充分利用骨骼和韧带的支撑作用来固定整体动作姿势，而对动作的知觉、位觉和空间感觉，要求精确严密，不仅要求单发举枪动作不变，而且对每种姿势所规定练习时间内保持动作不变，所以对动作的一致性要求非常高，它是二项静力性较强的技巧体育项目。因此以步枪运动员在训练中如何更好地预防运动损伤与防治是今后训练中应注意的问题。     

浅谈自由跤运动员的训练

一名教练员要把自己的运动员训练出高水平,除了在运动员的选材上下功夫以外,更要讲究训练科学化,管理科学化。同时要求运动员在训练中要认真刻苦,一丝不苟,特别得有一种不服输的顽强精神,在对运动员各种技术动作的改进和创新方面,一定要反复地揣摩和研究,使运动员在各种摔跤技术上有一个整体的提高。在训练中要求队员进攻、反攻和防守等各种技术动作用力合理,并且要紧密结合。     

浅谈少年摔跤运动员的选材

摔跤属重竞技体育,该项目要求队员在比赛中快速主动、全面连贯、勇猛顽强的运用各种搂抱、拌摔、挤压、翻滚等动作并没有规律的连贯变化,使之在规定的时间内以双肩着地或以赢分方式来取胜。那么,在较短的时间内如何培养出优秀的运动员？根据本人多年训练实践得知,     

高级古典式摔跤运动员骨骼特征的研究

几乎所有的运动医学家、人类学家、生理学家都认为各种体育运动项目按不同方式影响到运动员的机体和形态结构。同时确定,形态结构最大程度地影响运动员进攻动作的能力,竞技者的骨骼特征对运动员进攻能力的发挥和他们的动作结构的     

一种评定运动员专门化知觉的新方法——“有无法”

主要是通过运动员在完成专项技术动作过程中,通过对身体变化、心理变化、环境变化等因素的综合知觉,在规定的时间内对刚刚完成的专项技术动作的正确与否,用最简单的语言做出肯定的或否定的回答;也就是运动员在完成专项技术动作的同时自我报告出对“运动中完成专项技术动作是否正确”的“感受”即专门化知觉。然后通过简单的数理统计,便可直观地评定出运动员的专门化知觉水平。     

对曾宪福110米栏跑的技术分析与训练

男子110米栏是一项技术复杂,动作质量完成要求较高的运动项目。它要求运动员在规定的距离内,以最快的速度,最完美的技术动作来完成全程跑。整个技术过程具有直线性、节奏性、连续性和协调性等特点。运动员完成动作是否合理和正确,直接影响全程速度的发挥和运动成绩。所以,研究和改进跨栏技术,是提高运动成绩的重要环节。     

自由式摔跤抱腿摔中假动作的技术分析

摔跤假动作是一个重要的技术环节,它能大大提高动作的成功率,并创造出良好的进攻机会.运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽性、突然性,于是进攻中眼神的作用、手法的变化、位置的移动、进攻与反攻之间的转换、佯攻、扯动、阻挠等各种假动作手段越来越受到自由式摔跤教练员和运动员的重视.     

完成团身侧空翻三周程序教学初探

团身侧空翻三周是一个高难度动作。该动作衍发于团身后空翻三周,但其动作技术和素质及专项能力要求都要高于后者。通过程序教学的方法和手段在较短时间内能使运动员成功掌握该动作。