中国健身气功协会在北京成立

新华社北京5月20日电 经民政部批准,中国健身气功协会近日在北京成立。 中国健身气功协会是从事健身气功推广、普及和研究的全国性社会团体,是广大爱好健身气功的群众与体育行政部门联系的桥梁和纽带,其宗旨是弘扬中华     

健身气功在全民健身中的应用价值分析

随着社会的发展和人们生活水平的提高,健康已经成为了人们生活中不可忽视的重要问题。健身作为一种保持健康的有效手段,已经成为了现代人们关注的焦点。健身气功是一种旨在通过调节身体内部能量的流动和平衡来达到强身健体效果的健身方法。文章分析了健身气功的运动原理和作用机制,并从现有的科学研究中总结了健身气功对身体健康、心理健康和社交的益处。最后探讨了在全民健身中推广健身气功的重要性和前景,并提出了相应的建议和措施。     

试述健身气功在成都市社区中的推广

《全民健身计划》颁布以来,全民的健身意识要求及健身活动都有了较大的提高与发展,健康的生活方式已成为人们追求的新时尚、新要求,随着全民健身运动的不断普及与提高,健身行业也随之蓬勃掀起,新兴产业和市场也随之形成。健身气功作为体育锻炼中极富锻炼价值的运动项目,深受广大人民群众特别是中老年的喜爱。成都作为一个休闲、娱乐之都,健身气功正在普及与发展。文章运用问卷调查、数据统计和访谈等研究方法,对成都市9大区（其中5大市区,四大城乡结合区）健身爱好者参加健身气功的现状进行调查分析,揭示了人们健身气功的开展现状,以便更好地帮助人们通过健身气功来提高健身质量。     

探析健身气功对构建和谐社会的意义

健身气功是中国几千年传统文化的组成部分,它以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式,以追求与自然、社会及自身和谐为价值取向,并对强身祛病,修身养性发挥着积极作用,是人们喜闻乐见的传统体育项目.为此,文章采用文献资料法、逻辑分析法等通过查阅大量有关健身气功在各方面的资料,分析其作用机制,得出它在创建和谐社会过程中所持有的维护人的健康、丰富人们的业余生活、创造社会财富、促进文化的繁荣、提供稳定的社会环境等方面具有很重要的功能,是构建和谐社会的重要内容之一.同时本文又针对性的做了进一步研究,得出一些建议,以期能对广大健身气功爱好者在日后的习练生活中得到更好的积极指导作用.     

健身气功的特征及推广研究

文章从健身气功的特征及推广策略两个视角对健身气功进行了剖析,从健身气功的价值、生理、生化及心理指标、健身效果以及运动形式特征等方面对健身气功的特征进行了分析。提出,健身气功深厚的民族文化底蕴符合我国大众的心理习惯及健身观念,随着健身气功的推广,文明科学的健身气功将在我国全民健身体系的构建中发挥积极的作用。     

健身气功在江苏省全民健身活动中的推广现状研究

运用调查法对健身气功在江苏省的开展状况进行了调查与分析,研究发现江苏省的练功群众主要以60岁左右的离、退休群众为主,学历上主要集中在中小学;练习场所主要集中在广场和空地;练习形式主要以集体练习为主,多数练功群众每周练功5～7次。并提出要加强健身气功功法的推广与宣传工作,加大健身气功活动站点建设力度以及积极开展交流展示活动等建议。     

中华民族传统文化进高校校园的可行性分析一一以宁夏理工学院和健身气功为例

本文主要采用文献资料法、实地调查法、参赛体验法、访谈法、法,结合健身气功目前的发展现状及宁夏理工学院现有条件及需求,对健身气功进入校园做可行性分析。     

浅析健身气功防病治病机理与作用

健身气功通过调心、调身、调息,在心理上调节改善人的不良心理状态,在生理上可疏通经络,保证人体气血畅通。通过特定的形体运动、呼吸,以心为主导的整体养生具有保精、养气、存神的作用。由于精、气、神存在,健身气功可以平衡阴阳、调和气血、疏通经络,从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。     

太极健身引入健身气功的可行性探讨

文章运用文献资料法、实验教学法和数理统计的研究方法,研究健身俱乐部太极拳教学引入健身气功功法的可行性。通过有无引入健身气功的对比教学实验,结果表明：将健身气功功法引入太极拳教学对学员掌握动作和体会动作内涵有很大的启发性,既能提高太极拳的教学效果与质量,又能让学员达到更好的健身效果,并且能增加太极健身课程的吸引力,可以吸引更多的健身者参加到太极健身行列中来。     

太极健身引入健身气功的可行性探讨

文章运用文献资料法、实验教学法和数理统计的研究方法,研究健身俱乐部太极拳教学引入健身气功功法的可行性.通过有无引入健身气功的对比教学实验,结果表明：将健身气功功法引入太极拳教学对学员掌握动作和体会动作内涵有很大的启发性,既能提高太极拳的教学效果与质量,又能让学员达到更好的健身效果,并且能增加太极健身课程的吸引力,可以吸引更多的健身者参加到太极健身行列中来.     

健身气功在构建上海市多元化社区体育服务体系中的作用

采用文献资料、问卷调查、专家访谈等研究方法,对健身气功如何在社区体育设施、组织、指导、信息等方面发挥服务作用进行了探讨。认为:健身气功在构建多元化社区体育服务体系中起到了积极作用。提出应完善健身气功站点建设,加强组织网络体系构建,并将两者紧密联系发展等建议。     

16周健身气功·易筋经锻炼对大学生身心健康的实验研究

探讨健身气功·易筋经锻炼对大学生身心健康的影响,为高校更好的开展身心健康活动提供一些参考。研究方法:选取浙江农林大学在校大学生60人为研究对象进行健身气功·易筋经锻炼并采用自测健康评定量表(SRHMS)对实验前后的大学生身心健康水平进行调查与分析。研究结果:在SRHMS测试中发现经过16周锻炼后大学生的正向情绪、身体症状与负向情绪等维度得分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01),在健康子量表总分上,心理健康子量表总分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01)。健身气功·易筋经能很好地改善大学生的身心健康,缓解学生学习压力,提高生活质量。     

健身气功运动导论

文章简介了新编创的四种健身气功的内容与特点。对“导引”的产生和早期养生理论的形成做了历史性考证。健身气功的科学性与实效性表现为:在心理上可调节改善人的不良心理状态,在生理上可提高人的防病抗病能力、防老抗衰,在思想上符合中医养生的哲学思想,是中老年人强身健体的好方法。在贯彻实施全民健身计划中,应大力推广。     

新编健身气功健身效果调查研究

运用文献资料、专家访谈、实地考察、问卷调查、数理统计等方法,对重庆市8个主城区健身气功习练者的自觉效果进行问卷调查与访谈,并随机抽取部分习练者近年的医药费用进行统计、对比.结果表明:健身气功已得到广大群众的认可和接受,参加健身气功练习者的医药费呈下降趋势,健身效果随练功时间增长而加大.     

冥想训练在健身气功六字诀教学中的作用与功效

采用文献资料法、访谈法,通过个案研究,深入分析冥想训练在健身气功六字诀教学中的运用,以期在健身气功六字诀教学中有更好的借鉴意义。结果表明,科学、巧妙、阶段性地运用不同层次的冥想训练在健身气功六字诀的各个不同教学阶段,必将能提高学习效率,并得到愉悦的享受,收到事半功倍的效果。     

健身气功与养生之道

收势如秋收 收获健康的果实 传统健身术里的收势,也是非常重要的。收势如果没做好,就像谷子种完了却没好好收割一样,前面耕得再多也没用,最后还是“颗粒无收”。     

健身气功在高校体育教学中的开展研究

健身气功主要有八段锦,易筋经,六字诀和五禽戏等,近年来逐步成为高校体育教育的重要内容.从健身气功的作用谈起,全面论述健身气功在高校体育教学开展的功效和形式,希望能对高校体育教学改革提供一些帮助和借鉴.     

开展健身气功竞赛的意义及可行性分析

阐述开展健身气功竞赛的意义,分析健身气功的类别,同项群项目及气功类项目竞赛对健身气功竞赛的启示,开展健身气功竞赛的外部条件和需要解决的问题等.对开展健身气功竞赛的前景进行展望:健身气功竞赛拟申请进入2010年全国体育大会及世界体育大会、世界群众体育大会等国际非奥项目赛会.     

健身气功课程在会员制健身俱乐部中的发展现状研究——以浩沙健身俱乐部为例

目的了解健身气功在会员制俱乐部中的发展现状。方法主要采用问卷调查法、实地考察法、文献资料法、访谈法等研究方法,对厦门市浩沙有限公司旗下健身俱乐部进行健身气功课程的现状调查、分析和研究。结果与结论发现其会员结构、宣传方式以及人才培训等方面存在问题与不足,并提出加快健身气功普及和发展进程的参考意见。     

迎亚运，促和谐，广东省掀起健身气功锻炼热潮

“健身气功是中华优秀传统文化中的瑰宝,健身气功事业是追求人类健康幸福的事业”,这是我们广东省开展健身气功工作的出发点和归宿,同时也是我们始终坚持的工作目标和前进方向。